昼間脳が目覚めるためにも睡眠がいかに大切か。睡眠(覚醒)が子どもの脳を育てていく。遊べない子どもたちの背景にこの睡眠や食事の「生活リズム」がある。
アイドル育成ゲーム“アイマス”こと『THE IDOLM@STER』のベスト盤。関連曲のうち人気曲、リミックスなどキュートなナンバーやステージMC風のトークを収録。さらには、登場キャラクター総出演で、“アイマス”ファンには垂涎の2枚組だ。
水の流れが感じられる京都で暮らす三人の女性の生活を描いた映画『マザーウォーター』(松本佳奈監督、小林聡美・小泉今日子・市川実日子主演)のサントラ。金子隆博の音楽は、ジャズをベースにシックさとユーモラスな味わいが。大貫妙子のエンディング・テーマ曲は川面を吹きぬける風のよう。
フランス人の朝ごはんは、独特なこだわりと、たくさんの不思議に満ちている!パリジャンたちの朝ごはんの習慣、しきたり、風景を綴ったフランス食事情エッセイ。
川越の外れにある定食屋「たぬき食堂」。青年店主・大地の“心も体もスッキリする”ごはんと、元気な看板娘・たまきを楽しみに今日もお客さんがやって来る。ある春の日、結婚式の食事会で店を貸し切りたいという依頼が。花嫁は大地の同級生で、初恋の人でもあった。彼女の父親が結婚に反対していると知り、どんな料理を出すか悩む大地。ずっと近くにいたからこそ、上手く言葉で伝えられない。そんな親子の気持ちを繋ぐ意外な一皿とは?
【表紙】
田中みな実さん
【特別付録】
Chestyのフラワーバード柄スマホケース
「幸せを運ぶ♡」と話題になったヒット付録が進化して登場します。
使う姿がエレガントな手帳型に人気の柄をトッピング。
内側は華やかなピンクでポケットを4つ完備。使いやすさもバージョンアップして、対応機種も増やしました。<対応サイズ> 縦152㎜×横76㎜×厚さ8.5㎜以内のスマートフォンに対応。
【とじ込み付録】
田中みな実ちゃんと堀田茜ちゃんを彩ろう♡
センスを磨く大人の塗り絵
【Fashion】
もっと自分の気持ちに正直に服を選んで大丈夫!
これからは「私ウケファースト」の時代です♡
生活を素敵に彩る小さな魔法♡
田中みな実Presents♯お花のある暮らし
読んだあと1歩先に進める着回し
Part1
彼がいる人もいない人も、「愛する力」があれば運命の人と幸せに……♡
“女神力”で愛される着回し30Days
Part2
カジュアルアイテムを毎日取り入れて1ヶ月集中トレーニング!
さゆみOLの「カジュアル克服」着回し30days
Part3
今すぐマネできる30のアクション
大切なのは、家柄よりも基本的なマナー&エチケット
「育ちがいいね」と思われる着まわし1カ月スケジュール
【美人百花ON!】
通常勤務、時差&シフト通勤、テレワークetc.どんな働き方でもレディ感と心地よさが大切です!
新しい働き方別!レディの高スペック服
(株)美人百花で働くOL堀田茜が、読者の「こんな経験してみたい」を完全再現!
“おうち妄想タイム ”であなたの胸キュン叶えます♡
【Beauty】
マスクが必須なこの時期とくに重要
“前髪”と“眉”で印象の80%は決まります!
朝から夜までのお手入れ全部見せで、うるツヤ肌の秘密がわかった! !
「田中みな実の超絶夏保湿Lesson♪」
スキンケア、メイク、ボディetc.美容大好き♡なレディ1200人にネホハホ大調査!
「私たちの大好きコスメ」逆引き大事典 2020summer
【LifeStyle】
今こそ、Enjoy Homeで「女子力」「教養」を身につけてレベルアップ!
明日からもっと輝くための最強レディ講座
Part1
寝る前のルーティンやパジャマを変えるだけでも、寝ながら美容は叶う!
眠れる美女たちの快眠アイディア集
Part2
メンズ100人アンケートで判明!
胸キュンしぐさから、好きなルームウエアまで、彼好みになってもっと仲良く♥
「僕たちの理想のおうち彼女」
Part3
気持ちが上向く、美意識が高まる、ほっこり癒される……こんなときだからこそ見てほしい!
百花モデル&著名人がナビゲート
レディが今みるべき作品ベストセレクション♡
Part4
今、知っとくべき財テク
レディのための初めての投資入門
Part5
賢いレディは未来のために自己投資しています!
「資格を取って自分磨き」なら今がチャンス
【Food】
オンライン飲み会や晩酌がもっと楽しくなるアイディア満載!
家飲みおつまみレシピ
野菜やお肉、ご飯のお供、スイーツetc.Enjoy Homeに欠かせないこだわりの商品だけ集合!
ハズレなしの「お取り寄せ」名品List!
【Interview】
竹財輝之助
夏木マリ
管理栄養士が実践!栄養バランスのいい食事がラクに時短で整います。
ほんとうに「たいせつなこと」と、今日から始められる「ノート」-24週間で、子どもがぐんぐん元気になる、家族が変わる。
54人54通りの朝ごはん。
暮らしに役立つ女性のための生活情報誌<巻頭特集>
時間がたってもおいしさキープ つくりおき肉おかずと具だくさんサラダ
ご飯づくりは毎日のことだから、できるだけラクして、楽しくおいしく! を手に入れたいもの。そこでおすすめしたいのが、つくりおきできる肉おかず&具だくさんサラダ。晩ご飯はもとより、朝も昼も、さらにはお弁当まで便利に使い回せるから、お役立ち度は満点です
<節約特集>
家計見直し、節約ワザ、プチ稼ぎで実現 今年こそ! あと3か月で10万円貯める
なにかと物入りな年末まであと3か月。今年じゅうに貯まる家計に舵をきるなら、まさに今! 無理なく貯めている、お金の達人が実践するストレスフリーの貯めテクを紹介します
<料理特集>
話題のハイブリッドスイーツから人気の塩パンまで ホットケーキミックスでつくる憧れスイーツ&パン
海外から上陸した最先端のスイーツから、人気のパン屋さんの大ヒットアイテムまで、今、大注目の21品を、ホットケーキミックスで再現! 驚くほど簡単なのに、完成度の高さは折り紙つき。ぜひおうちで話題の味を堪能して!
<収納特集>
少しの工夫で使い勝手がぐんとアップ 引き出し収納を極める!
深さや奥行き、幅など形がさまざまな引き出し。用途や頻度、入れるものなどによってしまい方を工夫すると、驚くほど使い勝手がアップ! 達人たちの引き出し使いをたっぷりご紹介します
<アイテム特集>
目利きブロガーのお墨つき ニトリで見つけた! 実力アイテム96
シンプルで気の利いたアイテムが手頃な価格でそろうニトリ。数ある商品のなかから、センスのあるもの選びに定評のある□目利き″ブロガーたちに、実際に使って太鼓判を押すアイテムだけ教えてもらいました。上手に取り入れて、家じゅうおしゃれに!
<ESSE'S INTERVIEW>
篠原涼子さん
<SPECIAL INTERVIEW>
稲垣吾郎さん
<クーポン>
100円引きクーポンつき スシローのおすしを味わう
<料理特集>
きちんとやせて元気になる ダイエットマリネをつくりおき!
塩分1/2なのに満足度◎ 「減塩水」でがっつり健康おかず
グラタンもカルボナーラも! 「豆腐クリーム」でこってりおかずがカロリーダウン
炊き込む、混ぜる、炒める 秋はご飯がごちそうです
ほか
野菜がおいしすぎる簡単!ヘルシーレシピ146。夜も食べたい。あさごはんの献立10。自家製調味料レシピ(塩麹・しょうゆ麹、めんつゆ、ぽん酢、豆乳マヨネーズ、万能ねぎだれ)。野菜がおいしすぎる作りおき&簡単おかず100。
朝ごはんからはじまるすこやかなココロ、きれいなカラダ。めんどくさがり屋さんから、こだわり屋さんまで、いろんなみんなの素敵な朝ごはん情報。
便利なスープだねを使った43のスープレシピ。
各国の名物料理から知る人ぞ知るソウルフードまで一度は食べたい絶品朝ごはんが勢ぞろい!見たい!食べたい!54カ国102都市の絶品345品。
詩織が、奈良のならまちにある朝ごはん屋『和温食堂』で働き始めて1年が経とうとしていた。ある日、アパートの隣に若い夫婦が引っ越してくる。双子の夜泣きに悩まされつつも、かわいさに癒され仕事に励んでいたのだが…。家を守りたい父と一緒に暮らしたい息子、忘れられない恋に苦しむ友達の和豆、将来に希望を持てない詩織の弟・俊哉が悩みを抱えてお店にやってくる。そして、そんな彼らの新しい1日を支える店主・雄也の過去がついに明らかに!大人気シリーズ、感動の最終巻!!