カミクズヒロイ書籍検索

• 吉田由美（社会保険労務士）
• 宝島社
• ￥639

• 2003年03月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

遅刻を繰り返す、欠勤が多い、自己破産を申し立てた、等々、会社に巣食う「問題社員」に対し、上司と呼ばれる人たちはどのように対処すればいいのか。うかつな対応は問題をさらに複雑化させる可能性があり、とはいえ「問題社員」の放置は会社の生産性の低下を招くことにもなる。就業規則と労働法に基づいた対処法をマスターすること。これこそが、正しい上司の対処法なのだ！就業規則、労働法でわかる正しい上司の対処法。

• マキノ出版
• ￥631

• 2018年05月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

万病治しの隠れた急所
[足の指]で椎間板ヘルニアの激痛、しびれ、股関節痛、ひざ痛が大改善！緑内障の眼圧が下がった、静脈瘤、こむら返りにも効いた
1：現代人の足は病んでいる！足の指をしっかり使うことが健康を保つためには最重要
2：足の指に力を入れて歩くだけでひざ痛、腰痛から下半身太り、尿もれまで大改善！
3：足指歩きを始めて半年で91ミリの低血圧が改善！ひどい肩こりも消え病気知らず
4：足指歩きで緑内障の眼圧が2ヵ月で低下！下肢静脈瘤のかゆみも腰痛も消え大感激
5：椎間板ヘルニアの激痛としびれが足指歩きで解消！薬を飲んでも高い血圧も安定！
ほか

[トマト]で21kg10kg6kg楽やせた
高血圧、尿酸値が正常化！糖尿病に特効！白髪、シミ、シワも退散！
1：いつものみそと同様に使えて自然に減塩！トマトみその作り方＆活用レシピ
2：糖尿病専門医が大推奨！トマトとみそがインスリンの効きをよくし脂肪代謝を促進
3：美容皮膚科医も毎朝愛飲！シミ、シワを防ぐショウガ入りホットトマトジュース
4：トマトはGABAが豊富でストレスや不安を取り除きうつや不眠、高血圧を改善
5：朝食をトマトにしたら10kgやせて洋服がLからMに！高かった血圧も正常化
ほか

肝臓が元気になると目も肌も若返る！
脂肪肝、肝炎を撃退！肝硬変を回避！[肝臓が強くなる]自力療法
1：不安に心を支配させずに今を楽しむ！デビュー40周年を迎えた私のB型肝炎闘病記
2：肝臓の専門医が緊急提言！「レバーがいい」は大間違い！鉄のとりすぎは肝臓に悪い
3：肝臓病の予防には体の酸化・糖化・鉄化を防ぐハーバード大学式野菜スープが有効
4：4種の野菜をコトコト煮るだけ！ファイトケミカル豊富な野菜スープの作り方とQ＆A
5：肝臓ってどんな臓器？　健康診断の見方や働きを専門医が解説
ほか

「脳腫瘍が消失」と専門医が報告
[ニンニク油]で大腸ポリープめまいが消えた！
血圧が大降下！老眼鏡が手放せた！
1：脳の血流がよくなる！記憶力が上がる！高血圧も改善！ニンニク油の作り方と食べ方
2：においも気にならない！健康の効果を最大限に引き出すニンニク油の活用レシピ
3：ニンニク油は脳の特効薬！ 認知症やもの忘れを改善すると名医が太鼓判
4：脳外科医の手術を支えるのはニンニク油！ 患者の脳の腫瘍も消えた！
5：救急搬送されるほどのめまいが消えた！ ニンニク油で12kg減量でき血圧も降下
ほか

連載
人に言えない、聞けない“アソコ”の悩み！
『安心』相談室「手術後の便臭」
名療法発見！進行がんでも長生き可能に！「がん免疫療法」
脳が目覚める「間違い探し」
あんしん図書館
執筆者の横顔
年間購読のご案内
編集室・7月号予告
プレゼント付き読者アンケート「トマト」で血圧、血糖値が正常化!やせる!

• 祥伝社
• ￥631

• 2019年01月16日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

女性のためのキレイになれる健康マガジン【特集1】
運動ギライの読者が、簡単にヤセちゃいました
食べるのをガマンしないで
たった2週間でー5cmお腹が凹んだ!

お正月の暴飲暴食がたたり、ぽっこりお腹になってしまった方に朗報です! 運動が嫌いでも、食べるのを無理にガマンしなくても、お腹をヘコますことができるテクを集めました。読者がすでに実証済み! ぜひまねしてみてください。

＜1＞深田恭子さん「スタイルキープの秘密は…」
＜2＞読者もビックリ!「簡単にお腹は凹むんですね!」
＜3＞何歳でもたるみ腹返上「AYA式美腹エクサ」
＜4＞「小指巻きばんそうこう」で、ぽっこりお腹解消(石橋輝美さん監修)
＜5＞「2分ぴょんぴょん」で24時間代謝アップ(鑄山和裕さん監修)
＜6＞ヤセて便秘も解消!「みそ玉レシピ」(小林弘幸さん監修)
＜7＞美くびれ出現「脂肪遊離リンパマッサージ」(久優子さん監修)
＜8＞下半身ほっそり! 座って「地団駄ふみ」(宮腰圭さん監修)
＜9＞プヨ腹が30秒で締まる!「ツンツン体操」(中村格子さん監修)
＜10＞肥満医療の力を借りて「お腹ヤセ最終決戦」

【特集2】
人気アラフォーモデルは
なぜこんなにも若いのか?

【特集3】
ツライ冷え・不調は
末端の「血巡り改善」で解消できる

【特集4】
30代 40代 50代に
「やっておけばよかった」こと

【とじ込み付録】
健康診断の
「カラダの数値」
改善カレンダー

【その他】
●大量飛散から身を守る「最新・花粉ガード研究室」
●冬は「ほったら家事」で水まわりピッカピカ!
●折れない自分になる「心の安全地帯」の作り方
●野菜たっぷり「まんぷく即席ラーメン」

【人気連載】
●「永瀬正敏さん」に癒やされタイム
●みうらじゅんの「老いるショック」
●「齋藤薫 美の養生」
ほか。

• 牧田善二
• 三笠書房
• ￥628

• 2011年06月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.67(3)

血糖値、肝臓、尿酸値、血圧、中性脂肪…すべて改善。「１日１０分」でいい。健康寿命を延ばす方法。

• 小林純
• 岩波書店
• ￥619

• 1993年09月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(1)

山紫水明の地といわれた日本の自然はいま恐るべき危機に臨んでいる。多種多様な公害によって、水の汚濁が猛烈な勢いで進んでいるからだ。水質専門の化学者として日本全土を調査した著者が、イタイイタイ病患者の体内に集積するカドミウムを検出し公害論争に重大な決め手を提供するまでの研究史と共に、各地の水の汚染状況に警告を発する。

• わかさ出版
• ￥611

• 2015年04月02日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

夢いっぱい!21世紀の生き方新雑誌◆第一特集◆

体に眠る「治る力」を引き出す!万秒が退く奇跡続出の100年体操 自彊術

□マンガ自彊術誕生物語 天才治療家が100年前に考案し多くの命が救われた!簡単な動作で全身を強める体操、それが自彊術だ!

■自彊術は内蔵を整え、関節を数千回も刺激して「治る力」を引き出すため、多くの不調が退くと、元首相、元東大医師治療家も絶賛!

□まず、やってみましょう。自彊術厳選4動作を詳しく解説!100年前の運動なのに最新の運動生理学で調べたら効果は最先端だった!

■自彊術でまっ先に治るのは腰痛・首痛・ひざ痛などの関節痛で、関節が数千回も刺激され変形が戻るため、早い人は即日消失

□腰の狭窄症・首の頸椎症もひざの激痛も自彊術でスッと引いて正座できた!杖なしでスタスタ歩けた!驚いた!

■実年齢95歳でも血管年齢は30代!自彊術をやれば血管が柔軟になり、高血圧ならすぐ下がり、元東大医師は糖尿病が改善

□物忘れ・認知症・ウツの対策にも脳に快感物質を増やす自彊術が有効と医大の研究でわかり、介護施設でも行い、脳が続々若返った!

■自彊術を実践し、効果を確信した名医が断言!やせながら若返る自彊術ダイエットでおなかペタンコ。最高35キロ減

□いつやるといい?動作ができない場合は?など疑問が全て解ける自彊術Q&A 自彊術指導教室全国リストつき


◆第二特集◆

悩む人が多い足の三大症状 しびれ・むくみ・こむら返りが退き、歩けた!眠れた! 症状別足ケア術No.1

スクープ! 長生きできるかできないかは食事や運動以上に性格で決まると80年におよぶ研究で判明 あなたの性格診断つき

■首・肩・腰が一瞬でスッキリ!座って行う新型ぶら下がり健康法を元大学教授も治療家も絶賛!

□今すぐ試してみましょう 若々しく見える人がみんな行うメイクの基本 太く短く描くだけの魔法のまゆ毛メイク

• ヘレン・オクセンバリ/なかむらくみこ
• ほるぷ出版
• ￥605

• 1983年12月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 中央公論新社
• ￥580

• 2015年03月24日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

自分らしい生き方を探す女性たちとともに[特集]
年を重ねても老けこまない人の秘訣

専門医が監修
白澤卓二
見た目から診断 あなたの「カラダ年齢」テスト

八千草 薫
いくつになっても私らしく咲いていたい

「適度な運動」が指す必要量はどのくらい?
青柳幸利

若々しい外見をキープする食べ方とは
笠井奈津子

スタイリストが教える50代からの着こなしの極意
地曳いく子

ルポ
“若見え女医”たちに健康法を聞いてみた!

読者手記
スポーツクラブで困ってます

無縁社会・日本
貧困にあえぐ女性たち

無年金・低年金がおひとりさま女性を襲う
大西 連

家族のために苦しむ「最貧困女子」の現実
鈴木大介

シングルマザー座談会
失職、病気、生活保護。
その日その日を生き抜いて

[読みもの]
黒木 瞳
女優と母親、どちらもスイッチはオンにして

松尾スズキ×松田龍平
人は1円も使わずに生きていけるのか

松坂桃李
好青年キャラは卒業します

科学記者と研究者が検証
STAP細胞事件とは何だったのか
須田桃子×八代嘉美

• 扶桑社
• ￥568

• 2019年06月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(3)

＼無料電子ブックつき／
ESSE7月号

＜付録＞
別冊付録「サバ缶・納豆・みそ汁」健康レシピBOOK
キリトリ付録　糖質オフの献立BOOK

＜表紙＆インタビュー＞
篠原涼子さん

＜インタビュー＞
山下智久さん
清原 翔さん

＜クーポン＞
餃子の王将のクーポンつき

＜2号連続企画＞
バルミューダ 100名プレゼント応募券


＜巻頭特集＞
お金がどんどん貯まる！1か月スケジュール

＜特集＞
「傷みにくいお弁当」のつくり方
家事えもんさんの梅雨の家事やっておこう！
暮らし上手なあの人の「台所」
ほうろうバットでできるひんやりおやつ
「顔タイプ診断」で似合う服がわかる！
ESSE流行大賞ビューティー編

• NHK出版
• ￥555

• 2017年04月21日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

読む 「総合病院」。心と体、すこやかに病気の症状、診断基準、治療の選択、生活改善について、各分野で活躍中の専門医が、わかりやすく詳しく解説。こんな時代だからこそ、確かな健康・医療情報を更新していくことが求められています。さらに“元気で、長生き”のために自分でできること、毎日の料理やちょっとした体操など、お役立ち情報満載です。
●月刊 21日発売

[2017年度の注目ポイント!]
★放送では
腰痛・ひざ痛などの整形外科系、高血圧・糖尿病などの生活習慣病系、心臓や動脈の循環器系、目や耳の気になる病気、効果的な運動法などを、毎月、詳しく解説します。

★新連載!
藤井恵さんの「健康おかず帖」「みんなの体操」など、知りたい情報、役立つ情報が、ますます充実!

★注目!
おかげさまで「きょうの健康」は4 月で放送開始50 周年。長年の信頼にこたえ、今後とも、健康情報や、病気・治療の最新情報をお伝えしていきます。

• NHK出版
• ￥555

• 2017年05月20日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.75(4)

読む 「総合病院」。心と体、すこやかに病気の症状、診断基準、治療の選択、生活改善について、各分野で活躍中の専門医が、わかりやすく詳しく解説。こんな時代だからこそ、確かな健康・医療情報を更新していくことが求められています。さらに“元気で、長生き”のために自分でできること、毎日の料理やちょっとした体操など、お役立ち情報満載です。
●月刊 21日発売

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おかげさまで「きょうの健康」は4 月で放送開始50 周年。長年の信頼にこたえ、今後とも、健康情報や、病気・治療の最新情報をお伝えしていきます。

• NHK出版
• ￥555

• 2017年12月21日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

読む 「総合病院」。心と体、すこやかに病気の症状、診断基準、治療の選択、生活改善について、各分野で活躍中の専門医が、わかりやすく詳しく解説。こんな時代だからこそ、確かな健康・医療情報を更新していくことが求められています。さらに“元気で、長生き”のために自分でできること、毎日の料理やちょっとした体操など、お役立ち情報満載です。

・50周年特別シリーズ「あの人の健康法」

• NHK出版
• ￥555

• 2018年01月20日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(3)

読む 「総合病院」。心と体、すこやかに病気の症状、診断基準、治療の選択、生活改善について、各分野で活躍中の専門医が、わかりやすく詳しく解説。こんな時代だからこそ、確かな健康・医療情報を更新していくことが求められています。さらに“元気で、長生き”のために自分でできること、毎日の料理やちょっとした体操など、お役立ち情報満載です。
●月刊 21日発売

[2017年度の注目ポイント!]
★放送では
腰痛・ひざ痛などの整形外科系、高血圧・糖尿病などの生活習慣病系、心臓や動脈の循環器系、目や耳の気になる病気、効果的な運動法などを、毎月、詳しく解説します。

★新連載!
藤井恵さんの「健康おかず帖」「みんなの体操」など、知りたい情報、役立つ情報が、ますます充実!

★注目!
おかげさまで「きょうの健康」は4月で放送開始50周年。長年の信頼にこたえ、今後とも、健康情報や、病気・治療の最新情報をお伝えしていきます。

• NHK出版
• ￥555

• 2018年02月21日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

読む 「総合病院」。心と体、すこやかに病気の症状、診断基準、治療の選択、生活改善について、各分野で活躍中の専門医が、わかりやすく詳しく解説。こんな時代だからこそ、確かな健康・医療情報を更新していくことが求められています。さらに“元気で、長生き”のために自分でできること、毎日の料理やちょっとした体操など、お役立ち情報満載です。
●月刊21日発売

• 吉田　たかよし
• 学研マーケティング
• ￥550

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

• 別冊NHKきょうの健康
• NHK出版
• ￥550

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• 0.0(0)

• 片山　隆司
• （株）主婦の友社
• ￥550

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• 小橋　隆一郎
• （株）主婦の友社
• ￥550

• 送料無料（コンビニ送料含む）
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• 谷口　敦夫
• （株）主婦の友社
• ￥550

• 送料無料（コンビニ送料含む）
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• 泉　並木
• （株）主婦の友社
• ￥550

• 送料無料（コンビニ送料含む）
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