ダイエットを成功させるには、ストレスを解消し、エネルギーを熱として発散させる体づくりがいちばん大切です。そこで夕食を自由に楽しみ、ストレスを解消し、腸の大そうじをして燃える体づくりをする方法を考案しました。それが本書で紹介するメタボリック・ダイエットです。
Fantastic Plastic Machineの田中知之による、DJ MIXシリーズ「VerSus」の第1弾。独自の視点で選曲したJ-ROCKを、ハウス・マナーでノンストップ・ミックスしている。
最高の音で楽しむために!
最高の音で楽しむために!
本書は、フランス語を少し学んだことがあるという中級者向けに、会話主体に構成されています。日本人の主人公美樹がフランスに留学し、現地での生活を通じてフランス語を学んでいくという設定です。美樹といっしょにフランスでの生活を楽しみながら、自然にフランス語を身につけていけるようにくふうしてあります。
職場の人間関係、結婚、育児、転職-。さまざまなハードルを乗り越えてきた女たちの軌跡。札幌有職婦人クラブ独自調査による在札女子学生の「職業観・家庭観」のデータも収録。単立つあなたへのメッセージ。
あなたにとってパートナーとは?札幌有職婦人クラブの会員たちが実施したアンケート調査と手記をまとめた異色の書!働き続けてきた女たちを支えたパートナーシップとは何であったか…。
定評あるエクスプレスのCD版。この本は、はじめて中国語を学ぶ人が、中国語の基礎を無理なく学べるよう書かれた入門書です。全体は20課で、「本文」は中国語文法を一通り理解できるように、各項目をもりこんだ基本文型を、平易で日常的な対話形式にまとめ、「解説」ではその文法上の注意事項を、説明しました。「会話」はその課で学んだ事項をもりこんだ日常的な場面での簡単なやりとりで、「練習」は2課ごとに設けられ、主に文法上の理解をたすけ、その応用力を高めることを意図しています。
発音編、会話編の2章で構成。発音編では発音の注意点や上手に話すためのコツを解説、会話編では旅行や日常生活で必要な表現を簡単な英語で紹介したダイアローグ形式。