「筋肉がつけば、明日がもっと楽しみになる」。あのカーブス体操が自宅でラクラクできる。
自分でできるアロマテラピー・整体、アーユルヴェーダ、フラワーレメディ。
「体細胞由来クローン」「脳画像技術による嘘発見器」「遺伝子ドーピング」…。最先端の科学によって登場しつつある“今までになかったもの”は、単に生活を便利にするだけでなく、私たちの価値観を揺さぶる存在にー。ある技術だけを推し進めた際に生じる「予定不調和」。一見、気味悪そうな現象に「調和」をもたらすためには、何が必要なのか?近未来を想定したフィクションで多彩な事例を紹介しつつ、研究の今を描き出す異色の作。
認知症の人と家族をサポートする専門家。試験実施団体による唯一の公式テキスト。認知症ケアの知識と技術をわかりやすくまとめた1冊。本試験をイメージした確認問題付。
グズグズしない、迷わない。そんな単純な習慣で仕事はみるみる加速するー各界のプロフェッショナルと仕事が遅い人は何が違うのか?実践したくなるワザがたくさん見つかる一冊。
エビデンス(科学的根拠)に基づく各成分の効用がわかる。機能性食品、特定保健用食品(トクホ)から、ビタミン・ミネラル、抗酸化成分、美容成分、化粧品成分、アロマ、漢方、ハーブ、野菜・果物、お茶・飲料まで1000語超をカバー。「還元型CoQ10」「ALA」「長命草」「ユーグレナ」など話題の新成分、機能性乳酸菌「LKM512」「1073R-1」「ガセリ菌SP株」、注目の美白成分「4MSK」「マグノリグナン」、注意が必要な「のみ合わせ情報」も付録。
いままでの治療は間違っていた!「実は『顎関節症の原因はかみ合わせの悪さにある』という説には科学的根拠がありません。こうした考えに基づくマウスピース治療や歯列矯正は根本的な解決策にはなりません。しかし我々が提唱するトレーニングを実践すれば、かみ合わせに触れることなく、安価にしかも短期間に症状が消えるのです」削らず!簡単!自分でできる!東京医科歯科大が開発した新・治療法を紹介。
科学のふりをしたごまかしの正体!ホメオパシーにサプリメント、コラーゲンにデトックス、製薬会社のでっちあげから、メディアの広めるデタラメまで、その実態を暴き、正しい科学的な物の見かたとは何かを考える。
半自給的な農業とやりたい仕事を両立させる生き方を、私は「半農半X」と名づけて提唱。個人を変える、日本が変わる!「新しい幸せづくり」の知恵。
なぞなぞ遊び、まねっこゲーム、カード遊び、間違い探し、順番クイズ、ぴったりジャンプ、ポーズ&キープetc.子どもの能力を伸ばす15の「遊び」を厳選紹介。
間違いだらけの「女性の食常識」。「安くて簡単、からだにいい食事」を実現するリスト。
試験に必要な情報をコンパクトに集約。豊富な図表と多彩なアイコンで視覚的に理解を促進。重要度ランクの表示により出題傾向がひと目でわかる。
真面目で「いい人」は、病気になりやすい!自分の正直な気持ちを表すこともなく、自分を抑えるようなタイプの人は、人付き合いによって非常にストレスをためやすい。このストレスを撥ね退けるエネルギーが健康の源とも言えるのです。