ゴールデンウィークに断捨離して片付けよう!と思ったけれど、結局捨てられなかった…そんなあなたに朗報!どんな家にも、まだまだ“スッキリしまえる”収納スペースがあるんです!今回は3大テクニックにフォーカス。スペースの見つけ方、しまい方を徹底的に指南します。また、ごはんづくりに疲れた、飽きたあなたには、リュウジさん、鳥羽周作さんのレシピがおすすめです。
【特集】
“捨てられない派”必見の3大ワザ
「浮かせ収納」「やわらか収納」「新・すき間収納」でスペース無限大!
Part1 壁を活かした「浮かせ収納」でスペース∞(無限大)!
Part2 フレキシブルな「やわらか収納」なら、デッドスペースが生き返る!
Part3 えっ、そんなところも使える⁉「新・すき間収納」
コラム1 緊急お悩み相談 「プリントがとっ散らかって、やばいです!」
コラム2 でも最低限の整理はしたいあなたに…「片付かない!」を乗り越える5つの対処法
コラム3 Martist蓮見さん&三木さんが提案!「簡単DIY収納」
【2大カリスマのお助けレシピ!】
身近な“駆け込み寺”が“宝の山”に変わる!
リュウジさんの コンビニ食材だけで“バズレシピ”
“脱マンネリ”のコツを教えてもらいました
一つ星シェフ・鳥羽周作さんの「もっと無限パスタ」
どうしても「隠せない」季節が到来……
TOKYO REAL CLOTHES先輩、40代の「夏の服選び」を教えてください!
初のレシピ本から最速公開!
高橋みなみさんの毎日食べたい「そこそこごはん」
専門店が教えてくれたあのコツで
マリトッツォ&フルーツサンド
おうちでできた!愛しの「生クリームスイーツ」
暑い季節もこれひとつで気分が上がる!
いまや「マスクストラップ」もコーデの一部です
Martモデル・Martist・Mart TRIBE
たるみ&しわの悩みに!「私のベストコスメ25」
飼っていない人も欲しくなる!?
「オーサムストア」のペットグッズがとにかくスゴイ件
人気のハワイやあのリゾートまで
今だからこそ、オンラインで海外ショッピングツアー!
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“捨てられない派”必見の3大ワザ
「浮かせ収納」「やわらか収納」「新・すき間収納」でスペース無限大!
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ジェシカはある事故をきっかけにカルロと出会う。ギリシアの実業家カルロは情熱的に彼女を求めたが、幼なじみとの結婚を間近に控えていたジェシカは、カルロの誘惑を退け、彼の言葉に耳を塞いで立ち去った。「君は、いずれ僕のものになる」6年後、夫は病死し、ジェシカは未亡人となっていた。突然、カルロから電話で呼び出されたジェシカは、彼女の父親がカルロの会社の金を横領していた事実を知らされる。動揺する彼女に、カルロは脅迫さながらの取り引きを持ちかけた。ジェシカと愛人契約を結びたいというのだ!
ロバータは、マックとつき合い始めて1年ほどになる。彼は若いころ悲惨な結婚生活を経験したせいで、二度と結婚しないと心に決めている非情な男。彼女を“恋人”ではなく“愛人”と考えているのだ。ある日、パーティーに出席したロバータは、彼の目下の愛人だと噂され、ついに怒りを爆発させた。マックを愛しているのに、彼が求めているのは体だけ。痛手が少ないうちに早く別れるべきだ、とロバータは思う。でも、彼を忘れ去ることなどできるだろうか…?
主婦のための読者発生活情報マガジン◎特集◎
サラダ・スムージーをもっと美味しくヘルシーに
\最新レシピが満載!/
「野菜の食べ方」
パンケーキミックス・オイル・ソース・塩
コストコ・KALDIの気になる商品
「それってほんとに使える?」
保冷はどうする?入れちゃいけないものは?
「暑い時期のお弁当」みんなの疑問に答えます
ジワジワ流行ってきています
「ライスミルク」が体にいいというウワサ
今年もプレゼントします!
2015年話題になる
「カフェ・グッズ」大集合
Seria・ダイソー・Can★Do・Vita
100円雑貨&グリーン
おしゃれにする「基本のき」
「夕方から雨」だって大丈夫
お出かけする日のレインシューズがほしい!
エルベシャプリエ・L.L.Bean・PLST
ダントツ人気のこの夏は「カモフラ柄」がほしい
300円のアクセで簡単華やか
梅雨のジメジメに負けない
「くるりんぱヘアスタイル」
服では着づらいけどやっぱり大好き
「ピンクとリボン」は永遠の女子心です
Mart「手づくりアクセサークル」第3弾
今年着たい服と「細ブレスレット」のコーディネート
ブラウン、カーキ、赤……スイッチ上手な人は ”形は夏でも色で秋感IN!”
「お盆過ぎたら秋の色」
老けない、ほっこりしない女っぽカジュアルお店します
ヨンア「大人ガールなブラウン・コーデってこういうこと!」
ニットのセットアップ、スエード風、秋ガウチョ、フリンジetc. まずはコレを押さえて!
アラサーガールが乗れる秋の流行BEST17!
ユニクロの ”買い” のアイテムと着こなしをレクチャー!
秋、”みんなより素敵!” なユニジョになりたい
そもそもタグによってテイストが違うんです!
スタイリスト直伝!目からウロコの「H&M」アラサー流活用術
まだまだ暑いけど ”夏っぽい” はカッコワルイ
OL聡子の「夏の終わらせ方」「秋のはじめ方」1カ月着回し大作戦!
背が小さい人向きのブランド、アイテム、コーデがリアルにわかる!!
155cm平愛梨ちゃん特別出演!
SガールOLの「毎日スタイルアップ!」な1カ月着回し劇場
レイヤー復活、シースルーバング、関西アレンジetc.
アラサーガールが乗りたい秋ヘアの流行BEST8!
田丸麻紀さんのオススメからUSJテク、ルクア イーレの回り方……and more!!!
ナニワ可愛い!大阪andGIRL
1つで今年っぽくなるのは?実際に盛れるのは?
プロとアラサー読モの秋の新色コスメ ”どれが買い!?” 会議!
アヒージョ、オムライス、コロッケから金つばまで全部○!
「たこ焼き器のポテンシャルがスゴすぎる!」
男ってものは。裁判所の廊下で、ヒラリーは憤慨していた。妹のテリーが、不倫の恋をして離婚調停に巻き込まれたのだ。男はいつもトラブルのもとだ。ヒラリーは気をまぎらすために、廊下で談笑する人々に目を移した。中にひとり、いかにも女性の敵という感じの男がいる。高価そうなスーツ、官能的な目。笑うと浮かぶえくぼが不つり合いだ。なぜか彼が気にかかるーそんな思いに呼び寄せられたように、男が声をかけてきた。「こんにちは、ミス・フェアファクス」どうして私の名前を。すると彼は、ヒラリーの従妹マリーンの義兄だと名乗った。夫を亡くした義妹の力になってほしいと言うのだが…。
Cover
SixTONES 渇望と希望
暑さを乗り切る!カラダがよろこぶ!
夏のチャージ&デトックスレシピ。
(チャージレシピ)
鉄分たっぷりごはんで疲労回復
鶏むね肉でタンパク質チャージ
夏の酸化を防止する万能ポテト
究極のバナナジュースを手作り
(デトックスレシピ)
スパイスカレーで解毒&排出
麻婆豆腐で夏バテ回避
暑い日にもつるっと優しい夏の麺
絶対おいしい、魔法の薬味だれ
食のプロが選ぶとっておき。
元気をチャージする絶品!
夏のお取り寄せ。
未公開カットを蔵出し!
ミュージカル 「刀剣乱舞」チャージ&デトックスRecipe/SixTONES
Cover
SixTONES 渇望と希望
暑さを乗り切る!カラダがよろこぶ!
夏のチャージ&デトックスレシピ。
(チャージレシピ)
鉄分たっぷりごはんで疲労回復
鶏むね肉でタンパク質チャージ
夏の酸化を防止する万能ポテト
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絶対おいしい、魔法の薬味だれ
食のプロが選ぶとっておき。
元気をチャージする絶品!
夏のお取り寄せ。
未公開カットを蔵出し!
ミュージカル 「刀剣乱舞」 ほか
五輪アスリートが教える!
家トレ
サッカーU-24日本代表の堂安 律選手をはじめ、
オリンピアンが”秘密”のトレーニングを伝授。
自宅を最高のフィットネス空間へと導きます!
暑い夏、真っ盛り。でも、気持ちよくカラダを鍛えたい。
となると、クーラーの効いた涼しい自宅でのトレーニングで決まりでしょう。
巻頭企画は、オリンピアンが直接教えてくれた、とっておきの家トレをご紹介。
サッカーU-24日本代表の堂安 律選手、柔道・金メダリストの松本 薫さん、
卓球・銀メダリストの吉村真晴選手、水泳・銅メダリストの寺川 綾さん、
柔道・銅メダリストの海老沼匡さん、バレーボール・銅メダリストの狩野舞子さんが登場。その競技の特性も加味した”秘密”の家トレメニューを教えていただきました。
また最近は、サブスク系のオンライントレや、ハイテク自宅ギア、食事記録アプリなど、
快適な家トレを演出してくる新サービスも人気。
本当はどれが優秀なのか、使えるものなのか、そのあたりの真相にも迫ります。
最新フィットネス機器の誌上お試しは、THE RAMPAGE from EXILE TRIBEの、
武知海青さんと浦川翔平さんに、楽しく実践していただきました。
そのほかにも、センター綴じ込み企画の「悩み別のツボ図鑑」、
夏の完全栄養食や入浴、睡眠にもアプローチ。
トレーニングだけでなく、自宅時間を気持ちいいフィットネスタイムにする、
盛りだくさんの提案でお届けします!五輪アスリートが教える!家トレ
五輪アスリートが教える!
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何の自覚症状もなく発見された胸部の白い影ー強い絆で結ばれた働き盛りの弟を突然襲った癌にたじろぐ「私」。それが最悪のものであり、手術後一年以上の延命例が皆無なことを知らされた「私」は、どんなことがあっても弟に隠し通すことを決意する。激痛にもだえ人間としての矜持を失っていく弟…。ゆるぎない眼でその死を見つめ、深い鎮魂に至る感動の長編小説。毎日芸術賞受賞。
トッププロテニスプレーヤー・三村が服を脱がされる気配で目を覚ますとそこにはネグリジェ姿の女がいた。「犯して」と淫らに囁く女に誘われ、熱く激しい快楽の時間を過した彼を待っていたのは、一部始終を盗撮した写真、そして三千万円の示談金要求だった。すべてを失った男がエロスと暴力で復讐に挑む。