カリカリベーコンパンにスフレパンケーキ、エッグスラットと揚げ焼きフレンチトースト!眠くてもベッドから起き出せるくらい、朝が楽しみになる朝食レシピ58品。
『metropolitana』の人気連載『シンデレラレシピ』が一冊に!時短&ヘルシーなごはんとおかず80品。
一日の代謝量は「朝食べたもの」で決まる。世界で注目の「時間栄養学」メソッド。
【スペシャル企画】ネット通販「ロハコ」の200円割引クーポンつき&143名に豪華プレゼント実施!
働く女性の毎日を応援する「CHANTO」(ちゃんと)。
3月号は人気特集の豪華2本立てでお届けします。
【2本立て特集その1】
■節約が苦手でも100万円貯まるワザ、あります!
<主な内容>
節約が苦手でも貯まった!貯めてる人の共通点
「元・節約が苦手…」さんたちが100万円貯められるようになるまで
使うだけで節約が楽しく続く!便利グッズカタログ
節約が苦手な人こそ!ほったらかしでお金が増える「投信積立」とは? 他
【2本立て特集その2】
■帰って5分で晩ご飯!簡単すぎる作りおきおかず75レシピ!
<主な内容>
ボリューム満点!お肉を使った作りおきメインおかず
材料の野菜別に紹介!作りおきできる10分サラダ
漬けておけばあとは焼くだけ!魚の作りおきマリネ
朝つめるだけ!お弁当に使える作りおきおかず
あると助かる!万能ふりかけ
【綴じ込み付録】
家事えもんが番組を飛び出し、再び登場!
「家事えもんに教えてもらう、冬もの自宅クリーニング」
【その他、注目企画が満載!】
無印良品、イケア、Seriaのスッキリ!収納術
家事時間が半分になる便利家電&グッズ40
フライパンでできる「一汁二菜」の時短献立
復職1年生の24時間に密着!
ボーダーとスニーカーのカジュアルすぎない着こなし方
春のツヤ肌ツヤ髪KEEPカレンダー
ズボラさんでも簡単!インドアグリーン
冷えにきく!シャワーお灸
子連れで楽しむ春スキー!In北海道トマム 他働く女性の毎日を応援する「CHANTO」(ちゃんと)。
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バイト暮らしのしがない小説家の皐月が、毎朝慣れない朝食づくりを頑張るのには、理由がある。兄が遺したちょっとおしゃまな一人娘ミチルと一緒に暮らすようになったから。朝食を一緒に食べると約束したから。しかし、皐月は兄が死んだことをいまだにミチルに伝えられないでいた。ミチルを悲しませたくない気持ちから、皐月は思わず好き嫌いを克服したら兄が帰ってくると嘘をついてしまいー。納豆トースト、にんじんケーキ、きのこたっぷりカレー…。朝ごはんでつながる、半熟家族物語。
奈良の『ならまち』のはずれにある、昼でも夜でも朝ごはんを出す小さな店。無愛想な店主・雄也の気分で提供するため、メニューは存在しない。朝ごはんを『新しい一日のはじまり』と位置づける雄也が、それぞれの人生の岐路に立つ人々を応援する“はじまりの朝ごはん”を作る。-出社初日に会社が倒産し無職になった詩織は、ふらっと雄也の店を訪れる。雄也の朝ごはんを食べると、なぜか心が温かく満たされ涙が溢れた。その店で働くことになった詩織のならまちでの新しい一日が始まる。
幸せな朝ごはんからはじまる5.7.5。
日本テレビ系『ZIP!』人気コーナーの書籍化。お取り寄せ情報満載!!東日本のおいしい朝ごはん109選。マーチンの写真とともに紹介。
おうち時間を幸せにするとっておきレシピと大切な人へのおすそ分けのコツ。塩サブレにチーズケーキ、マフィン、グラノーラ…しょっぱいから甘いまで、53の贈れるレシピ。
ご飯とお味噌汁に納豆、海苔、卵をかけて。はたまたパンとミルクティー、おいしいジャムにはちみつ、カリカリのベーコンエッグもあったら最高。たまにはパンケーキ、台湾ふうに豆乳、それともフォー?旅先のテーブルも、家で囲む食卓も、分かちがたく記憶と結びつくー。朝ごはん大好きな35人による、個性豊かな傑作エッセイ。
この本は、子どもにとっても親にとっても大切な「朝ごはん」を、いま以上にしっかり食べましょうと提案する本。なぜ朝ごはんが大切か?そして、限られた時間で朝ごはんをとるためにはどんなメニューや工夫があるのか?この本ではこれらを同時に紹介する。
ほんとうに「たいせつなこと」と、今日から始められる「ノート」-24週間で、子どもがぐんぐん元気になる、家族が変わる。
晴れた日も、雨の日も、素晴らしい1日が始まるとっておきの朝ごはん。炭水化物×乳製品×土日で作る常備菜、この組み合わせで31パターン。
各国の名物料理から知る人ぞ知るソウルフードまで一度は食べたい絶品朝ごはんが勢ぞろい!見たい!食べたい!54カ国102都市の絶品345品。
管理栄養士が提案!かんたん・おいしい・安心レシピが満載。