陸上競技者に贈る実業団・各体連機関誌内容紹介
●ドーハ世界選手権&東京五輪へ!
5月6日に女子やり投で64m36の日本新記録を樹立した北口榛花(日大)の詳報をお届けするほか、男子走幅跳で日本記録に迫る橋岡優輝(日大)と50km競歩で日本記録を叩き出した鈴木雄介(富士通)のインタビューを掲載。また、出場権獲得者が決まった東京五輪選考レース「MGC」の男女49選手名鑑を収録した。
●沖縄インターハイへ! 高校最前線
春から好記録が続出している女子短距離。100m連覇を目指す御家瀬緑(恵庭北)を中心に、高島咲季(相洋)、景山咲穗(市船橋)ら注目のスプリンターたちを紹介。その他、注目の男子3000m障害や男子跳躍など充実の最新情報をまとめた。沖縄インターハイのタイムテーブル、地区大会突破ボーダーラインなど合わせてチェック!
●新年度向け企画
動画と連動している「トレーニングセミナー」は大綱中(神奈川)の基礎トレーニングを紹介。他に、貧血予防のための食事法や女性アスリートのためのセミナーの内容をまとめた。新年度のチームづくりのためのヒントが満載で、特に陸上競技を始めたばかりの新入生は必見だ!
【Special Issue】
・セイコーGGP大阪展望
注目種目&アスリートをピックアップ
・MGCファイナリスト49選手名鑑
・インタビュー
橋岡優輝(日大)/鈴木雄介(富士通)
・新年度のためのお役立ち企画
トレーニングセミナー大網中(神奈川)&貧血予防の食事法&輝く女性アスリートを目指して
【大会報道】
・木南記念 女子やり投で北口榛花(日大)が64m36の日本新
・アジア選手権、日本GPシリーズ、日本選手権50km競歩 その他
【特集&ニュース】
・高校陸上界最前線2019
注目の女子短距離 御家瀬緑(恵庭北)、高島咲季(相洋)、景山咲穂(市船橋)ほか
・沖縄インターハイタイムテーブル
・Road to Hakone Ekiden
青学大、拓大、山梨学大
・「多摩川会」合同新人研修
・東京五輪タイムテーブル
・日本選手権10000m&混成競技 展望
その他
【World Information】
・Interview
トーマス・ウォルシュ(ニュージーランド/男子砲丸投)
・ロンドン&パリ&ロッテルダム各マラソン大会
・マラソン総括 2019前半
・国際陸上競技評論
その他
【好評連載】
・「世界のレジェンド」カ
●FORTUNE TELLING 2020年開運占い
次のディケイドが始まる2020年、気持ちを新たに運をつかんでいきたいもの。
占星術では大革命が起きそうなこれからの時代を、西洋や東洋さまざまな占術で大予測!
●話題作が続々登場 冬のシネマ劇場、開幕!
海外の賞レースが過熱してきたこのシーズン、女性パワーに満ちた映画など、刺激的な新作が勢ぞろい。
多くの作品の中から見るべき作品をエルが厳選してお届けします。
●ドレスアップをマスター!
パーティシーズン到来! ドレスコードをしっかりおさえて、自分らしくドレスアップするのが真のファッショニスタ。
ドレスコードでよくある「セミフォーマル」「スマートエレガンス」「スマートカジュアル」の
3つのドレスアップを秋元 梢、福士リナ、高橋ララの3人のItガールが挑戦! ドレスアップのお手本にしよう。
●目力アップで運を開こう!
「実は目元と運気は密接な関係にある」と運命学研究家の宮沢みちさん。そしてメイクやスキンケアをすることによって
その運気はいくらでも変えられるのだとか。目元と開運の関係をひもときながら、
2020年に実践したいアイメイクやアイケアを徹底研究! きれいになりながら、運も開いてみんなでハッピーになろう!
●映画界のプリンセス エル・ファニングの輝きの秘密
ハリウッドで、今もっとも忙しい若手女優の一人、エル・ファニング。21歳にしてすでに19年のキャリアをもち、
賞レースで注目を浴びる半面、素顔はいつも明るくて、自然体。世界中に愛される
ハリウッドのプリンセスに、現在の心境を尋ねた。
●ソフィア・コッポラがつづる、東京ダイアリー
シャネルが主催する「マドモアゼル プリヴェ展」に合わせて来日したソフィア・コッポラ。
彼女自身がiPhoneで撮影した「東京」を、エル独占でお届け!
●エル・ビューティアワード2019発表!
世界45の国と地域のエル・ビューティエディターによる年に一度のグローバルコスメが今年も開催。
あらたにグリーン部門を設けて、全16ジャンルのコスメの1位を発表!
●幸せを贈る! もらう! ギフトカタログ
1年間の感謝を込めて大切な人に贈りたいもの、1年間がんばったごほうびに自分に贈るもの。
ハッピーが詰まったスペシャルアイテムをエルがセレクト。ギフト選びの参考にして。
【別冊付録1】ELLE LOVES ART
エル・ジャポン創刊30周年をアートでお祝い! --
THROUGH HER EYES 表現に挑む女性アーティストたちの30年を追う/FASHION MEETS ART 刺激を受け、
与える、アートという甘い存在/THREE DECADES 日本の現代アートシーンの30年をプレイバック...and more!
【別冊付録2】ELLE JEWELRY
幸運をつかむ運命のジュエリー -- マイ・ラックを探して/運気を上げるお守りジュエリー/
フェミニン派とモード派のスタイリング対決/自然美を讃える優美なジュエリー...and more!
2月号(12/27発売) 表紙: 吉岡里帆さん
しっかり栄養、味覚はリセット! 脂肪がスルンと脱げる「ヤセ食べダイエット」
★特別付録 68ページ冊子付録「森拓郎式ダイエット手帳2020」
注目インタビュー:山田涼介さん (Hey!Say!JUMP)6ページ独占インタビュー「漂う、色気」
★★★大特集
研究でわかった!“脂肪味”に鈍感な人は太りやすい
しっかり栄養、味覚はリセット!
脂肪がスルンと脱げる「ヤセ食べダイエット」
2020年こそやせたい!そんな人に薦めたいのが、ただやみくもに食事を減らすのではなく、朝昼夜の賢い食べ方テクニック。いわば、やせスイッチを入れるテクニックです。方法はすぐに始められる簡単なものばかりです。付録のダイエット手帳とともに活用を!
■総論:医師、栄養士が徹底解説するダイエットの8常識
●楽ちん我慢いらず「湯通し海藻キャベツダイエット」
●つい食べ過ぎる人へ「味覚リセット!だしダイエット」
●糖質オフ&脂質アップでやせる「やせつま!ダイエット」
●強力なダイエットサポート!コンビニ利用術
●冷え、むくみを解消して太らない体質に「お風呂でツボ&経絡マッサージダイエット」
●ラジオ体操以上、筋トレ未満 朝3分で代謝アップ!「やせる!自衛隊体操」
・ダイエット成功インタビュー 井上和香さん
3カ月で9.7kg減、その後キープのために続けている食事と生活術とは?
★★第2特集
寝ている間に肌が若返る「究極の睡眠美容」
質のよい眠りで肌の潤いが増すことが分かりました。睡眠の質を高め、美肌を保つためのノウハウを徹底紹介。予約がとれない頭ほぐしサロン「悟空のきもち」直伝のメソッドも。
★★第3特集
最新研究でわかった「腸内細菌の育て方」
腸は、免疫やホルモン分泌を担う全身の健康を司る司令塔。ここ数年の研究では、肥満、心疾患、アレルギー、認知症やうつと関連があることもわかってきました。そんな世界が注目する腸研究の最新事情について紹介します。
★TREND 2019年健康ヒット商品 2020年ヒット予測
連載
●ベストセラーイラストレーター・崎田ミナが解説!
「体と心をときほぐすマッサージ」2幸せホルモン、オキシトシン
●東西栄養学が認めたスター食材
黒豆きな粉がベスト?アンチエイジングにも役立つ 黒豆
●スキンケア最前線「深いシワのできるしくみ」
●足の病院・下北沢病院のリレー連載 いつまでも元気に美しく歩くための健足術
「ヒール靴で距骨が不安定になる 正しい靴の選び方」
●女性のお悩み相談室「近視の一因に紫外線不足?目の健康にまつわる3大最新情報」
●藤井恵さんの献立連載 腸も体重もリセットする「ヘルシー常備菜」【表紙:吉岡里帆】ダイエットの食を極める
親子で楽しく読めて、受験勉強にも役立つジュニアエラ。
8月号の特集は、「感染症の歴史から学ぶ 新型コロナとのつきあい方」です。
今年、世界を大きく揺るがした新型コロナウイルスの感染拡大ですが、日本には縄文時代からすでに感染症があったようです。縄文時代から明治以降に至るまで歴史のなかで、人々は感染症とどう闘ってきたのか、学ぶことでいまにつながることがあります。
また、スペシャルインタビューには山下智久さんが登場!
全編英語のドラマ「THE HEAD」やそのエンディング曲でもある新曲「Nights Cold」に込めた思いやなどを聞きました。
ほかにも、楽しくて勉強になる企画が満載。ぜひジュニアエラ8月号をお楽しみください。
【特集】
●感染症の歴史から学ぶ 新型コロナとのつきあい方
スペイン風邪、コレラ、結核、マラリア、麻疹など、歴史の中でもたびたび感染症は流行してきました。それぞれの時代でどのように人々は闘ったのか。
感染症の歴史を探り、今後の新型コロナとのつきあい方を考えます。
★100年前のスペイン風邪の流行で一体なにが起きた?
★縄文時代の化石からも感染症の痕跡
★平安時代『源氏物語』の登場人物も感染症にかかった
★北里柴三郎、志賀潔、野口英世 日本の感染症学の先駆者
★かつては軽視された手洗いの重要性
★新型コロナとは「つきあう」気持ちで
ニュースが知りたい
●【特別編】 日本の「妖怪伝説」を調べる
夏と言えば、お化けや妖怪。怖いけれど、ちょっと興味あるという子どもたちも多いはず。河童、雪女、天狗……。日本に伝わる妖怪について調べてみよう!リアルなイラストが迫力満点。自由研究の参考にもなります。
●ネットの誹謗中傷をなくすには
ネットの誹謗中傷を苦に女子プロレスラーとして活躍していた女性が亡くなったというニュースが最近ありました。子どもたちにも身近なネットは、便利ですが、反面とても怖いです。自分が被害者にも加害者にもなります。どうやって付き合えばいいかを、ネット社会に詳しい津田大介さんが解説します。
●レジ袋有料化スタート
7月1日からレジ袋有料化がスタートします。なぜ有料になるのでしょうか。その背景にある海洋汚染や地球温暖化の問題について、わかりやすく解説します。
●「宇宙作戦隊」って何をするの?
自衛隊のなかに新たにできた、「宇宙作戦隊」。その名前を聞くと、アニメなどに登場する地球防衛軍などを想像する人もいるかもしれません。いったいどういう組織なのでしょうか。
【スペシャルインタビュー】 山下智久さん
全編英語のドラマ「THE HEAD」に出演した山下さん。海外連続ドラマは初出演ということでその思いを聞きました。山下さんはジュニアエラ4月号にも登場し、「英語」を独学で学び続けていることを披露してくれました。その努力がどのように結実しているか、ぜひインタビューをお読みください。子どもたちにたいして、3つのお悩み相談にも答えてくれました。
目力いっぱいの撮り下ろし写真もお楽しみに!
【Sexy Zone連載】 菊池風磨くん
連載「Sexy ZoneのQ&Aステーション」には、菊池風磨くんが登場。
好きな男の子がいるけど告白について悩んでいるという小6の女の子からの質問に答えます。風磨くん自身の小学生時代の恋愛についてもたくさん語っていますよ。
スポーツシリーズの今回は、バスケットボール姿で撮影しました!
【スペシャル企画】 サバイバルクイズ!
みんな大好きな科学漫画サバイバル。7月31日には映画「人体のサバイバル」が公開されます。
これを記念して、サバイバルクイズ!が登場。本のプレゼントもあります。
【その他も盛りだくさん!の内容】
■一色清の「一色即発」 アメリカで人種差別反対デモ
■フンダラ姫のNewsなひとこと
■「東大クイズ王」に挑戦‼ 謎解きクイズノック
■マンガ コリゴリ博士の暴投ステーション
■夕日新聞 日本全国B級ニュース
■スポーツのうんちく! セーリング
■子ども地球ナビ エストニアの男の子
■のぞき見探偵が行く‼ トイレのしくみ
■読者のページ ジュニステ・・・2コマまんがdeあ・そ・ぼ/川柳教室/こなやみ相談室
■サイエンスジュニアエラ・・・家の近くで木星・土星や流れ星の観察にチャレンジ
■歴史人物 ON STAGE・・・伊藤博文・井上馨・遠藤謹助・山尾庸三・井上勝
■中学受験に強くなる! 読解力講座
■ニュースのニューシ問題
■都道府県バトル
■コリゴリ博士と読む6月のニュース
■パックンの英会話特集:新型コロナと感染症の歴史、スペシャルインタビュー:山下智久、SexyZone連載:菊池風磨、連載:謎解きクイズノック
【表紙】King & Prince
*カバーストーリー「好き。」 12p
*King & PrinceカレンダーSpecial後編 6p
【Interview】
上田竜也(KAT-TUN)×佐藤勝利(Sexy Zone)
連載 Hey! Say! JUMP 有岡大貴&伊野尾慧
HiHi Jets(ジャニーズJr.)
関水渚
Da-iCE #ウィズロク
【大特集】
私たちの「可能性」のトビラをあけよう!
PART1 働く女性のファクトフルネス
PART2 生まれ変わってもまた私に生まれたい(高畑充希、長濱ねる、森七菜)
PART3 ボディポジティブで、春のおしゃれを楽しく!(3時のヒロイン、伊原葵)
PART4 私たちをエンパワーするお仕事服
PART5 ゆりやんレトリィバァ×イガリシノブpresents“私っぽい”メイク、始めよう
PART6 「肌は個性」時代のファンデーション選び
PART7 「働く女性」学 BASICS
PART8 働く女子の「エンパワメント」
【Fashion】
*「オフィスサバイバルBOOK」
ゆいぽんの社会人1年目「ゆるフェミ」着まわし
梅澤美波×こんまり「Joy at work」着まわし14days
*連載 宮田聡子×スタイリスト 樋口かほり「オトナの名品」
【Beauty】
*paku☆chanの働く女子的アイメイク術
*連載 ヘアメイクイガリさん発 物語のあるメイク
*連載 AAA宇野実彩子さん×ヘアメイクpaku☆chan 25歳からの「可愛い<キレイ」メイク
【life style & 連載】
*ニューノーマル式 自信につながる最新版マナー10
*創刊40周年記念・特別連載わたしが27歳だったころ
*連載 神崎恵「もう、メイク落としていいですか?」
*連載 働くわたし×SDGs
*連載 古市憲寿の結婚の正体を探して
*連載 山崎育三郎 はなうたまじり
*連載 細木かおりの六星占術「開運ポジティブ」占い
And more…【表紙】King & Prince
*カバーストーリー「好き。」 12p
*King & PrinceカレンダーSpecial後編 6p
【Interview】
上田竜也(KAT-TUN)×佐藤勝利(Sexy Zone)
連載 Hey! Say! JUMP 有岡大貴&伊野尾慧
HiHi Jets(ジャニーズJr.)
関水渚
Da-iCE #ウィズロク
【大特集】
私たちの「可能性」のトビラをあけよう!
PART1 働く女性のファクトフルネス
PART2 生まれ変わってもまた私に生まれたい(高畑充希、長濱ねる、森七菜)
PART3 ボディポジティブで、春のおしゃれを楽しく!(3時のヒロイン、伊原葵)
PART4 私たちをエンパワーするお仕事服
PART5 ゆりやんレトリィバァ×イガリシノブpresents“私っぽい”メイク、始めよう
PART6 「肌は個性」時代のファンデーション選び
PART7 「働く女性」学 BASICS
PART8 働く女子の「エンパワメント」
【Fashion】
*「オフィスサバイバルBOOK」
ゆいぽんの社会人1年目「ゆるフェミ」着まわし
梅澤美波×こんまり「Joy at work」着まわし14days
*連載 宮田聡子×スタイリスト 樋口かほり「オトナの名品」
【Beauty】
*paku☆chanの働く女子的アイメイク術
*連載 ヘアメイクイガリさん発 物語のあるメイク
*連載 AAA宇野実彩子さん×ヘアメイクpaku☆chan 25歳からの「可愛い<キレイ」メイク
【life style & 連載】
*ニューノーマル式 自信につながる最新版マナー10
*創刊40周年記念・特別連載わたしが27歳だったころ
*連載 神崎恵「もう、メイク落としていいですか?」
*連載 働くわたし×SDGs
*連載 古市憲寿の結婚の正体を探して
*連載 山崎育三郎 はなうたまじり
*連載 細木かおりの六星占術「開運ポジティブ」占い
And more…
実証分析の基本からテーマの決め方、論文の書き方まで一冊に凝縮した画期的なテキスト。学生にも社会人にも使える一冊。
「もう、こんな悲しみに立ち止まっているわけにはいかない。」日本初の官民協働刑務所で、矯正プログラム絵本の読みあいが育む自分を愛するちから。「読みあい」実践の集大成。絵本のちから、読みあいの可能性を信じ続けて。
|特集|ステークホルダー 資本主義●パーパスと人を核に据えた戦略実行の時ステークホルダー中心のリーダーシップが資本主義を再構築する前 ベスト・バイ 会長兼CEO ヒューバート・ジョリー●権力の集中がもたらす弊害経営の意思決定権をステークホルダーで分かち合うハーバード・ビジネス・スクール 教授 ジュリー・バッティラーナトロント大学 ロットマンスクール・オブ・マネジメント 教授 ティツィアナ・カシアロ●ダノンCEO解任劇に学ぶパーパス経営の実践に英雄はいらないオックスフォード大学 サイード・ビジネススクール シニアリサーチフェロー メアリー・ジョンストン=ルイスBラボ UK 共同創設者兼アクティビスト・イン・レジデンス シャーミアン・ラブ●起業家自身を鼓舞し、取引先の支持を集め、チームを団結させるなぜスタートアップの成功にはパーパスが欠かせないのかハーバード・ビジネス・スクール 教授 ランジェイ・グラティ●公平で持続可能な社会を目指して企業は「気候」というステークホルダーを忘れていないかアスペン・スキーイング・カンパニー バイスプレジデント オーデン・シェンドラー●[インタビュー] 味の素が取り組むASV経営パーパスドリブン組織への変革で真のステークホルダー主義を実践する味の素 代表執行役社長 最高経営責任者 西井孝明|HBR翻訳論文|【競争】コモディティ化を回避する4つの戦略巨大プラットフォーム企業の支配力をしたたかに利用する方法ボストン大学 クエストロムスクール・オブ・ビジネス 准教授 アンドレイ・ハジウシンガポール国立大学 教授 ジュリアン・ライト【資本市場】●単なる株式バブルか、永続する仕組みかSPAC投資の可能性と限界を見極めるハーバード・ビジネス・スクール 教授 マックス H. ベイザーマンナチュラル・オーダー・アクイジション・コーポレーション 共同設立者 パレシュ・パテル【ダイバーシティ】●採用、能力開発、評価……あらゆる領域に潜むバイアス職場のジェンダー平等を前進させる7つの視点ハーバード・ビジネス・スクール ジェンダー・イニシアティブ ディレクター コリーン・アマーマンハーバード・ビジネス・スクール 教授 ボリス・グロイスバーグ【組織運営】●自社のプラクティスとクライアントを再構築するプロフェッショナル・サービス・ファームの生存戦略ハーバード・ビジネス・スクール 上級講師 アシシュ・ナンダハーバード・ビジネス・スクール 教授 ダス・ナラヤンダス【ビジネススキル】●読み手を引き込む8つのポイントビジネスライティングの科学ライティングコーチ ビル・バーチャード|Idea Watch|●CEOの仕事は健康に有害かもしれない●女性起業経験者の思いがけない優位点●人脈づくりを恐れずに●コロナ時代の破産、何が違うのか●企業は「ゲーム障害」とどう立ち向かうか●専門用語の心理学『ハーバード・ビジネス・レビュー』/編●女性取締役が多い銀行は不正が少ないロンドン大学シティ校 ベイズ・ビジネススクール 教授 バーバラ・カーズ|EI[Emotional Intelligence]|●権力を手に入れると、思いやりが薄れるインタラクト CEO ルー・ソロモン|Synthesis|●創業者の何がそれほど特別なのか『ハーバード・ビジネス・レビュー』シニアエディター トーマス・スタックポールタイトル案:ステークホルダー資本主義の経営
●うつわのあるいい時間
家時間を彩ってくれるものはさまざまありますが、最も身近でありながら、
気分を一新してくれるのが「うつわ」という存在。
ともに豊かな時間を過ごし、暮らしに花を咲かせてくれる、
一枚のお皿、一客のカップ……お気に入りのうつわを見つけませんか?
●新しい銀座の「食地図」
明治の文明開化の象徴として栄え、関東大震災や戦禍など幾多の苦難も乗り越え、
いつの時代もフレッシュな食の魅力を発信してきた銀座。
そんな日本一の“味の都”は、コロナ禍でも歩みを止めることなく、
進取の精神で、日々、進化し続けています。
今回は、最旬の朝食やランチから、カフェ、手土産まで、
アップデートした銀座の歩き方をお届けします。
●心までうるおす 韓国茶のある暮らし
四季折々の自然の恵みを素材として、干したり煮たり、漬けたりしてお茶に仕立てていく韓国の伝統茶。
お茶を淹れて飲むということだけでなく、材料一つ一つを仕込んでいく過程が、心豊かな時間をもたらしてくれます。
季節ごとの体や心の不調も整えてくれる、日々の暮らしに欠かせないお茶作りを始めてみませんか。
●心の緋色 紅葉絶景/俵 万智さん
緑から、赤や橙、黄金色へ。木々の冬支度は、散りゆく葉っぱのメタモルフォーゼ。
最後の生命を輝かせるように、燃え立つ色に染まって、見る人の心を震わせます。
そんな絶景とともに味わっていただきたいのが、「日々の心の揺れ」を託したという俵万智さんの歌。
話題の最新歌集からの短歌を含め、秋の彩りを感じる三十一音です。
●寒さ、恋し。自然と戯れる、冬のバカンスへーー
ふと見上げた高い空には悠々と雲が流れ、ほんのりと冷たい風に冬の訪れを感じる晩秋。
「いま、心地よいと感じること」に丁寧に向き合うラグジュアリーブランドの
秋冬コレクションには、人と自然の豊かな関わりに寄り添った最新のスタイルが揃います。
機能性と洗練を両立させるスペシャリストたちによる極みのクリエイションで、楽しい冬の旅支度を。
●“わが・まま”な私/田嶋陽子さん
いま80歳。92歳まで生きる予定。それまでに自分のなかのすべてを作品にして出しきりたい、と田嶋さんは言う。
イギリスに留学して、ベルギー貴族との結婚も考えた20代。
しかし、結婚制度は「男のドレイになる」ことだと気がつき、ひとり自由に好きな場所で生きようと、6軒も家を住み替えてきた。
還暦までは英文学・女性学の学者として教壇に立ち、フェミニズムの論客としてもテレビで活躍。
参議院議員時代には、ジェンダー格差改善のために奮闘し、現在はシャンソン歌手、さらに“書アート”作家としても活動中。
半世紀前に精神的自立と経済的自立を叶えたあと、ずっと「自分」を楽しんできた。
自分の人生を“わが・まま”に生きること。「それが本当の幸せに決まっているでしょう」と田嶋さんは笑う。
●養生美容のすすめ
新しい生活に切り替わるにつれて、肌を養うかのような本質的なスキンケアに注目が集まっています。
それは目先のエイジングケアではなく、“本当の意味で肌を健やかに保ちたい”と考える人が増えているからでしょう。
さらに、人生100年時代のいまだからこそ“肌の健康”への意識も高まっています。
肌を健やかに保ち、100年維持するーー。この秋は、そんな“養生美容”を、最新の化粧品とともに始めませんか?
●がん世代の私たちがいま知っておくべきこと
女性特有のがんは、更年期世代に罹患率のピークを迎えるものが多いのが特徴。
そこで、私たち世代にとってリスクの高い乳がん、子宮体がん、卵巣がんと、娘世代にリスクが高い
子宮頸がんについて、その予防と早期発見のための確かな情報をお伝えします。
特別付録:丸めて小さく収納できる!
「アンクレイヴ」ゴムバンドつきトートバッグ
(サイズ…高さ約38cm×幅約22cm)
ファッション大特集;
「働くわたしの明日何着る?に答える、BAILA的最高の組合わせ!」
ハイゲージニット+フレアスカート、可愛げスカート+黒パンツなど
毎朝のコーデにもう迷わない、6つの「最高」をお届けします。
その他…
BAILAは健やかに働く女性を応援します!
「バッグとバッグの中身」から、今の働き方が見えてくる!
週2出勤美玲×週5通勤絢の「同級生着回し14DAYS×2」
スタイリスト福田亜矢子が提案
今着たいのは「知性と優しさをくれるグレー」
肌と髪は「ツヤ」さえあれば誰もがキレイ
BAILA初登場&連載スタート!
「さゆりかれんと 松村沙友理の大人学」
とじ込み別冊/
働くあなたへ もう我慢するのはやめよう
生理をもっとラクにする本
「わたしの発言、もやっとさせてる?」と思った瞬間
加藤シゲアキ(NEWS)
西島秀俊&内野聖陽
and more!
生田斗真
一瞬と永遠。Photography by 山田智和
食べるだけで、カラダが喜ぶ
チャージ&デトックスRecipe
元気になる!燃やす!溜めない!
目的別・ひとり鍋レシピ10
ビタミンD、マグネシウム、亜鉛、鉄。自分で作る“食べるサプリ”。
栄養特化型・冷凍おかずパック。
塩と水で作れます!
“発酵野菜”で乳酸菌をチャージ。
やっぱり、手軽でおいしい! 食物繊維で腸が整う、
“米化”オートミールで、おいしくデトックス。
ダイエットスープの伝道師・Atsushiさんが提案。
1週間で体をリセット! 食べて痩せる「MISOスープ」。
ザクロ、ベリー、エビ、ワイン…。食材選びがポイントです。
カラダを元から磨く、簡単「細胞力アップ」レシピ。
テイクアウトグルメからエナジーフードまで、
最新チャージ&デトックスフードをチェック!
漢方×栄養学で、季節の不調や悩みを解決。
食べて治す“食薬”レシピ。
CLOSE UP
村上信五×安田章大(関ジャニ∞)
今ここに、鳴り響く音。
増田貴久(NEWS)
全身全霊の愛。
5号連続フェムケア連載 vol.3
女性ホルモンで考える、メンタルマネジメント。
CLOSE UP
山田涼介×知念侑李(Hey! Say! JUMP)
Stay-along -キミさえいればー
NANIWA DANSHI STORY Vol.1
藤原丈一郎×大橋和也(なにわ男子)
無限の希望。チャージ&デトックスRecipe/生田斗真
生田斗真
一瞬と永遠。Photography by 山田智和
食べるだけで、カラダが喜ぶ
チャージ&デトックスRecipe
元気になる!燃やす!溜めない!
目的別・ひとり鍋レシピ10
ビタミンD、マグネシウム、亜鉛、鉄。自分で作る“食べるサプリ”。
栄養特化型・冷凍おかずパック。
塩と水で作れます!
“発酵野菜”で乳酸菌をチャージ。
やっぱり、手軽でおいしい! 食物繊維で腸が整う、
“米化”オートミールで、おいしくデトックス。
ダイエットスープの伝道師・Atsushiさんが提案。
1週間で体をリセット! 食べて痩せる「MISOスープ」。
ザクロ、ベリー、エビ、ワイン…。食材選びがポイントです。
カラダを元から磨く、簡単「細胞力アップ」レシピ。
テイクアウトグルメからエナジーフードまで、
最新チャージ&デトックスフードをチェック!
漢方×栄養学で、季節の不調や悩みを解決。
食べて治す“食薬”レシピ。
CLOSE UP
村上信五×安田章大(関ジャニ∞)
今ここに、鳴り響く音。
増田貴久(NEWS)
全身全霊の愛。
5号連続フェムケア連載 vol.3
女性ホルモンで考える、メンタルマネジメント。
CLOSE UP
山田涼介×知念侑李(Hey! Say! JUMP)
Stay-along -キミさえいればー
NANIWA DANSHI STORY Vol.1
藤原丈一郎×大橋和也(なにわ男子)
無限の希望。
SDGs(持続可能な開発目標)の言説と実践を惑星地球の視座から批判。開発へのレジスタンス、開発に対するオルタナティブ。「学際知」と「現場の知」からポスト開発論の新たな地平を拓き、来るべきプルーリバース(多元世界)を眺望する開発学の古典。
【別冊付録】学生駅伝ガイド2022春/世界陸上特集:激闘!日本選手権10000m/山西利和インタビュー/遠藤日向5000m標準突破!/日本選手権展望/日本GPシリーズ&セイコーGGP/【高校生】インターハイ路線開幕&充実のトレーニング/【大学駅伝】Monthlyアオガク&コマザワ、創価大対談/
●オレゴン世界選手権へ
日本選手権10000m廣中が代表内定
オレゴン世界選手権を目指す選手たちの最新情報!日本選手権10000mの様子をお届け。インタビューは19年ドーハ世界選手権金メダリストの男子20km競歩・山西利和(愛知製鋼)を収録した。熱戦が繰り広げられた日本GPシリーズ&セイコーGGPの大会リポートも必見! 6月にオレゴン世界選手権の代表権を懸けて行われる日本選手権も総力を上げて展望する。
●インターハイ路線開幕!
高校生アスリート応援企画
徳島インターハイへの道がいよいよ始まった。注目選手として女子砲丸投の奥山琴未をクローズアップしたほか、東京都大会をはじめとする高校生たちのパフォーマンスをお届けする。また、新入生企画「種目ってどう選ぶの? 走・跳・投」では、種目を選択する際のポイントをおさらいします。充実のトレーニング企画や連続写真解説もチェック!
●【付録】学生駅伝ガイド2022春
好評連載!Monthly青学大&駒大
別冊付録「学生駅伝2022春」では有力校の最新情報や全国41大学の戦力チーム名鑑、充実のルーキー特集などを収録した。また、Monthlyで情報をお届けしている青学大と駒大。青学大は志貴勇斗×佐藤一世対談、駒大は篠原倖太朗のインタビューをお届けする。他にも日本学生個人選手権で躍動した創価大コンビの対談も収録している。
【別冊付録】
学生駅伝ガイド2022春
・王者の現在地 青学大&駒大
・注目校の春
順大、東洋大、東京国際大、國學院大
・トップ選手ピックアップ
・駅伝Boyの休日 四釜峻佑(順大)
・マネージャーってどんなお仕事?
・有力41チーム最新戦力紹介
・最新ランキング ほか
【特集企画】
Road to OREGON22
・山西利和(愛知製鋼)
・日本選手権展望
・オレゴン世界選手権の参加標準記録&世界ランキング上位
短期連載
・福士加代子 最終回 マラソンとはどんなもの?
・金井大旺が歩んだハードル人生
Rising Star Athlete
・壹岐あいこ
・Special Cross Talk 今井正人×岡本直己
・アスリートの休日DIARY 田中希実(豊田自動織機)
【シーズン到来!高校生特集】
インハイ路線開幕!
Special Close-up
・奥山琴未
・高校陸上界最前線
・インターハイ東京都大会前半戦速報
・好記録情報&注目府県大会
・種目ってどう選ぶの? 走・跳・投
【トレーニング&技術】
・トレーニング講座
・連続写真でCheck!「レジェンドからのアドバイス」金丸祐三/横田真人
・連載
トレーニング講座上級編/トレーニング講座中学基礎編/げつりくかけっこあそび講座
・すぐできるフィジカルトレーニング
・Let's リクジョ 女性アスリート向上計画
・Monthly自己新メシ パフォーマンスUPの食事レシピ
【学生長距離&中学生最新情報】
Towards HAKONE EKIDEN 2023
・「Monthlyアオガク」
志貴勇斗×佐藤一世
・「Monthlyコマザワ」
篠原倖太朗
・追跡 日本学生個人選手権
強さ示した創価大コンビ
・中学アスリート特集 米山和磨(茅ケ崎3神奈川)ほか
【大会Review】
・日本選手権10000m
・セイコーゴールデングランプリ
・日本GPシリーズ
・日本学生個人選手権
・青木益未が日本新!
【海外ニュース】
・SPECIAL FEATURE
ラモント・マルセル・ジェイコブス(イタリア)
・ワールドトピックス(船原勝英)
・国際陸上競技評論(菅原 勲)
【Topics】
・ケアへの高い意識を持ち、ハードワークをこなす 旭化成のコンディショニング
・スペインのレース METASPEED+が好記録ラッシュを後押し
・強豪大学指導者×医学博士専門家対談 ミネラルの摂取には「イオン」が有効
・ダイソー女子駅伝部 さらに戦力充実
・立命館大学 Futurize.2022年への強き意志
・特別座談会 勝つためのO2Room活用術後編(高橋尚子、藤野英己、天野英紀)
【好評連載】
・アスリート群像
小森翔
・TEAM FILE
皇學館高校(三重)、岩出第二中学校(和歌山)
・月陸コラム
木村文子 ハードルは笑顔で/アルビRC大野社長のスポーツビジネス論
・My Privacy
高島真織子(九電工/女子三段跳)
・つわもの列伝
・レコードライブラリー
・不滅の記録検証委員会
・JAAF 陸ジョブナビ
【情報コーナー】
・NEWSフラッシュ
・アジア大会、ユニバ延期
・レコードルーム
・インフォメーション
・げっかんカレンダー
・4団体情報(実業団・学連・高体連・中体連) ほか【別冊付録】学生駅伝ガイド2022春/世界陸上特集:激闘!日本選手権10000m/山西利和インタビュー/遠藤日向5000m標準突破!/日本選手権展望/日本GPシリーズ&セイコーGGP/【高校生】インターハイ路線開幕&充実のトレーニング/【大学駅伝】Monthlyアオガク&コマザワ、創価大対談/
●オレゴン世界選手権へ
日本選手権10000m廣中が代表内定
オレゴン世界選手権を目指す選手たちの最新情報!日本選手権10000mの様子をお届け。インタビューは19年ドーハ世界選手権金メダリストの男子20km競歩・山西利和(愛知製鋼)を収録した。熱戦が繰り広げられた日本GPシリーズ&セイコーGGPの大会リポートも必見! 6月にオレゴン世界選手権の代表権を懸けて行われる日本選手権も総力を上げて展望する。
●インターハイ路線開幕!
高校生アスリート応援企画
徳島インターハイへの道がいよいよ始まった。注目選手として女子砲丸投の奥山琴未をクローズアップしたほか、東京都大会をはじめとする高校生たちのパフォーマンスをお届けする。また、新入生企画「種目ってどう選ぶの? 走・跳・投」では、種目を選択する際のポイントをおさらいします。充実のトレーニング企画や連続写真解説もチェック!
●【付録】学生駅伝ガイド2022春
好評連載!Monthly青学大&駒大
別冊付録「学生駅伝2022春」では有力校の最新情報や全国41大学の戦力チーム名鑑、充実のルーキー特集などを収録した。また、Monthlyで情報をお届けしている青学大と駒大。青学大は志貴勇斗×佐藤一世対談、駒大は篠原倖太朗のインタビューをお届けする。他にも日本学生個人選手権で躍動した創価大コンビの対談も収録している。
【別冊付録】
学生駅伝ガイド2022春
・王者の現在地 青学大&駒大
・注目校の春
順大、東洋大、東京国際大、國學院大
・トップ選手ピックアップ
・駅伝Boyの休日 四釜峻佑(順大)
・マネージャーってどんなお仕事?
・有力41チーム最新戦力紹介
・最新ランキング ほか
【特集企画】
Road to OREGON22
・山西利和(愛知製鋼)
・日本選手権展望
・オレゴン世界選手権の参加標準記録&世界ランキング上位
短期連載
・福士加代子 最終回 マラソンとはどんなもの?
・金井大旺が歩んだハードル人生
Rising Star Athlete
・壹
尼将軍・政子、頼朝の娘・大姫、義時の妻・姫の前、時政の妻・牧の方…。鎌倉幕府150年の歴史の中で、北条氏とともにあった17名の女性たちの生涯を描き出す。
21世紀に入り、世界中の軍隊で、女性兵士は数を増し、その役割を拡大させつづけている。しかし、この現象を単純な男女平等の進展と解するべきではないこと、フェミニズムにとって女性兵士は難問として存在するのであり、さまざまな立場がありうることは言うまでもない。本書では、この20余年のあいだに起こったさまざまな変化をふまえつつ、女性兵士が果たすことを求められてきた役割とその効果に着目し、検証していく。本書を貫く主張の一つは、戦争・軍隊を批判的に解剖するにあたって、「ジェンダーから問う」という視角が不可欠である、ということである。男らしさや女らしさといった観念の操作は、軍事化を推し進め、戦争を首尾よく遂行する際の要である。一方で、軍隊も戦争も、女性たちに依拠することを必ず必要としており、彼女たちの経験から現象を見つめることは、その男性中心性を明らかにするうえで欠かすことのできない作業である。本書は、「ジェンダーから問う」ことが、戦争・軍隊を批判的に考察するうえでいかに重要なのか、この視点を有することで見えてくる風景を描くことにより示していく。
【大特集】出雲駅伝/栃木国体/全日本実業団/日本インカレ/【特別企画】北口榛花、凱旋/追跡 日本インカレ/【駅伝特集】Monthlyアオガク&コマザワ、全日本大学駅伝展望&箱根駅伝予選会直前情報/高校駅伝都府県大会展望/全日本大学女子駅伝展望
●速報 出雲駅伝&栃木国体
学生三大駅伝初戦となる出雲駅伝。ランナーがタスキをつないで描くドラマの行方は? また、栃木県で3年ぶりに開催された国体をデイリーハイライトで速報。中学生から日本のトップ選手まで、都道府県対抗で繰り広げた熱戦も盛り込みました!
●連載!Monthly青学大&駒大
Monthlyで情報をお届けしている青学大と駒大。青学大は9月に出場した大会レポート。駒大は故障から復活した鈴木芽吹選手にインタビュー。
●駅伝特集
EKIDEN PREVIEW 2022
いよいよ、駅伝シーズン到来。箱根駅伝予選会の直前情報や全日本大学駅伝展望を掲載。また、高校駅伝都府県大会が間近に迫り、全国を目指す注目校を紹介。全日本大学女子駅伝の見どころも盛り込み、これからの駅伝レースが楽しめる内容です!
【大会Review】
・全日本実業団対抗選手権
福部真子 衝撃の12秒73!!
・日本インカレ
追跡企画:高良彩花が歩んだ1553日
・Athletics Challenge Cup 2022
・日本選手権リレー
【海外ニュース】
・キプチョゲ 4年ぶりの世界新記録
・ベルリン・マラソン/ロンドン・マラソン
・日本女子がベルリン&ロンドンで好記録ラッシュ
・ワールドトピックス/国際陸上競技評論
【特集&ニュース】
・北口榛花(JAL)凱旋ーー。
・Rising Star Athlete 後藤 夢(豊田自動織機)
・日本陸連強化委員会特別対談 オレゴン&U20世界選手権から見えたこと
・チェコのロードレース運営会社「Runczech」での研修記 前編
・青学大短距離ブロック 金メダリストから特別課外授業
・アメリカ留学Q&A 陸上王国への挑戦の方法は?
・ブダペスト世界選手権参加標準記録&タイムテーブル
【トレーニング&技術】
・バネを考える。
STEP1 バネってなに?
・連続写真でCheck! 日本ICチャンピオン特集
村竹ラシッド(順大/男子110mH)/高良彩花(筑波大/女子走幅跳)
・連載
トレーニング講座/トレーニング講座上級編/トレーニング講座中学基礎編/げつりくかけっこあそび講座
・すぐできるフィジカルトレーニング
・Let's リクジョ 女性アスリート向上計画
・Monthly自己新メシ パフォーマンスUPの食事レシピ
・Athletics Science Report
・中高生へのからだマネジメント
【Topics】
・前田穂南(天満屋)、細谷恭平(黒崎播磨) トップアスリートと考える“新時代のトレーニング”
・ランニングフォーム解析センサー カシオの「Runmetrix」
【好評連載】
・アスリートの休日DIARY
戸邉直人(JAL)
・アスリート群像
藤沼朱音
・TEAM FILE
真岡高校(栃木)&常盤野小中学校(青森)
・月陸コラム
木村文子 ハードルは笑顔で/アルビRC大野社長のスポーツビジネス論
・My Privacy
柄澤智哉(日体大/男子棒高跳)
・パパママ応援団!〜応援のバトンをつなごう〜
・つわもの列伝
・レコードライブラリー
・JAAF 陸ジョブナビ
【情報コーナー】
・日本20傑、高校20傑、中学20傑
・NEWSフラッシュ
・レコードルーム
・インフォメーション
・げっかんカレンダー
・4団体情報(実業団・学連・高体連・中体連) ほか