おしゃれな暮しを提案する婦人教養総合誌〈ベルギー特集〉
安田成美さんが旅する
世界遺産の町
ブルージュ
伝統の手工芸を訪ねて
レース、タペストリー、リネン/
美食はブルージュにあり/
何かがおかしい?! ルネ・マグリット
ビューティ 美白は総合力で勝負!
新連載 私の、むしやしない
横山夫紀子より三宅一生さんへ
ファッション特集|
新しいスタンダードになる
「エフォートレススタイル」って?
アートと暮し 麗しのばらに包まれて
料理 だから、朝ごはんは大事です
朝ごはん、マンネリ化していませんか?大人気ブロガー、インスタグラマーさん25人による、朝ごはんの写真日記です。真似したくなる朝ごはんのアイデアたっぷり。その人ならではのリアルな朝の風景が楽しい。
子どもの脳の9割は6歳までに完成する!0歳〜中学生、年齢別、食事と栄養のポイント。簡単!おいしい!育脳レシピも掲載。
父親も母親も満足させる子育て情報誌算数力 単位換算 割合 速さ
子どもがスイスイわかる!
【算数の教え方】
ーープロ家庭教師・安浪京子先生による、10本・計60分の解説動画付き! --
●算数が苦手なママでも大丈夫!
ぐんぐん身につく親の教え方
●つまづきポイント別教え方実践編1
きっと大丈夫が落とし穴 計算力
・この問題、スラスラ解けるかな?
・基礎的な計算力を上げる4つのポイント
・「計算カード」で数字感覚を身につけよう
●つまづきポイント別教え方実践編2
小学算数最大の壁 割合
・この問題、スラスラ解けるかな?
・割合攻略の2大ポイント
・割合チャレンジ問題
●つまづきポイント別教え方実践編3
複雑さピカイチ! 速さ
・この問題、スラスラ解けるかな?
・速さの問題が得意になる2大ポイント
・速さのチャレンジ問題
●不得意をこうやって克服しました!
わが家の「算数サポート術」
CASE 1 あせらず、地道に。受験生時代もコツコツ計算を続けました。
CASE 2 理系ママだからこそ悩んだ教え方。着地点は算数ライバルでした。
CASE 3 不安はすぐに解消する。塾とのやりとりを工夫しました。
CASE 4 苦手な図形は、模型を作って繰り返し触りました。
CASE55 ダブレット学習で、グンと集中力がつきました。
脳科学者と教育評論家が提案! 叱る回数がグーンと減る!
【夏休みメリハリ生活術】
●朝、脳のスイッチが入ると、その日の質がぐんとアップ!
●うちは「これ」で朝型になっています。
●朝ごはんで、脳と体をスイッチオン! 飲み物だけでなく、しっかり噛むことも大事!
●午前は脳の活力が急上昇! やる気アップのしかけを作ろう
●うちはこうして午前勉強をやっています!
●取り組みのハードルを下げる! ゲーミフィケーション勉強法
●勉強やゲームだけではダメ! 脳番地をバランスよく使おう
●うちは昨夏、これに夢中になりました!
●野外体験が「本物体験」により深まるためのテクニックとは?
●睡眠はからだを休めるだけではない! 上手に利用して記憶力アップ!
●わが家で大切にしている夜習慣
●暑い夏を乗り切るとっておきの快眠グッズ
ほか
快適なんてカンタンだ!カラダをケアし、強くするために不可欠な栄養=タンパク質。
筋トレ派、有酸素派ともに、低脂肪のお肉とプロテインは、今や必需食となりましたね。
でも、朝ごはん抜きや、ランチが糖質中心だったりなど、3食キチンとケアできていないのも事実。
さらに「プロテインなら、毎日摂っている」というヒトも、意外に知らないのが、タンパク質という栄養のキホンですね。
1食20gって、どれくらい? 筋肉を1□付ける、トレーニングの目安は?
普段の食べ物に含まれる量は?
など今回の特集は、筋トレ派も、有酸素派も、気になる知恵が満載。
足りてるヒトも、不足なヒトも必読の、タンパク質マニュアルの誕生です。
英語が自然と身につく。毎日使うことばで英語耳が育つ!3才頃〜小学校中学年に。すぐに使えるシーン別フレーズが満載!
ほっとする旅館から最新のホテルまで
ひとり温泉、ひとり宿。
また行きたくなる9つのキーワード
1)今、ニューオープンが面白い
2)ひとりだからこそ、極上の湯へ
3)この時間の、忘れられない絶景
4)とことん熟睡できる宿
5)ひとり歓迎、カウンターのある宿
6)ひとりも楽し、満腹オーベルジュ
7)静かな空間で、心も体も整う宿
8)ただいま、といいたくなる宿
9)あの人のリピートひとり宿
朝ごはんが待ち遠しいクラシックホテルへ
自分に“効く"温泉の見つけ方
知るほどに泊まりたくなる ひとり宿AtoZ
宿賢者51人にアンケート ひとりステイの楽しみ方
全国47都道府県 2019ひとりにいい宿108
ひとりに優しい温泉宿宿泊券を39名様にプレゼント!
【コラム】 温泉地のパンがおいしい理由
あらためて、ひとり温泉、ひとり宿
なぜ、温泉は2時間ドラマの舞台になるのか
湯けむりとともに生まれる文学がある
映画が生まれる、ホテルという美しき装置
世界の果ての究極のひとり温泉へ
etc……
[PEOPLE]
稲垣 吾郎
「人を喜ばせることが、僕の宿命」
宮藤官九郎の「最近、いつ笑いました?」
12人目 峯田 和伸 後篇ひとり温泉、ひとり宿
シェフ・麻野の日替わりスープが評判のスープ屋「しずく」は、早朝にひっそり営業している。調理器具の購入のため麻野と出掛けた理恵は、店の常連カップルと遭遇。結婚式を控え、仲睦まじく見えた二人だが、突如彼氏が式を延期したいと願い出る。その原因は、ゴボウ?亡き妻・静句を思う麻野への、理恵の恋も動き出す!?美味しいスープと謎に溢れた全5話収録。心温まる連作ミステリー。
朝ごはんからはじまるすこやかなココロ、きれいなカラダ。めんどくさがり屋さんから、こだわり屋さんまで、いろんなみんなの素敵な朝ごはん情報。
働く女性を応援し勇気づけるワンテーマ雑誌内容紹介
来年こそは運のいい女。
2016 あなたの運命そして開運法!
2015年駆け込み占いつき
第一章【占いで開運体質になる】
<まずは自分を知る、自分の運気を知る>
グロリアス星子
美少女戦士セーラームーン占い
鏡リュウジ
幸せになる西洋占星術2016
鏡リュウジ×水晶玉子スペシャル対談
水晶玉子
大人のための「運景」恋愛占い
2020年のオリンピック、あなたは誰と観てる?
ジョニー楓
ちゃんと運気にノッてる!?
占い瓦版
水晶玉子ー2015年 駆け込みランキング
BeBe-恋するための□おまじない風水□
魔沙ー「ここだけは大丈夫ニャン」占い
シウマースマホの番号が人生を変える
運もイイ男 松坂桃李
<自分次第で開運できる! >
鼎談 清原亜希×大草直子×青木良文
運をつかむ人、のがす人
青木良文・監修
毎日にツキを呼ぶ開運習慣20
第ニ章【グッドボディが開運の鍵】
橋本マナミのめでたいカラダ
12星座別・ホリスティック開運ビューティ!
腸美人でウン気を上げる!
朝ごはんが運気を上げる3つの理由
個人鑑定&スペシャルプレゼント
大人だってハロウィンしようよ!
幸せを呼ぶLucky Shoes
李家幽竹さん監修・幸せ運ぶ12のキーワード
日常のその先を今らしく切り取るカルチャー&スタイル誌いい眠りって、なんだろう。
長時間ぐっすり眠れること? 目覚めたとき体がスッキリしてること? 幸せな夢を見られること?
答えはひとつじゃありません。
睡眠の最新研究によれば、適した眠りは人それぞれ。年齢によっても変わるそう。
あなたの眠りを、もっと楽しく豊かに。衣食住から、音楽、笑いまで。
いい眠りへのアプローチをたっぷりお届けする一冊です。
いい眠り×一生で眠ってる時間
いい眠り×美しい目覚まし時計
いい眠り×パジャマと部屋着
いい眠り×オーバーレイマットレスとまくら
いい眠り×インテリアにもなるタオルケット
いい眠り×天然素材のベッドリネン
いい眠り×ベッドルームのつくり方
いい眠り×ほんのり光る照明
いい眠り×ベッドルームでも育てやすいグリーン
いい眠り×香りで眠り、香りで目覚める
いい眠り×眠りにいい音楽、目覚めにいい音楽
いい眠り×古代ギリシャ人の睡眠法
いい眠り×パンと卵の朝ごはん
いい眠り×お風呂であったまる
いい眠り×さっと手作りコーディアルドリンク
いい眠り×最新家電でできること
いい眠り×寝起きと寝付きが良くなるアプリ いい眠り×すごいカプセルホテル
いい眠り×笑える、泣ける落語でリラックス
いい眠り×オフィスで昼寝
いい眠り×寝台列車で夜通し旅
ほか