なかよし5月号は、4月3日(月)発売!
表紙は超大ヒット!『新婚だけど片想い』(雪森さくら)のかわいい皐月が登場!
お話も絶対見逃せない…♡
超豪華ふろく!
★ちいかわ なんか小さくてかわいいやつ メッセージボード&ペン
マグネットでピタッとくっつくボード&とっても描きやすいペンがセットになって、くり返し何度でも使える♡ カラフルでかわいい、「なかよし」だけのオリジナルデザイン!
★見開きセンターカラー『カードキャプターさくら クリアカード編』CLAMP
超美麗な見開きカラー扉で登場!!
4月はさくらちゃんのお誕生日♡ ストーリーも要チェック♪
単行本最新14巻(通常版・特装版)が、3月31日に発売!
特装版は「さくらちゃん懐かしコスチュームアクキー全12点セット」付き♡
★よみきり『桜が咲くころ、僕たちは』咲良香那
熱い応援にお応えして、春のスペシャルよみきりで登場!
きゅんきゅんが止まらない、同級生ラブ♡♡♡
★出張掲載『金貨100枚の花嫁 〜捨てられ令嬢は、疎遠になっていた幼馴染に求婚される〜』原作:瀬尾優梨 まんが:三条尚 キャラクター原案:緋月アイナ
大人気異世界ストーリーが「なかよし」にトクベツ出張掲載!
楽しさが詰まったの「なかよし」をGETしてハッピーな新学期にしちゃおう♪
なかよし5月号は、4月3日(月)発売!
死ぬたびに強くなって生き返る能力『復讐の怨者』を手に入れ、ダンジョン『夢現のラビリンス』を攻略した大地。特殊能力を使い服従させた朱里たちと、鍛冶の街・ラッセルを訪れた。大地はそこで、自分をいじめていた元クラスメイトたちが、ダンジョン『灼熱の処刑場』を踏破しようとしていることを聞きつけて…恋愛シミュレーションもしちゃいます!?生まれ変わった姿でクラスメイトに復讐せよ!小説家になろう発!大人気死に戻りファンタジー第二弾!
列車は空を飛び、車は魔法で動く。そこは科学と魔法が融合した世界。一人の大学生が、一人の少女を救おうとあがいていた。大学生の名は植木信。「魔装具」を作る職人だ。信はその魔装具を使って寝たきりの友人を救おうとしていた。ただ、子供の頃から何年も研究を続けているが、成果は出ない。植物状態の友人は、どんどん容態が悪化していく。このままだと、何もできずに死なせてしまう。病院で新型の魔装具を試すが、うまくいかない日々だ。今日もだめかとため息をついて、アルバイトを終えて家に帰る時、信はダンボールが捨てられているのを見つける。その中に入っていたのは緑色のスライムだったー。
自分の健康を自分で守る最新の健康情報誌週1回でOK! 記憶力が153%アップ!やり方のポスター付き
「脳活スクワット」で物忘れが激減!
認知症が防げる!治せる!アルツハイマーも劇的改善
□物忘れが激減!認知症予備軍になった雑誌記者の「ボケてたまるか!」奮闘記
□脳活スクワットで感覚神経がよみがえり若年性アルツハイマーが劇的に改善している
□頻尿は脳の衰えが原因と聞いて始めた脳活スクワットでトイレの回数が激減した
□予備軍なら認知症は治せる!筋肉を刺激して脳を覚醒させる脳活スクワット
血管年齢が20歳若返る「タマネギ紅茶」
高血圧、糖尿病C型肝炎が改善5□楽にやせた!視力も大向上!
□捨てている皮が最も効く!お茶、料理、お酒にと使える「タマネギ紅茶」活用法
□1日2杯のタマネギ紅茶で高血圧や糖尿病、アレルギー、ガンのリスクを減らせる
□タマネギ紅茶で血圧が大幅に下がって正常値も間近!立ちくらみも消失した
□タマネギ紅茶で高血圧、高脂血症、C型肝炎がすべて改善し薬を全部やめられた
長寿遺伝子が活性化!
「半日断食」で22□15□医師がやせた!
飛蚊症、緑内障白内障、黄斑変性症、潰瘍性大腸炎を克服!ひざ痛も治った!
□腸を休ませ免疫力を高める半日断食は不調を遠ざける!医師の私は22□やせた!
□週1回からスタートでOK!朝食を抜いて1日2食にする「半日断食」のやり方
□目の病気は食べ過ぎが原因!少食で白内障・緑内障・加齢黄斑変性症が改善した □体重が15□落ちて血管年齢もマイナス18歳!医師の私が実践する朝ジュース □1日青汁1杯で19年!食べないことで脊髄小脳変性症という不治の病を克服した
国立病院で実証!
「パーキンソン病」のふるえ、こわばりが大改善した人続出!
座ってできる太極拳
□パーキンソン病に効くと国立病院が実証!座ってできる太極拳「タイチ体操
□パーキンソン病の震えや歩行障害が座り太極拳で改善し気持ちも前向きになる
□気持ちいい!こわばらない!座り太極拳で脳に新鮮な酸素が届く感覚を実感
便がどっさり!おなかはペタンコ!わき汗も消えた!
「バナナ茶」快便ダイエット
□バナナ茶で快便爽快!7kgやせて美肌になり血糖値、血圧も下がった
□20年以上の便秘がバナナ茶で解消!8kgやせてわき汗や乾燥肌も改善
死ぬたびに強くなって生き返る能力「復讐の怨者」を駆使し、ダンジョン『灼熱の処刑場』を攻略した大地たち。ダンジョンボス・リリーと元クラスメイトの風子も仲間に加わり、最後のダンジョン『幻想の古城』へ向かうこととなった。その道中、サキュバスの少女・ラズニーに遭遇する。魔物と人間が共存するこの街で、急に数を増やしたダンジョンの除去派閥から魔物を救ってほしいと求められー。ついに鮫島への復讐も開始!生まれ変わった姿で魔王を目指せ!小説家になろう発の大人気死に戻りファンタジー第三弾!
ひたすら「頑張れ!」とひとりよがりな精神論を説く上司、責任をとりたくないからやさしい上司、思いつきで指示する上司、過去の成功にすがる上司…。中国で生まれ、日本で創業したソフト販売会社を東証一部に上場させた著者が、あなたの周りに必ずいる「ニッポン型上司」を具体的に指摘し、改善策を提示するビジネス書の決定版。
公園に住んでいる猫や犬。一見のどかで微笑ましく思えるかも知れません。しかし、人間のエゴによって捨てられたこれらの動物達は自然の力や事故等によって淘汰されてしまいます。短い一生を懸命に生きようとしているのに…。
子ねこのぼくは、ある日家から連れだされ、気がつけば、多摩川に置きざりに…!そんなぼくをひろってくれたのが、土手の下にすむホームレスの“おっちゃん”。ミーコと名づけられ(男の子なのに!)ぼくと同じく、おっちゃんにひろわれた白ねこの“たまさん”と一緒に暮らすことに。意地悪な人間もいるけど、みんなで肩をよせあい、お互いを思いやりあう温かく楽しい日々。けれど、ある日大きな台風がやってきて…!?
女性のためのキレイになれる健康マガジン【特集1】
ぜい肉が消えて、スリムな美筋女子に
運動ゼロでサイズ減!
「脂肪を燃やす1ポーズ」
紹介するのは、効率的に筋肉が鍛えられるワンポーズ。たくさん動いて汗をかく運動や食事制限をしなくても、“静”の動作であるポージングだけで筋肉はつけられます。夏に向けて肌の露出が多くなるこの時期に、汗をかかずに、ほど良い美筋のあるカラダを目指しませんか?
<1>「静止運動」で筋肉が締まって、脂肪が燃えるワケ
<2>読者が一番ヤセた「BEST1ポーズ」はコレ!
<3>医師も実践「ひょっこりはんポーズ」は腹・尻に効く
<4>Queenの「フレディポーズ」5秒でお腹が凹む
<5>「仏さまの手ポーズ」でタレ乳・腹肉解消!
<6>立ち姿だけでポッコリお腹解消「メーガン妃ポーズ」
<7>「動物まねっこポーズ」で下半身はみるみる細くなる
<8>内もも・骨盤刺激で美脚になる「ペンギンポーズ」
<9>「ハートのぞきポーズ」で二の腕キュッ&バストUP
<10>実はヤセ効果大!「偉人たちのアノ有名ポーズ」
【特集2】
捨てられない化粧品
「3倍使い倒し」テク
【とじ込み付録1】
ゲッターズ飯田の
「金運を上げるコツ」カレンダー
【とじ込み付録2】
生理、妊娠・出産、更年期のお悩み解決!
「婦人科の疑問」50問50答
【その他】
●ゲッターズ飯田の下半期も「努力しないで開運」占い
●お金をかけずに「ゴチャ部屋脱出ルール」
●暑い季節にオススメ!「漬け込みレシピ」
●“夏のお困りごと” イザという時の「緊急マニュアル」
【人気連載】
●連載 知らなかった「ファイトケミカルス」の力
●「齋藤薫 美の養生」
●みうらじゅんの「老いるショック」
●「岡山天音さん」に癒やされタイム
●悪パンダのからだに悪いこと懺悔室
ほか。
女性のためのキレイになれる健康マガジン【特集1】
脂肪やむくみが消えて、スリムで美肌に 「肝臓攻略」で3kgヤセ! その上一生太らない体になる
5月号では、沈黙の臓器と呼ばれる「肝臓」をピックアップ! ダイエットのイメージがない肝臓ですが、実は脂質の代謝や解毒など、500種類もの仕事をこなす“働きもの”。基礎代謝の約1/3を担っています。肝臓が元気になればカロリーを消費する、太らない体に! 肝臓のスペシャリストたちお墨つきの「ヤセる肝臓攻略法」をご覧あれ!
1)美と健康を作る人体の化学工場「肝臓のヒミツ」
2)一生太らない!「肝臓を強くする4つの方法」
3)食後15分寝る「涅槃ポーズ」で肝臓の血流UP
4)“肝”に効く「20秒ワキたたき」でお腹ヤセ
5)「ひざキック歩き」で肝機能を補って下半身ヤセ
6)脂肪をよぶ“さぼり肝臓”作る「やりがち悪習慣」
7)「肝臓/ふくらはぎ2点押し」でむくみ消し
8)むくみも便秘も解消「寝る前1分バンザイ呼吸」
9)23kgヤセた肝臓専門医の「ダブル卵食」
10)脂肪を燃やす「春野菜すっぱレシピ」
【特集2】
顔より大切なのは「姿」と「ふるまい」 「素敵な人」と呼ばれる雰囲気づくり
【特集3】
ゆがみを取れば、肩コリ・腰痛・不眠も解消 身も心も幸せになる「全身整体術」
【特集4】
読者の「ちっとも片づかない問題」を解決! 捨てたくても捨てられないモノどうする?
【とじ込み付録】
自分と家族を守る 「防災 救急」ハンドブック
【その他】
●皮膚科医の正解付 脱「ざんねんなスキンケア」
●「洗い物がイヤ!」に目からウロコの解決法
●とじ込み付録「防災 救急ハンドブック」の使い方
●お花見、お出かけに! 華やぐ「おにぎり 変わりダネ」
●望みの人生が手に入る! 塗るだけ「フォーチュンアート」
●簡単・オシャレ「春のフルーツ・カッティング」
●世界が愉快に見える「イナトモ目線」
【人気連載】
●「市原隼人さん」に癒やされタイム
●みうらじゅんの「老いるショック」
●「齋藤薫 美の養生」
●知らなかった「ファイトケミカルス」の力
ほか。
大家族に育ったキタキツネの子は立派に独り立ちし、一人っ子のタヌキの子は有り余る愛情で死にかけた。さて人間の子は大丈夫でしょうか。旅行者が善意でやるスナック菓子がキタキツネを死にいたらしめ、人間が季節外れの物を食することで公害をまきちらし、動物達を苦しめている。37年にわたって野生動物の声を聞き続けてきた竹田津実が、病んでいる人間社会に、彼らの切実な伝言を伝えます。「今なら人間も大丈夫ですよ。」
捨てて、整えて!
スッキリ暮らす。
家の居心地で生き方も変わる。
IKKOさんの
美学に基づく整理術。
散らかった部屋も5分できれい。
片づけて隠せる、
12のアイデア。
使うものしか持たない主義で極めた、
モノとの別れ方、
潔い暮らし方。
1日15分で、何もない部屋をキープ。
平野ノラさん流の、
片づけ習慣。
人に譲って、家の中をスッキリ!
大人のための
初めてのメルカリ。
コレがあれば瞬時に家が整います!
達人たちも太鼓判、
の収納グッズ。
捨てる、ファイル、データ化する。
実は難題!
紙モノの整理に挑戦。
片づけた部屋の仕上げはこれで!
プロ認定、
もう手放せない掃除道具。
アルバム、ドレス、着物、人形…。
困ったアレの
手放し方&保存法。
ADHDの収納アドバイザーが実践する、
片づけられない
自分との向き合い方。
簡単DIYなら早くてリーズナブル。
不具合を直して
愛着の湧く空間に。
家も心もスッキリ軽く!
捨てたい!
自分とモノとの関係を再確認!
「捨てる」意識を考え直そう。
必要なものだけ残して軽やかに。
50代から始めたい、捨てる生活。
実録・物置きと化した部屋を、
虻川美穂子さんが本気で片づけた。
習慣にしてしまえば、悩まない。
捨て上手な人が日々していること。
捨てなくても意外とスッキリ!
「並べ替え」の魔法で見違えた空間に。
リサイクル、リペア、保管、買取。
「捨てられない!」の解決法。
捨てることで、新しく手に入れた。
小さい暮らしと豊かな人生。
何を手放して、何を残すか。
すっきり暮らすあの人の基準。
さまざまな経験から辿り着いた、
モノを手放せる人になる言葉。
捨てるよりも、上手に使い切る!
フードロスを防ぐ7つのアイデア。
思い出系や縁起物、スマホの中まで
あらゆるものの処分&整理法。
「捨てる」作業をもっと楽しく。
ゴミ捨てをスムーズにするアイテム。
ケリーは、ロンドンの店に入ってきた男性を見て驚愕した。ギリシアの不動産王、テオ・ディアコスではないか。14カ月前、私を紙屑のように捨てた男が、今さら何をしに?おののくケリーに、酷薄な微笑を浮かべて、テオは言った。「きみの手を借りたいことができてね。連れ戻しに来たのだ」相変わらずの身勝手な言い分に憤りつつも、ケリーは安堵した。どうやら“あの秘密”がばれたわけではないらしい。翌日、脅しまがいの彼の要求に屈し、ケリーはアテネに発った。密かに産んでいた、テオとの間の我が子を身内に託して。
災害レベルの猛暑といわれた今夏。それでも、仕事も家事も育児もこなした働くママのみなさん、
さぞ、お疲れだと思いますが、たまっているのは疲れだけですか?
部屋を見渡してみてください。そう、物もたまっていますよね。疲れと一緒に物ってたまるんです。
でも、むやみやたらと捨ててはいけません。
大事なのは「ちょっとずつ捨てる」こと。毎日、数個ずつ不用品を処分するだけで、
疲れまでスッキリする不思議な現象、ぜひ体感してみてください!
★大特集★「ちょい捨て」で夏の疲れを一気にリセット!
Part 01|ちょい捨て習慣で物も疲れもためずに暮らしてます!
column|捨ててよかった! エピソード
Part 02|捨てられない私が「ちょい捨て」でスッキリ部屋に!
column|捨てるのが楽しくなるゴミ箱カタログ
Part 03|ものの適量を「数学的に」割り出してみた!
〈抽選で50名様にプレゼント〉プレスサンドメーカー「キルト」
《綴じ込み第1付録》栄養士そっち〜のパワー回復! 2品献立
《綴じ込み第2付録》ママと子どもの防災ブック
◯毎日8時間以上寝ているママの「ルーティン家事」を大公開!
◯かわいく片づくニトリだけ
◯家事がスムーズな部屋づくりは整理収納の達人たちを、お手本に
◯「脱マンネリ眉」でキレイなママになる!
◯白髪をなかったことにする! 8つの習慣
◯おかず4品でカラフル運動会弁当
◯子供を本好きにするにはどうしたらいい?
◯夫婦のセックス「すれ違い」白書
◯楽しく投資! 株主優待入門
◯もし、うちの子がいじめにあったら…
連載|親子で作れる! 気分がアガルおやつ/ぶどうを使ったおやつが作りたい!
連載|教えて田丸さん! 今の私に似合う服/マニプリのスカーフ
連載|SHIORI’S DELI/きのこのハッシュドビーフ
連載|TREND NEWS/とっておきチョコレート10選
連載|中尾明慶の男の生態学
連載|松橋周太呂さんの読者のおうちをキレイにしたいもん!
連載|20分で作れる2品おかず
連載|夫婦で乾杯 おうちバル
連載|働くママの自分時間のお供/カフカヤマモトさん
連載コミックエッセイ|お仕事はじめました!
連載|ワタナベマキさんの今夜はプチごちそう→翌日お弁当
《インタビュー》岩田剛典さん
料理INDEX/使いたい食材から時短レシピが探せる!災害レベルの猛暑といわれた今夏。それでも、仕事も家事も育児もこなした働くママのみなさん、
さぞ、お疲れだと思いますが、たまっているのは疲れだけですか?
部屋を見渡してみてください。そう、物もたまっていますよね。疲れと一緒に物ってたまるんです。
でも、むやみやたらと捨ててはいけません。
大事なのは「ちょっとずつ捨てる」こと。毎日、数個ずつ不用品を処分するだけで、
疲れまでスッキリする不思議な現象、ぜひ体感してみてください!
★大特集★「ちょい捨て」で夏の疲れを一気にリセット!
Part 01|ちょい捨て習慣で物も疲れもためずに暮らしてます!
column|捨ててよかった! エピソード
Part 02|捨てられない私が「ちょい捨て」でスッキリ部屋に!
column|捨てるのが楽しくなるゴミ箱カタログ
Part 03|ものの適量を「数学的に」割り出してみた!
〈抽選で50名様にプレゼント〉プレスサンドメーカー「キルト」
《綴じ込み第1付録》栄養士そっち〜のパワー回復! 2品献立
《綴じ込み第2付録》ママと子どもの防災ブック
◯毎日8時間以上寝ているママの「ルーティン家事」を大公開!
◯かわいく片づくニトリだけ
◯家事がスムーズな部屋づくりは整理収納の達人たちを、お手本に
◯「脱マンネリ眉」でキレイなママになる!
◯白髪をなかったことにする! 8つの習慣
◯おかず4品でカラフル運動会弁当
◯子供を本好きにするにはどうしたらいい?
◯夫婦のセックス「すれ違い」白書
◯楽しく投資! 株主優待入門
◯もし、うちの子がいじめにあったら…
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連載コミックエッセイ|お仕事はじめました!
連載|ワタナベマキさんの今夜はプチごちそう→翌日お弁当
《インタビュー》岩田剛典さん
料理INDEX/使いたい食材から時短レシピが探せる!