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• 蒲池 佳子/田中 明
• 日本文芸社
• ￥1540

• 2016年11月30日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

「日本食品標準成分表」が１５年ぶりに大改訂されました（七訂）。本書では、この七訂の食品成分表をもとに、食品と栄養についてわかりやすく解説しています。私たちの体は、食べたものからできています。食品や栄養への理解を深め、健康で長生きしましょう。

• ユーキャン社労士試験研究会
• ユーキャン学び出版/自由国民社
• ￥2090

• 2016年11月18日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

７７７問の○×形式問題。知識の横断整理にも役立つ「ＰＯＩＮＴマスター」なども収載！

• 日経BPマーケティング
• ￥693

• 2016年11月02日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(6)

女性の健康と美をデザインする情報誌【表紙】菅野美穂さん
第一特集
目の疲れ、便秘、だるさ、不眠、うつうつ、イライラ……
自律神経を整えてカラダの悩みを全て解決
緊張の神経「交感神経」とリラックスの神経「副交感神経」。
主にこの二つから成る自律神経は、カラダの機能を微調整する生命維持システムです。
しかし、長時間のパソコン作業、夜遅くまでのスマホ、気圧の変化、成果主義……、
私たちの日々には、自律神経を乱す要因がいくつもあることがわかってきました。
自律神経が乱れると、便秘、不眠、疲れ・だるさ、うつうつ、イライラ、女性ホルモン関連の不調につながります。
そこで、今号では自律神経を整える方法を徹底的にご紹介します!

第2特集
テレビCMが注目を集め、店舗数は80に拡大し、関連本もベストセラーになっているRIZAP(ライザップ)。
ライザップの特徴は筋トレと、徹底的な糖質オフ。
ライザップメソッドのエッセンスをトレーナーが指導・紹介します。

第3特集
オンナの漢方入門ABC
未病先防という考え方、個性や体全体を総合的に診る漢方に、不定愁訴を実感する多くの女性が興味ひかれています。
今回は、漢方の全容をすっきりと整理。読者が体質や日々の悩みに照らして、どんな処方から漢方を体験し始めたらよいかをナビゲート。

【68ページ極厚・特別付録】
リンパ・ストレッチBOOK 〜もう、むくまない。太らない。
むくみやすいのも、太りやすいのも、体質だと思ってあきらめている……。
そんな人に試してほしいのが、リンパ・ストレッチ。
リンパが集まる筋肉を集中的にストレッチすると、リンパの流れはよくなり、体も心も、すっきり軽くなります。
朝、昼、晩のシチュエーションに合ったリンパ・ストレッチや、リンパの流れを良くするセルフマッサージを、68ページの特別付録でご紹介します。

• マガジンハウス
• ￥488

• 2016年11月16日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

20代女性の好奇心に応えるウィークリーマガジン痩せも美肌も不調改善も。すべての巡りを司る!
腸と血管。

Cover
山本 彩(NMB48)〜女性誌初表紙

・「スッキリ腸」と「サラッと血管」へ。
・美腸のための「育菌」プロジェクト。
・あなたにぴったりの「痩せ腸」エクササイズ。
・美肌も健康も。体を変える血管&血液ケア。
・快腸&血行にもお役立ち! 「もち麦」簡単レシピ。


アミューズ HANDSOME FESTIVALスタート!
ハンサムたちの考える男の魅力。
神木隆之介/小関裕太/水田航生


注目のグループがanan初登場。
キラキラ感と親しみやすさで人気沸騰!
「超特急」&「BOYS AND MEN」がやってきた。

• 石嶋洋平
• あさ出版
• ￥1650

• 2016年10月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

• NHK出版
• ￥555

• 2016年10月21日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

おいしい料理、献立、健康づくりに根菜、きのこ...季節の味覚を味わいつくす登紀子ばぁばの秋の食卓平野レミのキッチン・ド・レ・ミ

• ライセンス学院
• ナツメ社
• ￥1980

• 2016年11月01日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

「栄養素の種類と働き」ポスター付き！最新の出題傾向に沿った模擬試験を掲載。

• 朝日新聞出版
• ￥499

• 2016年11月15日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

小学校高学年から中学生をターゲットにした、ニュースマガジン一色清の「一色即発」 【お題】 大川小学校の津波裁判に判決
フンダラ姫のNewsなひとこと

ニュースが知りたい判決
●高速増殖原型炉もんじゅ廃炉へ
●ストップ温暖化! パリ協定が発効
●ノーベル賞に決まった大隅良典さんの研究とは?
●沖縄・米軍演習場の強行工事0
●最年少 将棋のプロ棋士が誕生

プリンス堀潤のそもそもキーワード バリアフリー

＜特集＞ノーベル賞を知り尽くす!
・どんな賞があるの?
・選ばれてから授賞式まで密着!
・身近にもノーベル賞の技術が! タッチパネル、LED照明、CD・DVDなど
・健康診断はノーベル賞技術の宝庫
・科学を発展させたノーベル賞
・日本人のノーベル賞受賞者は?
・平和や文学、経済学までカバー
・先生教えて! 「ノーベル賞はどうしてこんなに騒がれるの?」

マンガ コリゴリ博士の暴投ステーション 作・オガケン

三つのヒントで謎を解け! 夢が広がる「お仕事クイズ」

金哲彦のスポーツコラム KIN‘s MOTTO LABO
短距離走と長距離走 どこが違う?

子ども地球ナビ 「スイス」 寄宿学校に暮らすロシア人の女の子

ものづくり・現場ルポ レトルトカレーのできるまで 絵と文・いとうまりこ

読者のページ ジュニステ
2コマまんがdeあ・そ・ぼ/ゆかいな回文教室/大人の謎 ぶっちゃけ質問箱

サイエンスジュニアエラ 木星の衛星エウロパから水蒸気?

ブックウエーブ 佐藤優さんの私の3冊/注目の新作

夕日新聞 日本全国B級ニュース

みんなみんな子どもだった 小島よしおさん(お笑い芸人)
「将来の夢はプロ野球選手でした」

歴史人物ケンミン☆バトル 田中久重(福岡県)vs.平賀源内(香川県)

スペシャルインタビュー
韓賢東さん(「サバイバルシリーズ」漫画家)

連載 Sexy Zoneのスクール☆サバイバル 佐藤勝利くん

ニュースのニューシ問題 LEDって何?

ジュニアエラ検定
コリゴリ博士と読む10月のニュース
パックンの今すぐ通じる! 英会話
“It's + 形容詞”でほめてみよう!

• 暮しの手帖社
• ￥942

• 2016年11月25日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

あなたの毎日を豊かに、美しくする「暮らし提案誌」◎特集
「フレーベルの星かざり」
坂田阿希子「シチューをどうぞ」
対談:有元葉子X高橋みどり「暮しの手帖のクイックレシピとは?」
李 映林「キムチをしこもう」
「なかしましほさんのシフォンケーキ」
「ほどいた毛糸で編むミトン」
「おもいでのおくりもの」
「3分間7ポーズのストレッチ」
「しごとのねだんひろがる格差と貧困について考える」
「窓辺のひと」
11人の窓辺:山室瑠衣/黒田益朗、黒田トモコ/佐々木 暁、中村たまを/木内 昇/小井田玖美子/こてらみや/小川奈緒、小池高弘/吉沢久子

◎連載
土井善晴 汁飯香のある暮らし「すっきりした味、白菜漬け」
岡本 仁「今日の買い物/秋田へ」
佐藤雅彦「考えの整とん/紙から聞こえてくる声」
神田裕行の新・おそうざい十二カ月
ホルトハウス房子「わたしと和菓子」
高山なおみ「気ぬけごはん」
伊藤 守「ごきげんでいたいから/あなたは聞かれていない」
細谷亮太「いつもいいことさがし/オスラーの匂い」
原由美子「服と装/ありのままに装うこと」
荻上チキ・ヨシタケシンスケ「みらいめがね/ヨルダンに行きました」
武田砂鉄「今日拾った言葉たち」
芝山幹郎「シネマ・シバヤマ/『ヒッチコック/トリュフォー』/敬意と友情をエンジンに」
澤田康彦「薔薇色の雲 亜麻色の髪/この世界の片隅に」
「あの時のわたし/中山千夏(後編)/海と古代に潜る」
「健康交差点/かゆい、かく、もっとかゆい! をとめる」
「買物案内/冬休みはみんなでボードゲーム」
「試作室から/本日の先生なかしましほさん」

「暮らしのヒント集」「エプロンメモ」「わたしの家」「ワンピースのおんな」「ひきだし」「わたしの仕事」「すてきなあなたに」「本屋さんに出かけて」ほか
随筆:あべ弘士、川内倫子、前田英樹、松田青子、湯川 豊、高畑充希

• 榎本 恵一/渡辺 峰男/吉田 幸司/林 充之
• 三和書籍
• ￥2200

• 2016年11月10日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

家庭全体のライフプランを立てるために法律・制度を正しく理解！

• 近藤 恵子/小林 浩志/中山 寛之
• 東洋経済新報社
• ￥1540

• 2016年11月25日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

平成２７年改正に完全対応。初心者にとって最適の定番書、待望の改訂版。

• 大竹　恵子
• ナカニシヤ出版
• ￥3740

• 2016年11月30日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

• 英俊社
• ￥1650

• 2016年10月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

• 社労士六法編集委員会
• 東京法令出版
• ￥3667

• 2016年11月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

「国民年金法」等の最新改正に対応！条文＋過去問刷新！合格のための重要条文を厳選。過去１０年分から厳選収録。試験で通用する本物の解答力が身に付く！社労士試験対策に特化した六法です！

• 祥伝社
• ￥631

• 2016年11月16日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(3)

女性のためのキレイになれる健康マガジン一生太らない!最強「ながらヤセ習慣」

• 主婦と生活社
• ￥712

• 2016年11月28日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

【特別対談企画】小野文惠の専門家にもっとガッテン！／養老孟司さん

《Part1》「脳」を元気にする簡単トレーニング
脳のこんな悩み増えてませんか？
「覚える力」は高齢になっても衰えない！／脳活の新常識（1）
「思い出す力」は鍛えれば取り戻せる！／脳活の新常識（2）
「脳全体の衰え」を防ぐ実践術／脳活の新常識（3）
脳の「ACC」を改善し、もの忘れを減らす！／脳活の新常識（4）
もの忘れ防止の秘策、教えます！／脳活の新常識（5）
記憶したいことは、頭のなかで「イメージ」を！／脳活の新常識（6）
「スロージョギング」で、脳が若返る！／脳活の新常識（7）
「地図作りウォーキング」で、さらに若返る！／脳活の新常識（8）
◯専門家インタビュー（1）脳が活性化する生活術
認知症は、「血糖」「血圧」対策で予防できる！／認知症はこわくない（1）
血糖値の”自己測定”で防ぐ！／認知症はこわくない（2）
認知症を防ぐ（楽）食事術／認知症はこわくない（3）
「歯を守る」ことで、認知症を予防する／認知症はこわくない（4）
脳を元気にする「お手玉トレーニング」／認知症はこわくない（5）
「治療可能な」認知症状の改善術／認知症はこわくない（6）
座禅で脳を鍛えると、心がラクになる！／脳と向き合うコツ（1）
自宅でもできる「座禅の作法」／脳と向き合うコツ（2）
◯専門家インタビュー（2）「腸」で「脳」を元気にする！

《Part2》「腸」を元気にする楽らくトレーニング
腸内細菌の活性化には、「明」と「暗」が！／腸活の新常識（1）
腸内細菌を活性化して、血糖値を下げる！／腸活の新常識（2）
食事を1品増やして、腸内環境を改善！／腸活の新常識（3）
◯やってみよう！腸活レシピ
腸内細菌の力で、お肌を若返らせる！／腸活の新常識（4）
◯専門家インタビュー（3）便秘や下痢を軽視してはいけない！
“慢性の下痢”に有効な2つの改善法／腸活の超常識（1）
食事の「糖」と「時間」で、下痢を改善！／腸活の超常識（2）
”便秘の誤解”をスッキリ改善！／腸活の超常識（3）
「スーパー便秘」の正体が明らかに！／腸活の超常識（4）
がんこな便秘の”新犯人”は、腸内ガス／腸活の超常識（5）
◯やってみよう！腸活エクササイズ

ナンバープレースで脳トレ
【ガマンしないで】”ゆるラク糖質制限”の健康メニュー【特別対談企画】小野文惠の専門家にもっとガッテン! /養老孟司さん

《Part1》「脳」を元気にする簡単トレーニング
脳のこんな悩み増えてませんか?
「覚える力」は高齢になっても衰えない! /脳活の新常識(1)
「思い出す力」は鍛えれば取り戻せる! /脳活の新常識(2)
「脳全体の衰え」を防ぐ実践術/脳活の新常識(3)
脳の「ACC」を改善し、もの忘れを減らす! /脳活の新常識(4)
もの忘れ防止の秘策、教えます! /脳活の新常識(5)
記憶したいことは、頭のなかで「イメージ」を! /脳活の新常識(6)
「スロージョギング」で、脳が若返る! /脳活の新常識(7)
「地図作りウォーキング」で、さらに若返る! /脳活の新常識(8)
◯専門家インタビュー(1)脳が活性化する生活術
認知症は、「血糖」「血圧」対策で予防できる! /認知症はこわくない(1)
血糖値の”自己測定”で防ぐ! /認知症はこわくない(2)
認知症を防ぐ(楽)食事術/認知症はこわくない(3)
「歯を守る」ことで、認知症を予防する/認知症はこわくない(4)
脳を元気にする「お手玉トレーニング」/認知症はこわくない(5)
「治療可能な」認知症状の改善術/認知症はこわくない(6)
座禅で脳を鍛えると、心がラクになる! /脳と向き合うコツ(1)
自宅でもできる「座禅の作法」/脳と向き合うコツ(2)
◯専門家インタビュー(2)「腸」で「脳」を元気にする!

《Part2》「腸」を元気にする楽らくトレーニング
腸内細菌の活性化には、「明」と「暗」が! /腸活の新常識(1)
腸内細菌を活性化して、血糖値を下げる! /腸活の新常識(2)
食事を1品増やして、腸内環境を改善! /腸活の新常識(3)
◯やってみよう! 腸活レシピ
腸内細菌の力で、お肌を若返らせる! /腸活の新常識(4)
◯専門家インタビュー(3)便秘や下痢を軽視してはいけない!

ほか

• 中村仁信/安保徹
• 実業之日本社
• ￥1650

• 2016年11月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

体温アップ／血流促進／免疫力増強／ストレス緩和／若さ維持／痛み解消／深い睡眠…ｅｔｃ．微量放射線ホルミシス効果を解説！

• 海間充吉
• 風詠社
• ￥990

• 2016年11月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

６２歳で、白髪・老眼・肩コリ無し、血管年齢３８歳、体脂肪率１１・８％、筋力レベルは２０代。裸眼視力１・２-驚異の心身を維持する著者が贈る「超健康体」を手に入れる具体的方法。

• 教英出版
• ￥1320

• 2016年11月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

• 長瀧重義　篠田佳男 河野一徳
• 秀和システム
• ￥4730

• 2016年12月16日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

四択対策を更にわかりやすく再構成！合否を分ける記述式問題Ａ・Ｂもバッチリ！急増した計算問題にも完全対応！