カミクズヒロイ書籍検索

• タッキー&翼
• エイベックス・ミュージック・クリエイティヴ(株)
• ￥5243

• 2016年05月04日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.6(5)

★封入特典
T&TくんシールLIVE ver.
※収録内容は変更となる場合がございます。

12月リリースのコラボAL「TRIP&TREASURE TWO」をひっさげたタキツバとしては初の新春コンサート
「YOUは何しに？タッキー＆翼CONCERT そこにタキツバが私を待っている 正月は東京・大阪へ」横浜公演をパッケージ化！

＜収録内容＞
[DISC 1]
・夢物語
・愛し尽くす 2016
・Hey Now!
・裸のMIND
・空のスクリーンーrainbow in my soul-
・ビバビバモーレ
・We are the T&T
【MC】
・ボクらのエスケイプ
・STARLIGHT MOONLIGHT
【Travis Japanコーナー】
・ソラソラヲ
・電車に乗って
・ペンデュラム・ラヴ
・愛想曲
・Vertigo
・仮面
【MC】
・恋詩ーコイウター
・Funk-INST-〜Chance to Dance
・forever 君を...
・To be,or not to be
・Venus
・Ho!サマー
・山手線内回り〜愛の迷路〜
・山手線外回り
・愛はタカラモノ
・ラブ・スパイラル
・Journey Journey~ボクラノミライ〜
・epilogue
＜ENCORE＞
・REAL DX
・One Day,One Dream
・WonderlanDream
＜W ENCORE＞
・Crazy Rainbow
・ねぇ

＜BOUNUS CONTENTS＞
・ペンデュラム・ラヴ[タッキーアングル]
・ペンデュラム・ラヴ[翼アングル]
・愛想曲[タッキーアングル]
・愛想曲[翼アングル]
・仮面[タッキーアングル]
・仮面[翼アングル]

• あらしやまこうざぶろう/あんざいみずまる
• 株式会社 福音館書店
• ￥990

• 2013年11月08日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.5(3)

• 世界文化社
• ￥1650

• 2022年12月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

【新春3大付録】
別冊付録1　羽生結弦　新たな伝説の幕開け
※別冊内の一部写真は、通常サイズ版とプレミアムライトで絵柄が違います

別冊付録2　［ヴァン クリーフ＆アーペル］至高のダイヤモンドジュエリー

藤田嗣治（レオナール・フジタ）　猫のマルチクロス（サイズ20×20cm）
※2種類あり、どちらか1枚がつきます。柄は選べません。プレミアムライトにはつきません。

【特集】
新年を開運祈願で始める　日本の絶景・神社巡り
タサン志麻さんのフランス風「おせち」
オペラ王「ヴェルディ」の魅力
平戸・松浦家のお正月

【正月特別インタビュー】
美輪明宏＆五木寛之　松本幸四郎＆市川染五郎
松本潤　林真理子＆山田裕貴

【年男・年女の正月きもの】
松重豊　内田有紀　中村アン　水上恒司　山下美月

• 三輪久美子
• 木耳社
• ￥1320

• 2014年09月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• E&Gクリエイツ
• ￥1540

• 2020年11月21日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(1)

• ぴあ
• ￥1200

• 2021年02月22日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

【 表紙&巻頭：テギョン (2PM) 】
【 綴じ込み両面ポスター：テギョン (2PM)/ AB6IX 】

● 表紙・巻頭グラビア＆インタビュー
『ザ・ゲーム〜午前0時：愛の鎮魂歌(レクイエム)〜』
テギョン (2PM)
イム・ジュファン、イ・ヨニ

テギョン (2PM)のドラマ、何が好き？
アンケート結果の一部を公開！

● 巻末特集
AB6IX

〇 特別企画
最新 超注目 若手俳優カタログ2021
見逃し厳禁！ この春見るべき韓国ドラマ特選
『Sweet Home -俺と世界の絶望ー 』『場合の数』
『九尾狐伝』『カイロス〜運命を変える1分〜』

『ヘチ 王座への道』地上波放送、YouTubeチャンネル開設
チョン・イル
イル家自慢の旧正月料理公開！

あのシーンに浸りたい！
人気ドラマロケ地巡り
『愛の不時着』『スタートアップ：夢の扉』
『それでも僕らは走り続ける』

『愛の不時着展』あの世界観を今一度

おうち時間を楽しく過ごす！
動画配信サービス　U-NEXT、Hulu、Netflixを紹介

■ コンテンツ
＜ ドラマ ＞
『ザ・ゲーム〜午前0時：愛の鎮魂歌(レクイエム)〜』
テギョン (2PM)
イム・ジュファン、イ・ヨニ

『場合の数』
オン・ソンウ

『君のハートを捕まえろ！〜Catch the Ghost〜』
キム・ソノ

『Sweet Home -俺と世界の絶望ー』
ソン・ガン、イ・ドヒョン

『リセット〜運命をさかのぼる1年〜』
イ・ジュニョク

『ペントハウス』
オム・ギジュン

＜ K-POP・音楽 ＞
スヒョン＆フン（from U-KISS）
AB6IX

■ 最新エンタメ情報
in KOREA
スターの最新情報をまるごとキャッチ！　スターワイド100
※今月は新型コロナウイルス感染症の影響により、50組のスターの近況をお届けします。

注目ドラマ詳細ガイド
『先輩、その口紅塗らないで』ロウン (SF9) 、ウォン・ジナ
『結婚作詞 離婚作曲』 ソンフン、イ・テゴン
『LUCA：The Beginning』 キム・レウォン、イ・ダヒ
パーフェクトドラマガイド
バラエティ番組ガイド
広告・CM・映画・音楽ランキング

In JAPAN
今月のDVD＆CD
今月の映画

＜ 好評連載中 ＞
気になるドラマの裏側、教えます！
『スタートアップ：夢の扉』
『韓流ぴあ』調査隊が行く！ ネクストブレイクを探せ イ・ドヒョン
とっておきの作品教えます。やっぱり韓国ドラマはやめられない!!
『リセット〜運命をさかのぼる1年〜』
K-POP番長のめざせ！ サントラマスター
古家正亨の韓流“考”
一見さんお断り！ ソン・シギョンの日々是好日
ONEUSのお月さまがきれいだから〜I love U〜

＜ 韓流TVぴあ ＞
CS・BS・全国地上波韓国ドラマ放送情報
ドラマタイトル早見表

＜ 耳寄り情報 ＞
韓流ぴあ倶楽部
今月の読者プレゼント
表紙の人　占ってみました〜　テギョン (2PM)表紙:テギョン

• 世界文化社
• ￥1595

• 2021年12月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

夢と美を楽しむ【総力取材】ラグジュアリーホテルで華やぎの新年を【特別取材】ワルツの熱情【新春4大特集】・日本の正月百景名家のお正月・家庭画報がみつめた「名家物語」・招福のテーブルアレンジ・迎春、ぎをん和菓子暦【新春特別対談】五木寛之さん×黒柳徹子さん【新春海外特集】新しいハワイへ〜待ち遠しい蒼い空と海と空〜【新春特別企画】フィギュアスケート2大特集 ・村元哉中&高橋大輔 夢への挑戦・宇野昌磨 僕の信じる道

• 主婦と生活社
• ￥1870

• 2022年11月18日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.47(38)

日本の年末年始の顔！

もはや、年末年始の書店で、この3人が揃う表紙を見るのは恒例!!

稲垣吾郎さん、草ナギ 剛さん、香取慎吾さんが、11月18日（金）発売予定の『すてきな奥さん2023年新春1月号』でも圧倒的なスター性を放つスタイルで、表紙を飾ります。

2019年版　凛としたたたずまいの「モダン和装」、20年版は、華麗な「タキシード姿」、21年版はカッコいい「白スーツ」、22年版は粋な「モダン着物姿」。
23年版は「黒紋付袴」というフォーマルな出で立ちで登場します。

本誌には、毎年ファンから絶大な支持を得ている両面ポスターつき！
ロングインタビューでは、3人の過去から未来へ、旅への想いがたっぷり語られます。

【本誌読者へお年玉】
●今年もあります！　
インタビュー特集に登場するスターからの直筆サインプレゼント

【話題の人＆エンタメ特集】
●COVER＆独占インタビュー＆A3大両面ポスター
稲垣吾郎さん・草ナギ 剛さん・香取慎吾さん 「僕らと一緒に旅に出よう。」　
表紙を飾るのは、5年連続で稲垣吾郎さん・草ナギ 剛さん・香取慎吾さん
ロングインタビューでは、クラシカルなスーツに身を包んだ3人がトランクひとつに荷物を詰めてドライブ旅行に出かけます。明るい未来への旅で3人が語るのは…。

・恒例直筆サイン入り写真プレゼント
　＊プレミアムプレゼント＊直筆ウエルカムカードつき　ビストロJ_O個室ランチ権　プレゼント

●Interview●　
デビュー50周年　郷ひろみ　薔薇のように美しく、星のように輝く！唯一無二の存在

保存版　氷川きよし SPECIAL　本誌15年連続登場　オープンマインドで行ってきます

乃木坂46　秋元真夏×梅澤美波　2023年もかわいく元気に　私たちのマイルール

浦井健治　チケット秒殺俳優の素顔
　
【料理】
有元葉子さんの5品で華やぐおせち

糖質オフのごちそう

作りおき正月イタリアン

【おしゃれと美容】
脱・平成メイクで10歳若返る！

髪のボリュームUP作戦

草笛光子のおしゃれの流儀

【掃除】12ページ 保存版 来年の汚れまで落としちゃうお掃除BOOK

年末に来年の掃除までする、ラクラク汚れ予防掃除

1日1時間×3日で終わる大掃除

おうちのキレイはLDKが8割！　L・D・K片付け術

【開運】
鏡リュウジ　2023年の運命
＊プレミアムプレゼント＊　鏡リュウジと行くタロット美術館ツアー

運気上昇！　琉球風水志・シウマのラッキーナンバー開運術2023

【健康】
見るだけ！「目」と「脳」を刺激する！　アイドリル

息をするだけで免疫力が勝手に上がる！　感染症に負けない肺活

【暮らし・マネー】
暮らしの中でどっちがお得 de SHOW

【付録】
第1付録　お金が貯まる！家計簿2023（178p サイズ：260mm×213mm）
第2付録　リラックマ スケジュール手帳2023（52p サイズ：148mm×105mm）
第3付録　すみっコぐらしカレンダー 2023（16p サイズ：260mm×210mm）
第4付録　リラックマの保冷巾着バッグ
縦35×横35.5×マチ14（cm）・耐荷重量10kg
たたむとコンパクト約8×12（cm）
第5付録　保存版 体にいい！具だくさんスープBOOK


※タレント、著名人等の取材先、また企画内容およびタイトルの一部が変更になる場合があります。

• 日本ヴォーグ社
• ￥1650

• 2021年12月03日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(3)

毎号各パターンを深く探求するキルト専門誌新年にふさわしい「和布を楽しむ日本のパッチワークキルト」を特集。ちりめんや藍染など美しい日本の布を接ぎ合わせた小さなスペースにも飾りやすいミニタペストリーや正月飾り、ポチ袋やバッグ、見応えのあるキルトなどを掲載。他にも人気作家の新作が満載の「すぐに作りたいバッグとポーチ」、型紙2枚でできるパターン「ドランカーズパス」も大小の作品でお楽しみください。第5回キルトジャパンコンテストの発表やひな祭りのキルト、小関鈴子さんとこうの早苗さんの連載や取材ページも充実。はさみと針のモニターも募集!別冊付録の2022年キルトジャパンカレンダーつきです。

• 文化出版局
• ￥1500

• 2020年12月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(3)

おしゃれな暮しを提案する婦人教養総合誌表紙:菅野美穂 特集 家族の正月 ● 樂家、正月に集う ●菅野美穂さんが着る、新春のきもの ●笑う家族に福来る ●「かんだ」神田裕行さんに習う「令和のおせち」 ●知っておきたい 正月の習わしと楽しみ方 ●新春を寿ぐ富士山 ◇食の通販「ミセス口福便」お正月に食べたいおいしいもの ◇ファッション:いいものを長く大切に / 一生ものの時計 ◇時代を創る男たち・木村拓哉

• 世界文化社
• ￥1222

• 2019年11月30日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

プレミアムライト版の大きさは
「家庭画報」本誌の約85％、重さは本誌の約50％
軽くてコンパクトで、持ち運びにも便利です。

【新春2大付録】
1　綴じ込み付録　ベートーヴェン名曲CD
2　特別ページ　家庭画報の旅

【特報】
キルトに魅せられて
鷲沢玲子　三浦百惠

【特別取材】
皇室とパラリンピック

【慶祝特別取材】
心潤す感動の時間
富士山を望む宿

【新春2大クラシック特集】
生誕二五〇周年　6人の識者が語る
ベートーヴェンの力の源を求めて

巨匠ワレリー・ゲルギエフの音楽ホール公開
美しき白夜祭への招待

【正月ビッグネーム特別取材】
草刈正雄という人生

2020に想いをのせて
林 真理子＆田中 圭
石原良純＆長嶋一茂
内田也哉子＆梶川芳友

2020年注目のアスリートがまとう
ツキを呼ぶ晴れ着

歌舞伎界の若き獅子たち

伊勢神宮のお正月

土井善晴
令和の新・おせち料理【新春大特集】心豊かに富士山を臨む宿&新年を寿ぐ、伊勢神宮のお正月●皇室とパラリンピック ●アスリートたちのきもの正月●草刈正雄という人生●特別対談:林真理子&田中圭

• 講談社
• ￥1300

• 2021年12月14日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

2大付録：箱根駅伝ガイド＆全国高校駅伝展望／駒大・田澤廉／橋岡優輝インタビュー／福岡国際マラソン／クイーンズ駅伝／ニューイヤー駅伝展望／中学駅伝成績／デーデー・ブルーノ／ブカツ応援企画・四学香川西／


【別冊付録】
（1）箱根駅伝観戦ガイド
（2）全国高校駅伝 総展望
今月号は豪華2大付録つき！　来年正月の箱根駅伝の観戦ガイドでは、本誌ライター陣による展望や、各チーム名鑑、最新情報など充実のボリューム。12月26日の全国高校駅伝は男女全チーム名鑑、平均タイム、レース展望、注目選手など情報が満載！ 年末年始はこれで駅伝を楽しもう！

●田澤廉が世界選手権参加標準突破！
箱根駅伝目指すランナーたちの最新情報
間近に迫る箱根駅伝。出場校の選手たちもいよいよ仕上げに入る。12月に10000mで日本歴代2位の快走を見せた田澤廉（駒大）をはじめ、各競技会・記録会で学生ランナーたちが躍動。選手たちの調子をチェックしよう！

●オレゴン世界選手権特集スタート！
橋岡優輝＆デーデー・ブルーノ
2022年オレゴン世界選手権の特集がスタート！　1stインタビューとして走幅跳の橋岡優輝（富士通）を特集。オリンピックシーズンの振り返りや冬季練習のテーマ、ファンからのQ＆Aなどじっくり聞いた。また、今季飛躍を遂げた短距離のデーデー・ブルーノ（東海大）の特集も収録。

●中高生必見！
ブカツ応援企画でレベルアップしよう
今月のブカツ応援企画は、四国の強豪・四学香川西高の冬季練習に密着。サーキットトレーニングなど普段の練習に取り入れてみよう。高校駅伝、中学駅伝の成績も集録しているので要チェック！

【Special Issue】
Road to OREGON22
・橋岡優輝
「血眼になって、がむしゃらに。」
「教えて橋岡選手」ファンからのQ＆A
・オレゴン世界選手権最新情報
・【連載】澤野大地 ポールが教えてくれたもの。

【大会報道】
・田澤廉（駒大） 27分23秒44!!
日本歴代2位、世界選手権参加標準突破
・福岡国際マラソン
細谷恭平、大塚祥平、Historyほか
・全日本実業団対抗女子駅伝
積水化学が悲願の初V
・関西＆中国実業団駅伝
・地区高校駅伝ハイライト
・地区＆県高校駅伝全成績
・東京クロスカントリー

【特集＆ニュース】
・全日本実業団対抗駅伝（ニューイヤー駅伝）展望
・Hakone Ekiden Topics
箱根路を目指す学生ランナーが各地で熱走！
・第98回箱根駅伝シンポジウム
・全国中学校駅伝展望
・中学駅伝都道府県大会 入賞一覧
・世界選手権標準記録突破者＆ワールドランキング
・Rising Star Athlete
デーデー・ブルーノ（東海大）
・新連載　アスリート群像
・新連載　JAAF 陸ジョブナビ

【World Information】
・The World Athletics Awards 2021
・ワールドトピックス
・国際陸上競技評論
・アウトドア世界＆日本総括
・世界カレンダー

【トレーニング＆技術】
“ブカツ”応援企画
・四学香川西高トレーニング
・トレーニング講座
・すぐできるフィジカルトレーニング
・げつりく栄養講座

【Topics】
・青山学院大学 コラントッテの製品が「青山メソッド」をサポート
・中京大学 さらに広がる酸素ルームの可能性
・「スタビリティ」を鍛えよう!! Accel Track Clubのメディシンボールトレーニング

【好評連載】
・TEAM FILE
熊本中央高校（熊本）＆天童第二中学校（滋賀）
・つわもの列伝
・My Privacy
高良彩花（筑波大／女子走幅跳）
・レコードライブラリー
・陸上観戦のトリセツ
・不滅の記録検証委員会

【情報コーナー】
・NEWSフラッシュ
・レコードルーム
・最新長距離ランキング日本＆学生＆高校50傑、中学100傑
・インフォメーション
・げっかんカレンダー
・4団体情報（実業団・学連・高体連・中体連）　ほか2大付録:箱根駅伝ガイド&全国高校駅伝展望/駒大・田澤廉/橋岡優輝インタビュー/福岡国際マラソン/クイーンズ駅伝/ニューイヤー駅伝展望/中学駅伝成績/デーデー・ブルーノ/ブカツ応援企画・四学香川西/


【別冊付録】
(1)箱根駅伝観戦ガイド
(2)全国高校駅伝 総展望
今月号は豪華2大付録つき! 来年正月の箱根駅伝の観戦ガイドでは、本誌ライター陣による展望や、各チーム名鑑、最新情報など充実のボリューム。12月26日の全国高校駅伝は男女全チーム名鑑、平均タイム、レース展望、注目選手など情報が満載! 年末年始はこれで駅伝を楽しもう!

●田澤廉が世界選手権参加標準突破!
箱根駅伝目指すランナーたちの最新情報
間近に迫る箱根駅伝。出場校の選手たちもいよいよ仕上げに入る。12月に10000mで日本歴代2位の快走を見せた田澤廉(駒大)をはじめ、各競技会・記録会で学生ランナーたちが躍動。選手たちの調子をチェックしよう!

●オレゴン世界選手権特集スタート!
橋岡優輝&デーデー・ブルーノ
2022年オレゴン世界選手権の特集がスタート! 1stインタビューとして走幅跳の橋岡優輝(富士通)を特集。オリンピックシーズンの振り返りや冬季練習のテーマ、ファンからのQ&Aなどじっくり聞いた。また、今季飛躍を遂げた短距離のデーデー・ブルーノ(東海大)の特集も収録。

●中高生必見!
ブカツ応援企画でレベルアップしよう
今月のブカツ応援企画は、四国の強豪・四学香川西高の冬季練習に密着。サーキットトレーニングなど普段の練習に取り入れてみよう。高校駅伝、中学駅伝の成績も集録しているので要チェック!

【Special Issue】
Road to OREGON22
・橋岡優輝
「血眼になって、がむしゃらに。」
「教えて橋岡選手」ファンからのQ&A
・オレゴン世界選手権最新情報
・【連載】澤野大地 ポールが教えてくれたもの。

【大会報道】
・田澤廉(駒大) 27分23秒44!!
日本歴代2位、世界選手権参加標準突破
・福岡国際マラソン
細谷恭平、大塚祥平、Historyほか
・全日本実業団対抗女子駅伝
積水化学が悲願の初V
・関西&中国実業団駅伝
・地区高校駅伝ハイライト
・地区&県高校駅伝全成績
・東京クロスカントリー

【特集&ニュース】
・全日本実業団対抗駅伝(ニューイヤー駅伝)展望
・Hakone Ek

• 世界文化社
• ￥1500

• 2019年11月30日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

【新春3大付録】
1　別冊付録　2020東京美景カレンダー
2　別冊付録　ルイ・ヴィトンBOOK
3　特別ページ　家庭画報の旅

【特報】
キルトに魅せられて
鷲沢玲子　三浦百惠

【特別取材】
皇室とパラリンピック

【慶祝特別取材】
心潤す感動の時間
富士山を望む宿

【新春2大クラシック特集】
生誕二五〇周年　6人の識者が語る
ベートーヴェンの力の源を求めて

巨匠ワレリー・ゲルギエフの音楽ホール公開
美しき白夜祭への招待

【正月ビッグネーム特別取材】
草刈正雄という人生

2020に想いをのせて
林 真理子＆田中 圭
石原良純＆長嶋一茂
内田也哉子＆梶川芳友

2020年注目のアスリートがまとう
ツキを呼ぶ晴れ着

歌舞伎界の若き獅子たち

伊勢神宮のお正月

土井善晴
令和の新・おせち料理【新春大特集】心豊かに富士山を臨む宿&新年を寿ぐ、伊勢神宮のお正月●皇室とパラリンピック ●アスリートたちのきもの正月●草刈正雄という人生●特別対談:林真理子&田中圭

• 日経BPマーケティング
• ￥662

• 2016年12月28日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.89(9)

女性の健康と美をデザインする情報誌

【表紙】綾瀬はるか(ストレッチ実演ページ付き)
ジャニーズインタビュー:増田貴久(NEWS/テゴマス)僕のこだわるボディとファッション

第一特集
脳のクセを攻略! 失敗しないダイエット
私たちの脳には、生まれ持った「クセ」があります。
世の中の多くのダイエット法は、「脳のクセ」から見ると、「失敗して当たり前」な方法がたくさんあることがわかりました。
最新脳科学からわかってきた、ダイエットのじゃまをする「脳のクセ」とは?
右脳タイプ、左脳タイプなど4つのタイプに分けて、それぞれに合ったダイエット法を提案します。これで正月太りも解消です。

●「3分 呼吸するだけダイエット」~右脳型A
●「脂肪燃焼&ごろごろ具材のダイエットスーププログラム」~右脳型A
●「毎日の習慣から! お風呂マッサージ&朝スクワット」~右脳型B
●「食べていいおやつはコレ! 太らない間食ダイエット」~右脳型B
●「フライパンひとつで糖質オフの夕食を作りおき」~左脳型A・B
●「太極拳ゆるダイエット」~左脳型A・B
今、太極拳(タイチー)の健康効果が世界的に注目されている。
そこで、日本に太極拳を広めた楊名時さんの孫である楊玲奈さんが、ダイエットにも役立つ太極拳を教えてくれた。
片足立ちになるので、体幹が鍛えられ、体をねじるのでウエストが引き締まる!
●「ダイエット占い」
占い芸人の島田秀平氏が、手相のタイプ別にでどういうダイエットが向いているかを診断する。
●「片付けダイエット」
疲空間心理カウンセラーの伊藤勇司さんは、8000人以上の汚部屋解決を通して、「片付けることでやせる人は多い」と断言する。
すべてを片付ける必要はなく、特にダイエットには、床、クローゼット、洗面所の片付けが効果的。その秘訣を紹介。
●倖田來未(歌手) ダイエットインタビュー
●勝間和代(経済評論家) ダイエットインタビュー ほか

第2特集
美筋トレーナーAYAさんに学ぶ「“動ける筋肉"のつくり方」
健康的でしなやかな筋肉が女性たちの憧れの的となっている中村アンさん、すみれさん。
彼女たちの“美筋"を作ったトレーナー、AYAさんに、必ず「使える&美しい」体になる筋トレ方法を教えてもらいます。

第3特集
テクニック次第で好感度アップ! 「大人のプチプラコスメ術」

【特別付録】
メンタリストDaiGo監修「ダイエット手帳」(1年分)
ダイエットとは食べないことや、やせることではなく「ライフスタイルを変えること」とDaiGoさん。
脳の前頭前野が司る「自制心」を育むことで、人はスムーズに、ゆるやかにダイエット習慣が身につく。
ストレスとなる数字の記録は最少。「3分瞑想」と「軽い運動」、「低GI値食材」を心がける食生活が要。
斬新かつ納得の、DaiGo×Health「メンタリズム・ダイエット手帳」をつかい、2017年は、“一生もののダイエット"と、“パフォーマンスの高い毎日"を手に入れよう。【表紙】綾瀬はるか(ストレッチ実演ページ付き)
ジャニーズインタビュー:増田貴久(NEWS/テゴマス)僕のこだわるボディとファッション

第一特集
脳のクセを攻略! 失敗しないダイエット
私たちの脳には、生まれ持った「クセ」があります。
世の中の多くのダイエット法は、「脳のクセ」から見ると、「失敗して当たり前」な方法がたくさんあることがわかりました。
最新脳科学からわかってきた、ダイエットのじゃまをする「脳のクセ」とは?
右脳タイプ、左脳タイプなど4つのタイプに分けて、それぞれに合ったダイエット法を提案します。これで正月太りも解消です。

●「3分 呼吸するだけダイエット」〜右脳型A
●「脂肪燃焼&ごろごろ具材のダイエットスーププログラム」〜右脳型A
●「毎日の習慣から! お風呂マッサージ&朝スクワット」〜右脳型B
●「食べていいおやつはコレ! 太らない間食ダイエット」〜右脳型B
●「フライパンひとつで糖質オフの夕食を作りおき」〜左脳型A・B
●「太極拳ゆるダイエット」〜左脳型A・B
今、太極拳(タイチー)の健康効果が世界的に注目されている。
そこで、日本に太極拳を広めた楊名時さんの孫である楊玲奈さんが、ダイエットにも役立つ太極拳を教えてくれた。
片足立ちになるので、体幹が鍛えられ、体をねじるのでウエストが引き締まる!
●「ダイエット占い」
占い芸人の島田秀平氏が、手相のタイプ別にでどういうダイエットが向いているかを診断する。
●「片付けダイエット」
疲空間心理カウンセラーの伊藤勇司さんは、8000人以上の汚部屋解決を通して、「片付けることでやせる人は多い」と断言する。
すべてを片付ける必要はなく、特にダイエットには、床、クローゼット、洗面所の片付けが効果的。その秘訣を紹介。
●倖田來未(歌手) ダイエットインタビュー
●勝間和代(経済評論家) ダイエットインタビュー ほか

第2特集
美筋トレーナーAYAさんに学ぶ「“動ける筋肉”のつくり方」
健康的でしなやかな筋肉が女性たちの憧れの的となっている中村アンさん、すみれさん。
彼女たちの“美筋”を作ったトレーナー、AYAさんに、必ず「使える&美しい」体になる筋トレ方法を教えてもらいます。

第3特集
テクニック次第で好感度アップ! 「大人のプチプラコスメ術」

【特別付録】
メンタリストDaiGo監修「ダイエット手帳」(1年分)

• 講談社
• ￥2035

• 2018年02月06日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

奇跡の大変身！
命を守るための戦いが始まる。

■第42号「モスラ2 海底の大決戦」1997年12月公開・本編100分
　ゴジラ映画が公開されなくなって2年目。1997（平成9）年の東宝正月映画となる本作は、沖縄に伝わる伝説の理想郷ニライ・カナイが舞台。はるか昔に海に沈んだとされる超古代文明を受け継ぐ、愛らしい謎の生物ゴーゴ、恐ろしい大怪獣ダガーラ、美しい王女ユナ、そして巨大遺跡の秘宝が登場する冒険譚となっている。前作の1996（平成8）年公開「モスラ」同様、環境問題を根底におき、家族で楽しめる怪獣映画を目指している。遺跡の巨大なオープンセットもこれまでの東宝特撮映画を凌駕するスケールで、陸・海・空にモスラ対ダガーラの激闘が展開される。

⬜︎豪華10大コレクション（★印は初DVD化、初復刻）

〈映像コレクション〉
「モスラ2 海底の大決戦」本編＋特報、次号収録「GODZILLA 2000」海外版（ゴジラ2000 ミレニアム）予告編、「ゴジラアイランド」第204〜208話、★「行け! グリーンマン」グリーンマン対ザリゾン その1〜3、グリーンマン対フラッシャー その1〜3、グリーンマン対ステゴジラス その1〜3、グリーンマン対ヤスゴン その1〜3〈豪華4エピソード収録〉

〈紙のコレクション〉
復刻 パンフレット、復刻 B2ポスター、復刻 B1ポスター〈超特大サイズ〉、★復刻 中吊りポスター、復刻 チラシBタイプ、復刻「モスラ」(74）再上映時スピードポスター、★復刻 ペーパークラフト「モスラ号」

◉5号連続×全2回「オリジナルパーカー」プレゼント企画・第1弾！
第39〜43号を連続で買って応募すれば抽選で100名に、生誕60周年「大怪獣バラン」パーカー（Navy）が当たります。応募締め切りは2018年3月20日(火)必着。詳しくは本誌をご覧ください。第2弾は生誕50周年「ムーンライトSY-3」パーカー（Gray）です。お楽しみに。奇跡の大変身!
命を守るための戦いが始まる。

■第42号「モスラ2 海底の大決戦」1997年12月公開・本編100分
ゴジラ映画が公開されなくなって2年目。1997(平成9)年の東宝正月映画となる本作は、沖縄に伝わる伝説の理想郷ニライ・カナイが舞台。はるか昔に海に沈んだとされる超古代文明を受け継ぐ、愛らしい謎の生物ゴーゴ、恐ろしい大怪獣ダガーラ、美しい王女ユナ、そして巨大遺跡の秘宝が登場する冒険譚となっている。前作の1996(平成8)年公開「モスラ」同様、環境問題を根底におき、家族で楽しめる怪獣映画を目指している。遺跡の巨大なオープンセットもこれまでの東宝特撮映画を凌駕するスケールで、陸・海・空にモスラ対ダガーラの激闘が展開される。

〓〓豪華10大コレクション(★印は初DVD化、初復刻)

〈映像コレクション〉
「モスラ2 海底の大決戦」本編+特報、次号収録「GODZILLA 2000」海外版(ゴジラ2000 ミレニアム)予告編、「ゴジラアイランド」第204〜208話、★「行け! グリーンマン」グリーンマン対ザリゾン その1〜3、グリーンマン対フラッシャー その1〜3、グリーンマン対ステゴジラス その1〜3、グリーンマン対ヤスゴン その1〜3〈豪華4エピソード収録〉

〈紙のコレクション〉
復刻 パンフレット、復刻 B2ポスター、復刻 B1ポスター〈超特大サイズ〉、★復刻 中吊りポスター、復刻 チラシBタイプ、復刻「モスラ」(74)再上映時スピードポスター、★復刻 ペーパークラフト「モスラ号」

〓5号連続×全2回「オリジナルパーカー」プレゼント企画・第1弾!
第39〜43号を連続で買って応募すれば抽選で100名に、生誕60周年「大怪獣バラン」パーカー(Navy)が当たります。応募締め切りは2018年3月20日(火)必着。詳しくは本誌をご覧ください。第2弾は生誕50周年「ムーンライトSY-3」パーカー(Gray)です。お楽しみに。

• 講談社
• ￥2035

• 2018年03月20日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

北極・南海　そして日本ーー
怒り狂う世紀の三大怪獣！
すごいッ！ 息づまる驚異の大決闘！

■第45号「キングコングの逆襲」1967年7月日本公開・本編104分
　1962（昭和37）年公開『キングコング対ゴジラ』に次ぐ、1967（昭和42）年の東宝創立35周年記念作品として製作されたキングコング映画第2弾。当初は1966年の正月映画「ロビンソン・クルーソー作戦 キングコング対エビラ」(脚本／関沢新一）として企画された。しかし諸般の事情からキングコングをゴジラに置き換えた『ゴジラ・エビラ・モスラ 南海の大決闘』が同年12月に公開。その後、日米合作TVアニメシリーズ『キングコング』(THE KING KONG SHOW）を製作したUSビデオクラフト・インターナショナル代表のアーサー・ランキン・ジュニアから、アニメの劇場映画化企画が東宝へ持ち込まれて本作の製作に至った。

⬜︎豪華12大コレクション（★印は初DVD化、初復刻）

〈映像コレクション〉
「キングコングの逆襲」本編＋ノンテロップ予告編、次号収録「ゴジラ・エビラ・モスラ 南海の大決闘」予告編、「ゴジラアイランド」第219〜223話、★「行け! グリーンマン」グリーンマン対2代目スパイダー その1〜3、グリーンマン対アクモン その1〜3、グリーンマン対カッパルゲ その1〜3

〈紙のコレクション〉
復刻 パンフレット、復刻 半裁ポスター、復刻 東宝チャンピオンまつり版半裁ポスター、復刻 東宝チャンピオンまつり年版スピードポスター、★復刻 週刊少年マガジン昭和42年7月23日号ワイド特集「キングコングの逆襲」、★復刻 別冊少年マガジン昭和42年夏休みおたのしみ特大号特集「キングコングの逆襲」、★復刻 ぼくら昭和42年8月号記事「無敵！ キングコング」、復刻 次号収録「ゴジラ・エビラ・モスラ 南海の大決闘」東宝チャンピオンまつり版スピードポスター、『GODZILLA 決戦機動増殖都市』ティザーチラシ

◉5号連続×全2回「オリジナルパーカー」プレゼント企画・第2弾がスタート！
第45〜49号を連続で買って応募すれば抽選で100名に『怪獣総進撃』＆『ゴジラ電撃大作戦』「ムーンライトSY-3」パーカー（Gray）が当たります。応募締め切りは2018年6月12日(火)必着。詳しくは本誌をご覧ください。北極・南海 そして日本ーー
怒り狂う世紀の三大怪獣!
すごいッ! 息づまる驚異の大決闘!

■第45号「キングコングの逆襲」1967年7月日本公開・本編104分
1962(昭和37)年公開『キングコング対ゴジラ』に次ぐ、1967(昭和42)年の東宝創立35周年記念作品として製作されたキングコング映画第2弾。当初は1966年の正月映画「ロビンソン・クルーソー作戦 キングコング対エビラ」(脚本/関沢新一)として企画された。しかし諸般の事情からキングコングをゴジラに置き換えた『ゴジラ・エビラ・モスラ 南海の大決闘』が同年12月に公開。その後、日米合作TVアニメシリーズ『キングコング』(THE KING KONG SHOW)を製作したUSビデオクラフト・インターナショナル代表のアーサー・ランキン・ジュニアから、アニメの劇場映画化企画が東宝へ持ち込まれて本作の製作に至った。

〓〓豪華12大コレクション(★印は初DVD化、初復刻)

〈映像コレクション〉
「キングコングの逆襲」本編+ノンテロップ予告編、次号収録「ゴジラ・エビラ・モスラ 南海の大決闘」予告編、「ゴジラアイランド」第219〜223話、★「行け! グリーンマン」グリーンマン対2代目スパイダー その1〜3、グリーンマン対アクモン その1〜3、グリーンマン対カッパルゲ その1〜3

〈紙のコレクション〉
復刻 パンフレット、復刻 半裁ポスター、復刻 東宝チャンピオンまつり版半裁ポスター、復刻 東宝チャンピオンまつり年版スピードポスター、★復刻 週刊少年マガジン昭和42年7月23日号ワイド特集「キングコングの逆襲」、★復刻 別冊少年マガジン昭和42年夏休みおたのしみ特大号特集「キングコングの逆襲」、★復刻 ぼくら昭和42年8月号記事「無敵! キングコング」、復刻 次号収録「ゴジラ・エビラ・モスラ 南海の大決闘」東宝チャンピオンまつり版スピードポスター、『GODZILLA 決戦機動増殖都市』ティザーチラシ

〓5号連続×全2回「オリジナルパーカー」プレゼント企画・第2弾がスタート!
第45〜49号を連続で買って応募すれば抽選で100名に『怪獣総進撃』&『ゴジラ電撃大作戦』「ムーンライトSY-3」パーカー(Gray)が当たります。応募締め切りは2018年6月12日(火)必着。詳しくは本誌をご覧ください。

• 講談社
• ￥2035

• 2018年05月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

みんなで地球を守れ
三大怪獣が力を合わせて宇宙の侵略者をやっつけろ！

■第48号「ゴジラ・モスラ・キングギドラ 地球最大の決戦」1971年12月日本公開・本編73分
　1964（昭和39）年公開の東宝正月映画でゴジラシリーズ第5作「三大怪獣 地球最大の決戦」の、1971（昭和46）年冬休み時期に公開された第7回東宝チャンピオンまつりニュープリント改題・改訂版。オリジナル版公開は1964年開催の東京オリンピックの余韻冷めやらぬ頃で、新怪獣の宇宙怪獣キングギドラにゴジラ・モスラ・ラドンという東宝 “三大怪獣” スターが挑む、というストーリー。オリジナル版のタイトルは地球の「三大怪獣」を指していたが、ニュープリント版の公開に際して付けられたサブタイトルはラドンではなく、キングギドラの名が明記された。

⬜︎豪華10大コレクション（★印は初DVD化、初復刻）

〈映像コレクション〉
「ゴジラ・モスラ・キングギドラ 地球最大の決戦」東宝チャンピオンまつり版・本編＋予告編、次号収録「ゴジラ電撃大作戦」予告編、「ゴジラアイランド」第234〜238話、★「行け! グリーンマン」グリーンマン対トットザウルス その1〜3、グリーンマン対ダンバラキ その1〜3、グリーンマン対キングタコラス その1〜3

〈紙のコレクション〉
復刻 東宝チャンピオンまつり版・パンフレット、復刻 東宝チャンピオンまつり版・半裁ポスター、復刻 東宝チャンピオンまつり版・東宝プレスシート、復刻 タイアップぬりえ、★復刻 小学二年生昭和46年12月号記事「ゴジラ・モスラ・キングギドラ 地球最大の決戦」、復刻 次号収録「ゴジラ電撃大作戦」スピードポスター、「GODZILLA 決戦機動増殖都市」チラシ

◉5号連続×全2回「オリジナルパーカー」プレゼント企画・第2弾！
第45〜49号を連続で買って応募すれば抽選で100名に『怪獣総進撃』＆『ゴジラ電撃大作戦』登場の「ムーンライトSY-3」パーカー（Gray）が当たります。応募締め切りは2018年6月12日(火)必着。詳しくは本誌をご覧ください。みんなで地球を守れ
三大怪獣が力を合わせて宇宙の侵略者をやっつけろ!

■第48号「ゴジラ・モスラ・キングギドラ 地球最大の決戦」1971年12月日本公開・本編73分
1964(昭和39)年公開の東宝正月映画でゴジラシリーズ第5作「三大怪獣 地球最大の決戦」の、1971(昭和46)年冬休み時期に公開された第7回東宝チャンピオンまつりニュープリント改題・改訂版。オリジナル版公開は1964年開催の東京オリンピックの余韻冷めやらぬ頃で、新怪獣の宇宙怪獣キングギドラにゴジラ・モスラ・ラドンという東宝 “三大怪獣” スターが挑む、というストーリー。オリジナル版のタイトルは地球の「三大怪獣」を指していたが、ニュープリント版の公開に際して付けられたサブタイトルはラドンではなく、キングギドラの名が明記された。

〓〓豪華10大コレクション(★印は初DVD化、初復刻)

〈映像コレクション〉
「ゴジラ・モスラ・キングギドラ 地球最大の決戦」東宝チャンピオンまつり版・本編+予告編、次号収録「ゴジラ電撃大作戦」予告編、「ゴジラアイランド」第234〜238話、★「行け! グリーンマン」グリーンマン対トットザウルス その1〜3、グリーンマン対ダンバラキ その1〜3、グリーンマン対キングタコラス その1〜3

〈紙のコレクション〉
復刻 東宝チャンピオンまつり版・パンフレット、復刻 東宝チャンピオンまつり版・半裁ポスター、復刻 東宝チャンピオンまつり版・東宝プレスシート、復刻 タイアップぬりえ、★復刻 小学二年生昭和46年12月号記事「ゴジラ・モスラ・キングギドラ 地球最大の決戦」、復刻 次号収録「ゴジラ電撃大作戦」スピードポスター、「GODZILLA 決戦機動増殖都市」チラシ

〓5号連続×全2回「オリジナルパーカー」プレゼント企画・第2弾!
第45〜49号を連続で買って応募すれば抽選で100名に『怪獣総進撃』&『ゴジラ電撃大作戦』登場の「ムーンライトSY-3」パーカー(Gray)が当たります。応募締め切りは2018年6月12日(火)必着。詳しくは本誌をご覧ください。

• 講談社
• ￥2750

• 2018年10月30日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

怪奇と謎の殺人事件！
姿なき戦慄、透明人間の正体？

■第61号「透明人間」1954年12月日本公開・本編70分
「ゴジラ」に次ぐ東宝特撮映画として、1955（昭和30）年新年を飾った正月映画。東宝撮影所の製作部長で本編美術の北猛夫がプロデューサーも務めるという初の試みが、大きな話題に。監督の小田基義は1954（昭和29）年10月公開の横溝正史原作の探偵スリラー「幽霊男」に続き、主演の河津清三郎、三條美紀（ヒロイン予定だった北川町子の代役）のコンビと臨む。本作に引き続き小田は、予想を超えた「ゴジラ」の大ヒットで急遽決定した「ゴジラの逆襲」を、「獣人雪男」準備中の本多猪四郎に代わって監督している。

⬜︎豪華12大コレクション（★印は初DVD化）

〈映像コレクション〉
「透明人間」本編（モノクロ)、★「GODZILLA 星を喰うもの」劇場予告編、★パチンコ「CR真・怪獣王ゴジラ」販促PV、★パチンコ「CRゴジラ〜破壊神降臨〜」撮りおろし特撮シーン集、同メイキング〈激レア！ スペシャル映像〉

〈クリアファイル・コレクション〉
「透明人間」カラークリアファイル、「1999-2004」モノクロクリアファイル

〈紙のコレクション〉
復刻 パンフレット、復刻 半裁ポスター、復刻 タイアップポスター、復刻 劇場宣伝心得帖昭和39年3月記事「モスラ対ゴジラ」、復刻 宝苑昭和33年8月号記事「特技映画のできるまで」、■パチンコ「CR真・怪獣王ゴジラ」B2ポスター

◉ついに刊行終了！ 長らくのご愛読ありがとうございました。怪奇と謎の殺人事件!
姿なき戦慄、透明人間の正体?

■第61号「透明人間」1954年12月日本公開・本編70分
「ゴジラ」に次ぐ東宝特撮映画として、1955(昭和30)年新年を飾った正月映画。東宝撮影所の製作部長で本編美術の北猛夫がプロデューサーも務めるという初の試みが、大きな話題に。監督の小田基義は1954(昭和29)年10月公開の横溝正史原作の探偵スリラー「幽霊男」に続き、主演の河津清三郎、三條美紀(ヒロイン予定だった北川町子の代役)のコンビと臨む。本作に引き続き小田は、予想を超えた「ゴジラ」の大ヒットで急遽決定した「ゴジラの逆襲」を、「獣人雪男」準備中の本多猪四郎に代わって監督している。

〓〓豪華12大コレクション(★印は初DVD化)

〈映像コレクション〉
「透明人間」本編(モノクロ)、★「GODZILLA 星を喰うもの」劇場予告編、★パチンコ「CR真・怪獣王ゴジラ」販促PV、★パチンコ「CRゴジラ〜破壊神降臨〜」撮りおろし特撮シーン集、同メイキング〈激レア! スペシャル映像〉

〈クリアファイル・コレクション〉
「透明人間」カラークリアファイル、「1999-2004」モノクロクリアファイル

〈紙のコレクション〉
復刻 パンフレット、復刻 半裁ポスター、復刻 タイアップポスター、復刻 劇場宣伝心得帖昭和39年3月記事「モスラ対ゴジラ」、復刻 宝苑昭和33年8月号記事「特技映画のできるまで」、■パチンコ「CR真・怪獣王ゴジラ」B2ポスター

• 講談社
• ￥1038

• 2019年02月14日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

男子走高跳で13年ぶりの日本新記録となる2m35に成功した戸邉直人（つくばツインピークス）に、大ジャンプ後に直撃インタビュー。快挙までの道のり、競技人生最大のターゲットに掲げる東京五輪に向けた展望を語ってもらった。

東京五輪マラソン代表選考会「マラソングランドチャンピオンシップ（MGC）」を9月15日に控え、その出場権を懸けたMGCシリーズがいよいよ佳境を迎える。最大の山場となる「東京マラソン」を中心に終盤戦を展望するほか、男子の有力候補に挙がる井上大仁（MHPS）に次戦予定のボストンやMGC本番への想いを聞いた。東京五輪を目指すトップアスリートを特集する連載「Countdown TOKYO 2020」では、男子短距離・小池祐貴（住友電工）、男子走幅跳・橋岡優輝（日大）のホープ・コンビを紹介。「日本陸連強化委員会〜東京五輪ゴールド・プラン〜」の第5回は、新プロジェクトを立ち上げた「女子リレー」を取り上げた。

このほか、正月の箱根駅伝で活躍した選手、チームを追う「追跡 箱根駅伝」では初優勝した東海大や、東洋大の相澤晃、順大の塩尻和也らを特集。熱戦の〝裏側〟に迫った。


【Special Issue】
★戸邉直人 2m35!! 男子走高跳で13年ぶり日本新
Special Interview　IAAFワールド室内ツアーでの大ジャンプを振り返る

【特別企画】
★MGCシリーズ後半戦へ
東京マラソン2019 展望
★Road to MGC
井上大仁（MHPS）
★Countdown TOKYO 2020
小池祐貴（住友電工／男子短距離）
橋岡優輝（日大／男子走幅跳）
★追跡 箱根駅伝
相澤　晃（東洋大）
塩尻和也（順大）
東海大
小松陽平（東海大）
中山　顕（中大）
★注目の高校アスリート2019
出口晴翔（東福岡2福岡／男子400mH）

【大会報道】
★大阪国際女子マラソン
小原怜 日本人トップの2位
★別府大分毎日マラソン
24歳・二岡ら日本人上位3選手がMGCへ
★香川丸亀国際ハーフマラソン
鈴木亜由子 ハーフ初挑戦で日本歴代3位
★全国都道府県対抗男子駅伝
福島 悲願の初優勝
★全国都道府県対抗女子駅伝
愛知 3年ぶり「女王」奪還

【World Information】
★望月次朗のアフリカ紀行
★ワールドトピックス
★国際陸上競技評論

【好評連載】
★Challenge to TOKYO 2020 日本陸連強化委員会〜東京五輪ゴールド・プラン〜
第5回　新プロジェクトで挑む女子リレー
★月陸トレーニングセミナー2019 強豪校の〝秘訣〟を探る
第1回　西武台千葉高（千葉）
冬季は軸を意識したサーキットトレーニング

トレーニング講座
生涯スタッツで顧みる「世界のレジェンド」　マリーン・オッティ（ジャマイカ）
陸上つわもの列伝　井上大作（男子走高跳）
横田真人の「800の視点」
TEAM FILE　九州産業大学付属九州産業高校（福岡）＆浅野川中学校（石川）
My Privacy　勝山眸美（オリコ／女子ハンマー投）
Young Athletes Forum
四団体情報（実業団・学連・高体連・中体連）男子走高跳で13年ぶりの日本新記録となる2m35に成功した戸邉直人(つくばツインピークス)に、大ジャンプ後に直撃インタビュー。快挙までの道のり、競技人生最大のターゲットに掲げる東京五輪に向けた展望を語ってもらった。

東京五輪マラソン代表選考会「マラソングランドチャンピオンシップ(MGC)」を9月15日に控え、その出場権を懸けたMGCシリーズがいよいよ佳境を迎える。最大の山場となる「東京マラソン」を中心に終盤戦を展望するほか、男子の有力候補に挙がる井上大仁(MHPS)に次戦予定のボストンやMGC本番への想いを聞いた。東京五輪を目指すトップアスリートを特集する連載「Countdown TOKYO 2020」では、男子短距離・小池祐貴(住友電工)、男子走幅跳・橋岡優輝(日大)のホープ・コンビを紹介。「日本陸連強化委員会〜東京五輪ゴールド・プラン〜」の第5回は、新プロジェクトを立ち上げた「女子リレー」を取り上げた。

このほか、正月の箱根駅伝で活躍した選手、チームを追う「追跡 箱根駅伝」では初優勝した東海大や、東洋大の相澤晃、順大の塩尻和也らを特集。熱戦の“裏側”に迫った。


【Special Issue】
★戸邉直人 2m35!! 男子走高跳で13年ぶり日本新
Special Interview IAAFワールド室内ツアーでの大ジャンプを振り返る

【特別企画】
★MGCシリーズ後半戦へ
東京マラソン2019 展望
★Road to MGC
井上大仁(MHPS)
★Countdown TOKYO 2020
小池祐貴(住友電工/男子短距離)
橋岡優輝(日大/男子走幅跳)
★追跡 箱根駅伝
相澤 晃(東洋大)
塩尻和也(順大)
東海大
小松陽平(東海大)
中山 顕(中大)
★注目の高校アスリート2019
出口晴翔(東福岡2福岡/男子400mH)

【大会報道】
★大阪国際女子マラソン
小原怜 日本人トップの2位
★別府大分毎日マラソン
24歳・二岡ら日本人上位3選手がMGCへ
★香川丸亀国際ハーフマラソン
鈴木亜由子 ハーフ初挑戦で日本歴代3位
★全国都道府県対抗男子駅伝
福島 悲願の初優勝
★全国都道府県対抗女子駅伝
愛知 3年ぶり「女王」奪還

【World Information】
★望月次朗のアフリカ紀行
★ワールドトピックス
★国際陸上競技評論

【好評連載】
★Cha

• マガジンハウス
• ￥679

• 2021年01月04日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(3)

年末年始に増えた体重、その正体は内臓脂肪！
短期で付いた脂肪は、サクッと落とせる。

特別な1年が終わり、2021年がスタート。
例年通り、年末年始は食べて、寝て、また食べて。
正月くらい、自分を甘やかしたっていい。
結果、体重は増え、お腹まわりに余分な肉が……。
その正体は、ずばり内臓脂肪。
短期で付いたものだから、そのまま放置せず、
サクッと短期で落とすべし！
さて、何から始めればいいか。
まずは、脂肪の前に余分な水分を抜こう。
睡眠不足や猫背をやめよう。これならすぐできる。
次は5分筋トレか、具だくさんスープの朝食か。
「正月太り」解消メソッドは21ある。
ライフスタイルに合わせて選べばいい。
できることから着手し、なんなら複数のメソッドを
組みわせて最短で痩せようじゃないか。
ここに断言しよう。内臓脂肪はすぐ落とせる！内臓脂肪はすぐ落とせる。
年末年始に増えた体重、その正体は内臓脂肪!
短期で付いた脂肪は、サクッと落とせる。

特別な1年が終わり、2021年がスタート。
例年通り、年末年始は食べて、寝て、また食べて。
正月くらい、自分を甘やかしたっていい。
結果、体重は増え、お腹まわりに余分な肉が……。
その正体は、ずばり内臓脂肪。
短期で付いたものだから、そのまま放置せず、
サクッと短期で落とすべし!
さて、何から始めればいいか。
まずは、脂肪の前に余分な水分を抜こう。
睡眠不足や猫背をやめよう。これならすぐできる。
次は5分筋トレか、具だくさんスープの朝食か。
「正月太り」解消メソッドは21ある。
ライフスタイルに合わせて選べばいい。
できることから着手し、なんなら複数のメソッドを
組みわせて最短で痩せようじゃないか。
ここに断言しよう。内臓脂肪はすぐ落とせる!