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• 給食ニュース編集部/山本茂（栄養学）
• 少年写真新聞社
• ￥2530

• 2010年02月
• 在庫あり
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• いぬじゅん
• スターツ出版
• ￥682

• 2017年09月
• 在庫あり
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• 3.0(10)

奈良の『ならまち』のはずれにある、昼でも夜でも朝ごはんを出す小さな店。無愛想な店主・雄也の気分で提供するため、メニューは存在しない。朝ごはんを『新しい一日のはじまり』と位置づける雄也が、それぞれの人生の岐路に立つ人々を応援する“はじまりの朝ごはん”を作る。-出社初日に会社が倒産し無職になった詩織は、ふらっと雄也の店を訪れる。雄也の朝ごはんを食べると、なぜか心が温かく満たされ涙が溢れた。その店で働くことになった詩織のならまちでの新しい一日が始まる。

• 知葉サナガ
• 大都社
• ￥712

• 2019年06月12日
• 在庫あり
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• 4.0(1)

• 佐伯　泰英
• 双葉社
• ￥712

• 2016年01月04日頃
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• 4.35(52)

雲ひとつない夏空の下、穏やかな豊後水道の波を切る関前藩所蔵船豊後丸の船上に、坂崎磐音とその一家の姿があった。病に倒れた父正睦を見舞うため、十八年ぶりに関前の地を踏んだ磐音は、帰国早々国許に燻ぶる新たな内紛の火種を目の当たりにする。さらに領内で紅花栽培に心血を注ぐ奈緒の身にも…。春風駘蕩の如き磐音が許せぬ悪を討つ、“剣あり、恋あり、涙あり”の書き下ろし長編時代小説第五十一弾。平成の大ベストセラーシリーズ、ここに堂々完結！

• 香川芳子
• 女子栄養大学出版部
• ￥3080

• 2003年07月
• 在庫あり
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• 4.0(3)

手術後の体力を回復し、さまざまな手術後の後遺症を克服するには、充分なエネルギーと必要な栄養素をきちんと確保することがたいせつ。この本では退院直後の５回食から４回食まで、回復の段階に合わせ献立を紹介している。

• 石原結實
• PHP研究所
• ￥523

• 2007年07月04日頃
• 在庫あり
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• 3.69(15)

朝食はしょうが入りの紅茶１〜２杯だけ。これさえ守れば夕食はお酒もＯＫ、好きな物を食べても大丈夫！そんな簡単で健康的にやせる方法が、「しょうが紅茶ダイエット」。しょうがと紅茶は強力に体を温め、代謝を上げる作用があるので、やせやすい体質に変えてくれるのです。「１週間で１ｋｇ〜２ｋｇ減」という喜びの声も続々！今までダイエットがうまくいかなかった人におすすめ。

• ゆえこ
• 竹書房
• ￥715

• 2017年10月05日頃
• 在庫あり
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• ダイエットコーチEICO
• あさ出版
• ￥1320

• 2018年01月09日頃
• 在庫あり
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• 3.0(2)

７００人以上の「マンツーマン」ダイエット指導で実証済み！ムリなく続くルールが満載！！

• むにゅう/太田　顕喜
• KADOKAWA
• ￥704

• 2021年03月27日
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• 真彩ーmahya-
• スターツ出版
• ￥715

• 2017年11月
• 在庫あり
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敵国の王エドガーとの政略結婚が決まった王女ミリィ。そこで母から下されたのは、エドガー暗殺指令！いざ敵国へ乗り込むも、彼の圧倒的な美しさに思わず目を奪われる。そして、人前では優雅に振る舞うのに、ふたりきりだとイジワルに甘く迫ってくるエドガーから、気づけば情熱的に愛される極甘な日々。独占欲をストレートにぶつけてくる彼に、ミリィも惹かれていくのを止められず…！？

• 南泉和尚/栗原正峰
• ナツメ社
• ￥1210

• 2015年11月
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禅語を知る、禅語を書く、そして行動する。心晴れやかな１日のスタートに！

• 幕内　秀夫
• （株）ジー・ビー
• ￥715

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• 植木 もも子
• 家の光協会
• ￥1430

• 2020年10月16日頃
• 在庫あり
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• 4.4(5)

お弁当作りがたったの１０分。さっと加熱してジャーに注ぐだけ！食材別＆季節別レシピ効能アドバイス付き。

• 松尾　みゆき
• 大泉書店
• ￥1320

• 2019年11月08日頃
• 在庫あり
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作り置きも時短も！おなかにやさしい、あったか朝ごはん１００レシピ。

• 香川芳子
• 女子栄養大学出版部
• ￥3080

• 2003年04月
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• 4.08(13)

糖尿病性腎症や慢性腎不全の人にとっては、残された腎機能を守り、病気の進行を止めたり遅くしたりするには、厳格な食事管理が必要です。食事療法の最大のポイントはたんぱく質の制限。この本では、低たんぱく献立の豊富なメニューと治療用食品の使い方を紹介しています。どの料理も家族といっしょにおいしく食べられるように考えられています。バランスのよい食品選びは、家族の健康維持にも役立ちます。

• 千宗室（15代）
• 淡交社
• ￥2750

• 1987年07月
• 在庫あり
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• 4.5(2)

• 小林弘幸（小児外科学）
• ワニブックス
• ￥1320

• 2016年01月
• 在庫あり
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• 3.75(4)

腸からやせる！小林家の朝食も初公開！腸と自律神経研究の第一人者！全メディア注目の小林弘幸医師が毎朝実践！！明日の朝からすぐ始められるたったこれだけ４ステップ！便秘、肌荒れ、冷え性、ストレス、花粉症…そのお悩みも、まるっと解決！

• 高島徹治
• PHP研究所
• ￥638

• 2016年03月01日頃
• 在庫あり
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• 1.0(1)

人間の記憶力がもっとも高く能率が１０倍アップするといわれる午前中。その３０分間の過ごし方を変えるだけで、おどろくほど大きな結果が生まれるはず！ミラクル効果の３回転学習法、通勤電車での過ごし方、心地よい眠りに入る方法、体内時計の調整、自然に起きたくなるコツなど、どんなに朝が苦手な人でも朝型人間になれる知恵がつまった一冊。１年後、あなたはすっかり変わっている！

• 小和田哲男
• 三笠書房
• ￥649

• 2011年01月
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• 3.0(3)

邪馬台国の謎から藤原氏の全盛時代、武士の誕生を経て、激震の南北朝内乱まで。古代〜南北朝時代の“重要ポイント”が手に取るようにわかる。

• 西沢泰生
• エムディエヌコーポレーション
• ￥1430

• 2017年03月
• 在庫あり
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大切な一日を気持ちよくスタートするための本。朝に読むことで今日も一日がんばろうと思える、そんな元気がもらえる言葉に、明るい気分になれる世界中の絶景写真を添えた名言集です。憂鬱な気分を軽くしたい、君ならできると勇気づけてもらいたい、希望を持って一日を過ごしたい方にオススメです！