正しい乳酸菌の選び方を紹介。いま注目の乳酸菌42種を解説。ヨーグルトを正しく食べるためのコラム収録。おすすめヨーグルトなど乳酸菌商品紹介。乳酸菌と大腸の関係をよくする体操法ほか、乳酸菌の基礎知識から驚きの効果を紹介。
ぎっくり腰や肩こり、慢性的な頭痛や、うつ病、婦人病まで、様々な病を引き起こす「背骨の歪み」。それを独特の方法で癒す十字式健康法のルーツに迫る。
N1レベルの重要漢字677字を学習。訓読み・音読みを分け、さらに品詞や意味的なカテゴリーごとに系統立てて学ぶ。漢字の言葉の理解を助けるイラストを豊富に使用。
株式会社武蔵野・代表取締役社長、小山昇。100%現場に根ざした経営ノウハウを学びにくる中小企業経営者が後を絶たない、まさにカリスマ社長。その小山率いる株式会社武蔵野が、この長引く不況の下2008年、2009年と過去最高の経常利益を更新した。その秘訣は、“人の配置と採用を変えただけ”。「儲かる人事」のノウハウを実例付きで解説する。
論点別の過去&予想問題350問と模擬試験2回分(別冊解答解説つき)を収載。徹底分析の「出題傾向の分析と対策」つき。
巻末に平成22年度試験問題+解答・解説を収録。出題傾向を徹底分析・解説。過去問題とオリジナル問題で合格力をつける。
大ベストセラー『巻くだけダイエット』の著者が、やせるだけでなく歪みのない体づくりを提唱!カイロプラクティック究極の健康読本、待望の一冊。
現在、市販・処方されている漢方薬154種を取り上げ、「症状別の選び方や使い方」を、わかりやすく説明。健康保険が使える漢方薬には、保険上の適応症を明記。さらには、取り扱っている製薬会社名のほか、保険適用外でも定評ある漢方薬も紹介。
実際の試験で施行条件がどう出題されてもよいように、想定対策をポイント解説しています。全問丁寧な作業手順付きだから、どの問題が出題されても対策は万全です。試験に合格するために最も合理的で作業が速く確実に進められる方法で説明しています。通勤や通学、昼休みなど、携帯していつでも公表問題の複数図の練習ができます。技能試験に必要な基本作業を一から説明してあるので、独学で合格を目指す人でもすぐに上達できます。
腸が元気であることは体全体が健康である証拠。そのカギを握っているのがビフィズス菌などの善玉菌だ。腸内の善玉菌を増やし、悪玉菌を減らすには何を食べ、どう過ごせばいいか?腸内細菌研究の第一人者が豊富な研究データをもとに語る健康長寿のための決定版。
1990年、フジテレビ深夜番枠で始まった一見大学講義風の番組は、当時の流行や社会の兆候をするどく分析し、その真面目とおバカの境界線のギリギリっぷりで91年度ATP賞グランプリを受賞。伝説番組の単行本がここに復刻。
「陰陽バランス」を考え、「食物酵素」をとれば、不安や不満は解消する。人気のクッキングセラピストが語る食材の選び方から調理法、レシピまで。
豊かな人生、生命力あふれる身体を作る「石の医力」。医師がすすめるパワーストーン70!病気を治し、心を癒し、魂を輝かせるパワーストーンの「医力」をすべて紹介。
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