春の不調やゆらぎも怖くない
「睡眠」と「筋活」で疲れないカラダになる!
季節の変わり目、いつもより忙しく不規則な生活で、
ゆらぎ世代がますますゆらぐ季節です…。
そんなときこそ大切にしたい「睡眠」と「筋活」。
疲れをスッキリ解消して、笑顔で新しい生活を始められますように。
【巻頭インタビュー】松本明子さん「腸活パワーで、30代より今が元気です!」
【大特集】
ゆらぎ世代こそ
「睡眠」と「筋活」で疲れないカラダになる!
●Part1 小林弘幸先生
自律神経の名医が教える、体調が劇的によくなる「眠る技術」
●Part2 最高の睡眠は「腸活」で手に入れる!
●Part3 更年期のゆらぎをととのえ筋肉をつける
「フェムケアちょこトレ」
●Part4 長友佑都選手の専属シェフ
「超回復めし」で疲労に負けない!
【特集】
●石原新菜先生
更年期は「温活」で乗り切る!4つのポイント
●糖尿病 高血圧 心疾患 認知症にも!
「コーヒー」でやせる!病気を防ぐ!
●88歳現役医師・帯津良一先生
「年をとる」のが怖くなくなるヒント
●イケメン人気メンタルドクターが教える
疲れやイライラがスーッと消える、魔法の習慣
●節約になる! 春野菜で糖質オフごはん
●イヴルルド遙華さん 春の「開運」アドバイス
25ans2024年4月号の特集内容
■生見愛瑠さんが登場!ときめく最愛カラーを味方に♡いつだってピンクに夢中!
身にまとうだけでハッピーな気分になれるピンクは、エレ派の公式カラー。
あらゆるシーンで私たちをエンパワメントしてくれる心強い味方として、
春のおしゃれに上手に取り入れたい!
ファッションやジュエリーはもちろん、おうちで過ごすリラックスタイムまで、
ピンクの高揚感に包まれましょう。
■おしゃれオールスターズに大調査!この春リアルに欲しいもの
うきうきと心が弾む季節が到来!軽やかな気持ちにフィットする
春らしいアイテムをワードローブに投入すれば、お出かけ気分が高まります。
そこで、25ansでおなじみのおしゃれリーダーズに、
今リアルにほしいもの&買ってよかったものをASK。
お買い物プランの参考書としてぜひチェックを。
■おしゃれ好きなお嬢さまの家に住む小物たちが主人公「Bag&Shoes Houseへようこそ」
春のおしゃれ計画の始まりに、真っ先にチェックしたいのがバッグ&シューズ。
定番の装いも、新顔の小物ひとつで、ぐっとトレンド感ある雰囲気に!
生まれたての小物たちが集まる館から、あなたが連れ出したい推しを見つけて。
■召しませ!Afternoon Tea ジュエリー
出会いと始まりの季節、春がやってきました。
会食も増えるこのシーズン、エレ派社交の舞台といえばやっぱりホテルのアフタヌーンティー!
集うメンバーやホテルのテイスト別に提案するジュエリーやウォッチを身につけて、
華やかに、かつ気分を上げてスタートを切りましょう。
■全10ページ:Number_i 岸優太さん撮りおろし&独占インタビュー
2024年の幕開けとともに新たな活動を表明し、
新時代へとスタートを切ったNumber_iの岸優太さん。
無限大の可能性を私たちに見せてくれる彼の、現在進行形をキャッチ。
■注目の俳優・白石 聖さんが初登場!ペールトーンでつくる「幸せ♡シフォンメイク」
2024年の春は、アイシーピンクやシャーベットオレンジ、ラベンダーなど、
ペールトーンのやさしい色みを使ったメイクが一大トレンドに!
程よくグロウな肌に繊細なパール、マット&シアーな質感のポイントメイクを合わせた、
シフォンのように軽やかで透明感に満ちた最旬メイクをご紹介します。
■国際女性デー特別企画:エレ派の未来は“We”でつくる!
3月8日は“女性の生き方を考える日”として国連が制定した国際女性デー。
日本でも、近年ジェンダー平等を目指す動きが高まるものの、
依然として課題は多い状況です。しかし、そんな世の中を変えるアクションは、
きっと孤独な闘いではないはず。
願いや悩みを共有し、連帯して声を上げていけたら─。
社会にインパクトを与える勇気と行動力を持ち、そして何より未来にときめく気持ちにあふれたエレ派たちは、連帯感、つまりは“We”の意識で世界を巻き込み、女性たちの未来を切り開いていける存在ではないでしょうか。
■これからの時代を生き抜く教育を求めて ボーディングスクールという選択
未来を担う子どもたちにどのような教育を施すか…。時代は変われど、
多くの人が関心を寄せるテーマですが目下、話題となっているのが
ボーディングスクールへの留学。ときに“最高の投資”ともいわれる、その実体は?
イギリスの事例を中心に、基礎知識から専門家や卒業生のお話まで、
気になる情報をたっぷりお届けします。
and more!
※25ans2024年4月号では通常版のほかに、
岸優太さんが表紙に登場する増刊「岸優太特別版」を発売します。
※特別版は表紙のみ異なり、内容は通常版と同じです。
初の単独カバー&独占インタビュー!Number_i 岸優太さんが『25ans』4月号特別表紙版に降臨!
2024年の幕開けとともに1stデジタル・シングルをリリースするなど、新章へのスタートを切ったNumber_iの岸優太さん。『25ans』は2度目の登場、初カバーを飾ります。今回の撮影では「ハイエンドな岸優太」をコンセプトに、ドルチェ&ガッバーナのジャケットをはじめ、数々のラグジュアリーブランドの最新ルックをエレガントに着こなし、奥行きのある表情を見せてくれました。今の思いや理想の50年後を語ってくれた独占インタビュー、プライベートQ&Aも。
25ans2024年4月号の特集内容
■生見愛瑠さんが登場!ときめく最愛カラーを味方に♡いつだってピンクに夢中!
身にまとうだけでハッピーな気分になれるピンクは、エレ派の公式カラー。
あらゆるシーンで私たちをエンパワメントしてくれる心強い味方として、
春のおしゃれに上手に取り入れたい!
ファッションやジュエリーはもちろん、おうちで過ごすリラックスタイムまで、
ピンクの高揚感に包まれましょう。
■おしゃれオールスターズに大調査!この春リアルに欲しいもの
うきうきと心が弾む季節が到来!軽やかな気持ちにフィットする
春らしいアイテムをワードローブに投入すれば、お出かけ気分が高まります。
そこで、25ansでおなじみのおしゃれリーダーズに、
今リアルにほしいもの&買ってよかったものをASK。
お買い物プランの参考書としてぜひチェックを。
■おしゃれ好きなお嬢さまの家に住む小物たちが主人公「Bag&Shoes Houseへようこそ」
春のおしゃれ計画の始まりに、真っ先にチェックしたいのがバッグ&シューズ。
定番の装いも、新顔の小物ひとつで、ぐっとトレンド感ある雰囲気に!
生まれたての小物たちが集まる館から、あなたが連れ出したい推しを見つけて。
■召しませ!Afternoon Tea ジュエリー
出会いと始まりの季節、春がやってきました。
会食も増えるこのシーズン、エレ派社交の舞台といえばやっぱりホテルのアフタヌーンティー!
集うメンバーやホテルのテイスト別に提案するジュエリーやウォッチを身につけて、
華やかに、かつ気分を上げてスタートを切りましょう。
■全10ページ:Number_i 岸優太さん撮りおろし&独占インタビュー
2024年の幕開けとともに新たな活動を表明し、
新時代へとスタートを切ったNumber_iの岸優太さん。
無限大の可能性を私たちに見せてくれる彼の、現在進行形をキャッチ。
■注目の俳優・白石 聖さんが初登場!ペールトーンでつくる「幸せ♡シフォンメイク」
2024年の春は、アイシーピンクやシャーベットオレンジ、ラベンダーなど、
ペールトーンのやさしい色みを使ったメイクが一大トレンドに!
程よくグロウな肌に繊細なパール、マット&シアーな質感のポイントメイクを合わせた、
シフォンのように軽やかで透明感に満ちた最旬メイクをご紹介します。
■国際女性デー特別企画:エレ派の未来は“We”でつくる!
3月8日は“女性の生き方を考える日”として国連が制定した国際女性デー。
日本でも、近年ジェンダー平等を目指す動きが高まるものの、
依然として課題は多い状況です。しかし、そんな世の中を変えるアクションは、
きっと孤独な闘いではないはず。
願いや悩みを共有し、連帯して声を上げていけたら─。
社会にインパクトを与える勇気と行動力を持ち、そして何より未来にときめく気持ちにあふれたエレ派たちは、連帯感、つまりは“We”の意識で世界を巻き込み、女性たちの未来を切り開いていける存在ではないでしょうか。
■これからの時代を生き抜く教育を求めて ボーディングスクールという選択
未来を担う子どもたちにどのような教育を施すか…。時代は変われど、
多くの人が関心を寄せるテーマですが目下、話題となっているのが
ボーディングスクールへの留学。ときに“最高の投資”ともいわれる、その実体は?
イギリスの事例を中心に、基礎知識から専門家や卒業生のお話まで、
気になる情報をたっぷりお届けします。
and more!
※25ans2024年4月号では
岸優太さんが表紙に登場する増刊「岸優太特別版」のほかに、通常版を発売します。
※特別版と通常版は表紙のみ異なり、中面の内容は同じです。
電気設備技術基準と解釈の改正概要。電気設備技術基準と解釈の対照条項表。発電用火力・風力・太陽電池設備技術基準。関係法令の概要、関連JESC、など。付録も充実。
春のスタートはブルゾンから!
COVER:サム・ヒューアン
華麗なライフスタイルに迫る!
セレブファミリーのあれこれパパラッチ!
軽いアウターが必要な季節!
春のスタートはブルゾンから!
シンプルで大人見えするスタイルは参考になる!
ブルゾン使いの名手、ライアン・レイノルズ!
やっぱりセレブは短いのがお好き!
ハリウッド流ブルゾンの選びと着こなし!
これがセレブも着用していた8タイプ!
シンプルに着られて大人見えなブルゾン!
〈ヒステリックグラマー〉と〈ヴァンズ〉がコラボした1足!
『Safari』20周年を祝うスペシャルな限定モデル登場!
謎だらけだったスペシャルモデルの一部仕様が明らかに!?
噂の〈ニューバランス〉×『Safari』別注スニーカーの正体に肉薄!
クルマ好きのUTAが“BMW XM”の
デザインと走りの魅力について語る!
the SHINING STAR of this month!
vol.88 Sam Heughan
サム・ヒューアン
相葉雅紀
大人の遊び時間! vol.23
大人の男に必要な超・王道アイテム!
vol.44 ハイカーブサングラス
アスリートとファッション
バレーボール選手 柳田将洋
美女アスリートとデニム
陸上競技選手 田中佑美
アスリートの分岐点
スポーツクライマー 楢崎智亜
楽しきかなサーフィンライフ! vol.23
ほか
2018年2月14日発売、「 GOROes by myself 」限定1,000枚のアナログ化!NEW ALBUMと同時発売!
2月23日(金)リリースとなるニューアルバム「 GOROes by myself 2」同時発売!
2018年2月14日発売されたセルフカバーアルバム「 GOROes by myself 1」のアナログLP盤、限定1,000枚限定発売!
選曲はファン投票によって選ばれた10曲。
スペシャルトラックには野口五郎の大ヒット曲「私鉄沿線」PhantomVer.を収録。
全11曲、DMV(深層振動)入りで再リリース!
きせつとぎょうじを、室内と外のあそびでたっぷり楽しもう!それぞれのぎょうじにちなんだ工作や草花あそびをしょうかいしているよ。お月見、けいろうの日、もみじがり、ハロウィン。きせつをかんじながら、あそんでみよう!
アメリカの言いなり「ザイム真理教」が日本人のほぼすべてを餓死させる悪夢のシナリオ!資本主義の限界、記録的猛暑、国際紛争…そして、日本で最初に飢えるのは東京と大阪!
お子さんのことばを育てる図鑑です。心情語、類語、反対語、慣用句など読解文に必要なことばをドラえもんたちが案内するよ!
みんなであそべる!日々の保育や行事にピッタリ!春夏秋冬の自然あそびや造形あそびが満載!
JLPT日本語能力試験N5〜N3レベル。初級レベルに必要な漢字と読み、語彙を厳選。さまざまなタイプの練習問題を収録。すべての漢字に筆順つき。
1
●マイスタイルのつくり方
新しい季節の到来とともに、もっと自分らしく、好きなきものを楽しみたい !
社交の場で自己紹介代わりになる勝負きものの選び方。
理想の自分、求める印象を手に入れるおしゃれ着のコツ。
街角でちょっと目を引く、さりげない個性のアピール法。
これらをすべて叶える、春の新作とコーディネートを提案します。
2
●ほほえみの紅花染
夏に可憐な黄色い花を咲かせる紅花。
花からとれるわずかな紅の色は、古今東西人類を魅了してきました。
紅花産地の山形や、紅花染に取り組む染織家たちを訪ね、
誰もが愛してやまない、紅花染の魅力の源を解明する特集です。
3
●ペアきもののすすめ
家族や友達ときもので連れ立って出掛ける際に、
共通テーマを設けたり、さりげなく装いの一部をリンクさせたりして
二人ならではの装いを楽しんではいかがでしょう?
季節柄や物語のモチーフ、作家や産地など、
さまざまなテーマで揃えたペアきものを提案します。
4
●お誂えの楽しみ
毎年春号でご紹介している誂え特集は好評につき、今年で3回目。
今回は人生の節目にきものを誂えた方を中心に、誂えの醍醐味を伺います。
5
●大河ドラマに見る 平安装束のエッセンス
有職装束や平安文化についての情報をお届けする新連載。
大河ドラマ「光る君へ」の主要人物と衣装に注目しつつ、
そのイメージソースともいえる
平安時代の装束について解説します。
6
●帯まわりの改善策
装いの要となる帯とその周辺。特にセンスの表れやすいカジュアルシーンにて、
帯をもっと愛し、装いを磨き上げるためのチップスをお届けします。