働く女性の毎日を応援する「CHANTO」(ちゃんと)。
9月号は全国の働くママを徹底取材!
HAPPYな両立のための時間とお金の使い方を大特集します。
総勢32人のリアルな時間割のほか、家事の時短テク、作りおきおかずのレシピ、
自分時間を作るコツ、買ってよかった便利アイテムなどを紹介!
そのほか、収納、料理、ファッション、美容など、今月も情報満載でお届けします!
【メイン特集】
働くママの時間とお金の使い方、まとめ!
・ハッピーなワーママの時間とお金の使い方、6つの共通点
・リアル働くママの時間とお金の使い方に密着!
・時間とお金を有効活用!私たちの作りおきおかず
・時短だけじゃつまらない!自分時間を楽しむ幸せ新習慣
・働くママの「買ってよかった!」お金の使い道 ほか
【綴じ込み付録】
Seriaの「これ買い!」アイテム141
【主な特集】
・「考えない収納」でスッキリ片づく!
・家事をとことんやめる47の方法
・時短ファッションで朝着る服に悩まない!
・上司にも夫にもママ友にも!ワーママは「伝え方が9割」
・あの手この手で冷えをとる!
・1分、2分、3分でできる簡単まとめ髪
・残り3週間でできる「夏らしいこと」
・子どもの外遊びについて考える
【料理特集】
・煮こまないのに美味!10分カレー
・15分で3品!スタミナ肉献立
・豆腐のひんやりデザート
・傷みにくい!二菜だけ弁当
・3分、5分、10分で「ちゃんとごはん」
・SHIORIさんの野菜のおかず
・ワタナベマキさんの季節のごちそう ほか
<特別付録>
【「うるぷる肌」養成 ファンデブラシ】
肌作りの魔術師・人気ヘア&メイクアップアーティストのKUBOKIさん監修!
リキッドもクリームもパウダーファンデーションも、
どれにでも使えるオリジナルファンデーションブラシの誕生です。
毛量はたっぷり約6万5千本!ブラシには肌に寄り添う絶妙なカーブが入っていて、
ファンデーションがぴたっとつきます。
「ブラシでくるくるっと肌全体を磨くようにファンデーションをつけると、
ものすごくキレイなツヤ感が生まれます」(KUBOKIさん)。
さらに、このブラシはマッサージにも使えます。
肌をなでれば血色Up、柄の部分で顔筋マッサージをすれば、リフトアップ効果も!
ぜひ毎日のベースメイク作りに使ってみてくださいね。
【KANEBO 肌“上向き”セラム】
この美容液は、ジョーラインにハリ感を与えるセラム!
ジョーラインとは、口角と耳の穴を結ぶ顔の下半身にあたるエリアのこと。
このジョーラインのもたつきが、30代から気になってくる人も多いんです。
そんな顔の下半身を引き締めるのにぴったりなのがこのセラム。
つけた瞬間からギュッと引き締め、上向きの美しいラインに整えてくれます。
たっぷり3.5日分入っているので、若々しくタイトな小顔に整えるチャンスです!
【POLA Red B.A 化粧水&クリーム】
大人気B.Aシリーズから、新たなエイジングライン「Red B.A」が誕生します。
クレンジングから保湿、全身オイルまで全6品の中から、
バウンスジュレ感覚が心地良い化粧水と、肌に密着するような、
お手入れの仕上げクリームを2回分ずつセットでお届け!
ストレスフルな毎日に負けない、輝きのある肌へ導いてくれますよ。
<表紙>
上戸 彩
<大特集>
さよなら!夏ダメージ!!
肌に「うるぷる」取り戻そう!
恐ろしく長く、暑かった平成最後の夏も、やっと終盤にさしかかってきました。
強烈すぎる紫外線にジトっとした湿気、エアコンによる寒暖差や乾燥などで、
体と同じくらい、またはそれ以上に、肌は相当なダメージを負っているのです。
だからそのまま秋冬を迎えたらダメ!『美的』は秋が始まる前の今こそ、
夏ダメージを脱ぎ捨てるスイッチケアが必要!と声を大にして言いたいのです。
●倉科カナ、伊藤千晃 ふたりの「うるぷる美人」の夏ダメージ脱出術
●朝のケアを変えるだけ!「うるぷる美肌」全プロセス!
●付録のブラシも使って!顔筋コーディネートでうるぷる!
●BOOK in BOOK「うるぷる肌ファンデーションLIST」
●内山理名式 夏疲れリセットヨガ
and more
<その他注目記事>
・池田エライザ、石井杏奈(E-girls)、今田美桜も登場!
秋のなじみor主張リップ
・誰でも美人になれるメイクの天才!「中山友恵メイク」の極意
・新連載!田中みな実の“あざとかわいい”パーツ美容
・二宮和也 インタビュー
・瀬戸康史 インタビュー
and more
20代女性の好奇心に応えるウィークリーマガジン開運行動学。
すぐ実践! 運を引き寄せる、
開運行動学。
特別付録
江原啓之さん直筆
スペシャル護符&仏陀の内観カード
江原啓之さん
運が自ずと開けてくる
“本当の自分”との出会い方。
書く
開運メモ術で月の力を味方に。
Keikoさん
買う
金運をUPさせる買い替えルール。
青龍さん
整える
スマホ&PC掃除で福を招く。
イヴルルド遙華さん
食べる
神様に愛される朝ごはん。
愛新覚羅ゆうはんさん
発する
ハッピーことだまで運を貯める。
水蓮さん
祈る
思いが通じる祈り&お参り作法。
北川達也さん
繋がる
SNS風水でプチ開運。
Love Me Doさん
言葉のお守り。SHOCK EYEさん
吉沢 亮 運気との付き合い方。
旅で運気をチャージ!
“神在月”の出雲へ行こう。
運気の波に乗るために
完全「暦」生活。 10月1日〜12月31日
CLOSE UP
生田斗真
色気の哲学書 with関ジャニ∞ vol.19
村上信五×春夏アキト
『HiGH&LOWTHE WORST』の世界。
【特別付録】
・イエナ 巾着型コンパートメントつき ガーメントバッグ
(高さ約18.5×幅約28×マチ約7.5cm)
…旅行用としてはもちろん、デイリー使いにとっても便利なガーメントバッグ。巾着型のコンパートメントと小物整理のポケットつきで、使い勝手バツグン!
※増刊コンパクト版にはこの付録はつきません
たまには'ときめき'だけで選ぶバッグがあってもいい
夏、「かごバッグ」に恋して
初夏の素肌にさりげなく
ゴールドジュエリーという選択
永遠の憧れビューティが教える、美のヒミツ!
石原さとみ おしゃれとキレイの30問30答
新しいステージへ
中村アン、飛躍の春
【ファッション大特集】
春は色上手になれたもの勝ち
大人はこの3色でトクをする!
ベージュ黒きれい色
Part1 ベージュ 黒 きれい色 最旬配色コーデ
Part2 最新ベージュのあか抜けフェミニン配色
Part3 ベージュの絶対着やせルール10
Part4 美人ブラックの配色レッスン
Part5 デニムは「この3色」で素敵になれる!
Part6 肌の色×顔立ち別 私に似合う「きれい色」講座
Part7 旬カラー小物、どれを買う?
NTJ(眠い 疲れた 時間ない)のための神機能がてんこ盛り
春夏トップスは化繊ルーティンでいいんです!
今、売れてます! 人気ブランドから続々登場
'つる太パンツ'で大人はラクして美人見せ
機能もデザインもアップデートして大集合!
甘め派フェミニン聡子&辛め派フェミニン花のスニーカー通勤2020
いつか行きたい、その日のために♡
気になるあの人の、美人旅支度
何か違う、と思ったら、6つのルールが効果てきめん!
夏カジュアルは'女っぽさちょっと多め'主義
[オフィス ミューズ®]着回しシアター拡大版
リアルに使えて、第一印象もバッチリな優秀アイテムだけ! 男女別絶賛ボイスつき
外勤OL 花・ 内勤OL 絢の360度好感度UP着回し30days
私にいいことが、世界にいいこと。
FASHION&BEAUTY サステナブル入門BOOK
BAILA×Jの鼓動 vol.41
亀梨和也×山下智久 二人の化学反応
役者・歌手・パーソナリティetc.
八面六臂の活躍ぶりを見せる彼の、創作意欲の原動力
菅田将暉 引き寄せるチカラ
【転ばぬ先の30代美容】
Part1 ブライトカラーが読んでいる
夏新色メイク図鑑
Part2 ヘア&メイクアップアーティスト長井かおりさんがリアルニーズに全力回答
新作ファンデーション乗り換え案内
Part3 その水が肌を変える
30代のためのパワー化粧水ナビ
凝り固まった裏側が、実はおデブのもとなんです
脚裏を伸ばせば生きてるだけで痩せてくる!
せっかく食べるならキレイに効く朝ごはん!
Atsushi流 低糖質モーニング
迷言、ときどき名言も? やってくれます、やらかします!
新人さんいらっしゃ〜い
【新連載】
テレビ東京『WBS』大江麻理子キャスターがレクチャー!
働く30代のニュースゼミナール
vol.01 働き方改革
【好評人気連載】
三浦しをん のっけから失礼します
BRAND FOCUS サンローランの「カイア」バッグ
河北裕介×百々千晴 服とメイクのBEST ANSWER
スーパーバイラーズのLive,Love,Life
こちらArt探偵社!
BAILAヘルスケア連載 Vol.04 「脱毛」お悩み相談室
食いしん坊ジャーナル 「おいしいから食べたくなる! TOKYO
ジャにのちゃんねる
二宮和也/中丸雄一
山田涼介/菊池風磨
パイオニアたちの結束。
『24時間テレビ』制作発表レポート!!
むくみ、ダルさ、夏冷えetc カラダをスッキリ整える!
睡眠と
自律神経。
夏の累積不調は、睡眠&自律神経ケアで…。
快眠レッスン〜朝
朝を有効活用して、眠りの質改善!
目覚めの“AM活動”を見直そう。
快眠レッスン〜昼
たった20分の昼寝で、パワーが増す!?
“パワーナップ”で脳の疲労を回復!
快眠レッスン〜夜
脳をクールダウンさせて、疲れをリセット。
ぐっすり眠れる、寝る前“冷活”新習慣。
快眠レッスン〜夜
“気持ちよさ”が最重要!
パジャマでできる、安眠ヨガ。
賀喜遥香(乃木坂46)が登場!
心地よいアイテムで快眠サポート♡
パジャマとベッドまわりをバージョンUP。
今日も心地よく、スヤァ…
もっと眠りたくなる睡眠ニュース。
様々な不安にアプローチ。
睡眠お悩み相談室
『ONE PIECE FILM RED』総力特集
赤い熱狂、その中で。
アーティストインタビュー
Ado/秦 基博/Mrs. GREEN APPLE/Vaundy
キャスト&監督インタビュー
田中真弓/池田秀一/名塚佳織/山田裕貴/谷口悟朗
今年の夏疲れはレベチ!?
お悩み別・自律神経の整え術。
生理周期×自律神経。
“月イチ不調”の乗り越え方。
CLOSE UP
藤ヶ谷太輔(Kis-My-Ft2)
本質への探究。
高地優吾(SixTONES)
この世界が見せる夢。
ファッションアドバイザーとして数々の記録を塗り替えた女性起業家が、楽しく売って、気持ちよく買っていただく「マインド」と「ノウハウ」を教えます。
和菓子は日本が誇る食文化のひとつであり、季節のうつろいや人生の節目を彩る名脇役として親しまれてきた。色とりどりの美しい上生菓子から、庶民の日々の暮らしに根ざした花見団子や饅頭にいたるまで、約百種類を撮り下ろし、オールカラーで紹介。誰もが惹かれる優美な姿、茶の間の団らんとともにあった味わいを、その歴史や意味合いとともに、わかりやすくひもとく。日本ならではの感性と、職人の卓越した技が一体になった和菓子の世界へのいざない。
マキア6月号(通常版)の特別付録は、マキアオリジナル「のびの〜びストレッチチューブ」。適度な負荷をかけやすく、関節に負担がないのが魅力。伸ばして、ひねって…自在な動きがとれるから、無理なくしっかりストレッチができます。
貼り込み付録、1つ目は「クラランス ボディ フィット」。名品「リフトマンスール」が進化した、今一番話題のボディ美容液。貼り込み付録、2つ目はアベンヌ ミルキージェル」。1日約1000個も売れているという世界で人気のシンプルケアは、暑くなり始めたこの季節にぴったり。
表紙は、朝の連ドラでも活躍中の有村架純さん。大胆なカッティングのドレスも着こなした彼女が、新たに見せるクールな表情とは?気になる「今」に迫ります。
大特集は「勝負は最初の2週間!最短本気のダイエット」。
全女子の憧れ「中村アン パーフェクトな美BODYの秘密」、インスタフォロワー数23万超、ダイエット美容家本島彩帆里さんの「゛太りグセ″を断ち切れば必ず痩せる」、話題のトレーナーが徹底監修したガチ企画「タイプ別『森拓郎メソッド』で2週間本気痩せ」、
美肌を損なうことなく健康的に痩せるバイブル「食べ痩せパーフェクトBOOK 100問100答」、美容や健康にいいと巷で話題の「『もち麦ダイエット』2週間試してみました」、最強トレーナー軍団が集結した「パーツ痩せ5連発!」…2週間でシルエットが変わる神テク&メソッドを詰め込みました。
美白&UVもますます本格化。「悩み別美白&UVのギモン100問100答」で、本当に求めている美白、自分の悩みを解決するアイテムが分かります。
BOOK in BOOKはお待ちかねの「夏新色BOOK」。夏新色&夏ネイルの両A面仕立てで、新色875色、ネイル291色を完全網羅。取り外しも可能な、夏の間の保存版。
年に一度のダイエット総力特集&夏新色号。夏本番が来る前に、マキアでしっかり夏のビューティを学んでください。最短本気のダイエット
特別付録:
「のびの〜びストレッチチューブ」
貼り込み付録:
「クラランス ボディ フィット」
「アベンヌ ミルキージェル」
仕事を楽しむ。暮らしを楽しむ。働く女性のための情報誌Cover interview 二階堂ふみ さん
◎巻頭特集
家事ラクワザ
疲れをリセット
ひとりを楽しむ
忙しくても元気になる!
週末の時間割
5分、10分、30分の充実プラン100
Part 1 最高の週末になる「時間割」の作り方
休日が120%充実! 私たちの時間割
Part 2 家事がテキパキ進めば週末がもっとハッピーになる!
「家事に追われる休日」にサヨナラした、私のルール
“家事は苦手”な女子の掃除&料理の時短ワザ
Part 3 心と体の疲れリセット術
週末に“心のプロ”がやっている、心と体の休め方
【カラダ編】ズボラ女子におすすめ! 症状別 セルフケア事典
【ココロ編】悩み別・マインドフルネスで脳が休まる「最高の習慣」
Part 4 週末、ひとりを思い切り楽しむ
「孤独である」ためのレッスン、始めよう!
5分、10分、30分… “週末ひとり”が楽しくなるアイデア
朝から晩まで、おいしくって幸せ! 東京ひとりパン巡り
Part 5 自分に自信がつく! 週末前向き勉強術
脱・ダラダラ! 教えて! 勉強が続くコツ
この週末から始めたい! 無料オンライン学習サイト
◎第2特集
年金、病気、教育費、介護
シングル&共働き
お金のTO DOリスト
結婚してもしなくても、女子の老後はここが不安!
<シングル> 老後までの期間を逆算して、将来の自分へ「仕送り」する
<既婚・子供なし> いくら貯めてる? 稼いでる? 夫婦で「情報共有」が望ましい
<既婚・子供あり> 子供にお金をかけすぎず、老後資金も同時に貯める
共働きの「お金のすれ違い」実録
<年金> 働き方&ライフスタイル別・年金額&増やし方
<病気> 必要な保険・不要な保険をジャッジ!
<教育費> 早く貯め始めれば、教育費も老後資金も安心
<介護> 親、夫、自分の介護対策とお金の備え方
◎特別保存版
トマト、アボカド、プリン…
冷凍したら絶品!
ひんやり、夏レシピ
◎第3特集
お金に愛される人の
バッグ&財布の中身
菜園生活を応援する日本で初めての家庭菜園雑誌【夏野菜は、はじめ厳しく、後はやさしく。足し算・引き算の手入れ術】野菜づくりの経験が浅い人ほど「追肥をしなければ」「水をやらなければ」と野菜を甘やかしてしまいがち。野菜に良かれと思って「毎日朝に水やりする」あるいは栽培の教科書に書かれているように「実がとれはじめたら2週間おきに追肥」した結果、草ばかりが茂って実がつかなくなる事は家庭菜園あるあるのひとつと言えるでしょう。この特集では、追肥や摘果の意味を「株に対する足し算・引き算」と捉え直します。足し算=●与える内容●与える量●時期と、引き算=〇摘芯〇摘果〇摘葉の組み合わせで、生育管理(=しつけ)の最適解を主要な夏野菜ごとに提示します。【暑さ・乾燥・長雨に備えよう。悪天候に負けないピンポイント対処法】「最初はよかったのに、暑さや長雨で野菜がだめになった」というのは読者アンケートによく寄せられる声であり、家庭菜園愛好家なら身に覚えがあるでしょう。ここでは、低温・風・長雨・蒸れ・過乾燥・熱射といった状況別にピンポイントで、取り入れやすく効果の高い対処法を提示します。【食わず嫌いの人のための農薬入門】夏野菜の困りごとを読者に聞くとかならず病害虫が最上位に上がってきます。そこで、家庭菜園向けの農薬でよく知られている製造元(販売元)を取材し、家庭菜園で農薬を使う場合のアドバイスを伺い、読者の思い込みや誤解をといていきます。
フラワースタイリスト・平井かずみさんが主宰する「ikanika」。そのアトリエは自由が丘のカフェ、「イカニカ」にあります。フラワーアレンジメントとも少し違う。平井さんが提案するのは、日常の中にすっと溶け込む何気ない花。口ぐせは「花まかせ」、だから「難しいきまりごとは気にしない」-。
女性の健康と美をデザインする情報誌★付録付き夏の特大号★
美筋トレーナーAYA監修「エクササイズ★チューブ」
筋トレ・ストレッチの効果が倍増!
リバウンド知らず! 一生のやせ体質になる!
大人のための賢いダイエット 決定版
カラダの中で気になるのは、ぽっこりお腹やたっぷり背中、ぽっちゃり太もも。年齢とともに、体脂肪は増えてしまいます。
痩せているからといって、安心してはいけない。「やせの隠れ肥満」になっている可能性も。
そんな大人に向けて、正しい体脂肪の知識と、賢いダイエット法を伝授します。
余計な筋肉をつけないでモデル体型になる「体幹リセットダイエット」や、
もむだけで脂肪を減らす「脂肪つぶし」ダイエット、「枝豆」ダイエット、「耳つぼ」ダイエットと、
ダイエット=辛いというのではなく、忙しい40代がすぐ取り入れられ、効果を感じやすい方法を一挙に紹介!
Special Interview 山下智久
≪特集1≫
大人のための賢いダイエット リバウンド知らず! 一生のやせ体質になる!
・朝3分だけ! 体幹リセットダイエット 脂肪がどんどん燃えるカラダに
・おやつに枝豆ダイエット おやつを枝豆にチェンジするだけ!
・読者モニターが5日で下腹5.3cm、太もも2.6cmダウン!
「脂肪つぶし&脂肪流し」下腹も二の腕も太ももも! 本島彩帆里さんが実演
・1つの野菜で作りおき 21時過ぎに食べても太らない!
・「耳つぼダイエット」 医師が1000人のデータで実証!
・最新研究でわかってきた 大人の賢いダイエット新常識
・体験!自宅でファスティング
・ダイエット茶&ドリンク40
・ゆる糖質オフだから続く ご飯ダイエット
・罪悪感のないスイーツガイド
・NY発・最新ダイエット事情
≪特集2≫
【特別付録】エクササイズチューブで 美筋ボディ&美姿勢に!
・AYA式・美筋ボディエクササイズ
・凝りとり&引き締め! 美姿勢ストレッチ
≪特集3≫
エラ張り、ほうれい線、ほおのたるみストップ!
老け見えの原因は無意識の食いしばりにあった
「ストレス筋マッサージ」
美的7月号
<特別付録>
【エトヴォス 美白ケアセット】
日差しが強くなってくるこの時期に大活躍!肌に優しいエトヴォスから、美白ケアができるセットが登場です。大人ニキビの予防も兼ねる美白ローションが20ml!敏感な肌にもOKな低刺激処方なのがうれしい。また、UVカット&美白もできるセラムが5g!べたつきやきしみ感のないテクスチャーが快適。たっぷりお試しできるサイズなので、ぜひ今すぐお試しを!
【白雪姫 miniポーチ】
ディズニー映画『白雪姫』公開80周年を記念して、ディズニーと『美的』で、手のひらサイズのちっちゃポーチを作りました。一見ダマスク柄風。でもよく見ると・・・白雪姫の隠しシルエットになっているんです。そしてチャームには赤リンゴが!白雪姫の世界感を、大人っぽく取り入れました。
●小さいバッグでお出かけの時の、コスメ入れに
●旅行などへのアクセサリー入れに
●目薬やサプリなどの必需品を持ち歩くときに
使い方はいろいろ!口紅なら4〜5本まで入っちゃいます。
<表紙>
浅田真央
美容誌表紙初登場!
&プライベートを語る8ページインタビューも掲載
<大特集>
日焼け メイクくずれ 毛穴目立ち
夏に老けない! 困らない!
紫外線、猛暑、湿気・・・キレイの邪魔をする夏直前の今こそ!肌、ボディ、ヘア、インナー全方位で“夏老け”&“夏くずれ”対策を始めるべき!その重要さを知る美容のプロたちが、読者アンケートでわかった「夏に困る美容悩み」別に、予防と対策を徹底的に教えてくれました。
●宇野実彩子さんも登場!私にぴったりのUVケア「朝・昼・夜」
●当日と翌日が勝負!「うっかり日焼け」は消し去るべき
●汗と暑さでメイクがくずれたら?100問100答
●夏のトラブル肌は冷やしコスメで解決!
●赤、黒、白、肌 毛穴は色別に徹底ケア!
●湿気に負けない“津村巻き”ヘア
●通勤ヨガでメリハリボディ!
<その他注目記事>
・おしゃれ映えする!夜遊び限定メイク
・夏のブラウンはちょい攻め!
・大人のこなれネイル見本帳
・韓国コスメがすごいことに
・老けないために「続ける習慣」「やめた習慣」
・夏のキレイは“ベジドレ”レシピで!
・NEWS 大好評連載 増田貴久「初夏ファッション」
and more