本書は、医療と保健の現場で働く方々が健康行動理論を理解し、(1)対象者の健康に関する行動の変容と維持に関して、筋道を通して考えることができるようになるということ。(2)対象者の健康に関する行動の変容と維持に関して、スタッフ間で共通の“言葉”でディスカッションができるようになるということ。(3)健康行動理論とその尺度を用いることによって、対象者の現在の状況が把握でき、介入計画の立案や実行とその評価が可能になるということ。の3点が実現されることを願って書かれた。理論をできるだけ分かりやすく説明することを心がけ、症例を提示することで現場への応用法も具体的に示している。また、研究の実例も豊富に示した。
本書は、余分なコレステロールと中性脂肪をいかに減らし、特にコレステロールを血液中でいかに溶かしておくかを、わかりやすく解説し、同時に健康全般にわたる間違った常識を正す。
アメリカ人は、なぜあんなにマズい食事で平気なのか。
災い転じて福となす-絶版の危機から不死鳥のごとく甦ったCプログラミングのベストセラー解説書。
21世紀にふさわしい最新の医療情報と食事療法の基礎知識を満載。豊富な写真、イラスト、レシピで、症状にあわせた食事メニューと料理作りのポイントをやさしく解説。すべてのメニューの栄養成分値と、四群点数法による栄養価を表示。「五訂食品成分表」対応の最新版。
会話の基盤である「自分」のことを、いわゆる「自己紹介」から「自分の意見・考え」まで、再認識しながら英語できちんと話せるようになるための本。自分のことを書き込みながら完成させるワークブック形式だから、英語力を養うと同時に、楽しみながら自分だけのマイブックが作れます。
上級者まで使える一歩先の英語表現コレクション。使える表現+ボギャブラリー。
この1冊であなたの体が変わります!体の中からスッキリ、毒出しダイエット。「やせる」「美肌」「むくみ解消」に大効果。
格差社会はなぜ健康に悪いのか?健康教育や介護予防はなぜうまく行かないのか?結婚はなぜ健康によいのか?健康によい社会・経済政策とは?生物・心理・社会モデルと社会疫学で解明する健康社会実現のヒントに満ちた本。
エドガー・ケイシーが残した膨大なリーディングの中には、21世紀の現代に生きる私たちが忘れかけている、重要かつ優れた教えが数限りなく存在する。しかし、リーディングのすべてからその重要部分を抜き取ることは、熱心な研究者でも容易な作業ではない。本書は、長年に渡りケイシー及びケイシーに関連する著作を翻訳編集してきた編訳者が、その経験に基づいてまとめあげた、渾身の一冊である。
“ゆる体操”の教則DVD。身体と心をリラックスさせてコリや痛みを解消するために、高岡英夫が誰にでもできる簡単な体操をわかりやすく解説。ダイエットやシェイプアップ、美容効果もあるので女性にオススメ。
個人情報保護士試験の出題範囲をコンパクトに説明した基本書。章ごとに過去問題を掲載。