自分の健康を自分で守る最新の健康情報誌
ボート、ボートフィッシングのための総合誌これくらいは自分でやりたい
愛艇の自主点検
自分の健康状態を確認するため、定期的な健康診断は欠かせない。
そこで異常が見つかれば、当然、医者にかかる。それは愛艇も同じことだ。
普段は問題なく出航できていても、意識的に点検してみると、ちょっとした異常や不具合は、結構あるもの。
楽しい時間をともに過ごす愛艇を、しっかり見つめ直してみよう。
●船外機
●船内外機
●艇体
●ステアリングとリモコンレバー
●バッテリー
●法定備品
●アンカー
●スパンカー
●アウトリガー
●係船用品
●船台
特別企画
JAPAN INTERNATIONAL BOATSHOW 2015 見どころガイド
「海とフネの魅力が満載 ボートショーに行こう!」
読者プレゼント
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「精密圧着ペンチ(ダイス交換式)」エンジニア
ボート紹介
▼スタディ・オン・ザ・ボート
ヤンマーEX30B
▼ニューボートプロファイル
・スズキマリン・フェイバス
・レア28ティモニエ
ボートフィッシング
▼これであなたもお魚博士
石川皓章の比べてわかる釣魚図鑑
「ヒラメ・カレイ」の仲間
▼カートップからチェンジ
〈丸丸〉の楽楽トレーラブル釣行記
トレーラーの点検を兼ねて、房総・館山へ
▼出動! マリンクラブ釣査隊 2nd Season
広島県・藤田マリーナのイシモチ、シロギス
▼8馬力のダンディー2.0
メバルねらいで春よ来い「神奈川県・葉山沖」
▼エキスパート直伝! ローカル釣り便り
服部宏次「 正月用の魚が釣りたい!!」
▼進め! BCフィールドレポーターズ
山内芳弘さん「駿河湾」
〈キャプテン レディーK〉(ヤマハFR-23AS/F150)
ハウツー
▼ogaogaのボーティングマスター
トラブルシューティング編「その6 エンジンの水回り(2)」
▼プレジャーボートの事故に学ぶ 海の安全心得
「釣果を追って帰り支度が遅れたため
強まる風波に対応しきれずに発生した転覆・破損事故」
ほか
年齢に応じて少しだけ高い目標を持つ、美味しいものを食べる、自分の体力に見合った運動をする、効果がありそうなものは積極的に取り入れる…。82歳でも、実年齢40代でいるための“攻めの健康法”を1冊に凝縮。
みそ 漬物、ヨーグルト、チーズ、甘酒から、エチオピア式ハニーワイン「タッジ」、レバノンの発酵食品「キシュク」、メキシコのパイナップル酢「ビニャグレ・デ・ピーニャ」まで。テネシー州の山中で自給自足の生活を送る著者が、誰にでも簡単にできる発酵パワーを使った世界の料理を紹介。
脳梗塞、心筋梗塞、動脈硬化、糖尿病ほか、詰まらない、硬くならない、破れない、プツッと切れないーだから病気は怖くない!「70歳からの健康寿命」を血管の力でかなえる!!食事制限、運動、禁酒・禁煙、仕事も“なんでも八分目”習慣が効果的。
あなたの人生をもっと豊かにする健康情報誌【大特集】
脊柱管狭窄症の激痛・しびれ・跛行が今度こそ消えスタスタ歩けた!専門医実証の1回3分おなか脱力腰回し発見
・50代にも増えた狭窄症を治すおなか脱力腰回し
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女性のためのキレイになれる健康マガジン
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特集
自分に負けない! 合格メンタル強化塾
志望校合格をつかみとる 受験メンタル力はこれだ!
ココロにやさしい楽習受験術
予備校担当者に聞いた 成功する受験生のメンタル傾向
ココロとアタマが元気になる生活習慣
先輩たちの悩み&解消 実態調査
メンタルと学習 先輩たちのアドバイス
13科目別 不安&悩み解消クリニック
2016年私立大入試ガイドはこう読み解こう!
2016年の私立大入試はこう変わる!
早慶上智・MARCH・関関同立 難関私立大「英語」攻略法
好評連載
理系漫画家はやのんの理系受験生の学びたい分野、発見! 農学分野編
木村達哉のPower of Words ?人生に効くコトバ?
昼神洋史の「コラムは学ぶ」
グローバル人材はこう育つ!大学生が切り拓く国際交流・協力、最前線
鉄人講師のセンター試験 傾向と対策ナビ
CDライブ講義が聴ける!
英語の鉄人 水野卓(駿台予備学校)
数学の鉄人 池田洋介(河合塾)
現代文の鉄人 竹内幸哉(河合塾)
特別付録 2016年 全国/私立大学 入試科目・配点一覧
付録 学部リサーチ! 全国大学社会・社会福祉学部系統 の総合的研究
☆螢雪時代 統括編集長コメント☆
お盆が過ぎ、夏も後半。
これまで、基礎固め、苦手・弱点分野の克服に取り組んできた
皆さんも、少し息が切れ始めたり、焦りが出始めたりする頃ではないかと思います。
「心技体」の充実が成果につながると、よく言われます。
大学受験では
「体=健康なカラダ」「技=確実な学力」
そして「心=志望校合格への強い志」と言えます。
どんなに技と体が充実していても、
心が折れると、本来の力は発揮できませんし、
そもそも心が折れると技や体にも、悪影響が出かねません。
今月号の特集テーマは「合格メンタル強化」。
和田秀樹先生、吉田たかよし先生、時田珠里先生、福田千晶先生、
4人の先生方が
さまざまな角度から、受験生のメンタルを支える講座を開きます。
また、先輩たちは受験期に、どのようにして悩みを解消したのか、
アンケートで探るとともに、
体験記でもアドバイスいただきます。
特別付録は、「全国私立大学 入試科目・配点一覧」。
私立大学の2016年入試科目・配点をコンパクトな冊子に。
志望校の入試科目は、最新情報で確認しておきたいところです。
センター試験まであと150日! いよいよ、受験の後半戦に突入します。
体調管理には十分気を配り、
勉強に、そして、時には思い出作りに、
高校3年の夏を充実したものにしてください。特集
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付録 学部リサーチ! 全国大学社会・社会福祉学部系統 の総合的研究
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ほか
古くから世界中で食されてきた発酵食品は微生物の力で保存性はもちろん、味や栄養も高めることができる、まさに人類の食の叡智です。日本人におなじみの麹菌のはたらきから多種多様な発酵食品まで、微生物たちが醸し出す世界を見てみましょう。
ヘルスケアビジネスのマーケティング戦略とコミュニケーション設計の教科書。決して大企業や国だけのものじゃない!地方の中小企業も自治体も、街のパン屋さんやストリートミュージシャンだって、日本全国、いまからヘルスケアビジネスをちゃんとはじめられます!!
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