カミクズヒロイ書籍検索

• マキノ出版
• ￥631

• 2017年02月16日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

腸のカビ、コゲが現代病の原因だ!
『腸の大掃除』で高血圧、糖尿病、ガン、シミ、シワ、潰瘍性大腸炎、ED、便秘一掃
腸内フローラをよみがえらせる極意

遠山景織子さんの美肌の秘密
高血圧、アトピーが大改善、老眼、白内障、白髪、薄毛に特効! 精力、肝機能も向上する『酢ニンジン』

『足の指もみ』でひざ痛股関節痛が消えためまい夜間頻尿を即撃退7□やせた!

森山良子さん愛用!
10□やせた、ぜんそく、アトピー、セキが劇的に改善、糖尿病、認知症にも効果絶大! 『 ハチミツ活用術』

• 主婦と生活社
• ￥550

• 2017年07月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

料理が時短できればもう1品おかずが作れる、
あるいは掃除がサッとできれば気持ちよく部屋でリラックスできる…。
そして、家事でイライラすることが減ればケンカも減って、
家族みんなにとって思い出に残る夏に！
家事を賢くのりきっている働くママや家事のプロの
「とっておきの時短家事のコツ」をたっぷりお見せします。

★大特集★時短家事は家族を救う
PART1｜賢いワーママは時短家事で夏をのりきる！
PART2｜プロがこっそり教える夏の時短家事のウラ技
PART3｜夏の調理がラクになるオススメ商品26
COLUMN｜夏の家事がもっとラクになるトヨタ式の5S

★特集★人生楽しんでいる！ 働くママの Real Life
〈第1付録〉子どもが喜ぶ！ 学童弁当
〈第2付録〉オット専用 家事＆育児ドリル

◯寝る前に仕込んでおくだけのヘルシー朝ごはん！「オーバーナイトオーツ」
◯「捨てトレ」で部屋も心もスッキリ片づく！
◯暑い夏でもくずれない！ 耐久メイク術
◯ひとつの食材で作りおき
◯共働きファミリーの賢いマイホームの買い方＆選び方
◯15分で完成！ 冷凍うどんで作る「一麺一菜」献立
◯子どもの思い出に残る！ 夏のレジャークチコミ集
◯平日「ワンオペ家事＆育児」でもごきげんでいる方法
◯夏ボーナスの貯め方＆使い方
◯燃焼系「もむだけ」ダイエット
◯夏の通勤服はワンピースが正解でした！

連載「中尾明慶の男の生態学」
連載コミックエッセイ「お仕事はじめました！」
連載「世界一わかりやすいワーママニュース」

《抽選で50名様にプレゼント》自宅でカンタンに炭酸水が作れる！ソーダストリーム
〈インタビュー〉瑛太
〈大募集〉あなたもCHANTOの読者モニターになりませんか？
〈告知〉「予約がとれない伝説の家政婦が教える魔法の作りおき」が発売になりました！
定期購読のご案内／全員にネックレスをプレゼント
料理INDEX／使いたい食材から時短レシピが探せる！料理が時短できればもう1品おかずが作れる、
あるいは掃除がサッとできれば気持ちよく部屋でリラックスできる…。
そして、家事でイライラすることが減ればケンカも減って、
家族みんなにとって思い出に残る夏に!
家事を賢くのりきっている働くママや家事のプロの
「とっておきの時短家事のコツ」をたっぷりお見せします。

★大特集★時短家事は家族を救う
PART1｜賢いワーママは時短家事で夏をのりきる!
PART2｜プロがこっそり教える夏の時短家事のウラ技
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COLUMN｜夏の家事がもっとラクになるトヨタ式の5S

★特集★人生楽しんでいる! 働くママの Real Life
〈第1付録〉子どもが喜ぶ! 学童弁当
〈第2付録〉オット専用 家事&育児ドリル

◯寝る前に仕込んでおくだけのヘルシー朝ごはん!「オーバーナイトオーツ」
◯「捨てトレ」で部屋も心もスッキリ片づく!
◯暑い夏でもくずれない! 耐久メイク術
◯ひとつの食材で作りおき
◯共働きファミリーの賢いマイホームの買い方&選び方
◯15分で完成! 冷凍うどんで作る「一麺一菜」献立
◯子どもの思い出に残る! 夏のレジャークチコミ集
◯平日「ワンオペ家事&育児」でもごきげんでいる方法
◯夏ボーナスの貯め方&使い方
◯燃焼系「もむだけ」ダイエット
◯夏の通勤服はワンピースが正解でした!

連載「中尾明慶の男の生態学」
連載コミックエッセイ「お仕事はじめました!」
連載「世界一わかりやすいワーママニュース」

《抽選で50名様にプレゼント》自宅でカンタンに炭酸水が作れる!ソーダストリーム(応募は2017/8/6まで)
〈インタビュー〉瑛太
〈大募集〉あなたもCHANTOの読者モニターになりませんか?
〈告知〉「予約がとれない伝説の家政婦が教える魔法の作りおき」が発売になりました!
定期購読のご案内/全員にネックレスをプレゼント
料理INDEX/使いたい食材から時短レシピが探せる!

• 主婦と生活社
• ￥590

• 2017年11月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

「ミニマリスト」や「シンプルライフ」などの小さな暮らし方が注目され、ワーママのあいだで拡大中！
人気の秘密を1年間、取材しつづけたところ、「ムダな行動がはぶけて、家事が時短で終わりました」
「よけいなものが減り、家の暮らしが快適に！」と働くママの人生にとって、メリットだらけだった…
という事実があらためてわかりました！ 今すぐ人生が変わる、その方法をお教えします。

〈特別付録〉シール28枚つき「リラックマの身長計」
〈綴じ込み付録〉おもしろい掃除図鑑 by 松橋周太呂さん＆茂木和哉さん
〈第2付録〉心屋仁之助さんの「働くママが笑顔になる31の魔法の言葉」
《抽選で50名様にプレゼント》金箔美肌マスク5枚セット

★大特集★働くママのシンプルな暮らしには最高の人生が待っている！
★第二特集★30代でマイホーム完全攻略
★第三特集★部屋と無印良品とワーママの私

◯オーブンで焼きっぱなしだから簡単！ スコップハンバーグ
◯忙しくてもヨユーな人は夜6〜9時だけ集中時短！
◯パナソニックの最新掃除機の大家にベントにCHANTO読者が参加してきました！
◯伝説の家政婦が教える 白菜・大根 × 定番肉で冬の作りおき！
◯賢いワーママは低糖質ダイエットで時短やせ
◯インスタ映え間違いなし！ オリジナル鍋レシピ
◯忙しく働くママたちに「おいしい時間」がやってくる！
◯「ダブルケア」そのとき、あなたはどうしますか？
◯「どこでもヨガ」で冬の不調を解消する！
◯公認サンタクロースが教えてくれる クリスマスまでの楽しい過ごし方

連載「15分で作れる2品おかず」
連載「教えて田丸さん！ 今の私に似合う服」ジョセフ チーニーのローファー
連載「SHIORI’S DELI」かぼちゃのクリームペンネ
連載「TREND NEWS」毎日使えるあったかグッズ
連載「中尾明慶の男の生態学」
連載「働くママの自分時間のお供」くわばたりえさん
短期集中連載「海外ワーママのゆとりある暮らし from Paris」
連載「世界一わかりやすいワーママニュース」世界遺産の真実
連載コミックエッセイ「お仕事はじめました！」
連載「ワタナベマキさんの パパッとおしゃれに週末朝ごはん」

〈インタビュー〉桐谷健太
料理INDEX／使いたい食材から時短レシピが探せる！「ミニマリスト」や「シンプルライフ」などの小さな暮らし方が注目され、ワーママのあいだで拡大中!
人気の秘密を1年間、取材しつづけたところ、「ムダな行動がはぶけて、家事が時短で終わりました」
「よけいなものが減り、家の暮らしが快適に! 」と働くママの人生にとって、メリットだらけだった…
という事実があらためてわかりました! 今すぐ人生が変わる、その方法をお教えします。

〈特別付録〉シール28枚つき「リラックマの身長計」
〈綴じ込み付録〉おもしろい掃除図鑑 by 松橋周太呂さん&茂木和哉さん
〈第2付録〉心屋仁之助さんの「働くママが笑顔になる31の魔法の言葉」
《抽選で50名様にプレゼント》金箔美肌マスク5枚セット

大特集 働くママのシンプルな暮らしには最高の人生が待っている!
第二特集 30代でマイホーム完全攻略
第三特集 部屋と無印良品とワーママの私

• リクルートホールディングス
• ￥213

• 2017年11月22日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(3)

【付録】----------------------------------------
《特別付録》
◆＼お掃除だって花嫁気分でうっとり♪／
　きらきらお掃除ふきんと“まるでダイヤモンド?!”なヘアゴム付き
　ピカピカすぎる 花嫁ゴム手袋

《綴じ込み別冊》
◆＼夫婦の基礎力づくりは最初が肝心／
　ふたりの“違い”を生かせば仲良く進む！
　結婚準備ダンドリ「超」分担BOOK

◆＼これと同じにしてください／
　装花＆テーブルコーデ見本帖
　-会場の魅力を生かして、もっとオシャレにー

《綴じ込み付録》
◆めんどうくさがりやさん専用
　外出最小限でら〜くらく♪　結婚の手続き届け出シート

◆＼一目で分かる／＼書き込める／
　当日までずっと使える
　結婚準備ダンドリ＆相場一覧シート

◆マナーも進め方も分かって安心
　[親あいさつ][婚約食事会・結納][結婚報告][会場見学]
　結婚決まったらすぐやること シート

◆愛溢れすぎるピンクの婚姻届＆
　【愛保存用】愛溢れすぎるピンクの婚姻届

【特集】----------------------------------------
◆親あいさつ、結婚報告、招待、お礼・お車代、当日の振る舞いetc.
＼失礼なし！　しかも愛される／
結婚式の常識＆マナー　徹底ガイドSpecial

◆先輩花嫁200人の「ココに惚れた」大集合！
　＼Hello！／恋するドレスCollection50

今号も情報たっぷりのゼクシィを使って、すてきな結婚準備を！

• リクルートホールディングス
• ￥213

• 2017年11月22日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

【付録】----------------------------------------
《特別付録》
◆＼お掃除だって花嫁気分でうっとり♪／
　きらきらお掃除ふきんと“まるでダイヤモンド?!”なヘアゴム付き
　ピカピカすぎる花嫁ゴム手袋

《綴じ込み別冊》
◆＼夫婦の基礎力づくりは最初が肝心／
　ふたりの“違い”を生かせば仲良く進む！
　結婚準備ダンドリ「超」分担BOOK

◆＼これと同じにしてください／
　装花＆テーブルコーデ見本帖
　-会場の魅力を生かして、もっとオシャレにー

《綴じ込み付録》
◆めんどうくさがりやさん専用
　外出最小限でら〜くらく♪　結婚の手続き届け出シート

◆＼一目で分かる／＼書き込める／
　当日までずっと使える
　結婚準備ダンドリ＆相場一覧シート

◆マナーも進め方も分かって安心
　[親あいさつ][婚約食事会・結納][結婚報告][会場見学]
　結婚決まったらすぐやること シート

◆愛溢れすぎるピンクの婚姻届＆
　【愛保存用】愛溢れすぎるピンクの婚姻届

【特集】----------------------------------------
◆親あいさつ、結婚報告、招待、お礼・お車代、当日の振る舞いetc.
＼失礼なし！　しかも愛される／
結婚式の常識＆マナー　徹底ガイドSpecial

◆先輩花嫁200人の「ココに惚れた」大集合！
　＼Hello！／恋するドレスCollection50

◆大切な“あの人”を幸せにする結婚式を挙げませんか？
　〜夫婦とその周りに起こった魔法の物語　in宮城・山形〜

今号も情報たっぷりのゼクシィを使って、すてきな結婚準備を！

• マキノ出版
• ￥631

• 2017年11月16日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

一晩漬けるだけ
甘くておいしい
こうじ水で高血圧が大改善
182ミリ→134ミリ　血糖値、肝機能値、尿酸値も続々降下　12kgやせた！アトピー、シワが消えた！
1血圧、血糖値、肝機能値、尿酸値が続々降下！ ひび割れ肌も潤うこうじ水が大人気
2甘くて美味！こうじ水は腸内環境を改善し高血圧や糖尿病を撃退すると医師絶賛
3こうじ水で血圧が182ミリ→134ミリに劇的降下！ 肝機能値も下がり首こり一掃
4こうじ水でバナナ便が出て12kg楽々やせた！ 長年の腰痛が解消し血糖値も降下
5280ミリあった中性脂肪値が正常化！ こうじ水で甥のひどい乾燥肌もたちまち改善
ほか

52ページ総力特集　名医が伝授！
ジージー、キーンが消えた　ふらつきが治った　聴こえも復活！
『耳鳴り・めまい・難聴』は“楽”治せる
1耳鳴りやめまいは薬では治らない！ ストレスをため込まず体を動かすことが肝心
25万人を治した専門医が考案！ 耳鳴り、めまい、難聴を撃退する「寝返り体操」
3天井がグルグル回る激しいめまいを一掃！ 寝返り体操でスーッと眠れて再発もなし
41日1回の寝返り体操でしつこいめまいが大改善！ 再発の不安が消え薬を減らせた
5日本人特有の首こりをほぐして耳鳴り、めまい、難聴を解消する「あごの円回し」
ほか

『足の指回し』で腰痛、ひざ痛、股関節痛がその場で消えた！血圧大降下10kgやせた不眠も解消
1曲がった腰がその場で伸びた！ 腰痛、ひざ痛、股関節痛を一掃する足の中指回し
2足の中指回しでひざと足首の痛みが解消！ 正座ができるようになり10kgやせた
3手術を回避！ 歩くのもつらい股関節痛が足の中指回しで完全に消え腰痛も改善
4丸まった背中が伸びた！ 足の中指回しで椎間板ヘルニアの腰痛と肩こりが消えた
5足の指回しで血圧が120ミリ台に降下！ 背中のぜい肉が取れてウエスト12cm減
ほか

梅沢富美男さんが快腸宣言！
『リンゴの薬食い』で便どっさり　尿の出がよくなり26kg10kgやせた！シミ、くすみも一掃
1腸内環境を整え免疫力向上！ 便秘やガン、糖尿病、アトピーを防ぐリンゴは万能薬
2アザが薄くなりシミはなし！ 下痢もストップ！ リンゴこそ僕の健康と美肌の秘密
3肌がキレイになった！ 足のむくみが取れた！ 老廃物を排出する美味リンゴ水が人気
4リンゴダイエットで26kg10kgやせた！ 便がどっさり出てぜい肉、吹き出物を一掃
5リンゴで腸の大掃除！ お通じがよくなり1週間で4kgやせた！ おなか周りスッキリ

【新連載！】
自然派医師が土をいじる。菌とたわむれる。　

【連載】
自律神経の名医・小林弘幸教授が指南！「幸せのカルテ」
名医・上山博康直伝！ 脳が喜ぶ健康防衛術

壮快情報プラザ
新刊ガイド
今月の執筆者
読者ハガキアンケート＆メルマガのご案内
次号予告・編集室
定期購読のご案内『耳鳴り・めまい・難聴』を自力で治す極意

甘酒パワーを簡単摂取!
『こうじ水』で高血圧、糖尿病、アトピー撃退 モチモチ美肌

おなかペタンコ
『足の指回し』で腰痛、ひざ痛、股関節痛を一掃!

やせる! 血糖値、血圧が大降下
シミ、シワ、便秘も解消する『リンゴ』

• 光文社
• ￥652

• 2017年11月28日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

主婦のための読者発生活情報マガジンおもてなしに大掃除に検証!「年末のお助け食材&グッズ」

• ベネッセコーポレーション
• ￥437

• 2018年06月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

2大とじ込み付録
【とじ込み付録1】
お金の不安が消える！一生お金に困らないパーフェクト人生ガイド

【とじ込み付録2】
7月は！大庭英子さんの元気になるガッツリおかず
本になった！夕ごはんどうする？

【抽選プレゼント】
マックカード30万円分抽選プレゼント
7・8月号　2号連続ジェフグルメカード抽選プレゼント

【第1特集】
「ふつうの主婦でも1000万円」貯まる方法を解明しました！

【第2特集】
梅雨こそ「掃除がラクになる家」でスッキリに暮らす！

【第3特集】
大人の女はしっかり食べて、しっかりやせる！

【特集】
◆食事を減らさず、食費を減らす！
◆夏のクローゼットは「3色」にしぼればうまくいく
◆いたみにくいべんとう1カ月
◆夫のスマホの中身、覗いてみた。
◆アラフォー主婦の就活事情2018
◆あなたの知らないファミレスパフェの世界
◆夏木マリ流　オンナの生き方第一特集:「フツーの主婦でも1000万円貯まる方法を解明しました!」、第二特集:「掃除しやすい家で快適に過ごす」、第三特集「大人の女はしっかり食べてしっかりやせる」、その他「食事を減らさず、食費を減らす」「夏のクローゼットは3色にしぼればうまくいく」「夫のスマホの中身を覗いてみた」など

• 主婦と生活社
• ￥590

• 2018年07月06日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(3)

休み上手なワーママに共通しているのは、家事を毎日しないこと。
頑張るのはぜいぜい週3日程度で、週末にまとめて作業したり、
労力をかけない方法をとり入れたりして、
平日は家事を省エネ稼働しながらエネルギーチャージしているようです。

★大特集★上手にサボれる「週3家事」のススメ
Part1｜私たちほぼ「週3家事」で「休みたーーい！」をかなえてます！
column｜週3家事をかなえる「神アイテム」7
Part2｜片づけなくても片づく「マイクロズボラ」収納
column｜掃除は週1回でいい！
★特集★時短のためのシンプル仕事術7か条

《綴じ込み付録》大戸屋のちゃんとレシピ（※巻末からお読みください）
《綴じ込み付録》ママと子どもの夏不調＆トラブル110番
《インタビュー》柳亭小痴楽
〈抽選で50名様にプレゼント〉岩谷マテリアルのマルチクッキングカプセル「グルラボ」

◯子どもと作る！「ひんやりスイーツ」
◯月3万円のおこづかいも！ 家を片づけるたびにお金がふえる時代です！
◯優秀インナー15着をとことんお試し！
◯落ちないメイク、決定版！
◯1年間で15kg減！ やせる24時間の過ごし方
◯おつまみ晩ごはん
◯家事がスムーズな部屋づくりは整理収納の達人たちを、お手本に
◯子どもの地頭がよくなるために親ができること
◯今ドキの夫の実家とのつきあい方新ルール
◯初めての工作にワクワクが止まらない！
◯飛行機・新幹線が怖くなくなるガイド

連載｜教えて田丸さん！ 今の私に似合う服／ヘレンカミンスキーのラフィアハット
連載｜SHIORI’S DELI／豚肉とトマトのバジル炒め
連載｜中尾明慶の男の生態学
連載｜TREND NEWS／熱帯夜もすやすや眠れる快眠グッズ
連載｜松橋周太呂さんの読者のおうちをキレイにしたいもん！
連載｜15分で作れる2品おかず
連載｜夫婦で乾杯 おうちバル
連載｜働くママの自分時間のお供／茂森あゆみさん
連載コミックエッセイ｜お仕事はじめました！
連載｜ワタナベマキさんの パパッとおしゃれに週末朝ごはん休み上手なワーママに共通しているのは、家事を毎日しないこと。
頑張るのはぜいぜい週3日程度で、週末にまとめて作業したり、
労力をかけない方法をとり入れたりして、
平日は家事を省エネ稼働しながらエネルギーチャージしているようです。

★大特集★上手にサボれる「週3家事」のススメ
Part1｜私たちほぼ「週3家事」で「休みたーーい!」をかなえてます!
column｜週3家事をかなえる「神アイテム」7
Part2｜片づけなくても片づく「マイクロズボラ」収納
column｜掃除は週1回でいい!
★特集★時短のためのシンプル仕事術7か条

《綴じ込み付録》大戸屋のちゃんとレシピ(※巻末からお読みください)
《綴じ込み付録》ママと子どもの夏不調&トラブル110番
《インタビュー》柳亭小痴楽
〈抽選で50名様にプレゼント〉岩谷マテリアルのマルチクッキングカプセル「グルラボ」

◯子どもと作る!「ひんやりスイーツ」
◯月3万円のおこづかいも! 家を片づけるたびにお金がふえる時代です!
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◯1年間で15kg減! やせる24時間の過ごし方
◯おつまみ晩ごはん
◯家事がスムーズな部屋づくりは整理収納の達人たちを、お手本に
◯子どもの地頭がよくなるために親ができること
◯今ドキの夫の実家とのつきあい方新ルール
◯初めての工作にワクワクが止まらない!
◯飛行機・新幹線が怖くなくなるガイド

連載｜教えて田丸さん! 今の私に似合う服/ヘレンカミンスキーのラフィアハット
連載｜SHIORI'S DELI/豚肉とトマトのバジル炒め
連載｜中尾明慶の男の生態学
連載｜TREND NEWS/熱帯夜もすやすや眠れる快眠グッズ
連載｜松橋周太呂さんの読者のおうちをキレイにしたいもん!
連載｜15分で作れる2品おかず
連載｜夫婦で乾杯 おうちバル
連載｜働くママの自分時間のお供/茂森あゆみさん
連載コミックエッセイ｜お仕事はじめました!
連載｜ワタナベマキさんの パパッとおしゃれに週末朝ごはん

• 主婦と生活社
• ￥590

• 2018年08月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

CHANTOは日々頑張っている働くママたちに「忙しくても家事をちゃんとやろう！」
なんてことは言いません。家事に時間をかけるくらいなら、もっと自分のこと、家族のことを
大事にしてほしいからです。でもパパッとやったがゆえに、仕上がりが雑に見えてしまうのは
不本意ですよね。めざしたいのは「やり方は超ラクなのに、仕上がりがちゃんとしている！」と
いうこと。今回の大特集では、料理、掃除、片づけなどの家事から身だしなみまで、
その道のエキスパートに「ラクしてちゃんと」なテクニックを教わってきました。

★大特集★ラクなのに！「ちゃんとして見える」コツ163
Part 1｜ムリしなくても、いきなり料理上手に見えるコツを大公開！
Part 2｜新発想！「しない」片づけでラクしてきれいに見せる
Part 3｜「ママに見えないー！」って言われるファッションクチコミ15
Part 4｜掃除のプロに聞く「ここだけ！」掃除術
Part 5｜夏の食卓がにぎわう便利食品33

《綴じ込み付録》「もっと早く教えてよ！」と叫びたくなる お金の貯め方・ふやし方
《綴じ込み付録》松橋周太呂さんの「かけ算レシピ」
〈第2回 CHANTO 収納＆片づけ大賞〉部門賞発表！
〈抽選で500名様にプレゼント〉コウケンテツさん考案の「Kit Oisix」

◯ディズニーの元人材トレーナーが教える 夢をかなえる時間術
◯食費が勝手に減る！ 習慣
◯食のプロたちが厳選！ 本当においしい冷凍食品30
◯夏の「うっかり日焼け」レスキュー講座
◯市販のルウで作れる世界の「ほぼ」10分カレー
◯佐藤優さんに聞く「未来を生き抜くための最強の子育てとは？」
◯あなたがヤセられないのはぜーんぶ「腸内デブ菌」のせい！

連載｜親子で作れる！ 気分がアガルおやつ
連載｜教えて田丸さん！ 今の私に似合う服／オリバーピープルズのサングラス
連載｜SHIORI’S DELI／揚げさばとれんこんのねぎソース
連載｜中尾明慶の男の生態学
連載｜夫婦で乾杯 おうちバル
連載｜旬のいい男に会ってきました／前川泰之さん
新連載「20分で作れる2品おかず」

《インタビュー》鈴木亜美さん
《インタビュー》田中直樹さん＆藤井隆さん
CHANTO NEWS！／野村克也さんインタビュー
連載｜働くママの自分時間のお供／枡田絵理奈さん
連載｜松橋周太呂さんの読者のおうちをキレイにしたいもん！
連載コミックエッセイ｜お仕事はじめました！
新連載｜ワタナベマキさんの今夜はプチごちそう→翌日お弁当CHANTOは日々頑張っている働くママたちに「忙しくても家事をちゃんとやろう!」
なんてことは言いません。家事に時間をかけるくらいなら、もっと自分のこと、家族のことを
大事にしてほしいからです。でもパパッとやったがゆえに、仕上がりが雑に見えてしまうのは
不本意ですよね。めざしたいのは「やり方は超ラクなのに、仕上がりがちゃんとしている!」と
いうこと。今回の大特集では、料理、掃除、片づけなどの家事から身だしなみまで、
その道のエキスパートに「ラクしてちゃんと」なテクニックを教わってきました。

★大特集★ラクなのに!「ちゃんとして見える」コツ163
Part 1｜ムリしなくても、いきなり料理上手に見えるコツを大公開!
Part 2｜新発想!「しない」片づけでラクしてきれいに見せる
Part 3｜「ママに見えないー!」って言われるファッションクチコミ15
Part 4｜掃除のプロに聞く「ここだけ!」掃除術
Part 5｜夏の食卓がにぎわう便利食品33

《綴じ込み付録》「もっと早く教えてよ!」と叫びたくなる お金の貯め方・ふやし方
《綴じ込み付録》松橋周太呂さんの「かけ算レシピ」
〈第2回 CHANTO 収納&片づけ大賞〉部門賞発表!
〈抽選で500名様にプレゼント〉コウケンテツさん考案の「Kit Oisix」

◯ディズニーの元人材トレーナーが教える 夢をかなえる時間術
◯食費が勝手に減る! 習慣
◯食のプロたちが厳選! 本当においしい冷凍食品30
◯夏の「うっかり日焼け」レスキュー講座
◯市販のルウで作れる世界の「ほぼ」10分カレー
◯佐藤優さんに聞く「未来を生き抜くための最強の子育てとは?」
◯あなたがヤセられないのはぜーんぶ「腸内デブ菌」のせい!

連載｜親子で作れる! 気分がアガルおやつ
連載｜教えて田丸さん! 今の私に似合う服/オリバーピープルズのサングラス
連載｜SHIORI'S DELI/揚げさばとれんこんのねぎソース
連載｜中尾明慶の男の生態学
連載｜夫婦で乾杯 おうちバル
連載｜旬のいい男に会ってきました/前川泰之さん
新連載「20分で作れる2品おかず」

《インタビュー》鈴木亜美さん
《インタビュー》田中直樹さん&藤井隆さん
CHANTO NEWS!/野村克也さんインタビュー
連載｜働くママの自分時間のお供/枡田絵理奈さん
連載｜松橋周太呂さんの読者のおうちをキレイにし

• 主婦と生活社
• ￥590

• 2018年10月06日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

家のことは大事にしたいけど、疲れているときや、時間に追われながらの家事って、ただしんどいばかりですよね。
そして、やってもやっても終わりが見えない…。
まったく家事をしないのは非現実的だけど、家事の数を減らすことは案外簡単にできちゃうものなんです。
今回の大特集では、暮らし上手の4 人に「家事を捨てる極意」を教えてもらいました。
おろそかにしすぎず、でもラクになれる家事の捨て方だから「あ、これなら私もできる!」が必ず見つかります。

★大特集★しんどい家事を捨てる技術
マキさん｜そもそも家事が大嫌い! しんどいことをいさぎよくやめる極意
おさよさん｜サボりたいけど清潔さはキープしたい! ふたつをかなえる片づけ&掃除の極意
〈COLUMN〉この家事アイテムを愛用する理由
Akiさん｜時間がなくても手をぬきたくない! 短時間集中で家事を捨てる極意
尾崎友吏子さん｜ママだけが家事を担うのは間違い! 地味な作業を家族と道具に頼る極意
★特集★教育費貯金の「出遅れ」を取り戻す!

〈綴じ込み第1付録〉Farmer's KEIKOさんの白ご飯がすすむ秋野菜のおかず(巻末からお読みください)
〈綴じ込み第2付録〉おっぱい&子宮の病気
〈CHANTOが厳選!〉ワーママ応援グッズを合計51名様にプレゼント

◯仕事がはかどるデスク整理整頓術
◯美人メイクとNGメイク徹底比較
◯いま、図鑑がおもしろい!
◯「家事シェア」をあきらめない! ための8つの習慣
◯ポリ袋で漬けおきレシピ
◯ちゃんと知りたい! 発達障害のこと
◯心理学者が教える「ビビらない」技法
◯簡単ハロウィーンディナー
◯女子に効く「押しヤセ」MAP

連載｜親子で作れる! 気分がアガルおやつ/さつまいものおやつが食べたい!
連載｜TREND NEWS/自宅で楽しむあったかごほうび
連載｜教えて田丸さん! 今の私に似合う服/ミキモトのパールピアス
連載｜SHIORI'S DELI/豚肉と里いもの韓国風煮こみ
連載｜中尾明慶の男の生態学
連載｜夫婦で乾杯 おうちバル
連載｜松橋周太呂さんの読者のおうちをキレイにしたいもん!
連載｜20分で作れる2品おかず
連載コミックエッセイ｜お仕事はじめました!
連載｜ワタナベマキさんの今夜はプチごちそう→翌日お弁当

料理INDEX/使いたい食材から時短レシピが探せる!
《インタビュー》佐藤健さん

• マキノ出版
• ￥641

• 2018年11月02日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

自分の健康を自分で守る最新の健康情報誌「腸の大掃除」で健康になる

• 祥伝社
• ￥631

• 2018年11月16日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

女性のためのキレイになれる健康マガジン【特集1】
運動ギライでも、スッキリやせる!
食べても太らない!
「大腸・小腸」大掃除

腸にゴミが溜まるとお腹がポッコリ出るだけでなく、代謝が落ちてヤセにくい体に。そこで、太りにくい体になれる最新・腸ケアテクをお届け。「小腸」と「大腸」の2大「腸掃除」で、いらない脂肪と今年中にお別れを!

＜1＞吉田羊さんは「毎日、腸と会話中!」
＜2＞大腸・小腸そうじで 即効ヤセる理由
＜3＞ 腸をピカピカにして太らせない6つの習慣
＜4＞お風呂で「大腸手づかみ」すれば便秘解消
＜5＞太モモも細くなる!「1分ドライヤーお灸」
＜6＞「寝ながら腸ねじり」で代謝アップ!
＜7＞ポッコリ“ガス腹”がヘコむ!「菌落としJさすり」
＜8＞「菌活チーズリゾット」で脂肪ため込み防止
＜9＞スルリ快便!「焼キウイ+オリーブオイル」
＜10＞出す力を鍛える「肛筋タオルスクワット」
＜11＞腸内環境がわかる!「セルフ検便」チェック

【特集2】
誰でも篠原涼子さんみたいな
「若見え美髪」になれる!

【特集3】
老いに気づいたら、最初にすべきこと
「老化を10 年遅らせる」即効法

【とじ込み付録】
年末家計が助かる
3万円節約カレンダー

【その他】
●強運をわしづかみにする「有名人の開運法」
●「ほんわか美人」の幸せが寄ってくる会話術
●頑張りすぎない自分になるための「脳の休ませ方」
●冷え性・顔くすみが解消する「鶴の恩返しポーズ」
●“声の出し方”でほうれい線が消える!「美顔ボイトレ」
●楽チンで食卓もにぎわう! 食材「丸ごと鍋」

【人気連載】
●「宮野真守さん」に癒やされタイム
●みうらじゅんの「老いるショック」
●「齋藤薫 美の養生」
ほか。

• 光文社
• ￥855

• 2018年12月17日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

【表紙】常盤貴子

【大特集】
保存版　平均年齢43.04歳　読者1,000人の肌が選んだ
私たちの「買ってよかった」コスメグランプリ
美容液・化粧水・クリーム・ファンデ・アイシャドウ・リップから香水まで
全26部門83品　ところどころ買えます！

【スキンケア】
・目指せ肌水分45パーセント　体温36．5度　全身”うるぽか”潤活・温活はいっぺんに！
・限定300個できました！　美ST福袋でお得におこもり美容
・話題のシワ美容液、このシワ消せたのはどれ？
・私の種維持は誰？　美容医療「ドクターグランプリ2018」発表！

【メイクアップ】
・中野明海さんの「瞳がキラキラする」メーク
・「盛らないマスカラ」のほうが今、キレイ

【40’s　50’s　ライフスタイル】
・美ジネスウーマン「どんなに忙しくても私の美はブレない」
・いまどき東大生　イマ東ママは受験生の我が子をこうして支えてた！

【ヘア＆ボディ】
・お疲れ様です！　体も心も「大掃除美ST」
・運気も女度もアガる「ラウンドレイヤー」って何？
・淑女の「セルフVIO脱毛」・暴飲暴食しても太らないコツは、食レポ美女に聞け……and more表紙/常盤貴子 ●大特集 私たちには効かないコスメを使う時間はもうない 40代の肌が選んだ「本当に効く」コスメグランプリ! ●第2特集 大人の不調に「駆け込みメンテナンス」・口コミ版 ●その他 潤活・温活でしっとり吸い付きお肌・ほんわり火照るカラダ/40代には「自分らしさなんて、いらない!?」/「盛らないマスカラ」が今やスタメン一番手/美ジネスウーマン、どんなに忙しくても私の美はブレない!?/笑顔力が上がる「ラウンドカット」がいいみたい

• 光文社
• ￥652

• 2019年05月28日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

★大特集　
梅雨前にきれいにしたい
「冷蔵庫収納」使える雑貨でかわいくすっきり！

〇料理でもたつかない！冷蔵庫を「見える化」しよう
話題のニトリの透明ケースも登場！
1）建築家の目線から「空間を計算した」見える化収納
2）料理家の目線から「手持ちの雑貨をうまく流用」見える化収納
3）ラク家事アドバイザーの目線から「ほぼ仕切らない」見える化収納
〇辻希美さんも登場「辻ちゃん家の冷蔵庫」大公開！
〇家事研究家・高橋ゆきさんの「冷蔵庫の簡単掃除」アイデア

★OTHERS
〇新連載　佐藤アツヒロのひとり座談会「こじらせ男子でなにが悪い」
〇白ごはんや炒めものが美味しくなる
東の「AKOMEYA TOKYO」西の「御影新生堂」の調味料
〇3COINSの新作雑貨でアウトドアを楽しもう！
〇自宅でつくるおしゃれ「レモネード」
〇美容家・神崎 恵さんのメークのくずれ際もきれいでいられる
真夏の「ドラッグストア・コスメ」
〇即効ケアで！今年の夏こそ「サンダルが似合う足」になる！
〇人気NO.1コーディネーター・工藤まやの
「ハワイのお土産」次はコレが来る！

• 光文社
• ￥652

• 2019年05月28日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(3)

★大特集　
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★OTHERS
〇新連載　佐藤アツヒロのひとり座談会「こじらせ男子でなにが悪い」
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東の「AKOMEYA TOKYO」西の「御影新生堂」の調味料
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〇人気NO.1コーディネーター・工藤まやの
「ハワイのお土産」次はコレが来る！

• 立石 裕明
• きこ書房
• ￥1650

• 2019年05月31日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

『下町ロケット』の佃製作所を中小企業ではなく「大企業」だと感じる人に向けた本です。

• 主婦の友社
• ￥740

• 2019年08月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

表紙の人インタビュー 高畑淳子さん

【連載】
枡野俊明 心穏やかに心地よく暮らす心の習慣・禅の言葉
中島京子 羊のところへはもどれない
吉永みち子が目利きに会いに 11　ホテルの目利き

大人の水族館へ行こう 中村 元さん

すっきり暮らしの小さな工夫　榊原るみさん

中山真由美さんのすっきり暮らす収納アイディア

藤原千秋さんの小掃除テク＆おすすめグッズ

【特集】心の重荷をおろしてすっきり生きる
人生100年時代を
心丈夫に生きる！ 人生相談　
坂東眞理子さん／ピーコさん／吉永みち子さん

イライラ、モヤモヤ、ウツウツ、
どうしたらすっきりできる？
海原純子さん

ゆうゆうモデル 真夏のお出かけスタイル

巻いてはおって大活躍　
スカーフ&ストールの使いこなし術

肌・髪・ボディ　
夏の終わりのお助けコスメ

荻原博子さんに聞きました　
消費税率10％時代になったなら？

体も心もよろこぶ　夏野菜たっぷりレシピ

防災・減災 我が家のルール　
国崎信江さん

女性専門の疲労外来ドクターに聞く　
疲れないのはどっち？
工藤孝文さん

あなたもご注意ください　
ザンネンなおばさん

【連載】
今森光彦 里山の四季 心の旅へといざなう風景
石田純子の誌上おしゃれコンサル
ようこそ 私の住む街へ 「山梨県韮崎市」
細谷亮太 ちょっと休憩、ここで一句

これからの時間を困らずに生き抜くためのお金講座
「民法改正による特別の寄与」

いま気になる病気 「熱中症」表紙:高畑淳子 特集:すっきり暮らしの小さな工夫

• 集英社
• ￥530

• 2019年11月22日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

※こちらはMAQUIA1月号増刊の付録なし版です。
1月号通常版の特別付録「クヴォン・デ・ミニム アクアパラディシ ハンドクリーム」「クヴォン・デ・ミニム スケジュールダイアリー2020」はつきません。


【貼り込み付録】
ラ ロッシュ ポゼ トーンアップ下地(2回分)

SPF50+の高プロテクションUVでありながら保湿もトーンアップも叶える大ヒット中の下地「UVイデアXL プロテクション トーンアップ」が、なんと2回分。乾燥、くすみ、敏感肌…この時期の多様な悩みの解決に、ぜひお試しを。


【立体大特集】
楽しんだ者勝ち! 美容はあなたが主役のエンターテイメントです

1:メイク界のエンターテイナー総出演
千吉良恵子・イガリシノブ・小田切ヒロ あなたは、まだまだメイクを楽しめる!
2:コスメで女を上げて運命の人に出会うまでのラブストーリー
EVERYDAYエンタメイク!
3:主演は、見て、使って楽しい オール2000円以下のコスメたち!
ラ・ラ・プチプランド♪♪♪
4:弓気田みずほの根こそぎ! 大掃除スキンケア
5:パーソナルカラー別 肌トラブル解消スキンケア
6:本島彩帆里の「お部屋診断」で痩せまSHOW
7:武田真治さん登場! 美人になる筋肉100問100答

Book in Book
忘年会、クリスマス……年末ならではの食べ方ガイド
イベントシーズンに太らないための外食&中食BOOK

【ベストコスメ】
コスメ界の“トップスター”たちによる、究極のエンターテイメント
MAQUIAベストコスメ2019下半期

東大王もチャレンジ!2019下半期 美容トレンドワードクイズ
ベスト・オブ・ベスト大賞
ベスト・スキンケア大賞
スキンケア部門賞
MAQUIA フェイス オブ ザ イヤー2019は田中みな実さんに決定!
ベスコス受賞スキンケアで30日間美肌チャレンジ
年末のピンチな肌に、この受賞コスメが効く!
「私が主役になるために何してくれた?」メイク座談会
ベスト・メイクアップ大賞
メイクアップ部門賞
マキアエディターズのMYベスコスはコレ!
本田翼・奈緒・川島海荷 日常をドラマティックに彩る受賞コスメ
令和元年、出会えてよかったmyベスコス
12星座別 引き寄せ開運メイク 受賞コスメで2020年の幸運は私のもの!

Make YOU up!こじはルール
主演/宮

• 主婦と生活社
• ￥640

• 2019年12月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(3)

〈巻頭インタビュー〉草ナギ剛さん with クルミちゃん/「少しずつ信頼してくれたのが嬉しい。そのぶん絆が深いような気がします」
《綴じ込み第1付録》草ナギ剛さん両面ポスター
《綴じ込み第2付録》すみっコぐらしのポチ袋
《綴じ込み第3付録》平日10日分 15分レシピ 子どもが喜ぶ晩ごはん
《別冊付録》CHANTO×MANARA クレンジングを変えるだけで10年後もうるツヤ美肌に

★大特集★今、共働き家族に必要なのは楽しく暮らせるお金と元気なカラダです!
★特集★片づけも大掃除もいらないLDKはラクに作れる!

◯ママがいなくてもまわる日 密着ルポ
◯美バスト&美尻5分トレーニング
◯肉も魚もめちゃうま時短おかず
◯みんな大好き〓ごちそうチキン
◯働くママのための通勤ブーツベストバイ!
◯しかけ絵本の魅力
◯日帰りできちゃう子連れ温泉旅

連載｜SHIORI'S DELI/春菊と豚肉の混ぜご飯
連載｜松橋周太呂さんの困ったカジゴトカイケツ!
連載｜“家事パパ”進化論
連載｜魂からキレイになる! 美開運フェイス
連載｜幸せのウチ飲みレシピ
連載｜タイムリーコスメ図鑑/ファンデーション
連載｜中尾明慶の知らない世界
連載｜犬山紙子さんのクソバイスバリア!
連載コミックエッセイ｜お仕事はじめました!
連載｜にひパパの育児絵日記
連載｜ワタナベマキさんの今夜はプチごちそう→翌日お弁当

〈スペシャルインタビュー〉高橋文哉さん/「仮面ライダーゼロワン」主演
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