●今こそ本気のお腹やせ!
夏はもうすぐそこ! 今年はペタンコでくびれのあるお腹がマスト!
お腹のレベル別エクササイズ、お腹からやせる食べ方、
最新ダイエットニュースなどを徹底解説。さぁ、お腹を絞ろう!
●絞る前に知っておきたいお腹の筋肉のこと
ひと言に腹筋といっても、種類はさまざま。
目指すお腹によっては、意識すべき筋肉は変わってくるようだ。
パーソナルトレーナーの松井薫さんがお腹やせに大きく関係する腹筋について解説。
●2017年下半期「あなたの運命」
いよいよ2017年も後半に突入。
12星座の運命はいかに?本誌連載でおなじみ青石ひかりと
秘蔵っ子の妹・赤石ぴかりが気になる運勢をズバリ予測!
幸運を引き寄せるヒントをゲットして。
●「水晶玉子のオリエンタル占星術」
話題沸騰の占い師がエルに再び登場!+鏡リュウジ、スペシャル対談!
絶大な人気を誇る2大占い師、鏡リュウジさんと水晶玉子さんが、
2017年後半に向けた宇宙からのメッセージを届けます。
●夏の小物図鑑150
いつものコーディネイトにプラスするだけで、
一気に夏気分を味わえる旬の150点を、14色のカラー別でご紹介。
眩しい季節に、何色を選ぶ?
【別冊付録】Women'sHealth (ウィメンズヘルス)
世界54ヵ国で愛されているフィットネス&ライフスタイルメディアが日本上陸!
カバーガール:高梨沙羅くびれの作り方
子ども服ブランドメゾピアノとコラボレーションしたドリル。オシャレに楽しく、勉強できる。1日1枚進めれば、学習習慣が身につく。
「啓蒙」とは何か。カント以来続くこの壮大なテーマをめぐって、「急進的啓蒙」という概念によって新たな展望を提示。西洋中心主義批判、相対主義・多元主義のもとで近代的価値観が流動化するなか、自由・平等・理性・人権・民主主義といった概念の普遍性と現代的な意義を問う。
「本物の妹が偽物の妹に負けるわけがありません!!」家出してきた人気声優の桜が、俺の家で暮らすことに!?本当の妹にしてほしいと俺に言い寄る桜に、なぜか対抗意識を燃やす涼花。「お、お兄ちゃんの背中って、意外と大きいですね…」お前、スク水で風呂に乱入するのはやりすぎだから!でもいまの俺には、妹とのこんなイチャイチャが必要なんだ。妹のキャラ改変をしようとするアニメ監督を説得するには、俺が真の妹好きになるしかないんだからな!「どの妹に一番萌えたか、厳正な審査をお願いしマスよ!」だからって舞とWピース先生まで妹になるとか、キャパオーバーだよチクショウ!
『UTB+ Vol.39』は8月2日に待望の2ndアルバム『難波愛〜今、思うこと〜』をリリースするNMB48の、カラー50ページ、モノクロ10ページの大ボリュームでお届けする、深め過ぎ徹底大特集!
表紙巻頭はヴィジュアル完成度最高の新世代エース2人・白間美瑠と太田夢莉が夏感炸裂の爽やかビーチロケ敢行。そして最強女子力YouTuber・吉田朱里のオシャレ感とSEXYさ奇跡の完全両立グラビア。新グラビアメンバー・加藤夕夏、植村梓、堀詩音さんのややオトナ目SEXY。三田麻央自ら2次元萌え萌え体現グラビア。大段舞依ヨガグラビア。上西怜と山田寿々の妹コンビFRESH水着。山本彩加、梅山恋和、溝川実来のお子様キュート。ここまでカラーグラビアで実に50ページ!
そしてインタビューページも10ページの大ボリュームで、独自路線の一期生・吉田朱里と木下百花の超DEEP対談を始め大充実。さらに! 付録は弊誌初の試み、大好評の両面特大ポスターを2枚つけちゃいます!! 1枚目は表が白間美瑠、裏が太田夢莉の表紙コンビ、2枚目は表が吉田朱里、裏が加藤夕夏×植村梓×堀詩音のフレッシュトリオ。今のNMB48の幅広すぎる可能性がたっぷり詰まった、ファンの皆さん必見必読の内容になっております!
NMB48以外ではモーニング娘。'17やつばきファクトリーのハロプロ勢やイチオシ女優をはじめとしたグラビア、乃木坂46三期生の企画ページ、さらに好評連載陣も含め盛りだくさんでお届けします!!
【表紙・巻頭】
白間美瑠×太田夢莉(NMB48)
【グラビア】
加藤夕夏×堀詩音×植村梓(NMB48)/山本彩加×梅山恋和×溝川実来(NMB48)/上西怜×山田寿々(NMB48)/大段舞依(NMB48)/三田麻央(NMB48)/小田さくら×牧野真莉愛(モーニング娘。'17 )/山岸理子×浅倉樹々×小野田紗栞(つばきファクトリー)/アップアップガールズ(仮)/岡崎百々子(さくら学院)/白石聖/箭内夢菜/吉田朱里(NMB48)
※登場タレント、内容は変更の可能性がございます。
最後まで結ばれる事で至った主従の誓約と、五行の相生を経て、再び斯波恭一との戦いに臨む刃更達。しかし、待ち受ける斯波もまた『四神』や『黄龍』の他にも、新たな存在を呼び出しており、全てを懸けた激突が最終局面を迎えてもなお、不気味に笑い続けるー。激しい死闘が繰り広げられる中、未来を見据えた刃更が下す最後の決断とはー!?
行こう、グータラの向こう側!
外では完璧女子高生、家ではグータラ干物な妹!?
シリーズ累計発行部数 300 万部突破の人気コミック、アニメ第 2 期!
<収録内容>
【Disc】:DVD1枚
第 1 話「干物妹の帰還」
第 2 話「うまるとアレックス」
▽映像特典
ニコ生番組「Let’s パーリナイ!! ダラなま Rainbow」完全版+α(第 0 回、第 1 回)
(出演:田中あいみ/影山 灯/白石晴香/古川由利奈)
※収録内容は変更となる場合がございます。
義妹の恵と夏海と生活することになった青年夕夏。それは疲れる毎日の始まりだった。夕夏のついた嘘を真に受けた義妹達はあの手この手でエッチなおねだりをする。なぜか恋人の茜にも後押しされて、気付けば義妹達を性開発することに。嘘から出たまこと、義妹達を押し倒し!!ってどうしてこうなった…。
ある理由から現実に落胆していた兄妹、宗也とみぐは、突如異世界に召喚される。だが、喚び出された王国は侵略を受けており、攻めてきた竜人族の大軍団が王都を包囲しているようなありさまだった。苦境にも怯まず二人は、助けを求める王女エクレアの頼みを引き受け、現代で得たミリタリー知識を駆使した秘策を仕掛けていく。まず手始めに襲い来る竜を驚きの奇策で退けてー!?滅亡寸前だった王国に、希望をもたらすのはまさかの『ミリオタ』!?兄が秘策を組み立て、妹が実弾で武力を行使する、異世界軍事ファンタジー、ついに開戦!
斯波恭一との最終決戦へと向かう前、刃更はどのようにして長谷川と結ばれ、彼女と主従誓約を結んでいたのかー。そして、戦いを終えた刃更達が手にした日常。皆で充実した学校生活を送る中、東城家での同居を始めたセリス・レイドハートは、刃更達の淫らな関係を目の当たりにして動揺するのだが…!?愛する女性達との永遠を誓う完結篇ー。
「永遠野誓の新作小説は、『妹属性』禁止です!」新作ラブコメの読者人気投票で、舞と勝負することになった永遠野誓。涼花は勝つために妹ネタを封印すると言い出しーまさかの家出!?ああ、別々に暮らす恋人シチュの取材なのか…って本気すぎるだろ!「夜に男の人と電話するのってドキドキします」寂しい夜に電話したり「女の子の部屋に来て、ぱ、パンツを見るのはうれしいことですか?」涼花が滞在する女子寮に招かれたりと、新鮮な経験を重ねた取材の締めは自宅バレンタインデート。ところがチョコを抱えた来訪者続出で状況はカオスの極み、バグった涼花まで大胆すぎる行動にー!?
●目指せ!ポジティブ・ボディ
夏はもうすぐ! ダイエットを始めようとしているあなた、
今年は少し考え方を変えてみない?
むやみにやせるのではなく、自分の体を素直に受け入れ、ヘルシーに絞る……そんなポジティブなボディメイクにトライ!
さらに、世界を魅了してやまない、フィギュアスケート、羽生結弦選手の美しいボディの魅力に迫る。
●注目の新星モデル、Kōki, ついにデビュー!
ピュアな魅力と凛とした意志の強さーーその両方をたたえた強いまなざしが印象的なモデル、Kōki(コウキ)、15歳。
未知なる可能性を秘めた注目モデルが、エル・ジャポン独占でついにデビュー。
届いたばかりのプレフォールの最新ルックを、写真家、操上和美が撮り下ろした。
●ストーン姉妹が占う 12星座占い
2018年上半期はどんな日々でしたか? よかった人も悪かった人も、下半期にはまた新たな運命が待ち受けています。本誌連載でおなじみ青石ひかりと妹・赤石ぴかりが気になる運勢をズバリ予測!
●水晶玉子の「花と昆虫占い」2018年 下半期
女性はみんな「花」のような存在である。そんなあなたの魅力に男性であ
る「虫」は自然に引き寄せられてしまうもの……そんな思いを抱いて過ごす
だけで、すべての女性の運気は、ワンランク上がるということをコンセプトに生まれたのが、この「花と昆虫占い」です。
今回の特集では、今年後半の花たちの運気を解説しながら、花として美しく咲き、幸運をつかむタイミングをお伝えします。
●新作『レディ・バード』で証明した天才女優、シアーシャ・ローナンの実力
24歳にして、すでに3度アカデミー賞にノミネートされているシアーシャ。
注目の女性監督が撮った新作『レディ・バード』では、新しい時代のヒロインを生き生きと演じている。話題の次世代女優の素顔に迫る。
●秘密のクローゼット
スタイルを確立する、そうすればクローゼットの中身は洗練される。多くの洋服をもつよりも、「自分らしいスタイルをつくるものは何か」をよく知ること。ファッショニスタたちの取材で見えてきたのは、そんなシンプルな答えだった。
●最旬小物でビーチの主役になる! 夏の小物図鑑
バケーションシーズンまでもうすぐ! コーディネートを鮮やかに演出する最旬小物が勢ぞろい。
旅先をイメージしたアイテムから人気アーティストが選ぶプレイリストまで、心躍るサマーエッセンシャルをご紹介。
●夏のセルフネイル見本帳
夏になるとカラフルなネイルが恋しくなる。特に今季はビビッドなオレンジやイエロー、濃厚なブルー&パープルにパステルカラーと、気になるカラーがあふれている! 気軽にチェンジできるセルフネイルで、夏らしい色を思い切り楽しもう。
●高橋一生とルーヴル美術館 想像の翼を広げる旅へ
人が人を描く肖像という芸術。長い歴史をもつアートジャンルのひとつだが、
今回、高橋一生さんがナビゲートする『ルーヴル美術館展』は、ずばり“顔”がテーマ。
人間の思いやドラマが時を超えて交差する肖像アートの世界へ、さぁ、一緒に旅しよう。
◇表紙/楓・堀田茜・中条あやみ
【とじこみ付録】
CanCam×コナン
新元号入り『紺青の婚姻届』
\スペシャルピンナップ付き/
ジャニーズWEST
HAPPY WESTIME
たくさんの笑顔を込めて。7人と過ごす最高の時間
【大特集】
◇Brandnew CanCam MODELS!
かわいくってキャラも最高なCanCamモデルズのすべて!
◇CanCamモデルのおしゃれ現在地
専属モデル全員の、等身大おしゃれを一挙公開!
・中条あやみと東京夜さんぽ
・おしゃれ番長・堀田茜の私服
・楓がやめたおしゃれ/始めたおしゃれ
・松村沙友理 山下美月 加藤史帆
真夏の坂道カジュアル
・まいまいの「表小物」「裏小物」
・世界中の誰よりバックシャンな女、石川恋
・トラウデン直美 映画のようにおしゃれしたい♡
・宮本茉由が「黒ばっか着てる」ってホント?
・菜波 大人めキレイめ♥2WEEK着回し
◇久松郁実、CanCam卒業
CanCamモデルになって約6年半、みんなの愛され妹的存在だったいくちゃんが、新たなステージに旅立ちます。
◇CanCam MODELS BEAUTY
・まい&茜、忙しくても美肌な理由
・本当は教えたくない♡偏愛コスメ図鑑
・アイテムひとつで劇変!「表メーク」「裏メーク」
・キレイなあの子の美的習慣
◇King & Prince 高橋海人先生、ついに少女漫画家デビュー
◇CanCam初登場!僕たちM!LKです
◇松坂桃李
◇EXILE SHOKICHI
◇萩原利久