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- 身体極意は背中に8割
- 2022年11月29日頃
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背面の筋肉は、正面の４倍！正しい姿勢の力で心身の能力が最大化。正面に意識が偏り、姿勢が前傾している現代人。背面に意識をおくだけで、心身のポテンシャルを１２０％発揮！古来より武道が教える意識。すべての運動と健康、人間関係までアップ！ＰＣやスマホ操作で、正面に偏った意識を変えて、姿勢の力を出す！
- 医学のあゆみ 百寿者研究から探る健康長寿への道 288巻4号[雑誌]
- 2024年01月26日
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・健康長寿のモデルである百寿者から元気で長生きの秘訣を探ろうという百寿者研究は、2000年代に入ると長寿化を背景として中国、オーストラリア、南米の国々へ世界的な広がりをみせている。
・研究内容も近年では次世代シーケンス技術、オミクス解析、シングルセル発現解析技術を応用して、分子・細胞レベルの健康長寿のメカニズム解明に迫る成果が期待されるようになっている。
・誰もが長生きを喜べる“人生100年時代”を迎えるために、さまざまな分野の研究者が連携し、健康長寿への道を切り開く学際的百寿者研究がますます進展することを期待している。
■百寿者研究から探る健康長寿への道
・はじめに
・百寿者遺伝解析から探る健康長寿遺伝因子
〔key word〕百寿者、健康寿命、APOE
・百寿者のエピゲノムプロファイル
〔key word〕エピゲノム年齢、がん関連遺伝子、認知機能、抗炎症
・シングルセルデータから推定するスーパーセンチナリアンの生物学的年齢
〔key word〕スーパーセンチナリアン、老化時計、CD4陽性キラーT細胞、トランスクリプトーム
・スーパーセンチナリアンの神経病理学
〔key word〕高齢者、スーパーセンチナリアン（超百寿者）、百寿者、神経病理、アルツハイマー病（AD）
・百寿者の心血管機能と生命予後
〔key word〕心血管疾患、心房細動、NT-proBNP、生命予後、百寿者
・百寿者の心理的側面ーー認知と精神的健康
〔key word〕百寿者、認知機能、認知症、抑うつ、精神的健康
・医療・介護レセプトデータを用いた百寿者研究
〔key word〕レセプトデータ、百寿者、医療費、介護費、在宅医療
●TOPICS 薬理学・毒性学
・背側縫線核セロトニン神経による海馬歯状回快経験アンサンブルの選択的再活性化
●TOPICS 神経精神医学
・期待外れを乗り越える能力を支える神経メカニズムーードーパミンの役割
●連載 医療システムの質・効率・公正ーー医療経済学の新たな展開(21)
・介護労働市場の状況と介護・福祉人材をめぐる政策動向
〔key word〕介護保険、介護従事者、介護労働市場、人材確保
●連載 遺伝カウンセリングーーその価値と今後(11)
・海外の認定遺伝カウンセラー、認定遺伝カウンセラー制度
〔key word〕認定遺伝カウンセラー、認定遺伝カウンセラーの養成、認定遺伝カウンセラー制度
●連載 臨床医のための微生物学講座
・はじめに
●連載 臨床医のための微生物学講座(1)
・大腸菌
〔key word〕腸管出血性大腸菌（EHEC）、ベロ毒素、基質特異性拡張型βラクタマーゼ（ESBL）
●FORUM 世界の食生活(10)
・キヌアの魅力とアンデスにおける食文化
●FORUM 病院建築への誘いーー医療者と病院建築のかかわりを考える
・特別編ーー病院建築のコストバランスを考える
●FORUM 死を看取るーー死因究明の場にて(2)
・生と死の境界線2
本雑誌「医学のあゆみ」は、最新の医学情報を基礎・臨床の両面から幅広い視点で紹介する医学総合雑誌のパイオニア。わが国最大の情報量を誇る国内唯一の週刊医学専門学術誌、第一線の臨床医・研究者による企画・執筆により、常に時代を先取りした話題をいち早く提供し、他の医学ジャーナルの一次情報源ともなっている。
- 毎日できる！高齢者のらくらく健康指遊び・手遊び新装版
- 2020年12月
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ひねる・握る・はじく・つまむ・押す・結ぶ・踏むｅｔｃ．ほとんどの日常動作を取り入れた手足の遊び。日常生活の動きを生かしたメニューベスト３７。
- 健康管理論改訂
- 2014年03月
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- 新型コロナに勝つ筋力トレーニング レッグレイズ健康法
- 2021年05月31日頃
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ウイルスに勝つカラダづくりには、腹筋運動で腸を鍛えることが有効だった！免疫細胞の７０パーセントが存在する腸が元気だと免疫力もアップ。そこで、おすすめなのが家庭で手軽にできる腹筋運動「レッグレイズ」。バリエーションも豊富なレッグレイズは、便秘解消やお腹まわりのシェイプアップなど、うれしい効果がいっぱい！
- マンガでわかるリアル「脳卒中」患者と家族を支えるヒント
- 2022年08月26日頃
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脳卒中になったら、体はどうなってしまうの？治療は？リハビリは？そして家族やまわりの人はどうすれば…？患者と家族の目線から見た、脳卒中のリアル！
- 心の健康を育むブレインジム
- 五十嵐郁代/五十嵐善雄
- 農山漁村文化協会
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- 2017年05月25日頃
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- 「だし」でおいしい健康レシピ
- 山岸一茂/永瀬直子/冨澤浩一
- 旭屋出版
- ￥1760
- 2020年10月25日頃
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日本料理の「だし」の極意。だしソムリエのアイデア料理。洋食への「だし」活用法。
- 腸スッキリ！細切り寒天健康法
- 2019年08月
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現代人の体の不調は食物繊維不足が原因。腸を元気にして健康寿命を延ばす超簡単な切り札「寒天」のすごい力。
