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• 冨山和彦/経営共創基盤
• PHP研究所
• ￥1089

• 2012年02月20日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.09(72)

勤めている会社は大丈夫か？取引先は？会社再生のプロが実践している３７の手法が身につく本。メーカー、小売・卸、通信、飲食ビジネス…エピソード満載。

• 香川晋平
• 経済界
• ￥880

• 2010年10月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.35(33)

決算書より大切なのは、会社への「利益貢献度」。３人に１人は赤字社員。派遣切り、内定取消、新卒の就職難…次は必ず、「赤字社員切り」が始まる。

• 近藤 誠
• 文藝春秋
• ￥814

• 2017年02月17日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.05(26)

日本人の多くは「健康のため」職場の健診や人間ドックを受診しているが、こうした健診は欧米にはない。「より健康になる」「寿命をのばす」という効果を示すデータが存在しないからだ。健診は過剰な医療介入のきっかけとなり、日本人の寿命を縮めている。

• 久司道夫/柿本和子
• 日貿出版社
• ￥1980

• 2005年09月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.25(20)

• ダイヤモンド社
• ￥743

• 2019年02月21日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.1(20)

◎別冊付録
年間で1世帯あたり4万円の負担増に備えろ!
消費増税から生活を守る株主優待 123銘柄
●2大ランキング利回りBEST15&少額株BEST15
●桐谷さんの増税対策! 異なる2タイプの優待株で備えろ! &激セコ節約ワザ12
●優待株で備える8ジャンル
1-外食、2-お酒、3-日用品、4-家電・百貨店、5-娯楽、6-衣料品、7-美容健康、8-金券

◎巻頭企画

優劣が鮮明に! 第3四半期決算でわかった本命株 16


◎第1特集

高配当株+Jリートの儲け方

●買い×売りもズバッと判定! 利回り4%以上の全221銘柄の辛口評価!
●高配当株の投資ワザ9とオススメ銘柄73
●STAGE「A」安定配当でお小遣いアップ! とにかく高い配当収入にこだわる!
●STAGE「B」成長株を狙って資産額を増やす! 配当を取りつつ値上がり益を狙う!
●STAGE「C」日本とは「株主還元力」がケタ違い! 米国高配当株で配当&上昇を狙う!
●STAGE「D」少額で夢の大家さんになる! Jリートで4%以上の家賃収入!

◎第2特集
毎月収入があるしくみを作れ!
じぶんで作る年金ガイド
しくみ作りを計画! /投資先別の留意点/4人の達人のリアル事例集

◎第3特集
ZAi読者が2018年に買った株を診断!
まだ持つ?もう売る?値下がり株をメッタ斬り!
●アンケート結果発表! 昨年は読者の78%が買った株で損していた!
診断1-「IPO株」ソフトバンクなど
診断2-「お騒がせ株」TATERUなど
診断3-「優待株」RIZAP グループなど
診断4-「高配当株」日産自動車など
診断5-「有名株」楽天など
19年投資の7つの心得






◎第4特集
フリマアプリでお小遣い稼ぎ!
高く売るコツも!

◎第5特集
買い×売りが一目瞭然!
毎月分配型投信100本の本当の利回り

◎ZAi NEWS CHANNEL
1-3・6・9・12月に投信は買うな!
2-退職金専用定期預金の金利優遇をチェック!


◎連載に注目!
●59歳、本誌崖っぷち部員の同時進行ドキュメント定年退職までのロードマップ
第2回「定年後の再就職ってどーする?」
●一緒に月1万円の「投資」を始めよう! AKB48 in NISA
「ダメ株とバッサリ別れる方法」編
●株入門マンガ恋する株式相場!
VOL.31「高収入より配当収入を目指せ」
●マンガどこから来てどこへ行くのか日本国
「それでも家が欲しい! 不動産投資は今こそ買いか見送りか」

• 加藤潔
• オーム社
• ￥2860

• 2009年09月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.24(17)

• 佐藤隆（臨床心理学）/グロービス経営大学院
• ダイヤモンド社
• ￥1760

• 2011年01月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(16)

職場の心の健康を守るのは、マネジャーの仕事。職場のメンタル不全が引き起こすリスク、予防のためのマネジメント手法、法的な知識、病院との連携。豊富な事例とチェックリストでわかりやすく解説。

• 浜田久美子
• 岩波書店
• ￥814

• 2008年10月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.18(13)

森と人は、関わることで共に健やかになってゆく。手入れ不足による人工林の荒廃や後継者難の林業など、日本の森が抱える問題を越えて活路を見出そうとする人びとは、森に何を見ているか。森の幼稚園、森林セラピー、地域材利用活動、森林バイオマス、木造建築技術の伝承…森との新しい関わり方を実践する現場からのレポート。

• 金川 顕教
• 扶桑社
• ￥1540

• 2020年03月26日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(13)

外資系会計コンサルタントで年収１億稼ぐ「プロ」が宣言、数字アレルギーを解消します！イラスト＆図解が満載！難しい解説はなし！「ガチ速」で「決算書」が読めるようになり、ビジネスパーソン必須の「数字力」が往復の通勤時間でマスターできる！営業、会議、プレゼンに必須！出世、転職、起業に役立つ！

• Ｔ．ヘザー・ハードマン/日本看護診断学会
• 医学書院
• ￥3080

• 2009年06月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.42(12)

• ダイヤモンド社
• ￥779

• 2021年02月20日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.25(12)

◎巻頭企画 最新決算で判明! 本当に強い株36 ●追い風継続 ●不況でも成長 ●高配当好業績 ◎第1特集 5万円株は48! いま買いの10万円株132 ●高配当の5万円株ベスト100「買い」×「売り」診断 複数持って利回り安定! ほとんど利回り3%以上! ●桐谷さんオススメ! 高利回りな株主優待株22 「カタログ」「金 券」「食事券・買い物券」 ●高成長の テーマ株24 「D X」「環 境」「半導体」「脱コロナ」 ●過去10年で最高益の好業績株16 ●業績が急回復中の株10 ●10倍期待のIPO株11 ◎別冊付録 定年前後の不安を解消! 800万円も差がつく! 老後のダンドリ確認BOOK 手取りを増やすワザが満載 退職金・失業手当・年金・健康保険・税金 裏はチェックリストに! ◎第2特集 旬の食材を旬の時期に! ふるさと納税2021年年間計画 ●品切れ必至の人気フルーツ&野菜先回り計画カレンダー ●一回の申し込みであとはラクラク旬が届く定期便8 ●返礼品カタログ33 果物・野菜・果物・魚介類・肉(牛・豚・鶏) ●おうち時間が充実の返礼品10 ◎第3特集 6タイプの利回りが改善! 毎月分配型投信100本の本当の利回り ◎ZAI NEWS CHANNEL トピック1「政権のハナシ! 」 アノマリーで見ると菅政権の終わりは近い!? トピック2「退職金のハナシ! 」 退職金専用定期預金が好利回りな22行を公開! ◎人気連載も注目! ●自腹でガチンコ投資! AKB48株ガチバトルサード・シーズン 「智代梨がついに首位! 次の一手は」?編 ●AKB48武藤十夢のわくわくFX生活! ライフ 「“風の時代"に突入! 」 ●株入門マンガ恋する株式相場! VOL.54 「恋も株も新フェイズへ」 ●マンガどこから来てどこへ行くのか日本国 「費用と人情の板挟み墓は作るのもしまうのも一苦労! 」10万円株 ふるさと納税 決算速報 分配型投資信託

• ダイヤモンド社
• ￥819

• 2022年03月19日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(12)

◎ZAi NEWS CHANNEL
●TOPIC1:優待廃止の企業が続々！増配と同時発表が増加中

●TOPIC2:退職金専用定期で高利回りの地銀＆信託銀行


◎第1特集

令和のおかねの新常識155

●インフレへの備え：心構え・金利上昇・物価上昇
●老後のおかね：年金・働き方・運用・相続・贈与
●新商品・サービス：ポイント・保険・銀行・株・投信
●新生活の知恵：小ワザ31連発
●桐谷さん激セコ常識13


◎第2特集

買っていい高配当株は94銘柄！
人気の株500＋Jリート 14激辛診断
●2022年春のイチオシ株
10万円株7／高配当株7／株主優待株7／Jリート4
●気になる人気株
大型株370／新興株109／Jリート10
●儲かる株の見つけ方
1旬の3大テーマ／25大ランキング／3セクター別
●投資判断に異変アリ！
買いに躍進！三越伊勢丹、キリン、サイゼリヤ…など
強気に転換！パーク24、吉野家、ジンズ、高島屋…など
弱気に転落！キヤノン、伊藤園、ヤマトHD…など


◎別冊付録
上場3854社の最新理論株価
ー増益割安株は1492銘柄


◎第3特集

2022年4-6月版


異変勃発！「買い」×「売り」判断が激変！

人気の米国株150オススメ&診断

●(1)代表株Big8を定点観測！
GAFAM＋α（テスラ、ネットフリックス、エヌビディア）
●(2)いま買いのオススメ株
高成長株 9 ＆高配当株9
●(3) だれもが気になる人気株
ナスダック株 46 ＆ニューヨーク証券取引所株78「買い」×「売り」診断
●3カ月先の相場をプロが先読み！NYダウ＆ナスダック指数予測
「NYダウは年末3万8000ドルに！」

◎第4特集
「ナニを買いたい？」で選ぶ証券会社徹底比較

●お金を増やす！初心者講座

●「日本株」とにかくコスト！
●「米国株」注文時間や積立を見よ
●「投資信託」ポイント還元で差





◎人気連載もチェック！

●10倍株を探せ！IPO株研究所2022年2月編
「新興市場を襲う大嵐のなか、上場した銘柄の買い×売り診断は？」
●自腹でガチンコ投資！AKB48株ガチバトルサード・シーズン
「めちゃ下がってる時どうすればいい？」編
●株入門マンガ恋する株式相場！
VOL.66「NFTで一攫千金！」
●マンガどこから来てどこへ行くのか日本国
「いいことばかりじゃない健康保険適用で不妊治療が大ピンチ!?」
●人気毎月分配型100本の「分配金」速報データ！
「予想分配金提示型には分配金が0円に転落した投信がついに登場！」◎ZAi NEWS CHANNEL

●TOPIC1:優待廃止の企業が続々!増配と同時発表が増加中


●TOPIC2:退職金専用定期で高利回りの地銀&信託銀行




◎第1特集


令和のおかねの新常識155


●インフレへの備え:心構え・金利上昇・物価上昇

●老後のおかね:年金・働き方・運用・相続・贈与

●新商品・サービス:ポイント・保険・銀行・株・投信

●新生活の知恵:小ワザ31連発

●桐谷さん激セコ常識13




◎第2特集


買っていい高配当株は94銘柄!

人気の株500+Jリート 14激辛診断

●2022年春のイチオシ株

10万円株7/高配当株7/株主優待株7/Jリート4

●気になる人気株

大型株370/新興株109/Jリート10

●儲かる株の見つけ方

(1)旬の3大テーマ/(2)5大ランキング/(3)セクター別

●投資判断に異変アリ!

買いに躍進!三越伊勢丹、キリン、サイゼリヤ…など

強気に転換!パーク24、吉野家、ジンズ、高島屋…など

弱気に転落!キヤノン、伊藤園、ヤマトHD…など




◎別冊付録

上場3854社の最新理論株価

ー増益割安株は1492銘柄




◎第3特集


2022年4-6月版



異変勃発!「買い」×「売り」判断が激変!


人気の米国株150オススメ&診断


●(1)代表株Big8を定点観測!

GAFAM+α(テスラ、ネットフリックス、エヌビディア)

●(2)いま買いのオススメ株

高成長株 9 &高配当株9

●(3) だれもが気になる人気株

ナスダック株 46 &ニューヨーク証券取引所株78「買い」×「売り」診断

●3カ月先の相場をプロが先読み!NYダウ&ナスダック指数予測


「NYダウは年末3万8000ドルに!」



◎第4特集

「ナニを買いたい?」で選ぶ証券会社徹底比較


●お金を増やす!初心者講座


●「日本株」とにかくコスト!

●「米国株」注文時間や積立を見よ

●「投資信託」ポイント還元で差

• ダイヤモンド社
• ￥850

• 2022年11月21日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(12)

◎巻頭特集：最新決算で買える株36
●人気20銘柄を診断！
●最高益を上ブレる株
●期待より好業績の株
●インフレに強い株

◎第1特集：暴落で買え！10倍株ベスト50
●PART1：期待大の9銘柄を図解＆写真で大解剖！

編集部が直撃取材＆社長インタビューも！

●PART2：10倍株発掘の敏腕プロに聞く
「 世界が応援する時代の変革者を買え」

「ここから起こる大幅下落がチャンス」

●PART3：5つの視点の10倍株41
1成長テーマ（DX、気候変動、働き方対策、
健康促進、キャッシュレス）
2利益急拡大の株
3直近IPOで狙う株
4株価が高値更新の株
5敗者復活期待の大型株
●勝ち組投資家に聞く!10倍株を掴むワザ5


◎第2特集：高配当株で作る毎月配当生活
●毎月安定して配当をもらうための4つのポイント
●1〜12月の権利確定月で安定成長の72銘柄高配当株カレンダー
●いつ、いくらもらえる？なんで買った？ など計画的に管理できる
とじ込み付録：書き込み式！銘柄管理シート

◎第3特集
投信のお悩み相談室
読者の15の実例！目的＆年齢別にアドバイス

●米国株型の積立は続けていい？
●分配金が減って不安です
●8本の投信積立を入替えたい
●ひふみ投信はいつ売ればいい？
ほか

◎別冊付録
12月までラストスパート！ふるさと納税カタログ
オススメ返礼品79
1：牛肉　2：豚肉・鶏肉　3：肉加工品　4：魚介類
5：果物　6：ご当地鍋でカンパイ！
7：野菜：米　8：菓子・飲料　9：日用雑貨
10：旅行

◎好評連載も注目！
●おカネの本音！VOL.05
小林至さん「あの大谷選手の年俸は日本の1チーム以上!?
日米格差の裏側は？」
●10倍株を探せ！IPO株研究所2022年10月編
「市場が警戒する中、1年ぶりの大型上場」
●株入門マンガ恋する株式相場！VOL.74
「日銀次期総裁は利上げヤル？」
●マンガどこから来てどこへ行くのか日本国
「早めの対策が重要！贈与は増税&厳格化
“都度贈与”で対策を」
●人気毎月分配型100本の「分配金」速報データ！
「歴史的な円安水準下でハイ・イールド債券型などが高利回りを継続」

• 小倉昌男
• 講談社
• ￥1760

• 2003年05月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.8(10)

ビジョンを実現するために、何を考え、何をやるか！宅急便を作った男が発信しつづけた成功へのメッセージ。

• ダイヤモンド社
• ￥750

• 2020年09月19日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.8(10)

◎巻頭特集日米の株価指数や上がる株を予測！新首相誕生や米大統領選で今からどうなる!?◎別冊付録割安株は1680銘柄！上場全3781社の最新理論株価◎第1特集人気の買っていい10万円株は76銘柄！2020年秋版・人気の株500+Jリート14の激辛診断ザイ独自の業績予想もにも注目!!●儲かる株の見つけ方[1]旬の3大テーマから見つける!テーマ1DX/デジタル化で上昇期待の株テーマ2ECの加速で挽回＆伸びる株テーマ3健康・衛生意識の高まりで注目の株[2]5大ランキング[3]セクター別●2020年秋のイチオシ株10万円株7/高配当株7/株主優待株7/Jリート4●気になる人気株大型株 371/新興株 108/Jリート10◎第2特集7人の家計をズバッと診断! 脱赤字体質のノウハウ集も! ざんねん家計からの脱出! 3大出費を見直せ! ●出費1・住宅ローン・住宅費 「年250万円で賃貸に逆戻り」ほか●出費2・教育費「長女が医学部志望で大ピンチ」ほか●出費3・保険「保険14本加入で老後は安泰でしょうか……」ほか◎第3特集まだ買う？もう売る？ 買い＆人気の米国株100●プロオススメ買いの株60「高成長」「復活」「高配当」●みんな持ってる人気株60買い×売り診断◎第4特集非課税枠最大1650万円！NISAを最大限活用するなら年内に始めよ！●活用法1「非課税枠をマックスでゲットしよう！」●活用法2「8つの売買ワザで非課税枠をフル活用！」●活用法3「運用成績次第でロールオーバーを決断！」◎ZAi NEWS CHANNEL●最新決算のハナシ！アフターコロナで絶好調の「新興株」が熱い！マザーズ市場の強さに注目！営業利益増益率ランキングがスゴイ◎ザイおなじみ連載にも注目！●10倍株を探せ！IPO株研究所ー2020年8月編「新興株への資金流入で初値が5倍になった銘柄も！」●自腹でガチンコ投資！AKB48株バトル〜サード・シーズン 「こんな時でも増収増益の株を狙え！」●株入門マンガ恋する株式相場！VOL.49「倍返し! 買収された会社の逆襲」●マンガどこから来てどこへ行くのか日本国「中高年は大ピンチ！ジョブ型雇用で終身雇用はついに終焉！？」●月イチで健全度＆利回りの変化をチェック！人気毎月分配型100本の「分配金」速報データ「リート型を中心に10％超マイナスの利回りの投信が27本！」人気500銘柄大分析 家計診断 米国株100

• 田中洋（マーケティング）/リサーチ・ナレッジ研究会
• ダイヤモンド社
• ￥2640

• 2010年08月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.75(9)

• 東洋経済新報社
• ￥1018

• 2015年12月14日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.78(9)

『会社四季報』の株式投資入門版。今、期待の相場テーマと人気銘柄をズバリ紹介。「買い時」「売り時」がわかる銘柄データブックの決定版/初心者でも迷わない銘柄選び! !
会社四季報 をもっとわかりやすく!

注目の2016年度・業績予想で大発見!
儲かる日本株 買い! 売り? 徹底診断

本命銘柄50
期待銘柄200 注目銘柄250

話題の相場テーマで見つけるお宝銘柄!
好業績/高配当/バリュー銘柄/健康/電力自由化/マイナンバー/バイオ/自動運転/IoT/NISAで注 目・少額で買える株…etc


特集
市場を動かす外国人投資家の正体 / 申年相場はこう動く

大反響・袋とじ付録
新春・爆騰8銘柄+お年玉ランキング

15年12月〜16年5月にもらえる全株主優待一覧
全上場3601銘柄を「割安度」「理論株価」「業績進捗率」で実力診断

• 日経BPマーケティング
• ￥662

• 2016年12月28日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.89(9)

女性の健康と美をデザインする情報誌

【表紙】綾瀬はるか(ストレッチ実演ページ付き)
ジャニーズインタビュー:増田貴久(NEWS/テゴマス)僕のこだわるボディとファッション

第一特集
脳のクセを攻略! 失敗しないダイエット
私たちの脳には、生まれ持った「クセ」があります。
世の中の多くのダイエット法は、「脳のクセ」から見ると、「失敗して当たり前」な方法がたくさんあることがわかりました。
最新脳科学からわかってきた、ダイエットのじゃまをする「脳のクセ」とは?
右脳タイプ、左脳タイプなど4つのタイプに分けて、それぞれに合ったダイエット法を提案します。これで正月太りも解消です。

●「3分 呼吸するだけダイエット」~右脳型A
●「脂肪燃焼&ごろごろ具材のダイエットスーププログラム」~右脳型A
●「毎日の習慣から! お風呂マッサージ&朝スクワット」~右脳型B
●「食べていいおやつはコレ! 太らない間食ダイエット」~右脳型B
●「フライパンひとつで糖質オフの夕食を作りおき」~左脳型A・B
●「太極拳ゆるダイエット」~左脳型A・B
今、太極拳(タイチー)の健康効果が世界的に注目されている。
そこで、日本に太極拳を広めた楊名時さんの孫である楊玲奈さんが、ダイエットにも役立つ太極拳を教えてくれた。
片足立ちになるので、体幹が鍛えられ、体をねじるのでウエストが引き締まる!
●「ダイエット占い」
占い芸人の島田秀平氏が、手相のタイプ別にでどういうダイエットが向いているかを診断する。
●「片付けダイエット」
疲空間心理カウンセラーの伊藤勇司さんは、8000人以上の汚部屋解決を通して、「片付けることでやせる人は多い」と断言する。
すべてを片付ける必要はなく、特にダイエットには、床、クローゼット、洗面所の片付けが効果的。その秘訣を紹介。
●倖田來未(歌手) ダイエットインタビュー
●勝間和代(経済評論家) ダイエットインタビュー ほか

第2特集
美筋トレーナーAYAさんに学ぶ「“動ける筋肉"のつくり方」
健康的でしなやかな筋肉が女性たちの憧れの的となっている中村アンさん、すみれさん。
彼女たちの“美筋"を作ったトレーナー、AYAさんに、必ず「使える&美しい」体になる筋トレ方法を教えてもらいます。

第3特集
テクニック次第で好感度アップ! 「大人のプチプラコスメ術」

【特別付録】
メンタリストDaiGo監修「ダイエット手帳」(1年分)
ダイエットとは食べないことや、やせることではなく「ライフスタイルを変えること」とDaiGoさん。
脳の前頭前野が司る「自制心」を育むことで、人はスムーズに、ゆるやかにダイエット習慣が身につく。
ストレスとなる数字の記録は最少。「3分瞑想」と「軽い運動」、「低GI値食材」を心がける食生活が要。
斬新かつ納得の、DaiGo×Health「メンタリズム・ダイエット手帳」をつかい、2017年は、“一生もののダイエット"と、“パフォーマンスの高い毎日"を手に入れよう。【表紙】綾瀬はるか(ストレッチ実演ページ付き)
ジャニーズインタビュー:増田貴久(NEWS/テゴマス)僕のこだわるボディとファッション

第一特集
脳のクセを攻略! 失敗しないダイエット
私たちの脳には、生まれ持った「クセ」があります。
世の中の多くのダイエット法は、「脳のクセ」から見ると、「失敗して当たり前」な方法がたくさんあることがわかりました。
最新脳科学からわかってきた、ダイエットのじゃまをする「脳のクセ」とは?
右脳タイプ、左脳タイプなど4つのタイプに分けて、それぞれに合ったダイエット法を提案します。これで正月太りも解消です。

●「3分 呼吸するだけダイエット」〜右脳型A
●「脂肪燃焼&ごろごろ具材のダイエットスーププログラム」〜右脳型A
●「毎日の習慣から! お風呂マッサージ&朝スクワット」〜右脳型B
●「食べていいおやつはコレ! 太らない間食ダイエット」〜右脳型B
●「フライパンひとつで糖質オフの夕食を作りおき」〜左脳型A・B
●「太極拳ゆるダイエット」〜左脳型A・B
今、太極拳(タイチー)の健康効果が世界的に注目されている。
そこで、日本に太極拳を広めた楊名時さんの孫である楊玲奈さんが、ダイエットにも役立つ太極拳を教えてくれた。
片足立ちになるので、体幹が鍛えられ、体をねじるのでウエストが引き締まる!
●「ダイエット占い」
占い芸人の島田秀平氏が、手相のタイプ別にでどういうダイエットが向いているかを診断する。
●「片付けダイエット」
疲空間心理カウンセラーの伊藤勇司さんは、8000人以上の汚部屋解決を通して、「片付けることでやせる人は多い」と断言する。
すべてを片付ける必要はなく、特にダイエットには、床、クローゼット、洗面所の片付けが効果的。その秘訣を紹介。
●倖田來未(歌手) ダイエットインタビュー
●勝間和代(経済評論家) ダイエットインタビュー ほか

第2特集
美筋トレーナーAYAさんに学ぶ「“動ける筋肉”のつくり方」
健康的でしなやかな筋肉が女性たちの憧れの的となっている中村アンさん、すみれさん。
彼女たちの“美筋”を作ったトレーナー、AYAさんに、必ず「使える&美しい」体になる筋トレ方法を教えてもらいます。

第3特集
テクニック次第で好感度アップ! 「大人のプチプラコスメ術」

【特別付録】
メンタリストDaiGo監修「ダイエット手帳」(1年分)

• NHK出版
• ￥1100

• 2007年04月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.88(8)

• 片桐めぐみ
• ソーテック社
• ￥1540

• 2013年04月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.57(8)

知りたい疑問を解決。イラストとストーリー形式でカンタンにポイントがわかるから安心。