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• マガジンハウス
• ￥730

• 2022年08月10日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

痩せ体質になる、自律神経が整う、免疫力が上がる、ぐっすり眠れる……、
代謝アップで変わること「22」あります！

意外や意外、冬よりも夏は基礎代謝が低くなりがちだって、ご存知でしたか。
大汗をかく季節なのに、代謝が下がるって不思議な感じですが、これは事実。
だから今こそ、代謝を意識して上げる(元に戻す)工夫を行わないと、
カラダの不調を引き起こし、体重の増加も招いてしまうのです。
そもそも、なぜ代謝を上げないといけないのか?
痩せる以外にも、自律神経が整う、若々しくなる、疲れにくくなる、
ぐっすりとよく眠れる、腸内環境が良くなる、免疫力が上がる……
実に22にも及ぶメリットがあったのです。

いいことだらけの代謝アップは、日常生活の些細な選択が関わってきます。
目覚めの一杯は、冷たい水？ 白湯？
朝のストレッチは、体幹？ 上半身？
ひと駅歩くなら、行き？ 帰り？
息抜きに飲むなら、ソイラテ？ アーモンドラテ？
仕事中の休憩は、30分おき？ 60分おき？
夕食に食べなら、刺身？ 焼き魚？
パスタイムは、暗くする？ 明るくする？
海の家で食べるなら、タコ焼き？イカ焼き？……
そんな代謝アップの選択を、朝、昼、夜のシーン別にたくさん紹介します。

センター綴じ込み企画では、代謝に関わるウェア、ギア、サプリをご紹介。
後半では、楽しく続けられるエクササイズや、
オリジナルスパイス、夏のカクテルといった食事や飲み物との関係にも。
あなたの代謝をいますぐ活性化する一冊です。

• 町田忍
• ウェッジ
• ￥1870

• 2022年05月20日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(2)

あの頃、新発売のたびにワクワクしていた。テレビからゆで卵器まで昭和レトロな家電約３００点が登場。

• 椎名 亮輔
• アルテスパブリッシング
• ￥2200

• 2022年05月20日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

• 康 承恵/吉本 一
• IBCパブリッシング
• ￥1980

• 2022年04月18日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

学んできた韓国語を応用して日常会話をマスターしよう！

• 海老原 淳/『ウォーキングで 出合う！！ 日本の固有植物図鑑』編集委員会
• 山川出版社
• ￥1980

• 2022年04月06日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(1)

• 扶桑社
• ￥1200

• 2022年02月25日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(4)

＜全体＞
今回の付録はミッフィーのキャンバストート＆ミッフィー型スリムポーチのセット！　トートバッグはしっかりとした生地で、A4も入るたっぷりサイズ。スリムポーチはトートバッグのポケットに入れるとかわいさ倍増です。特集は、これからの季節に役立つ「野菜たっぷりのパスタとスープ」、時々食べたくなる「懐かしの和食」、まだなかなか気軽に行けない「台湾・韓国の人気レシピ」など、簡単でおいしいレシピが勢ぞろいです！　好評連載Kis-My-Ft2横尾渉さんの「君のためのワタルごはん」も要チェック。


＜付録＞
ミッフィーのキャンバストートバッグ＆スリムポーチ
クックパッドプラスからミッフィーの付録が初登場！　今号の付録は【ミッフィー 厚手キャンバストート&スリムポーチの豪華セット】です。厚手キャンバス地のトートバッグは、ふだん使いや毎日のお買い物に大活躍。裏地もしっかりしていて、A4が入る便利な大きさです。スマホが入る外ポケットがついて、ミッフィーがひょっこりのぞくタグがとってもキュート! スリムポーチは文具やカード、リップ、印鑑などが少量のみ収納可能。トートバッグのポケットにINするとかわいさ倍増です。
©Mercis bv


＜巻頭特集＞
春、うちの　パスタとスープは　野菜増し！
春休み・GWなどのランチや忙しい朝、食事は1品で済ませたい！　また、おこもり生活でちょっと健康も気になる。そんな時にぴったりの「野菜たっぷりのパスタとスープ」を大特集！　アスパラ、ソラマメ、新じゃがなど旬の野菜をたくさん使った、おいしく、簡単なレシピを集めました。


＜大人気連載＞
Kis-My-Ft2 横尾渉さん「君のためのワタルごはん」
料理上手と評判の横尾さんが、横尾家に遊びに来たゲストのリクエストに応え、オリジナルレシピでもてなします。今回のお題は、「イカを使ったヘルシーメニュー」。華麗な腕さばきに注目です。


＜料理特集＞
あの和食、懐かしい味が食べたい！
ステイホームが増える中、昔食べた懐かしい和食を食べたい、という人が増えています。そこで、「豚のしょうが焼き」「サバの味噌煮」「ひじきの煮物」「豚汁」など、家庭の味を簡単に作れるレシピをご紹介します。


知らなかった！　クックパッドの料理の裏ワザ大集合
クックパッドに投稿されているのはレシピだけではありません。調理を簡単にするちょっとしたワザやおいしくなるコツなどもたくさん集まっています。その中から、いつもの料理にちょこっと役立つ、目からウロコのアイデアを共有します。


台湾&韓国　大ヒットレシピをキャッチ！
定番の絶品スイーツから異国情緒を味わえる屋台メシ、ブレイク必至のファストフードまで、台湾＆韓国の人気フードを余すところなくご紹介。気軽に旅行できない今こそ、おうちで旅行気分を味わいましょう！


朝ラク レンチン弁当
忙しい朝に役立つ、簡単でおいしいお弁当のおかずを集めました。メインおかずから副菜まで、レンチンでパパッと作れるレシピばかり。春からのお弁当生活はもちろん、夕食のおかずにもおすすめです。


菓子工房ルスルスの　バナナのおやつ
人気の菓子店「菓子工房ルスルス」さんに、バナナを使ったスイーツを教えていただきました！　お値段手ごろでヘルシーなバナナで、マフィンやパンケーキ、冷たいアイスやパフェなど、どれも簡単でおいしいものばかり！　家族で楽しめるおやつがいっぱいです。


＜旅特集＞
金沢・加賀の大人旅
石川県の代表都市、金沢と加賀。海の幸や加賀野菜などのグルメを堪能できる和食店から最新カフェまで、大人が楽しめるお店を紹介。また九谷焼や山中漆器など、器の名産でもあるこの地域。伝統に新しさが加わった器が手に入るショップを案内しています。そして街や名所をめぐったあとは、宿でゆったりと旅の疲れを癒やして。星野リゾートの温泉旅館「界 加賀」は、大人旅にぴったり。宿のところどころにちりばめられた加賀の伝統工芸やこの土地の食材を使った料理にも情緒が感じられ、最後まで旅を堪能できること間違いなしです。


＜人気連載＞
3か月おかずカレンダー野菜たっぷり!春のパスタとスープ

• シンコーミュージック・エンタテイメント
• ￥3300

• 2022年02月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• エザーゴノ
• SOLID、ELECTROMANTIC MUSIC JAPAN
• ￥2200

• 2022年01月26日
• 取り寄せ
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 八條忠基
• 淡交社
• ￥2640

• 2022年01月21日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(3)

平安貴族たちの生活の根幹にあった「年中行事」とは何か。豊富な図版と文献でひもとく充実の小事典！

• (サウンドトラック)
• スリーシェルズ
• ￥3482

• 2021年12月31日
• 取り寄せ
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 河出書房新社
• ￥2310

• 2021年11月17日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.79(43)

食事をどうやって手に入れるか。これは経済学の根本的な問題だ。１７７６年、経済学の父アダム・スミスは、現代の経済学を決定づける一文を書いた。「我々が食事を手にいれられるのは、肉屋や酒屋やパン屋の善意のおかげではなく、彼らが自分の利益を考えるからである」人々の利己心のおかげで、我々は食事にありつける。合理的な経済人の自己利益の追求が市場を、世界を回すーいや、本当にそうだろうか？ちなみにその夕飯のステーキ、誰が焼いたんですか？こんなに真面目に働いているのに何かがおかしい、と思ったら。スウェーデン発、気鋭のジャーナリストによる話題の一冊。

• ソン・スンホン/ソ・ジヘ/イ・ジフン
• 「夕食一緒に食べませんか」製作委員会
• ￥14520

• 2021年11月05日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

ソン・スンホン主演最新作×「愛の不時着」ソ・ジヘ が贈る
恋愛下手な精神科医と恋愛嫌いな番組プロデューサーがディナーメートから始める、トキメキ三ツ星級のロマンチック・ラブコメディー！

★日本で人気・知名度ともに抜群のソン・スンホン主演最新ラブコメディー！
日本で長きにわたり韓流ブームを牽引しているソン・スンホン。「プレーヤー 〜華麗なる天才詐欺師〜」
「偉大なショー〜愛も公約も守ります！〜」などヒット作を重ねつつ本作で約10年ぶりののラブコメディーに主演！
本作では"全方位イケメンながら恋に臆病な精神科医役でスイートな魅力を爆発！
ソン・スンホンのお茶目なコメディ演技にも注目！

★日本中で大ブームを起こした「愛の不時着」ソ・ジヘ主演作！
「愛の不時着」ではヒョンビンの婚約者でエリート軍人のクール令嬢な女性を演じ、ソン・イェジンとの恋のライバルとして話題になったソ・ジヘ。
今作では失恋で心に傷を抱えるも元気でパワフルな女性プロデューサーを演じる。
髪型を変え、前作の雰囲気とは違う役柄も見どころ。

★作品の演出は「愛の不時着」ファン必見の内容！！
「愛の不時着」のキム・ジョンヒョンのカメオ出演や「愛の不時着」を彷彿とさせるソンスンホンの軍服姿も見所の一つ。
随所に仕掛けられた演出に不時着ロスのファンを癒すこと間違いなし！

★韓国で話題のWeb漫画が待望の実写ドラマ化！
原作は同名の累計照会数1億3千万超えの超人気webマンガ。
韓国で評価10点満点中9.9点という驚異的な評価を受けている作品がついに実写ドラマ化！

★恋への発展を目指す男女に、元カレ、元カノがかき乱す四角関係はドキドキ満載！
心に傷を負った男女が偶然に出会い傷を癒しながら恋への発展を目指す・・・。
そこに2人の初恋の元カレ、元カノが現れかき乱す四角関係は必見！

＜収録内容＞
【Disc】：DVD8枚組
・音声：ドルビーデジタル2.0chステレオ
・字幕：日本語字幕

16〜30話収録（全30話）

　▽特典映像
・メイキング
・キャストインタビュー（ソン・スンホン＆ソ・ジヘ）

※収録内容は変更となる場合がございます。

• イル・ヴォーロ
• (株)ソニー・ミュージックレーベルズ
• ￥2269

• 2021年11月05日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

• (ドラマCD)
• (株)バンダイナムコアーツ
• ￥2136

• 2021年10月27日
• 取り寄せ
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• ソン・スンホン/ソ・ジヘ/イ・ジフン
• 「夕食一緒に食べませんか」製作委員会
• ￥14840

• 2021年10月06日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

ソン・スンホン主演最新作×「愛の不時着」ソ・ジヘ が贈る
恋愛下手な精神科医と恋愛嫌いな番組プロデューサーがディナーメートから始める、トキメキ三ツ星級のロマンチック・ラブコメディー！

★日本で人気・知名度ともに抜群のソン・スンホン主演最新ラブコメディー！
日本で長きにわたり韓流ブームを牽引しているソン・スンホン。「プレーヤー 〜華麗なる天才詐欺師〜」
「偉大なショー〜愛も公約も守ります！〜」などヒット作を重ねつつ本作で約10年ぶりののラブコメディーに主演！
本作では"全方位イケメンながら恋に臆病な精神科医役でスイートな魅力を爆発！
ソン・スンホンのお茶目なコメディ演技にも注目！

★日本中で大ブームを起こした「愛の不時着」ソ・ジヘ主演作！
「愛の不時着」ではヒョンビンの婚約者でエリート軍人のクール令嬢な女性を演じ、ソン・イェジンとの恋のライバルとして話題になったソ・ジヘ。
今作では失恋で心に傷を抱えるも元気でパワフルな女性プロデューサーを演じる。
髪型を変え、前作の雰囲気とは違う役柄も見どころ。

★作品の演出は「愛の不時着」ファン必見の内容！！
「愛の不時着」のキム・ジョンヒョンのカメオ出演や「愛の不時着」を彷彿とさせるソンスンホンの軍服姿も見所の一つ。
随所に仕掛けられた演出に不時着ロスのファンを癒すこと間違いなし！

★韓国で話題のWeb漫画が待望の実写ドラマ化！
原作は同名の累計照会数1億3千万超えの超人気webマンガ。
韓国で評価10点満点中9.9点という驚異的な評価を受けている作品がついに実写ドラマ化！

★恋への発展を目指す男女に、元カレ、元カノがかき乱す四角関係はドキドキ満載！
心に傷を負った男女が偶然に出会い傷を癒しながら恋への発展を目指す・・・。
そこに2人の初恋の元カレ、元カノが現れかき乱す四角関係は必見！

＜収録内容＞
【Disc】：DVD8枚組
・音声：ドルビーデジタル2.0chステレオ
・字幕：日本語字幕

1〜15話収録（全30話）

　▽特典映像
・ソン・スンホン、ソ・ジヘ　韓国放送時コメント動画　
・メイキング映像（撮影風景）

※収録内容は変更となる場合がございます。

• 吉田雅彦
• 鉱脈社
• ￥2860

• 2021年09月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• ぴあ
• ￥1200

• 2021年08月20日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

【 表紙&巻頭 】
ASTRO

【 綴じ込み両面ポスター 】
ASTRO/ハン・スンウ


● 表紙・巻頭グラビア＆インタビュー
『SWITCH ON』でカムバック 22ページ大特集
ASTRO
デビュー5周年＆本誌初表紙特別企画
ASTROの現在・過去・未来にSWITCH ON！

● 巻末特集
2号連続インタビュー［後編］
ハン・スンウ（VICTON）

〇 特別企画
見逃し厳禁！
この秋見るべき韓国ドラマ特選
『ポッサムー運命を盗む』
『マウス』
『ラケット少年団』

話題作をキーワードで見る
『天気がよければ会いにゆきます』
注目作『夫婦の世界』複雑に絡みあう愛憎をひも解く

おうち時間を楽しく過ごす！
動画配信サービスのおすすめ作品を紹介

■ コンテンツ
＜ ドラマ・バラエティ ＞
『夕食、一緒に食べませんか？』
ソン・スンホン
ソ・ジヘ

『私がいちばん綺麗だった時』
ハ・ソクジン
イム・スヒャン
ジス

『シークレット・ブティック』
キム・ソナ

『ペク先生＆キュヒョンの国民ごはん』
キュヒョン（SUPER JUNIOR）
ペク・ジョンウォン（料理研究家）

『EXOのリレー映像記録〜心 for U-チャンヨル〜』
チャンヨル（EXO）

＜ K-POP・音楽 ＞
ASTRO
ハン・スンウ
T1419

■ 最新エンタメ情報
in KOREA
スターの最新情報をまるごとキャッチ！ スターワイド100
※新型コロナウイルス感染症の影響により、50組の近況をお届けします。

注目ドラマ詳細ガイド
『悪魔判事』 チソン、ジニョン（GOT7）
『君は私の春』 ソ・ヒョンジン、キム・ドンウク
『ザ・ロード:1の悲劇』 チ・ジニ、ユン・セア

パーフェクトドラマガイド
バラエティ番組ガイド
広告・CM・映画・音楽ランキング

in JAPAN
今月のDVD＆CD
今月の映画

【 好評連載中 】
気になるドラマの裏側、教えます！ 『風と雲と雨』
『韓流ぴあ』調査隊が行く！ ネクストブレイクを探せ コ・ミンシ
甘酸っぱいトキメキがいっぱいドラマ『恋愛革命』大解剖！
K-POP番長のめざせ！ サントラマスター
古家正亨の韓流“考”
一見さんお断り！ ソン・シギョンの日々是好日
ONEUSのお月さまがきれいだから 〜I love U〜

韓流TVぴあ
CS・BS・全国地上波韓国ドラマ放送情報
ドラマタイトル早見表

耳寄り情報
韓流ぴあ倶楽部
今月の読者プレゼント
表紙の人 占ってみました〜 ASTRO表紙:ASTRO

• (クラシック)
• Heal Sound
• ￥2035

• 2021年06月30日
• 取り寄せ
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• cotogoto
• KADOKAWA
• ￥1430

• 2021年04月30日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

ボウル・鍋など台所の日用品、マグカップなど食卓の日用品、棚・かごなどリビングの日用品、贈り物にしたい日用品。人気ショップのスタッフが惚れこみ、使い続けるものだけを紹介。

• 八條　忠基
• 平凡社
• ￥3520

• 2021年03月22日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)