健康・食・暮らしのテーママガジン難しい健康法は苦手という人におすすめなのが、
日々の食事や飲み物にスプーン1杯を“足す“だけの方法!
栄養バランスを整え、病気知らずの体をめざしましょう。
★巻頭特集★かけるだけ! 入れるだけ!「スプーン1杯」健康法
★特集★スーパー免疫力を手に入れる最新科学ワザ
★特集★おいしく食べて、動脈硬化を予防・改善!
★特集★家庭でできる! 絶品刺身の奥義
◯認知症の介護は「アイコンタクト」で劇的にラクになる
◯暮らしの(得)メモ/高速道路で、安全な車間距離をとる方法
◯「家事」「暮らし」の裏ワザ家宝集
【編集部企画】老化予防は口から始める!
【編集部企画】体の衰えを補い家での暮らしを続けるために「住まいの老活」を始める
連載|志の輔&文惠のガッテン明言録
対談|立川志の輔のこの人にガッテン!◯石田えりさん
連載|小野文惠の(新)このたびはどうも…
連載|食材「使いこなし」の新常識◯豆腐
新連載|歩いて知る、物語に触れる 日本遺産ウォーキング/紀州湯浅
連載|人生の達人インタビュー◯和田京子さん
新連載|ひと皿で満足! かんたん健康レシピ
連載|旬を味わい尽くす◯たい
連載|ガッテン!料理部長のプライベート講座
連載|羽成幸子さんの(続)ユーモア介護じたく
連載|合点川柳
連載|パズルで脳トレ
連載|番組ディレクターのガッテン通信
連載|病気に負けず楽しく生きる!◯胸部大動脈瘤
連載|ご当地体操行脚の旅◯足利市歌「われらのまちに」元気アップ体操
★ガッテン!誌上再放送★
スーパー「葉物」小松菜活用術/血糖値のカギは「間食」にアリ/
1分間寿命点検SP/家庭の「フライ」新常識/
《別冊付録》スプーン1杯「コクうま」実践おかずブック
《とじ込み付録》健康ダイエットカレンダー春
季節のように生きる。
■黒木華、樹木希林、多部未華子の初共演で贈る、一期一会の感動作がここに誕生。本作が惜しくも樹木希林の遺作に。
■2018年度賞レースを席巻!日本アカデミー賞、報知映画賞、日刊スポーツ映画大賞、キネマ旬報ベスト・テンなどで数多くの賞を受賞!
■50万部突破!「人生のバイブル」多くの読者を救った、森下典子のロングセラー・エッセイを映画化!
■監督は『さよなら渓谷』『まほろ駅前多田便利軒』の大森立嗣!
■劇場大ヒット!観客動員数100万人突破!レビューサイトでも☆3.8〜4.0と高得点をマーク!
史上初のお茶の映画に共感・絶賛の声多数。
■静かなお茶室で繰り広げられる、驚くべき精神の大冒険。
掛け軸・茶碗・茶菓子などの美術や小道具にこだわり、「茶道」の素晴らしさを丁寧に表現。
<収録内容>
【Disc】:Blu-rayDisc Video1枚
・画面サイズ:16:9 1080p Hi-Def ビスタサイズ
・音声:DTS-HD Master Audio 5.1chサラウンド/DTS-HD Master Audio 2.0chステレオ
・字幕:バリアフリー日本語字幕
▽映像特典
特報・予告・CM集
※収録内容は変更となる場合がございます。
季節のように生きる。
■黒木華、樹木希林、多部未華子の初共演で贈る、一期一会の感動作がここに誕生。本作が惜しくも樹木希林の遺作に。
■2018年度賞レースを席巻!日本アカデミー賞、報知映画賞、日刊スポーツ映画大賞、キネマ旬報ベスト・テンなどで数多くの賞を受賞!
■50万部突破!「人生のバイブル」多くの読者を救った、森下典子のロングセラー・エッセイを映画化!
■監督は『さよなら渓谷』『まほろ駅前多田便利軒』の大森立嗣!
■劇場大ヒット!観客動員数100万人突破!レビューサイトでも☆3.8〜4.0と高得点をマーク!
史上初のお茶の映画に共感・絶賛の声多数。
■静かなお茶室で繰り広げられる、驚くべき精神の大冒険。
掛け軸・茶碗・茶菓子などの美術や小道具にこだわり、「茶道」の素晴らしさを丁寧に表現。
<収録内容>
【Disc】:DVD1枚
・画面サイズ:16:9LB ビスタサイズ
・音声:ドルビーデジタル 5.1chサラウンド/ドルビーデジタル 2.0chステレオ
・字幕:バリアフリー日本語字幕
▽映像特典
特報・予告・CM集
※収録内容は変更となる場合がございます。
シティボーイのためのファッション&カルチャー誌台湾のシティーボーイと作った
台湾シティガイド
旅で知らない街を訪れたら、地元の頼れる人に聞くに限る。
今回僕たちが頼ったのは、台湾で暮らす若きシティボーイたち。
どこか面白いところ知らない? と聞けば、
彼らはとても親切にクールなショップやおいしい食べ物を紹介してくれた。
この特集はそんな彼らの案内を参考にしながら作った1冊。
隣国のクールで心優しいシティボーイたちに感謝の気持ちを込めて。謝謝!
●TAIWAN CITY GUIDE
●TAIWAN MAP FOR CITY BOYS
●どうしてこんなに台湾が好きなんだろう。
●台北ボーイがいく! 1泊2日の台南の旅。
【連載】
●POP×EYE NEON COLOE IN TAIWAN
●村上T 僕の愛したTシャツたち
●popeye notes
●POPEYE JOURNAL
●愉快な旅人。聞き手・満島真之介 ゲスト・山田孝之
●本と映画のはなし。長井短
●音楽のこと。オートモアイ
●Sing in me 坂口恭平
●シティボーイの憂鬱
●続・味な店 平野紗季子
●Popeye Forum テーマ/コナン・モカシン
●フード/Cho Ongo
●押入れ探偵団/しまおまほ
●ANIフォトのせかい/スチャダラパーANI
●映画/三宅 唱
●橋本愛のカルチャー日記。
●東京タイアップデート 大根仁
●ボクと同級生。平野太呂 ゲスト/近藤 卓
●Good to see you! 佐久間裕美子
●青春狂の詩 岡宗秀吾
●料理と本の話。松浦弥太郎
●日々の事 ピーター・サザーランド
●TO DO LIST
●HELLO My Name is...
●ジョン&ポール 待ち伏せは来月まで待って/死後くん
世界ではじめての、ワーキングマザーのピアニスト。10歳から読めるクラシック音楽入門書。
みんなでぐでたまを見よう。楽しくできる簡単トレーニング。ぐでたまはピント調整機能アップにも、脳を鍛えるのにも、目を休ませるのにもぴったり。
よしもとミュージックエンタテインメント移籍第一弾アルバム!
収録曲「Missing」は「新・極道の妻たち」などで知られる“日本映画界の巨匠“中島貞夫監督の20年ぶり長編最新作『多十郎殉愛記』
(2019年春 全国ロードショー 出演:高良健吾、多部未華子、木村了 ほか)主題歌!
マシコタツロウなど豪華アーティストからの提供楽曲から名曲のカバーなど8曲入りミニアルバム!
「等身大ドールの恋人と過ごす日々の記録」
上野動物園にほぼ毎日通うパンダマニア・高氏貴博が追いかけたシャンシャン成長の記録450SHOT超!
三方背ケース付きSHISHAMO初のベストアルバム。
全シングル曲含む計13曲収録。
昨年、カルピスウォーター春 大・卒業編TV-CMソングになった「水色の日々」や、映画「ミックス。」の主題歌に起用された「ほら、笑ってる」、
SHISHAMOの1stシングルで夏の定番曲「君と夏フェス」などこれまでに発表された全シングルの表題曲8曲に、
SHISHAMOの代表曲で紅白歌合戦でも歌唱した「明日も」、カルピスウォーター春 大・卒業編に続き、
カルピスウォーター夏 大・告白編のTV-CMにも起用された「ねぇ、」、1stアルバム収録曲「僕に彼女ができたんだ」、
ファンから根強い人気があり、TikTokでも話題になっている初期の名曲「恋する」に、
4/24(水)にリリースが発表された約1年ぶりのシングル「OH!」を含む全13曲を収録。
タオル付の初回盤には、ボーナストラックとして、ライブで定番のタオルをみんなで回す楽曲「タオル」を初の音源化として収録。
明日も仕事があるのに子どもの夜泣きで寝不足ぎみ、共働きなのに、家事や育児をまかせきれない夫にイライラ…。
しょうもないことで笑って、セルフケアをしていた日々が懐かしい…。
でも、「ママだから…」とあきらめちゃうのは、もったいない!
時間をかけなくたって毎日を楽しくできたり、少しの工夫でキレイになれたり。
自分らしさはスキマ時間でも、取り戻せます!
いつも笑顔のママは、きっと自分自身を大切にする人だから。たまには、自分のゴキゲンを最優先しちゃいましょ!
★大特集★スキマ時間で笑顔とキレイはつくれる
自分自身を大切にしなくちゃ人を大切には、できない。/吉川ひなのさん
忙しくてもキレイなママたちのやっていること、やめたこと
“カラダ”と“ココロ”を整える朝と夜のルーティン
キレイの始まりは時短ヘルシー朝食から/毎朝の5分腸活でカラダもココロもスッキリ
ママのキレイは最高の入浴法でつくる/短くても質の高い至福の睡眠のとり方
★特集★この春“愛されキレイ”なママになる
◯帰るのが楽しみになる、“疲れのとれる部屋”
◯心の余裕を生む「スキマ瞑想」
◯食べるだけで心と体が軽くなる食事術
◯“お尻リセット”で全身スルッとヤセ
連載|SHIORI’S DELI/アスパラと砂肝のレモンペッパー炒め
連載|魂からキレイになる! 頭筋ストレッチ
連載|松橋周太呂さんの困ったカジゴト カイケツ!
連載|中尾明慶の知らない世界
連載|幸せのウチ飲みレシピ
連載|イケア、ニトリ、無印良品 最新アイテムを使ってみました!
連載|犬山紙子さんのクソバイスバリア!
連載コミックエッセイ|お仕事はじめました!
連載|にひパパの育児絵日記
連載|ワタナベマキさんの今夜はプチごちそう→翌日お弁当
〈ワーママおすすめグッズを合計35名様にプレゼント!〉
〈インタビュー〉押田岳さん★大特集★スキマ時間で笑顔とキレイはつくれる
自分自身を大切にしなくちゃ人を大切には、できない。/吉川ひなのさん
忙しくてもキレイなママたちのやっていること、やめたこと
“カラダ”と“ココロ”を整える朝と夜のルーティン
キレイの始まりは時短ヘルシー朝食から/毎朝の5分腸活でカラダもココロもスッキリ
ママのキレイは最高の入浴法でつくる/短くても質の高い至福の睡眠のとり方
★特集★この春“愛されキレイ”なママになる
◯帰るのが楽しみになる、“疲れのとれる部屋”
◯心の余裕を生む「スキマ瞑想」
◯食べるだけで心と体が軽くなる食事術
◯“お尻リセット”で全身スルッとヤセ
連載|SHIORI'S DELI/アスパラと砂肝のレモンペッパー炒め
連載|魂からキレイになる! 頭筋ストレッチ
連載|松橋周太呂さんの困ったカジゴト カイケツ!
連載|中尾明慶の知らない世界
連載|幸せのウチ飲みレシピ
連載|イケア、ニトリ、無印良品 最新アイテムを使ってみました!
連載|犬山紙子さんのクソバイスバリア!
連載コミックエッセイ|お仕事はじめました!
連載|にひパパの育児絵日記
連載|ワタナベマキさんの今夜はプチごちそう→翌日お弁当
〈ワーママおすすめグッズを合計35名様にプレゼント!〉
〈インタビュー〉押田岳さん
●食べたいパン
生食パンで再び火がついた、パンの人気度は加速するばかり。
日々進化を続けるパン、結局、何を食べたらいいの?
そこで、編集部とパン好きが総力リサーチ!
みんなが大好きな菓子パン「あんバター」と「ミルクフランス」から、
意外な産地の国産小麦を使ったパン、
季節の果物を使った酵母で作るパンなど、
マニアックなこだわりを反映したパンまで大集合。
家で作れるレシピも満載。買って、作って、春はパン祭り!
●「あんバタ」&「ミルク」が2大スター
コッペパンや卵サンド……パンブームもいろいろあるけれど、なぜか今、
あんバターとミルクフランスがアツい。
昔から愛され続けている2大菓子パンが、カフェやベーカリーで、
オシャレに進化中。
●高級食パンブームが止まらない!
食パンがパンのトレンド最前線を飾るようになった昨今、その勢いは加速するばかり。
もちもち、ぷるぷる……と、食パンらしからぬ形容詞をほしいままにする
高級食パンの実力と楽しみ方を紹介!
●フルーツサンドはHOTが気分!
サンドイッチ界のアイドル、フルーツサンドは「焼いて楽しむ」が新定番となる気配。
温めるだけでパンの選択肢も、中身のアレンジ力も格段にアップする、
新感覚ホットサンドを作ってみよう。
●「辺境料理」がアツい!
なじみのない食材に、斬新な素材の組み合わせ方や調理法……。
一度食べなければ想像すら付かない、辺境発の料理にフーディーが夢中になっている。
個性満載、クセのある味こそ尊い、新感覚の辺境グルメの旅に出かけよう。
●高感度フーディーはニュージーランドへ!
自然環境の保全を最優先し、持続可能な社会への取り組みが盛んなニュージーランド。
豊かな自然のなかで育まれる食材は高品質で、まさにこの国を表す言葉
「クリーン&グリーン」な味わいだ。そんな季節のローカル食材を、
自由な発想で新しい料理に仕立てていく実力派シェフが急増中。
今、高感度なフーディーたちに話題の、美食のディスティネーションを訪ねた。
美しい暮らしをデザインする『Life Design Magazine』新しいリノベの教科書
RENOVATION 2.0
新しいリノベの教科書
一歩先を行く住まいの改修計画
インテリアはリノベで劇的に変わります。
最新事例を徹底図解したケーススタディ集。
住宅のリノベーションは、今、新しい時代を迎えています。
名作住宅の再生、可変性のあるキッチン、水回りのタイル使い、
床材のエイジング、若い建築家によるリノベのメソッドなど、
日々アップデートし続ける改修事例を徹底図解。
既存の手法から一歩踏み込んだ、新しいリノベの教科書です。
【MASTERPIECE】YAECAの服部哲弘が、吉村順三の名作住宅を再生。
【KITCHEN】建築家・長坂常の自宅キッチン改修計画。
【FLOOLING】床材のプロ集団のフローリングカタログ。
【BATH & SANITARY】美しい水回りタイル術。
【APPLIANCE】サポーズがセレクトした快適リノベの設備機器。
【METHOD】若手建築家トリオの6つのメソッド。
【CASE STUDY】建築家たちのリノベ実例を徹底図解。
1_削ぎ落とす。(大堀伸)
2_素材で遊ぶ。(PUDDLE +moyadesign)
3_間仕切る。(田中裕之)
4_FRPをまとう。(木村松本建築設計事務所)
5_色で区切る。(納谷建築設計事務所)
6_楕円で仕切る。(ムトカ建築事務所)
7_窓辺をつくる。(SUPPOSE DESIGN OFFICE)
リノベーションの達人リスト 建築家編/エキスパート編
ホンマタカシ TOKYO NEW SCAPES
祐真朋樹 Miracle Closet
櫻井翔 ケンチクを学ぶ旅。
古今東西 かしゆか商店
長山智美 デザイン狩人
木寺慶子 レストラン予報
ほしよりこ カーサの猫村さん
ソニア パーク 守りたいもの、伝えたいもの。
Chill Cars 時代を超えて愛される、デザインの良い車。
『万葉集』を愛した美智子さまが、100の御歌に込めた想い。