出題項目に合わせた構成。試験合格に必要な知識に絞って解説。過去問題から厳選した理解度チェックの確認問題を掲載。実際の試験を想定した模擬問題付き。
健康診断や人間ドックで「正常値」と診断されたからといって、健康といえるだろうか?40〜74歳までの男性の半数がメタボリックシンドローム予備軍だと言われる現代は、誰もが生活習慣病や更年期障害、うつ病などの不安を抱いている。日本で初めて健康外来を始めた横倉医師は、ストレスの多い生活で、脳のプログラムが正常に機能していないことが、病気を引き起こすと考え、治療している。97%の成功率で脳疲労が克服され、心も身体もスッキリさせられる快食療法を軸に、現代人がサビつかせてしまった五感の鍛え方を伝授、脳疲労解消への道を開く。
病気がち、荒い気性、強い体臭…。これらの悩みはすべて、ペット・フードの過食、運動不足が原因だった!西洋医学では治せない諸症状を、自然治癒力を高める食事を与えることで解消。「病気になりにくいイヌにしたい」「落ち着いた賢いイヌにしたい」「歳をとって元気がなくなってしまったイヌをもう少し元気にしたい」など、イヌを愛するすべての人々に贈る、手作り健康食の最強レシピ集。
肌の深部に働く、驚きの美肌効果。女性誌で話題!中国伝承療法「かっさ」を応用したマッサージを公開。毛穴が締まり、つやつや美肌に。たるみがとれて小顔になる。
矛盾だらけの栄養学に振り回され、生活習慣病・アトピー・アレルギーなど「食源病」が蔓延する現代。日本人がパワーを取り戻すためにも、精製食品を減らし、「伝統の知恵」を取り戻さなくてはいけないー。170万部を突破した人気シリーズの入門書。
本来、子牛の飲み物である牛乳は、アレルギー、下痢、胃けいれん、虫歯、虫垂炎を引き起こす。あるいは、心筋梗塞、脳卒中、がんのリスクを高めるー。医学界、酪農・乳業界のタブーに挑戦し、米国で読み継がれているロングセラーの日本版。
「労働」「社会」全科目の重要ポイントを凝縮。レッスンごとに理解度をチェックできる。「チャレンジ!過去&予想問題」つき。
体には生まれつき「若くなる機能」が備わっています。しかもそれを活用することが、「最大の健康法」でもあるのです。細胞生物学の権威が開発した、一週間で成果が出る運動と生活習慣とは。
50年余りの間、自閉症の人と関わり、見続けてきた児童精神科医が説く!漢方で緊張がやわらぐと、ラクになる!自閉症、アスペルガー症候群(高機能自閉症)の18の症例と漢方治療の実績を初公開。
「ライフログが自分の生活を向上させる!」をコンセプトに、iPhoneの機能をフル活用してあらゆる情報を記録するノウハウを紹介。
本書では、「環境」「教育」「社会」「政治」「経済」などに関する、おもしろく読みごたえのあるニュース英語に触れながら、重要語が学習できます。英文には、英字新聞・雑誌・放送からの抜粋に加えて、ネイティブスピーカーによる書き下ろし英文も含みます。本書1冊を終えれば、単語力、熟語力、速読力、速聴力のみならず、時事英語の背景知識も身につきます。
いますぐできるトレーニング法と画期的プログラムを全72メニュー一挙紹介。リハビリを助ける最新治療法も解説。
2009年夏、日本で初の民意に基づく政権交代が起こった。だがその後の民主党政権は、小沢をめぐるカネの問題に苛まれ、鳩山、菅、野田と首相が代わるたびに政策が大きく変容、離党者が相次ぎ、「決められない政治」が続いた。当初、八割近くの人びとが支持した政権交代とは何であったのか。本書は、民主党政権の軌跡を辿るとともに、政権交代を経ても、なぜ民意を反映しない政治が続くのか、その問題を明らかにする。
“社会実験”+“行動経済学”が世界を救う。イェール大学教授と現場のリサーチャーが最前線のフィールド研究から教えてくれる貧困削減のためのアイデアが満載。
肩甲骨まわりの筋肉をゆるめてほぐし肩甲骨がウキウキ動くようにする。朝5分、たった5つの超簡単体操で見た目年齢が5歳若くなる。TV・女性誌で大評判!肩甲骨のカリスマ前島敏也先生が徹底指導。
アンチエイジングのカリスマが老けない秘訣を公開。