本書では、卵、肉、魚、豆・豆製品を使った主菜となるおかずを90品、野菜、芋、きのこ、こんにゃく、海藻を使った副菜となるおかずを120品、おかずがわりにもなる具だくさんの汁物を18品、パン、ごはん、めん類の主食の料理を54品、ヘルシージュースやデザートを18品、全300品を紹介。加えて、これらのおかずを組み合わせた朝食例を80パターン掲載した。
日本各地の郷土料理で朝ごはんをつくりながら、早ね早おきとからだのつながりをしらべます。
人気の全国対戦型オーディション・サバイバルゲームの最新版アルバム。これまで発表された作品を集大成するとともに、9キャラクターによるスペシャルトークや持ち歌のロングヴァージョンなどを新収録。
ママたちが大絶賛!五感を刺激、食への関心が高まる!いっぱい食べて大きくなろう!
人気のアーケード・ゲームのXbox360版用に新たに書き下ろされた楽曲を収録した、アルバム・シリーズの第1弾。それぞれのキャラクター・ソングのマスター・ヴァージョンが収録されている。
魅力あふれるおもてなしとおいしい朝食のお宿。
一日の代謝量は「朝食べたもの」で決まる。世界で注目の「時間栄養学」メソッド。
「ご飯できたわよー。起きなさーい」カッパの母さんは、朝からご飯のしたくで大忙し。それなのに子ガッパの兄弟ときたら、のそのそと起きてくるなり「パンがいいよう」とつい文句を口にします。普段やさしいお母さんも、この時ばかりは大憤怒!かくして兄弟は、朝ご飯の食材を求める旅に出るハメになってしまいました。道中待ち受けるアクシデントの数々。果たして子ガッパたちは、無事に戻って来られるのでしょうか?
『プレジデント』好評連載「朝礼のヒント」書籍化。年収が高い人ほど「朝活」をしている。明日から使えて、役に立つ。自分も会社も伸びる「朝活のバイブル」。
晴れた日も、雨の日も、素晴らしい1日が始まるとっておきの朝ごはん。炭水化物×乳製品×土日で作る常備菜、この組み合わせで31パターン。
人気ゲーム・ソフト『THE IDOLM@STER』のキャラクター別CDシリーズの1枚。本作では、高槻やよいをフィーチャー。新録曲はもちろん、ボーナス・トークなども収録されている。
婚約破棄をして、仕事も家も失った27歳の明日彼方は、親友宅で心のリハビリ中。しかし、急逝した従姉の通夜の日に人生が一変する。親戚の非情な姿を見て、彼方は思わず従姉の忘れ形見である兄妹を連れ帰る。同居が始まり妹の咲希とは打ち解けたものの、頑なな態度の兄の幸希が過労で倒れてしまう。咲希の「朝ごはんは大切」という言葉から、彼方は苦手な料理に挑戦するが…。“美味しい”が心を癒やす、不格好な家族の物語。
全国三五〇余地点でお年寄りに聞いた元祖ふるさとの料理、わが家の味。今こそ食べたい、つくりたい、本当の郷土料理と食事の世界がここにある。毎日の献立のヒントに/客人をふるさとの味でもてなすために/地元の素材を活かした学校給食や新しい名産品の開発に/学校での調べ学習に/日本人の食の第一次資料としても貴重。