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• マガジンハウス
• ￥599

• 2022年05月10日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

保存次第で美味しくなる。
冷蔵庫はもはや「調理道具」。
冷蔵冷凍の新常識！

冷蔵庫の中、見せてください！
ワタナベマキさん
ツレヅレハナコさん
nozomiさん
IKKOさん

収納・掃除のスッキリ術で目指す、
おいしさを支える、
清潔な冷蔵庫。

冷蔵と冷凍のダブル保存が効果的、
1カ月で積み重ねる
節約テクニック。

材料と調味料をひと箱に詰めて。
レンジで簡単、
冷凍コンテナごはん。

解凍せず、そのまま焼くやり方も!?
お手ごろ「冷凍肉」の
美味しい食べ方。

置いておくほど旨味が増す、
目から鱗の
魚の冷蔵保存術。

冷蔵庫の使い方を見直して、
節電、防臭、
食材保存の達人に！

冷蔵・冷凍庫にコレさえあれば！
忙しいときも
食を支える必需品。

2台目冷蔵庫の選び方や便利グッズ、
冷凍食品活用術…
あれこれお届け！

第2特集
オートミールで健康的に痩せる！

食物繊維もビタミンも手軽に摂れる。
オーバーナイトオーツで
痩せ体質に。

おなじみの料理もオートミールで。
これさえ食べれば！
の痩せレシピ。

朝に、昼に、おやつやつまみにも。
簡単でおいしい
オートミールレシピ。冷蔵冷凍の新常識

保存次第で美味しくなる。
冷蔵庫はもはや「調理道具」。
冷蔵冷凍の新常識!

冷蔵庫の中、見せてください!
ワタナベマキさん
ツレヅレハナコさん
nozomiさん
IKKOさん

収納・掃除のスッキリ術で目指す、
おいしさを支える、
清潔な冷蔵庫。

冷蔵と冷凍のダブル保存が効果的、
1カ月で積み重ねる
節約テクニック。

材料と調味料をひと箱に詰めて。
レンジで簡単、
冷凍コンテナごはん。

解凍せず、そのまま焼くやり方も!?
お手ごろ「冷凍肉」の
美味しい食べ方。

置いておくほど旨味が増す、
目から鱗の
魚の冷蔵保存術。

冷蔵庫の使い方を見直して、
節電、防臭、
食材保存の達人に!

冷蔵・冷凍庫にコレさえあれば!
忙しいときも
食を支える必需品。

2台目冷蔵庫の選び方や便利グッズ、
冷凍食品活用術…
あれこれお届け!

第2特集
オートミールで健康的に痩せる!

食物繊維もビタミンも手軽に摂れる。
オーバーナイトオーツで
痩せ体質に。

おなじみの料理もオートミールで。
これさえ食べれば!
の痩せレシピ。

朝に、昼に、おやつやつまみにも。
簡単でおいしい
オートミールレシピ。

• 集英社
• ￥730

• 2022年07月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

表紙：杏さん
料理保存版：コウケンテツさん　「夏休みの昼ごはんがしんどい」をなんとかしてください！
菊池亜希子さん新連載がスタート！

ファッション特集は「真夏のおしゃれの正解は『ラクして清潔感』チャージ！！」。
少し歩くだけで汗だくになる酷暑。
「軽快モノトーン」や「1枚で決まるワンピ」「アイロン不要のきれいめ服」が
そんな毎日を解決してくれます！
ルポスナップ特集の「『＃チームLEE』51人の買ったもの、着てる服全部！」も必見。
大人気モデルの私服コーデ、おしゃれプロの最愛アイテムが続々登場します！

料理保存版は夏休みのお昼ごはんの最強メソッドをコウケンテツさんが提案。
最強ワンプレート、マンネリ打破のチャーハン＆焼きそばが救世主に！
菊池亜希子さんの新連載「さがしものはなんですか？」。
初回はオーダー靴の展示会へ。

読み物では「つむらみおさんの女子筋トレ＆ダイエット食堂」
「わが子の『思春期』がこわい！」など。
またカルチャーインタビューでは京本大我さんが登場！
夏にじっくり読みたくなる大充実のラインナップでお届けします！

• おひるごはん研究会
• Clover出版
• ￥1320

• 2022年12月27日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.5(2)

赤ちゃんから９０代まで総勢９２人のリアルなおひるごはん。

• 堀井和子
• マガジンハウス
• ￥1601

• 1995年04月20日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

週末につくるわくわくブランチメニュー５３。レシピが増えて第２集。

• 稲葉由紀子
• CCCメディアハウス
• ￥2090

• 1997年10月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

パリ発、最新ごはん事情。安くて、気軽で、おいしくて、大満足のレストラン全６１店。ふつうの人たちが食べている、定食屋、レストランへ。最寄り駅入り地図で、かんたんアクセス。住所、電話、予算などのデータもばっちり。訪れる季節、地区、食べたい料理に合わせて「ごはん計画」が立てられる！旅のおともにぜひどうぞ。

• 牧野昭子
• スリーエーネットワーク
• ￥1540

• 2001年06月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

この本は、日本語を「読む」ことに慣れ、「読む」楽しさを味わうことを目指して作りました。読み物の種類も、物語、解説文、手紙、インタビュー、クイズ、アンケート、レシピ、俳句など様々なタイプの読み物を揃え、トピックも幅広く集めました。

• こぐれひでこ
• マガジンハウス
• ￥1650

• 2004年06月17日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

ちょっと敷居の高いお店も、ランチだったら大丈夫。気の合う友人と、さ、今日は何にする？好奇心旺盛な大人のためのレストラン案内。

• 主婦と生活社
• ￥968

• 2006年04月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

• 亜璃西社
• 亜璃西社
• ￥1430

• 2010年01月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

温泉施設内の昼ごはん情報と、各エリアごとのおすすめ飲食店をたっぷり紹介した満腹温泉ガイド。道央圏全２２１軒の詳細な温泉データに加え、各施設内のランチ情報を新たに掲載。ファームレストランからカフェ、そば屋、ラーメン、スイーツまで、各エリアのおすすめ飲食店を網羅。見逃せないご当地グルメの逸品も紹介。シャンプーや石鹸、タオルなどの備品もチェックできる親切ガイド。

• 静岡新聞社
• ￥1320

• 2012年06月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

静岡街中から郊外・清水・焼津・藤枝・島田まで、ランチの店１８０軒大特集。

• 亜璃西社
• 亜璃西社
• ￥1430

• 2012年06月20日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

• ベターホーム協会
• ベターホーム協会
• ￥314

• 2013年07月01日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.0(1)

• 村上祥子
• 家の光協会
• ￥1100

• 2014年10月24日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

朝・昼・晩、１日の栄養バランスを考えて簡単に作れる１人分のメニューを紹介。シニアにも作りやすく、手間がかからない、それでいておいしくできるレシピ。どれも少ない素材で作れるので食材が無駄にならず、経済的。

• マガジンハウス
• ￥488

• 2015年02月18日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

20代女性の好奇心に応えるウィークリーマガジン行けば行くほど好きになる。週末京都。

京都、名所さんぽ
祇園・東山
岡崎/御所周辺
西陣・上七軒
左京区

COVER
桐谷美玲
京都でしたいこと、感じたいこと。

目的別京都巡り
絶品朝ごはん
京都気分に浸る喫茶
高畑充希さんが体験!ハレの日気分で昼割烹
“口福”になる甘味処
新顔!名ストリート探訪
大人買いしたい京雑貨
頼れる器&道具屋
五大酒場&ハシゴ呑み
京で買いたい調味料

京都よろず便利帖

anan美食班が太鼓判! ”京旅”の楽しみは食にあり。テッパン美味案内。

• 松本祐香
• PHP研究所
• ￥1430

• 2015年07月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

日本人が間違えやすいポイントを徹底カバー！どうしても話せない人のために、思い切って３９フレーズに絞りました。

• PHP研究所
• ￥398

• 2015年07月09日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

怒らなくても大丈夫! 子どもが変わる「叱り方」
特別企画 作りおきのたれ&ソースでパバッと昼ごはん

• マガジンハウス
• ￥509

• 2016年10月25日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

知的好奇心溢れる40代女性に贈る暮らしの雑誌冬のからだを養う、野菜の力。

地元でとれた旬の野菜が、からだの基礎をつくる
冬野菜の旨みをもっと、発酵食材の使い方。
冬の2大余らせ野菜、白菜と大根を常備菜に!
ほかほか体が温まる、腸に効くお芋のレシピ。
美味しさの幅が広がる、茹で・焼き・蒸し。
野菜だけでもお酒が進む、かんたんつまみ。
自分で作るから美味しさ倍増、わたしの農園・自慢の野菜。
冷えとりに、減塩に、酢しょうがレシピで朝昼晩。
冷蔵庫の野菜室が進化中、賢い保存と収納法。
研ぎ方と浸水を徹底検証、ご飯の味はどこまで変わる?
自分で育てたお米を食べる喜び、棚田オーナーになってみよう。
最新炊飯器と鍋。 今日のごはんは、何で炊きますか?

特別付録
母と娘のホルモン学 自分のカラダは、どう生きるかで決める。

• 吉田瑞子
• 日本図書センター
• ￥3300

• 2017年01月17日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.0(1)

全国のご当地ごはんをテーマごとに対決形式で紹介。

• 文藝春秋
• ￥794

• 2017年05月06日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

日常のその先を今らしく切り取るカルチャー&スタイル誌ぽっかり空いた予定のない休日や、仕事が早く終わった夕暮れどき。
さあ何しよう?と思ったあなたに、東京はすかさず誘いかけます。「ひとりで気ままに遊ぼうよ! 」と。
おいしいパンやおやつを食べ歩き、かわいい民藝が並ぶお店でじっくり器さがし。
建物自体もアートな夜のミュージアムを巡ったあとは、気になっていたお寿司屋さんでひとり寿司をぱくり。
東京×ひとりは楽しい、そう思える素敵な場所をみっちりお教えします!

巻頭エッセイ 松田青子「楽しすぎて、時々涙が出る街・東京」

懐かしい洋食を食べる 野崎萌香/美しい本棚 前田エマ/クラフトベーカリー 入江葵
癒しの森さんぽ 菅純哉/モダン日本茶 川口葉子/裏看板あんこ イワイサトシ
テイクアウトは最高! 小寺慶子+編集部のグルメ班/可愛らしい民藝さがし 鞍田崇
下町のデザインホステル 川田修./ひとりが楽しい街と部屋 千葉敬介
ネクストラーメン 平野紗季子/かに玉エヴォリューション 北條芽以/本当においしいおにぎり 小高朋子
高円寺の古着屋 □山エリ/ミニバッグとスニーカー 吉田恵/ナイトミュージアム 山内宏泰
だけじゃないコーヒー 大西貴史/フルーツサンド&パフェ 平岩理緒/ポスト行列スイーツchico
御茶ノ水で買う文房具 池上幸志・オオネダキヌエ/JAZZ LIVE 土岐麻子

INTERVIEW 私の好きなひとり東京
夏帆 「当たり前のように東京で、ひとり時間を過ごしていました」
池松壮亮 「東京での自分の居場所は、映画館と喫茶店だけだった」
染谷将太×瀬田なつき 「ひとりを撮りたい東京、ひとりで歩きたい東京」

AREA GUIDE
“クラス感”のグラデーションエリア、名付けて「ハタガハラ」
個人店が面白い、昼も夜も楽しい街「西荻窪」
江戸情緒とアートが身近な下町「両国」

COLUMN
東京に単館映画館がある理由/ひとりが楽しい 平日ずる休みのすすめ/東京の地名が引き起こす悲劇の物語

最新ニュースも、知らなかった裏側も! 銀座A to Z

急に◯◯が食べたくなった時の 東京ひとりごはんアドレス


INTERVIEW
斎藤 工「いつも映画があった」

宮藤官九郎の「最近、いつ笑いました?」
横山 剣

• 仁平 綾
• 筑摩書房
• ￥1980

• 2019年05月10日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

ニューヨーカー御用達の朝ごはん、夜は大行列な店の穴場ランチ、記憶に残るスイーツ、アメリカンサイズの絶品ステーキ、メキシコ・中東・アジアなど目移りする世界の味、気分のいいバー、助かるＴｏ　Ｇｏと深夜営業の店、食いしん坊のおみやげまで…。ＮＹ在住のフードライターが歩いて食べて綴った、本当においしいニューヨークガイド！