ぎゃー、がくえんちょう先生のあさごはんがにげだした。空とぶやきざかなをおいかけて、にんタマ三人ぐみがであったものは…?あやうし、にんタマ三人ぐみあやうし、あさごはんとうばん。
炊き立てゴハンがもっとおいしくなる、しかも簡単にチャチャっとできる朝と晩のおかずを150品集めました。たとえば、忙しい朝にうれしい、黄身にしょうゆをちょっとたらしていただく「目玉焼きウインナーのっけゴハン」、5分でできる「肉とねぎだけすき焼き」など。しかも材料を少なくしているのでお財布にも優しいのです。だれでもできる、いつでもおいしい、めんどくさがり屋さんのためのゴハンのおかず集。
作って1分、食べて1分。「朝の1分ごはん」はここがスゴイ。
お弁当にも!晩ごはんにも!便利な作りおきおかず176レシピ。
和洋の朝ごはん34献立と、ブランチメニューが6献立。そして、アイディアいっぱいのバリエーションが92点。最強のブレックファストブック誕生。
スープ、みそ汁、お粥、リゾット…早うまの103品。
お湯をそそぐだけの簡単スープから、具だくさんのおかずスープまで時間がなくてもすぐできるおいしい75レシピ。
必ず解決できる悩み方をする、最低限の仕事量を「数値化」する…。入社1年目からベテランまで。「できる人」は何が違うのか?日々の1%の成長が、5年後、6年後に取り返せない差となってあらわれる。今すぐ成長し、出世していくコツ。
朝・昼・晩、1日の栄養バランスを考えて簡単に作れる1人分のメニューを紹介。シニアにも作りやすく、手間がかからない、それでいておいしくできるレシピ。どれも少ない素材で作れるので食材が無駄にならず、経済的。
魅力あふれるおもてなしとおいしい朝食のお宿。
湘南に住む人々のライフスタイル誌SHONAN SPRING
湘南に春が来た。
ようやく暖かな風が吹いてきて、湘南でも外あそびに海へ山へと向かう足取りが軽くなってきました。夏の到来も待ち遠しいけれど、その前に十分に楽しんでおきたいのが、春の湘南です。そこで今号では湘南流、春の楽しみ方を大特集。一年を通じて心地いい環境に恵まれている湘南エリアでは、季節ごとにアクティビティや旬のグルメなど多彩な楽しみ方があります。そんな湘南の春で、ローカルの最旬は? を湘南在住の湘南編集部が徹底リサーチ。なかでももっともみんなが注目していたのが、「ナチュラル&ヘルシー」というキーワード。「地産の野菜を食べに行くオススメレストラン」「ヘルシーに生きる湘南ローカルのおすすめ」「とびきりの朝ごはん」などヘルシーコンテンツから、春を感じさせるファッション、小旅行などの情報までを紹介します。また、連載である「湘南の暮らしと家」のほかに、今号では「生活と仕事が共存」するワークスペースのある住まいも紹介。エリアガイドは「逗子」特集。逗子で自分らしく暮らす人のライフスタイルから地元に愛されているカフェ&レストラン、逗子独特のカルチャーが息づくスポット、注目店など、最新の逗子をお伝えします。毎号連載の「ローカルコラム」「不動産情報」「湘南の気になる店」「人気店の料理人とつくる季節のごちそう」「愛犬スナップ」「湘南KIDSコミュニティ」「湘南 食の挑戦者たち」など、湘南ローカル編集部ならではの情報網による深くて濃い記事も満載です。