欧米の建築・都市・地方自治は、日本と似て非なるものである。古臭いと言うなかれ。今なお日本にとって学ぶべき教科書である。本書は、50年にわたって調査・研究したフィールドワークの集大成。パンデミック後の都市像も提案。
思いやりはどのように育まれるのか?思いやりの強い人、弱い人はなぜ生じるのか?思いやりのない人とうまくつきあうには?とかくギスギスしがちな世の中、互いに思いやる心は力となる。しかし人間の心は、思いやりの気持ちと利己性が複雑に絡みあう。思いやりの心理メカニズムは何か、どのように発達するか、健康や学習とどうかかわるのか。心理学の成果を身近な例を交えて解説。
50歳からはメタボが健康の敵!75歳からはフレイルを考えよう!5年ごとに…「今、やるべきこと」を徹底解説!
ひと目でわかるイラスト図解。心臓がドキドキする、のどがつまる、窒息する!検査では異常がないのに息苦しさに襲われるパニック発作の原因から対処法まで徹底解説。
「朝起きられない」には理由がある!やる気の問題?学校に行きたくないから?症状の見極め方から対処法までを徹底解説!
鍼の基礎知識がわかる。美容に効くツボ、厳選48穴を完全詳解。鍼灸グッズ一覧掲載。
アトピー・アレルギー・糖尿病・痛風・便秘・かぜ・疲労回復・慢性疾患などが確実に改善!『症状別・治療改善例』徹底取材。“おいしくて健康に良い水”を求めつづけてきた著者が出会った『自然回帰の水』は、地球環境をも浄化する水だった!!医師が注目する「水飲み健康法」のすべてがいま明らかになる。
「健康のため」と称して職場健診や人間ドックを受診する日本人。だが、健診を受けたら「寿命が延びる」というデータはなく、欧米には健診すら存在しない。検査で“異常”とされ、健康人が“病人”にさせられ、ムダな手術や投薬で命を縮めていくのが現実である。その裏には、うさんくさい「正常値」の存在、金儲けと化した健診を取り巻く医療ビジネスなどが隠れている。本書は、日本の医療を憂える近藤誠氏と和田秀樹氏が、過剰な医療介入を避け、寿命を縮めないために知っておくべきことを語る。
「からだをあたためることで代謝や消化力が上がる」と評判の白湯飲み。加えて未消化物である毒を排出し、からだの中からキレイに健康になると、芸能界を中心に注目が集まっている。本書は、白湯飲み健康法の第一人者が、正しい白湯の作り方から飲み方・効用までを徹底紹介。「朝、コップ一杯の白湯が、冷え症改善に効果抜群」など、“安くて、手軽で、安全なミラクル健康法”をついに公開。
「ねこの洗顔体操」や「おさかな体操」など、色々な動物の動きをマネするだけのかんたん体操です。誰でも超楽しく、効果の高い運動ができます!どの体操も座ったままできて、準備や長い説明も一切なし!シニアお一人でもできます。立ってする場合のアドバイスも付いています。2色刷り。
成長期からシニアまで。その日の犬の体調に合わせて電子レンジで簡単手作りごはん!ワンコの好みに合わせて肉の出汁、魚介&海藻の出汁、野菜&豆の出汁から選べるレシピ。手軽に作れて栄養満点のおいしいメニュー。