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  • 健康美やせ! カスタム献立
    • 小泉勇人
    • 光文社
    • ¥1760
    • 2023年09月21日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
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  • 料理が全くできないJリーガーだった僕が、コロナ禍2年で料理家になった奇跡のレシピ。今度こそ変わりたいあなたへ。誰でもできる超簡単115品!
  • 名医・専門家に聞く すごい健康法
    • 週刊新潮
    • 新潮社
    • ¥858
    • 2023年10月18日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.0(3)
  • 人生百年時代とはいうものの、いいことばかりとはかぎらない。高齢になるにつれて多くの人ががんや認知症、筋力低下や睡眠障害に悩まされ、さらには誤嚥性肺炎や寝たきりリスクにも備えなければならない。少しでも長く健康でいられるために、いったい何ができるのか。これまで『週刊新潮』が紹介した健康記事から厳選、13人の名医とプロフェッショナルが、最新の知見を生かした健康新常識と実践法を伝授する。
  • 健康 2020年 05月号 [雑誌]
    • 主婦の友社
    • ¥740
    • 2020年04月02日
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • 【別冊付録】アカシアポリフェノール

    ◆糖尿病に克つ!ヘモグロビンA1c コレで下げます

    奇跡の野菜炒め4つの法則

    元高血糖の医師が自ら実践!
    血糖値を上げない私のひと工夫
    ・鎌田式筋活
    ・藤田式腸活
    ・内場式サキベジ

    マンガでわかる こんな人が糖尿病になりやすい!

    8種の発酵薬草茶

    神仏探偵が案内する歴史お宝探し散歩

    しっかり食べて血糖値の不安一掃!
    食べ物・食べ方セレクション
    ・冷やしご飯、冷やしうどん
    ・油習慣
    ・寒天
    ・ブルーベリー
    ・高カカオチョコ

    超簡単な運動で糖尿病を防ぐ
    ラクラクできてすごい効果!ちょびっと運動
    ・丹田呼吸
    ・ふくらはぎ押し
    ・手指マッサージ
    ・寝たまま手足ぐるぐる
    ・手足ブルブル体操
    ・足上げ体操
    ・かかとの上げ下げ体操

    4週間で血液サラサラ とるだけで血管そうじ
    六十六種の野草の酵素で血糖値・高血圧・脳梗塞を改善!

    車生活の運動不足を解消!糖尿病対策の切り札
    中野ジェームズ修一のドライバー体操

    糖に悩む人のための誰でも始められるゆったり漢方生活

    1日1分 胸鎖乳突筋のこりによる耳鳴りや難聴、めまいが消えた!
    耳の下筋さすり

    脳トレパズル

    【連載】
    ・毒蝮三太夫の笑って100歳!
    ・純烈 あなたへ愛と健康を!
    ・栄養満点昼ごはん
    ・全身が若返る大人のダイエット
    ・顔ツボほぐし
    ・健康は自分で作れる
    ・今月のクスリ絵ヘモグロビンA1cをコレで下げる! マンガでわかる、糖尿病ってどんな病気?
  • 健康・医療心理学(16)
    • 川畑 直人/大島 剛/郷式 徹/古賀 恵里子/今井 たよか
    • ミネルヴァ書房
    • ¥2420
    • 2022年05月16日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
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  • 公認心理師カリキュラムにおける必修科目「健康・医療心理学」では、「ストレスと心身の疾病との関係」「医療現場における心理社会的課題及び必要な支援」「保健活動が行われている現場における心理社会的課題及び必要な支援」「災害時等に必要な心理に関する支援」を学ぶこととされている。本書ではこのカリキュラムに対応して、健康とはどのような状態を指すのか、健康を害する要因は何かについて、また、様々な医療現場や、災害・自殺といった事態に必要な心理的援助について解説する。
  • こころの健康度を高めるセルフケアツール開発
    • 高木 源
    • 慶應義塾大学出版会
    • ¥4950
    • 2023年10月20日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
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  • 日常生活の悩みを自分の力で解決する。心理臨床やキャリア開発で用いられている注目のモデル「解決志向短期療法」を検証し、実践的で学術的なリソースを提供する。
  • 名医が答える! 狭心症・心筋梗塞 治療大全
    • 三田村 秀雄
    • 講談社
    • ¥1540
    • 2021年10月28日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • 名医が疑問に答える決定版!症状、薬の使い方、手術、発作予防。発作を防いで命を守る対策を徹底解説!

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