インターネット上で医師や専門家の信頼を一身に集める著者が、確かな文献に基づき、緻密かつ明解な文章で、「ワクチンは有害」「がんは治療するな」「酵素で健康になる」などという根拠なしの『ニセ医学』をメッタ斬り。自分や大切な人の健康を守るためにも、いざ病気になったときに危険な治療法や健康法に騙されないためにも、必読の一冊。
高齢な両親との付き合い方、教えます。人気ブロガー、カータンも50代に!笑って泣けてためになる、ドタバタ実家コミックエッセイ。
オリエンタル占星術は27の「本命宿」で運勢を診断!!あなたは何宿?さっそく調べてみましょう!!
新発見!誰にもある「腰椎の反りグセ」を「1分体操」で正せば脊柱管が広がり足腰のつらい痛み・しびれが改善!
快適な環境づくりから愛を育む遊び&スキンシップ、健康管理まで。
私たちの育て方が悪かったの?自閉症の原因と特性、正しい対応をわかりやすいイラストで理解する。
人気食堂「ロカ」店主が綴るヒミツの定食レシピノート。
ま(豆類)ご(ごま)わ(わかめなどの海藻類)や(野菜)さ(魚などの魚介類)し(しいたけなどのきのこ類)い(いも類)…健康への扉を開く、魔法の呪文。
現代人の食べすぎが病気を増やしている!ガン、脳梗塞、心筋梗塞、糖尿病、通風…これらの病気は、1日2食以下の「少食生活」で改善できる。本書は、断食が体に良い根拠から、その具体的な実践法、「飲酒はOK?」「いつまで続けるべき?」などの素朴な疑問までを解説。永年、断食指導を行なってきた著者が明かす「少食健康本」の集大成。
すべてのワードが「腹落ち」できる!インダストリー4.0、ウェアラブル、ビッグデータ、インダストリアル・インターネット、020、クラウド。
マイクロバイオーム研究で明かされた人体での驚くべき微生物の働きと、土壌での微生物相の働きによる豊かな農業とガーデニング。農地と私たちの体内にすむ微生物への、医学、農学による無差別攻撃を疑い、地質学者と生物学者が、微生物研究と人間の歴史を振り返る。微生物理解によって食べ物、医療と私たち自身の体への見方が変わる本。
売れ行きNo.1の『新春すてきな奥さん』は、愛され続けて創刊25号記念号
年末年始のお得情報・1年中使える家事アイデア・美容や健康の新ネタ・話題の人の気になるニュースなど満載!
【巻頭スペシャル&お年玉プレゼント企画】
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●表紙&独占インタビュー
稲垣吾郎 × 香取慎吾 × 草ナギ剛 新しい挑戦を続ける3人のゆく年、くる年
表紙を飾るのは、“男性で誌上初”“複数人で誌上初”“表紙&ポスターで登場も誌上初”と、“初づくし”で注目度抜群! 袴姿でカッコよく、カジュアルな服装でワイワイと。
2ポーズで3人の魅力あふれる写真とともに、思い出から抱負まで語り尽くします。
●晴れ着特写!
乃木坂46とお正月遊び
メンバー5人が振袖を着て、羽根つきやお手玉など懐かしいお正月遊びに興じます。好きなおせち料理やお正月の思い出、2019年行きたい場所や結婚願望まで、マル秘トークも炸裂!
●アジアで大活躍するTOPアーティストのOFFな魅力がいっぱい!
お帰り! ジェジュン
彼がソロで大活躍した2018年を振り返り、日本での活動についてもじっくりと語ってくれます。自宅での過ごし方、愛猫との関係など、プライベートな情報も必読!
●20周年!
氷川きよしのゴージャス誌上LIVE
2019年にデビュー20周年を迎えるにあたり、今の気持ちとファンへの感謝を語ります。ゴージャスなステージ衣装で、読者をドキドキさせます。
【迎春企画】
お正月を彩る和・洋のおせち 田中伶子クッキングスクールの校長母娘が紹介。
三が日違う味を楽しむ 小林まさみ&まさるのお雑煮レシピ
3時間でスッキリ! こすらず落とす大掃除 タスカジ・みけままさん直伝のワザ
【マネー&暮らし充実特集】
お金の節約 最新アイデアベスト100
年200万円貯まる! やりくり上手の家計簿活用術
Dr.コパが徹底指南! 幸運を呼び込む「お財布風水」
【巻末スペシャル】
羽生結弦や宇野昌磨に魅了されまくり!
フィギュアスケートに夢中
【付録】
第1付録 お金が貯まる!家計簿2019 (178p サイズ:260×210mm)
第2付録 リラックマのスケジュール手帳2019 (52p サイズ:148×105mm)
第3付録 リラックマの2019カレンダー (16p サイズ:260×210mm)
オリジナル付録 リラックマの保冷&トート2WAYバッグ (高さ240
×幅340×マチ140mm)
※タレント、著名人等の取材先、また企画内容およびタイトルの一部が変更になる場合があります。表紙:稲垣五郎 草ナギ剛 香取慎吾
付録:リラックマの保冷&トートバッグ、家計簿、リラックマスケジュール手帳、リラックマカレンダー
プラスチック汚染の問題は、私たちの健康にも深く関わっている。使用中に漏れ出す化学物質の影響とは?毎日、使い続けても、本当に安全なのか?15種類のプラスチックを、添加されている化学物質とともに徹底解説。プラスチックの日用品を8割近く減らす簡単な6つのアクションのほか、さまざまな代替品についても紹介する“プラスチック・フリー生活”スタートガイドの決定版!
子どもたちが独立してから小さな中古住宅を買う。年金はわずか月5万円!でも今が一番幸せー。ひとりシニア、年金月5万円でも不安のない暮らし。そのわけは?