スポーツに負傷はつきものであり、その場で直ちに疼痛を緩和したり損傷部位の拡大を防いだりする必要がたびたび生じる。本書では、効果的なテーピングに不可欠かつ最も重要な「負傷の認識」と「技術の応用」を取り上げている。テーピング用具とその使用、テーピングの目的、ガイドライン、病理学の基礎および重要なテーピング戦略と正確なテーピング技術を一段階ごとにカラー写真で紹介する。すぐれたテーピングはあくまでも実務の問題であるが、本書では単にテーピングの「方法」を示すだけでなく、テーピングをする「理由」、人の身体、神経生理、生体力学、神経筋骨格系および心理に及ぼす治療効果にまで踏み込んでいる。
各筋力トレーニング種目のスタート&フィニッシュ状態を一流ボディビルダーの実技写真とCGイラストで比較解析!トレーニーのみならず、整形外科医、理学療法士、柔道整復師やトレーナーにお勧めしたい科学的マニュアル。
人、花、風景、旅先で出会うもの…etc。被写体別の添削例で学ぶ写真がぐっとよくなる撮影術。
「運動ができるようになりたい」「うまくなりたい」という子どもの願いに応えるため、基礎的な動きから発展的な運動に至るまで、豊富な写真を使って「運動のポイントは何か」「指導のポイントはどこか」を、リアルにわかりやすく解説しています。さらには、よく見られる「つまずき」とその解決法にもふれているので、どこをどう指導すれば子どもができるようになるのかが、よく理解できます。
ほとはなぜ雲海に心惹かれるのか。天と地のはざまで幻想的に浮かびあがる景色。刻々と色を変え、出現する、さまざまな姿の雲海を紹介する写真集。撮影地33か所のデータ付き。
君も『釣りキチ三平』みたいにデッカい怪魚を釣り上げてみないか?怪魚データ&パラメーター付きでわかりやすく解説!釣りのポイントを伝授!オススメの仕掛けとエサも掲載!怪魚ハンター小塚拓矢が世界の怪魚75種をハント!
アジアの少数民族の中でも、日本に最も近く、生活文化の類似する東アジアの人々の生き方を写真で紹介する。
世界で活躍する動物写真家がはじめて語る旅先で出会った忘れ得ぬ猫50匹の回想録。
荒んだ心を抱いた16歳の少女は、展望台で出会った家族に、記念写真の撮影を頼まれる。カメラのファインダーに映るのは、幸福を絵に描いたような一家の姿。それは少女が失った家族像でもあった…。苛立ちを募らせる少女。だが、幸せそうな家族は、思いもよらないある決意を胸に秘めていたー(「記念写真」)。背筋が凍るミステリーから、心にしみる人間ドラマまで、さまざまな味わいをもつ10の物語。文庫オリジナル短編集。
二〇一〇年に創刊されたヤマケイ文庫は、今日に至るまで一三〇を超えるタイトルを刊行してきました。そのなかから「山の名著」と呼ぶにふさわしい五〇冊を、創刊当時からの編集長・萩原浩司が独断で選考。豊富な写真を使って紹介します。写真を見て読んだ気に浸れる、とっておきの推薦図書をお楽しみください。
尾瀬沼の蒼い靄の中で新聞社編集委員が殺害された。昭和十三年二月厳冬の奥只見で起きた旧帝国陸軍機墜落事故。佐渡を望む野積海岸での心中偽装殺人。剣平四郎は時空を超越した謎の解明に挑む。