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• 宇多川久美子
• PHP研究所
• ￥726

• 2016年02月03日頃
• 在庫あり
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• 4.0(2)

花粉症や風邪、頭痛、生理痛、高血圧や糖尿病などで薬を服用している人が増えています。しかし「薬は合成化合物の王様」。起こっている症状は体からの悲鳴であり、薬はその悲鳴を入為的に抑えているだけなのです。本書では、日常習慣から自然治癒力を高める２７の方法を紹介。免疫力を上げて、薬いらずの体を手に入れましょう！

• 松浦正子/神戸大学医学部附属病院
• 照林社
• ￥3300

• 2015年11月20日頃
• 在庫あり
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• 5.0(1)

• 司馬 理英子
• 講談社
• ￥1650

• 2016年01月13日頃
• 在庫あり
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• 3.89(12)

ＡＤＨＤの人に必要な段取り力とは視野を広く長くもち、道筋をつける力です。頻発する遅刻や忘れ物、片づけられない…段取り力があればうまくいく。

• 川原勝征
• 南方新社
• ￥1980

• 2015年11月
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• 4.43(7)

身近な植物が、食べものにも薬にも！ナズナ、スミレ、ハマエンドウなど、おいしく食べられる植物。そして薬にもなる植物。その生育地、食べ方、味、効能などを詳しく紹介。大好評『野草を食べる』姉妹本。野草８６種、薬草３０種。

• 花田信弘
• 光文社
• ￥814

• 2015年12月16日頃
• 在庫あり
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• 4.0(5)

歯原性菌血症という言葉をご存知だろうか。菌血症とは、細菌が血中に入り込み、全身の血管を巡るものをいう。通常は血管の中に細菌は入らないが、身体の中でただ１カ所、日常的に細菌が血管に容易に入ることのできる場所がある。それは歯の根元にできた虫歯や歯周病である。この歯原性菌血症は、気づかぬ間に全身の血管でじわじわと炎症を進行させ、血管を劣化させて心筋梗塞、脳梗塞、動脈硬化、がん、認知症、リウマチなど、種々の慢性病の原因となることが最新のＤＮＡ解析技術でわかってきた。原因は子ども特有の歯の表面の虫歯（砂糖が原因）だけでなく、大人特有の歯の根元にできる虫歯（主食が原因）や歯肉炎である。ほぼ全ての生活習慣病に関わるこの歯原性菌血症を防ぐためには、主食を重視する栄養学の常識を根本から見直すことが必要。古代からの人類の歯や骨の変化や、統計、最新の研究データを基に、医科と歯科の連携、最新の口腔ケアの重要性を説く。

• 横山 光昭
• ディスカヴァー・トゥエンティワン
• ￥1430

• 2016年03月中旬
• 在庫あり
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• 3.6(5)

もうだいじょうぶ！老後の不安はこれで解消！９０００人の貯金ゼロ家計を再生させてきた凄腕コンサルタントによる、究極のやりくり術！

• 中央労働災害防止協会
• 中央労働災害防止協会
• ￥1760

• 2015年11月
• 取り寄せ
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• 3.0(1)

• 畝山智香子
• 日本評論社
• ￥1760

• 2016年01月12日頃
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• 4.0(7)

スーパーフード、栄養補助食品、健康補助食品、栄養調整食品、…-これらはいずれも、きちんとした定義がありません。こうした巷に氾濫する、いわゆる「健康食品」とは何でしょう。本書では、私たちが身体に取り入れる、医薬品、食品、健康食品、それぞれについて、ていねいに見ていきます。そして、どういう思惑で健康食品が店頭に並んでいるのか、健康食品の正体を明らかにしていきます。

• 柏木 ハルコ
• 小学館
• ￥715

• 2016年01月29日頃
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• 4.23(29)

• Stephen T Becett
• 幸書房
• ￥4620

• 2015年12月09日頃
• 在庫あり
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• 3.0(1)

• 高橋ひとみ（健康教育学）/まいみ
• 自由企画・出版
• ￥2200

• 2015年11月
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• 4.0(2)

• 内藤裕二
• ダイヤモンド・ビジネス企画
• ￥1320

• 2016年03月04日頃
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• 3.0(2)

もうトラブらない！太らない！イライラしない！健康で快適な生活を支える腸内フローラ全情報。

• 鶴見隆史
• アスコム
• ￥1320

• 2015年12月
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• 3.0(1)

熟成することで酵素が大幅アップ！抗酸化作用が高まり、高血圧、糖尿病、ダイエット、疲労に効果的！１３の簡単美味レシピ付き。

• ダニエル・アグストーニ/千代美樹
• ガイアブックス
• ￥3080

• 2015年12月25日頃
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健康と身体意識とリラクセーションを促すために開発されたエクササイズです。クラニオセイクラル・セラピーのセルフトリートメントを教える初めての本であり、より健康で幸せになる方法を模索するすべての人にとって素晴らしい情報源となるでしょう。本書のテクニックはクラニオセイクラル・セラピーの理論にもとづいており、手を当てるアプローチで頭の骨や顔の骨、脊柱や仙骨、仙腸関節、結合組織の痛みを穏やかにリリース（解放）します。各セルフトリートメントはタッチの質と手や指の正確な位置が示され、手順がカラー写真つきで詳しく説明されています。知覚のエクササイズでは、身体各部とクラニオセイクラル・リズムに意識を集中します。

• 牧田善二
• 廣済堂出版
• ￥880

• 2015年12月
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日本は世界屈指の糖尿病大国。しかしその治療は病院や医師ごとに異なり、信頼のおける主治医を持つ人も少ない。本書では、３６年の長きにわたって多くの患者を診てきた糖尿病専門医が、実際に糖尿病医療に携わっている医者ですら知らないさまざまな情報を公開。患者の心得や最新の治療薬、そして具体的にあなたがどうすればいいのかについて、信頼のおけるデータを交えながら紹介する。

• 斎藤 糧三
• 講談社
• ￥1430

• 2016年02月24日頃
• 在庫あり
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• 3.8(6)

糖質制限をするとともに、カラダを維持するのに必要な栄養素（タンパク質、食物繊維、ミネラル、脂肪酸）を決まったルールに従って摂ることで、「ケトン体」回路を回し、体脂肪を燃焼させるダイエット。今までの糖質制限と異なり、健康的に美しく痩せることができる。科学的な栄養学に基づいた痩身法。

• 宮西　智久/藤井　範久/岡田　英孝
• 化学同人
• ￥3080

• 2016年02月10日頃
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• 中野ジェームズ修一
• 世界文化社
• ￥1430

• 2016年02月02日頃
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• 4.09(12)

「よくつまずく」「肩こりがひどい」…そんなアナタ、必見！トップアスリートの名トレーナーが教える、タフな体の作り方。弱った体がよみがえるトレーニング６３。

• 清水忠彦（公衆衛生学）/佐藤拓代
• ヌーヴェルヒロカワ
• ￥2420

• 2015年12月
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• 岡田明/後藤義明
• 理工図書
• ￥3080

• 2016年01月
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• 3.0(1)