北から南から、さわやかな朝を彩る食卓を描く日本列島食文化紀行。
若さと健康のヒミツは朝食にあり!フジテレビ系「おはよう!ナイスディ」好評コーナーのとっておきレシピ集。
おいしく豊かな朝ごはんを食べたい!「朝ごはん」の有様からその国が見える、と考える著者は、ジャーナリストとして、一食いしん坊として、全国の朝食とその食材の生産者を訪ね回った。そして知る。日本中に、安全でおいしい食べ物を作ることに情熱を注ぐ人たちがたくさんいる!この本は、10年に及ぶ取材の結晶、朝ごはんに欠かせない71食材のルポに、簡単レシピもついて、断然お得の一冊。
小さいころから英語を身につけさせたい。さて、どこの英語教室に行こうか?どんな教材を選ぼうか?-その前に、家庭での簡単な会話を英語にしてみよう。挨拶や注意など、毎日口にするフレーズを英語で言えば、子供は自然に英語に慣れていく。本書では、大手英会話教室の元講師が、「いただきます」「よそ見しないで食べて」「裏返しに着てるよ」「靴をそろえて」「肩までお湯につかって」「寝る時間よ」…など、簡単だけどよく使う表現89を、場面ごとにわかりやすく紹介する。
どれ食べる?台湾の朝ごはん。台湾茶菓子は小さな宝石。行ったつもりで「台湾仮想生活」。
この本は、子どもにとっても親にとっても大切な「朝ごはん」を、いま以上にしっかり食べましょうと提案する本です。なぜ朝ごはんが大切か?そして、限られた時間で朝ごはんをとるためにはどんなメニューや工夫があるのか?この本ではこれらを同時にご紹介します。前半と後半の「脳科学研究からみた」「栄養学からみた」朝食が大切な理由の解説と、その間にあるたくさんの朝食レシピ。どこから開いていただいても結構です。ぜひ、明日からの朝食作りの参考にしてください。
和洋の朝ごはん34献立と、ブランチメニューが6献立。そして、アイディアいっぱいのバリエーションが92点。最強のブレックファストブック誕生。
恋に効く朝ごはんで女子力UP。カレがおいしい!ってほめてくれるレシピがいっぱい。カンタン、パパっとすぐ作れる全61レシピ。
54人54通りの朝ごはん。
酵素のパワー、外食時におすすめの酵素食、ファスティング、酵素に関するQ&A、など、朝の食事から健康になれる酵素レシピ62。
スープ、みそ汁、お粥、リゾット…早うまの103品。
お湯をそそぐだけの簡単スープから、具だくさんのおかずスープまで時間がなくてもすぐできるおいしい75レシピ。