カミクズヒロイ書籍検索

• 朝日新聞出版
• ￥510

• 2023年09月19日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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Snow Manの向井康二さんがAERAの表紙とインタビューに登場

AERA 9月25日号の表紙には、本誌に連載も持つSnow Manの向井康二さんが、1年半ぶりに登場します。インタビューでは、向井さんが考えるさまざまな愛や、大事にしていることについて、自身も言葉も飾ることなく、語ってくれました。

表紙を飾るのは、初の挑戦となる朗読劇「ハロルドとモード」の公演を間近に控える向井康二さん。インタビューでは、本人とは「逆やね」と言う、愛に飢えた少年ハロルドをきっかけとして、「不器用でした、もっと」と明かす「昔」や、19歳のころ、そして「種類はいっぱいある」という愛のありかたについて、時折照れて茶化しながらも、ストレートに語っています。そんな向井さんが考える、「この世界に何より足りない」ものと、「人生でいちばん大事な」ものとは？　大好評連載「向井康二が学ぶ 白熱カメラレッスン」も。写真家の桑島智輝さんと、写真集デザイナーの町口景さんに話を聞きながら、写真集の第一歩となる小冊子づくりに挑戦。向井さん自身がこれまでに撮影した数々の写真から、どう選び、どう組み合わせるかを考え、手作業で進めていきます。「いや、選ぶのって、たいへん！」「けど、めっちゃ楽しー！」様子を、先生に「この短時間で、ストーリー性をつけたこと自体がまずすごい」と言わしめた作品構成とともに楽しめる保存版です。

●巻頭特集：7040問題を家族で抱えない
高齢の親と、自立できずにひきこもる中高年の子どもという存在が、社会課題として認識されています。80代の親と50代の子どもの「8050問題」が注目されてきましたが、さらに10歳下の70代の親と40代の子どもの「7040問題」も指摘されています。この世代は、親は高度成長期を経験し、古き良き日本の価値観を持っていますが、子ども世代は就職氷河期を経験し、親のような画一化された成功モデルを歩むことは難しいという壁に直面してきました。親子で異なる価値観に苦しみ、親子や家族の中に問題が閉じ込められて7040問題が起きています。専門家たちは「しんどいといえる場が必要」「家族も当事者なので、不満を抱え込まないで」とアドバイスします。そして、問題を家族だけで抱えず、社会全体でサポートし合うことが大事だと語ります。7040問題という、現代日本が抱える課題を多角的に探ります。

●阪神「アレ」のその先
阪神が18年ぶりにリーグ優勝を決めました。優勝を「アレ」と言い、アレに願いをかけてきたファンたちの思いが成就しました。阪神の「アレ」を達成した強さの秘密はどこにあるのか、そしてその先にある「日本一」はどうしたら実現できるか、など、優勝の熱気をいち早く伝える記事になっています。優勝を決めた瞬間の写真も多数納めていますので、感動を誌面でご覧ください。

●中学受験　「秋から挽回できる」
中学受験を目指す子どもたちにとっては、追い込みのシーズンがやってきました。夏休みを経た秋は、模試の結果が出て、親子で焦るケースも多いでしょう。そんなときに何をすればいいのか、子ども4人が東大理3に合格した「佐藤ママ」こと佐藤亮子さんと、中学受験カウンセラーの「きょうこ先生」こと安浪京子さんがじっくり対談しました。勉強のポイントや、親の声かけの注意点など、実践的なアドバイスがたくさんあります。ぜひ参考にしてください。

●松下洸平 じゅうにんといろ
松下洸平さんがホストを務める対談連載は、俳優の菅田将暉さんがゲスト。全4回続く連載のいよいよ最終回です。衣装について盛り上がるうちに、話題はいつしか「現場づくり」へ。仕事をめぐるさまざまな熱いトークが繰り広げられます。最終回は恒例となっている、松下さんがゲストを色で表現するコーナーも。菅田さんは一体、何色だったでしょうか。「楽しかったですね。菅田くんのことが、話せば話すほど、気になりました（笑）」という松下さんの感想も含め、たっぷりお楽しみください。

ほかにも、
●岸田新内閣　「解散か死に体か」の岐路
●都心再開発と新球場建設　プロ野球球団が続々と
●サッカー日本代表は大国を「超える」
●車いすギャルと歩く原宿・渋谷「想定されてないのは寂しい」
●塩田武士が見た松本清張の背中
●明日海りお　自分がご機嫌になることを
●渡辺翔太　“帝劇0番”の光　「DREAM BOYS」レポート
●トップの源流　サントリーホールディングス・新浪剛史社長
●武田砂鉄　今週のわだかまり
●ジェーン・スーの「先日、お目に掛かりまして」
●大宮エリーの東大ふたり同窓会　ゲスト・角野隼斗
●現代の肖像　たかまつなな・笑下村塾代表
などの記事を掲載しています。

• 朝日新聞出版
• ￥510

• 2023年10月02日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

高橋文哉さんがAERAの表紙とインタビューに登場
「白紙だった自分に刻まれた言葉」

AERA 10月9日増大号の表紙には、俳優の高橋文哉さんが登場します。ドラマ「フェルマーの料理」に主演する高橋さんが、デビューから4年、これまでとこれからを自分の言葉で語っています。

表紙を飾るのは、俳優の高橋文哉さん。10月スタートのドラマ「フェルマーの料理」で料理人を演じる高橋さんは、実は自身も料理人を目指していた過去を持ちます。その後、俳優に挑戦し、あるべき姿を模索し必死になった過去を経て、いまがあります。「作品から届けたいもの、生き方を通して届けたいものを確立し、言葉にしていきたい」と語ります。高橋さんが強調するのは「言葉」の大切さ。「自分自身が白紙だった」「そこにいろいろな方が関わりメモ書きしてくださった」などと語り、自分に刻まれた言葉に刺激を受けてきたと言います。自身も雑誌などのインタビューを読んで言葉を研究しているそうで「言葉選びが綺麗な人ってかっこいいな」と感想を語っています。そんな高橋さんの深い思いが詰まったインタビューです。そして撮影はもちろん蜷川実花。さまざまな表情を捉えた、吸い込まれるような視線が印象的な写真の数々をぜひ誌面でご覧ください。

●巻頭特集：コスパ・タイパ時代の健康法
健康不足は痛感しているけれど、何もできていないとちょっと罪悪感を抱いている人、多いのではないでしょうか。ただ現代人は忙しい。コスパもタイパもいい健康法はないか、探りました。まずは、記者が話題の「コンビニジム」を体験。スキマ時間を生かし、ちょこっとずつ運動を続けることで、心身に大きな変化があったようです。食にも「健康コスパ」の意識が大事だと専門家は言います。普段なにげなく食べる、ヨーグルトや豆腐、サバ缶などにもどんな栄養素があるのか、種類によってどう違うのか、詳報しています。また、睡眠にも注目します。良質な睡眠をとることで「中年フレイル」の予防にもつながる、という専門家の解説を紹介。「睡眠は量と質どっち？」「正しい昼寝の取り方は？」など、気になる疑問に答えます。コスパ、タイパだけでなく「ウェルパ」（ウェルビーイング・パフォーマンス）にいい生活習慣を考える特集です。

●五十嵐カノア　独占インタビュー
東京五輪サーフィンで初代銀メダリストとなった五十嵐カノア選手。五輪を機に一躍スターとなった五十嵐選手ですが、やはり銀メダルは「すごく悔しかった」と言います。そんな五十嵐選手の目線の先にあるのは、もちろん来年のパリ五輪です。「自分には金メダルを取る力があると信じられるので、リラックスしていると思います」と語ります。世界の頂点を目指しながら、もう一つ驚きの挑戦もしています。なんとこの9月からは、ハーバード大大学院に進学し、ビジネスを学ぶそう。そんな五十嵐選手の「いま」が詰まった、本誌独占インタビューです。

●岸田内閣のジェンダー観にもの申す
9月13日に発足した第2次岸田再改造内閣。女性5人が入閣した一方で、副大臣26人と政務官28人は全員男性でした。しかも、岸田文雄首相は会見で女性登用について「女性ならではの感性や共感力で」と言いました。そこに大きな違和感を抱いた筆者が、もの申します。「女性ならでは」の感性で男社会を渡り歩くのではなく、「私ならでは」と胸を張っていかない限り、女性の足に枷がはまったままだろう、という分析は読んで納得です。このモヤモヤ感を言葉にした記事です。

●松下洸平×生方美久
松下洸平さんがホストを務める対談連載「松下洸平 じゅうにんといろ」は、脚本家の生方美久さんがゲスト。今号では、全4回のうちの2回目を掲載しています。話題となったドラマ「silent」の脚本家として注目を集めた生方さんは、もともとは助産師として働いていました。そこから脚本家に転身するまでの歩みなどをうかがいました。松下さんの共感力で、生方さんの意外な一面も引き出されています。生方さんが脚本を書き、松下さんが主役の一人を務める10月スタートのドラマ「いちばんすきな花」の前に、この対談を読んで気分をさらに盛り上げてください。

ほかにも、
・北朝鮮とロシアの“中国ゆさぶり”
・公務員のミス　個人の責任どこまで
・日本の96％が同族会社　ジャニーズ、ビッグモーターで露呈した弊害
・1千円では喜べない　「最低でも時給1500円が必要だ」
・「かしこまりました」の多用　それ、“へりくだり過ぎ”
・読書の秋　私の人生に寄り添う本
・真木よう子　わからなくても寄り添えればいい
・向井康二が学ぶ 白熱カメラレッスン
・武田砂鉄　今週のわだかまり
・ジェーン・スーの「先日、お目に掛かりまして」
・大宮エリーの東大ふたり同窓会　ゲスト・松本紹圭
・現代の肖像　上田 誠・劇作家、演出家「ヨーロッパ企画」
などの記事を掲載しています。

• 講談社
• ￥510

• 2023年10月26日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

ジャパン モビリティショー開幕直前！　というタイミングで発売になったベストカー11.26号。ということで今号は、ショー出展車にグイグイ迫った内容となっております。プレス発表と同時に明らかになるサプライズカー情報も入れ込みましたので、モビリティショーに向かう前の予習に最適ですよ。いやぁ、華やかなショーカーは見ているだけで気分がアガりますよね。ぜひ実際の誌面を読んで、テンション上げまくってください！

　そのほかの前半カラーも内容充実しまくりです。スクープでは日本の道に最適なコンパクトミニバン、ホンダ フリードの次期型情報を。そして新世代クラウンファミリーの第2弾、クラウンスポーツの情報もバッチリ掲載しています。　
企画ものではハンドリング自慢の国産スポーツを探す「我こそはハンドリング王」企画もオススメです。ジムカーナKING・山野哲也選手とともに、ハンドリングで評価の高いアルピーヌA110に迫る国産車を探しますよ！

　そのほかN-BOX公道試乗、AT免許でも走りの楽しさを味わえるモデル探しに役立つ「スポーツできる2ペダル」企画、受験生なら気になる偏差値をクルマにあてはめた「くるま偏差値」企画、軽自動車のみとなった世界のクルマ選びを考える「もしも軽自動車しかなかったら」などなど、今号もお役立ち系から面白系までベストカーは情報満載です。
というわけでベストカー2023年11.26号、ぜひぜひ、お近くの書店およびコンビニなどでお買い求めください!!

【2023年11.26号目次】
Super SPY Scoop　
デザイン判明！ 3代目NEWフリード 最高のファミリーカー登場

Happy New CAR 秋祭り
PART1　クラウンスポーツ「クラウン革命第2幕スタート!!」
PART2 N-BOX「公道走って激進化を実感!!」

乗りたい未来を、探しにいこう！
JMS出展車CATALOG

走って楽しいクルマはどれだ?
我こそはハンドリング王!!

連載第28回 モリゾウさん登場 いつだってFun to Drive!

「ビッグモーター問題」は氷山の一角なのか？
中古車業界の闇と道筋

スイスポが6ATのみになっても悲しむな!!
スポーツできる2ペダル

BCスクープをいったん整理する

受験ツールをクルマに適用したら思わぬ発見!! 「くるま偏差値」

もしも軽しかなかったら……?

グリルレスが主流になるのか?

流れるウィンカー時代は終わったのか!?

人気のトヨタ車がぜーんぶGA-Kプラットフォームなのはなぜ?

レクサス インターナショナル プレジデント
渡辺 剛氏 INTERVIEW

清水草一的「納期優先のクルマ選び」

突然ですが! 建機の世界にどっぷりハマってみた
知られざる建機の秘密

好評連載中 ガタピシ車 おじさん危機一髪　第55話

えなりかずきの人・旅・クルマ
TRIP-4「滞在時間は5時間弱!　超弾丸北海道ツアーの巻」

「あなたの好き」を知りたい　読者アンケート結果発表!!

注目のNew Car　アバルト500e & 日産キャラバンMY ROOM

グッドイヤーの最新タイヤを試す!!

NEXCO中日本が投入した道路保全の新技術が凄い!

未来に急接近!　走行中充電の実証実験開始

アイオニック5＆ATTO3に乗った編集部員＋評論家が
国産EVをあらためて評価する

惜別シボレーカマロ!!　アメリカンマッスルよ永遠なれ

講談社 BC販売担当・えぬ崎のスープラ祭りREPORT

アクアイグニス仙台 スーパーカーギャラリー突撃潜入レポート

水野和敏が斬る!! 「ホンダZR-V＆アルファロメオ・トナーレ」

テリー伊藤のお笑い自動車研究所Vol.690 ヴェルファイア試乗
「話題の超人気ミニバンは、参勤交代のカゴだった!!」

レクサス初のミニバン「LM」デビュー！

ベストカー・レースクイーン名鑑2023season
第32回 早乙女るな

小沢コージの愛のクルマバカ列伝/第579回

WRC Report「第11戦 ラリー・チリ・ビオビオ」

アジアクロスカントリーラリーで青木拓磨が初優勝!


≪好評連載≫
アポなし日本全国電話調査
エンスー解放戦線/清水草一＆渡辺敏史
「JMSは面白いクルマが出展される気配あり!」
好評連載中　カーツさとうの「日本映えない紀行」
好評連載中「轟さん 参上!!」
みんなの駐車場
モータースポーツ倶楽部
クルマの達人になる/国沢光宏
新車販売台数一覧
クルマ業界 最新NEWS SHOW
好評連載中「近未来新聞」
クルマ界「歴史の証人」 加藤 登　PART2
中西孝樹/自動車業界一流分析　第24回
国産車価格ガイド

• 講談社
• ￥510

• 2024年01月10日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

今号は2024年一発目の号、ということで、再びタイトルロゴを金色にしてみました！　もちろん中身のほうも新年一発目にふさわしく強力なものを揃えましたよ！　まずはSCOOP。復活が確定的になったパジェロの情報をお届けします！　なんでもデリカミニの成功で、三菱もビッグネームの偉大さにあらためて気づいたようなんですよね。どうです？　どんなクルマか気になりますでしょ？　答えはすべて誌面に書いてあります！　ぜひ、ご確認くださいー。

　お次も強力ですよ、「2025年に出てくるクルマSCOOPカタログ」です！ 1.26号で展開した、2024年に出るクルマを特集した「2024年ニューカー歳時記」の対となる企画なんですが、まぁ次期スープラやら86やらスカイラインやらエルグランドやら注目車が目白押しなんですわ。登場車種は全30車超！　ガッツリした読み応えが魅力の12ページとなっております！

　センターカラーは芸文社さんとのコラボ企画第4弾。「S30型フェアレディZ」が主役です。そのほか「100万円台で買える登録車 魅力度検証バイヤーズガイド」といったお役立ち企画から「AIイラストにBCスクープイラストを作らせると!?」といったオモシロ系まで、バラエティ豊かな企画がアナタの目を楽しませます！　というわけで気焔万丈＆内容充実なベストカー2024年2.10号、ぜひぜひ、お近くの書店およびコンビニなどでお買い求めください!!

【2024年2.10号目次】
Super SPY Scoop　
三菱は決断した! パジェロPHEVで復活!!

2025年に出てくるクルマSCOOPカタログ!!

やわらかいクルマが多い最近だから
2024年は硬派でいこう!!

最強のカスタマイズ
モデリスタVersion最新おすすめ10選

近藤真彦のクルマにBANZAI〈月イチ連載〉
第7回 モータースポーツはこう変わるべき?

不正はなんと64車種!　どうしたダイハツ!!

2024年は新車を買おう!
100万円台で買える登録車の魅力度検証

ビッグモーター騒動から見えてきたものとは?

Z世代は知らない＆ドン引き!
人前でやらないほうがいい運転＋通じない言葉!

中古車を買う時に言っていいこと悪いこと

クルマに積んでおくと捕まるモノ2024

NEW CAR FLASH
国産＆輸入車の新モデル 採れたて新着情報

水野和敏スペシャル「真のVIPカーとはどんなクルマ？」

伊達軍曹Presents! 「2024年は『俺のベンツ元年』にする!」

ベストカー×Nostalgic Hero×ハチマルヒーロー
コラボ旧車企画Vol.4
国産車英雄列伝 日産フェアレディZ 432 (PS30)

好評連載中
ガタピシ車 おじさん危機一髪 第60話

AIイラストにBCスクープイラストを作らせると!?

最新中国車現地試乗

短期集中連載・「脱炭素」の闇と光
クルマ界はどこに向かうのか? 第3回

東京オートサロン出展車直前情報

マツダMX-30ロータリーEV試乗!!
竹平素信がロータリーエンジンを味わう

クルマ好きの記憶に残るあの1台
今、どうしていますCAR?
第5回 リーザスパイダー

テリー伊藤のお笑い自動車研究所 Vol.695
ルノートゥインゴ試乗
「男の隠れ家にぴったりのクルマだった!!」

スバルのBEV大解剖「ソルテラボ」パート3

それでもランドクルーザーが欲しい?

プリウス武井の「スーパーカー劇場」
ランチア ストラトスGr4仕様

高級輸入車、新情報アリ!「ラグジュアリーカーNEWS」

有名人が語る「私と愛車の関係」 Vol.29 伊藤かずえ（女優）

スマホの探知機アプリ使える3選

ベストカー・レースクイーン名鑑2023season
「第1回グランプリ受賞」は佐々木美乃里さん!

今年のグランプリは!?　THE目撃者大賞2023

タイ国際モーターEXPO REPORT

「ウエッズ」最新アルミホイール情報


≪好評連載≫
アポなし日本全国電話調査
エンスー解放戦線/清水草一＆渡辺敏史
「本格ロータリースポーツへの布石であってほしい!」
クルマの達人になる/国沢光宏
好評連載中！「轟さん 参上!!」
みんなの駐車場
好評連載中！ 「近未来新聞」
クルマ業界 最新NEWS SHOW
モータースポーツ倶楽部
長野潤一の「トラックドライバー三番星」
写真で見る衝撃の真実　
クルマ界「歴史の証人」 中島繁治　第3回
輸入車価格ガイド

• 講談社
• ￥510

• 2024年02月09日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

今号のスクープ情報を聞いた時には編集部もビックリです。なんと次期86に4ドアモデルがあるというのですから！　いやいや、本当ならアルテッツァの再来ですよ。まぁ、アルテッツァの正統的な後継車はレクサスISなんですけども、ボディサイズ的には86くらいのほうが「らしい」でしょう。
で、さらに驚いたことに、4ドアといってもセダンとは限らずシューティングブレークの可能性もあるとか。たしかに初代86には2ドアのままでしたけど、シューティングブレークの試作車が存在してました。う〜ん、謎は深まりますね。謎が謎を呼ぶ「次期86に4ドア設定」説。気になるアナタは、ぜひ誌面でご確認くださいー。

　お次は「ちいさなクルマがおもしろい！」特集をご紹介しましょうか。ここでいう「ちいさなクルマ」とは、全長が長くなかったり、エンジン排気量が1.5L以下のものなんですが、まあ、このへんに気になるクルマがバンバン登場してきたので、特集にしました。レクサスLBX、新型スイフト、改良ロードスター。そして日本導入を期待する意味を込めて新型C-HRまで。個性豊かな4台の「ちいさなクルマ」の試乗記、ぜひぜひお楽しみください。

　そのほか10日号と言えばのお楽しみ、芸文社さんとのコラボによる「国産車英雄列伝」ではみんな大好き、AE86をフィーチャーしています。美麗写真でお楽しみください。レクサスGX公道試乗、同メーカーやアライアンス内にライバルがいるモデル同士の優劣を競う禁断の同門対決企画など、今号もベストカーは内容特濃の企画をタップリ揃えました。ぜひぜひぜひ、お近くの書店、コンビニなどでお買い求めください！


【2024年3.10号目次】
Super SPY Scoop　
スポーツセダンか?　シューティングブレークか!?
次期GR86に“4ドアあり”説を追う!!

レクサスLBX、スイフト、改良ロードスターetc.
特集「小さなクルマがおもしろい!」

どっちを選ぶ？ 「同門対決」

レクサスGX北米アリゾナ試乗

豊田章男会長
「これからもエンジン技術を磨いてゆく」発言を深掘る

トヨタのディーゼル車10車種出荷停止の衝撃!!

新車天気予報
2024年登場のNewCar 待つ? それとも待たない?

惜別マツダ6

クルマのサブスク解体新書

現行型ミドルクラスSUV中古車事情

SLIM月面着陸成功記念! 月まで愛車でぶっ飛ばせ!

マクラーレン750S試乗

水野和敏スペシャル
「ヘッドランプの進化を正しく理解する」

伊達軍曹Presents!
総額100万円以内で考えるナイスな中古車大百科

ベストカー×Nostalgic Hero×ハチマルヒーロー
コラボ旧車企画Vol.5
国産車英雄列伝 トヨタAE86カローラレビン

好評連載中
ガタピシ車 おじさん危機一髪 第62話

雪上試乗1　雪道でも不安なし! 日産e-4ORCE
雪上試乗2　スバルSUVの底力を再確認!!

物流2024年問題の解決策はあるのか?

短期集中連載・「脱炭素」の闇と光
池田直渡 クルマ界はどこに向かうのか? 第4回

BC恒例人気企画
注目SUV・雪上TESTで実力チェック!

クルマ好きの記憶に残るあの1台
今、どうしていますCAR?
第6回　スズキX-90

WRC2024年 開幕! 第1戦 ラリー・モンテカルロ

テリー伊藤のお笑い自動車研究所 Vol.697
GT-R NISMO試乗 「GT-R NISMOは競走馬だった!!」

スバルのBEV大解剖「ソルテラボ」パート4

プリウス武井の「スーパーカー劇場」
フェラーリF355

有名人が語る「私と愛車の関係」
Vol.30　BABI（画家）

オートサロンを彩った美女たち!! 艶麗コンパニオン型録

NEWS 小山慶一郎さん登場!!


≪好評連載≫
アポなし日本全国電話調査
エンスー解放戦線/清水草一＆渡辺敏史
「Zとスカイライン、2台のNISMOはエンスーたらしか?」
クルマの達人になる/国沢光宏
好評連載中!「轟さん 参上!!」
みんなの駐車場
好評連載中! 「近未来新聞」
クルマ業界 最新NEWS SHOW
モータースポーツ倶楽部
写真で見る衝撃の真実　
長野潤一の「トラックドライバー三番星」
クルマ界「歴史の証人」 中島繁治　第5回
輸入車価格ガイド

• 朝日新聞出版
• ￥510

• 2024年05月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

Aぇ! groupがAERAの表紙とインタビューに登場
「こんな幸せがあるんやなって」デビューへの思いを語る

AERA5月13日増大号は、Aぇ! groupのみなさんが表紙に登場。「通過点」で「出発点」というCDデビューを5月15日に控える彼らが、これまでの思いと「幅が広がりそう」というこれからについて語ります。

表紙を飾るのは、5月15日にCDデビューする関西出身の5人、Aぇ! groupのみなさん。インタビューでは、「辞めなくてよかった」「こんな幸せがあるんやなって」と語る彼らが、デビュー決定を聞いたときの率直な気持ち、「Aぇらしさ」がいっぱいに詰まったデビュー曲に傾ける思い、そして武器のひとつであるバンドを続けるに至った経緯などを明かしてくれました。入所15年を超えるメンバーもいるなか、節目ごとに大きな波に襲われてきた彼らが確認しあった意志、「前例になりたい」という言葉のとおり、これから描いていかんとする「新しい未来」とは？　蜷川実花撮影の美しい写真でお届けするデビュー記念版です。

●巻頭特集：健康志向にリスク
健康志向の高まりで、日々の食事に気をつけたり、サプリで栄養を補完したりと健康に意識を向けている人も多いでしょう。そこに起きた紅麹サプリ問題では、健康意識が高い人ほど足元をすくわれることがあることがわかりました。日常にあふれている「身体にいい」情報に実はリスクも潜んでいるという“新常識”をお届けします。「朝食に果汁100％ジュース」「ヘルシーイメージのとろろそば」など、健康を気にすれば進んで摂取したくなる食にも落とし穴があります。体重や運動、睡眠にまつわる勘違いについても詳報。さらには、スイーツ親方・大乃国さん、松村邦洋さん、林マヤさんが体重や健康について考えるインタビューもあります。本当に健康であるということは何なのかを考えさせられる特集です。

●ハラスメント回避上司
セクハラ、パワハラ、アカハラ、マタハラ……。さまざまなハラスメントが社会問題化されるようになりました。いままで問題視されることなく横行していたハラスメントがきちんと可視化されるようになったのはいいことですが、一方、なんでもかんでもハラスメントになり境界線がわからないという問題も生んでいます。その結果、ハラスメントを恐れた上司が、部下とのコミュニケーションを回避してむしろハラスメントを醸成する職場環境をつくってしまっているという本末転倒な状況も生まれています。これら現代の職場の問題点について、専門家や働く人たちの声をじっくり取材しました。

●向井康二が学ぶ 白熱カメラレッスン
大好評連載「向井康二が学ぶ 白熱カメラレッスン」は、写真家の百々新さんとのレッスン全体を振り返る総括編。「やっぱ、自分の写真ほしいよな」という向井さんに、ただ技術的にうまく撮るだけでなく、作品をつくるうえで大切な考え方や方法論について先生が語ってくれました。そのなかで「30から」撮って「集めよ！」と向井さんが宣言した写真とは？　自身の写真テーマと真摯に向き合う姿をお届けします。

●松下洸平×鈴木亮平
「松下洸平 じゅうにんといろ」は、俳優の鈴木亮平さんをゲストに迎えた2回目。今回の対談は、映画「燃えよ剣」で初共演したときの話から始まります。そのとき松下さんが、「実は朝ドラが決まりました」と鈴木さんに打ち明け、「朝ドラでヒロインの相手役」を務めることについてじっくり話したといいます。鈴木さんが「同じ道を歩んでいるような気がした」と言う松下さん。二人それぞれの俳優という仕事への向き合い方がわかる貴重なトークは必読です。二人がリラックスして話していることが伝わってくる、さまざまな表情を捉えた撮り下ろし写真も合わせてご覧ください。

ほかにも、
・朝ドラ「虎に翼」　どうせ行くなら楽しい地獄へ
・リニアと原発 似る事業の性格　議論は十分に尽くされているのか
・【女性×働く】産まなかった私　仕事充実も「片身が狭い」
・気象予報士対談　今夏の暑さや豪雨は？
・出口治明　成功は、99回の失敗の後の1回
・堂本光一　25年目、最後の“SHOCK”
・城田優　観客に“本物”を届けたい
・ティファニー　美しさ生み出す義務を追求
・2024パリへの道　競泳・鈴木聡美
・武田砂鉄　今週のわだかまり
・ジェーン・スーの「先日、お目に掛かりまして」
・現代の肖像　宮沢和史 シンガー・ソングライター
などの記事を掲載しています。

• 扶桑社
• ￥509

• 2015年01月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.69(13)

エッセ2015年2月号内容

＜巻頭特集＞
ボリューム満点でも、やせぐせがつく！おいしくて太らない肉おかず

正月太りが気になるこの時季、やせたいからといって肉を避けていませんか？　でも、それは逆効果！　
ダイエット中にこそ、肉をしっかり食べることが大切なんです。そこでボリューム満点でもやせぐせがつく、賢い肉の食べ方＆250kcal以下のレシピを紹介。
すっきりボディを手に入れた読者の体験レポートも必見です

＜節約特集＞
日々の楽しみが節約につながります
暮らしを彩る手づくりアイデア

食べ物や日用品、布ものなど、身の回りのものを手づくりする人が増えています。
無理なくできる範囲で楽しんでいる、そんな暮らしには、お財布にもやさしいアイデアが詰まっていました。

＜収納＆インテリア特集＞
発表！第7回収納＆インテリアグランプリ
心地いい暮らしをつくる　収納＆インテリア最新実例

今回で7回目を迎えた「収納＆インテリアグランプリ」。応募書類約600通のなかから選ばれた、グランプリ1名、審査員賞3名を発表します。

＜料理特集＞
塩レモンよりすごい万能調味料「 塩ユズ」で料理をもっとおいしく
いまだブームが冷めない「塩レモン」を超える、新たなミラクル調味料が登場！　

＜家事特集＞
悩まない、考えないから早い！簡単！
がんばりすぎない時短調理術

毎日の食事づくりに悩むあなたへ、料理のプロが実践するとっておきの時短調理術を伝授します！

＜スイーツ特集＞
ラッピングアイデアも！みきママの　フライパンでできるバレンタインスイーツ

ゴージャスなケーキから、友チョコや家族に贈るのにぴったりのスイーツも、みきママさんの手にかかれば、ぜ〜んぶフライパンでできちゃいます。


＜料理特集＞
「syunkonカフェ」山本ゆりさんのとっておき　卵が主役の満腹レシピ

卵を主役に使った満腹レシピを人気ブロガーの山本ゆりさんが提案。

＜グッズ特集＞
達人読者＆プロの口コミ　
ドラッグストアで見つけた超便利グッズ50

家事アドバイザーと、ドラッグストアで働く主婦、ESSE読者にアンケートを実施。「買って正解！」のイチオシアイテムをどーんと紹介します！

＜ダイエット特集＞
コウケンテツさんも実践中「にぎにぎ体操」でやせ体質になる
自らモデルを務め、さらにその運動効果を高めるダイエットスープも教えてくれました

＜料理特集＞
かたまり肉も丸ごと野菜も、お手のもの！プレゼントつき！
圧力鍋で冬の絶品レシピ

＜表紙の人＞
麻生久美子さんのはっか油でリラックスタイム

＜クーポン＞
ビスケット＆えびぷりフライの割引クーポンつき
ケンタッキーフライドチキンのビスケットをおしゃれにアレンジ！

＜インタビュー＞
中居正広さん

＜インテリア特集＞
ここを直せば運気アップ　ハッピーを呼ぶ風水インテリア

＜モノクロ特集＞
夫婦の危機…それでも別れない　私たちが「家庭内別居」を続ける理由丁寧に暮らすから毎日がハッピー
妻として、母として、そしてひとりの女性として、毎日の生活を丁寧に送りたい・・・そんな女性に向けた生活情報誌がESSEです。料理から収納&インテリア、美容、ダイエット、子育てまで、暮らしを豊かにする情報が満載。

• マガジンハウス
• ￥509

• 2015年02月25日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(6)

20代女性の好奇心に応えるウィークリーマガジン心を乱す、あの女をどうする!?
気持ちのいい人間関係の秘密。

三代目JSoulBrothersfromEXILETRIBEが語る仲間、絆、人間関係

SideA
[対人関係編]
人間関係を乱すあの女をどうする?
心理テストで導く本当の親友。

SideB
[自分革命編]
あなたが陥るトラブルを解決します。
人間関係が壊れがちな局面での、言葉。

あの人が語る気持ちのいい人間関係
相武紗季
辻村深月×藤田貴大
ねごと

三代目JSoulBrothersfromEXILETRIBE

「スペシャルPHOTOBOOK」8p
いま大人気のヴォーカル&パフォーマンスグループ、
三代目JSoulBrothersfromEXILETRIBEがananに緊急出演!

表紙に、7人全員が登場する今回の特集内容は、「気持ちのいい人間関係」です。

今回は、美しいビジュアルによる「スペシャルPHOTOBOOK」スタイルで、
三代目JSoulBrothersを特別フィーチャー。
仲が良いことで知られる彼らの、その人間関係の秘密に迫ります。
メンバー一人一人で、2?3人組みで、そしてグループ全員でと、
特別に撮り下ろした写真とともに、メンバー全員が、
それぞれ「仲間」「絆」「人間関係」について語ります。
また、7人全員に対して統一質問も敢行。
「グループで一番頼りになる人は?」
「EXILETRIBE全体で一番尊敬する人は?」
「男女間に友情は成り立つと思う?」などなど、
気になる質問にもじっくり答えてもらいました。
急激に階段を駆け上っていく彼らの、
貴重な“今この瞬間”をまとめたこの企画。
ファンの方々も、ちょっと気になっているって段階の方も、
必見の内容になっています!

• ミツバチワークス
• ￥509

• 2015年03月17日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 1.0(1)

ケータイ人気ブログ「DECOLOG」のファッションブロガーをメインとしたファッション誌5月号では“安カワ”春アイテムの着こなし!
“安く見せない”コーデ術のヒントとコツを大特集!


・AKI's SIMPLE CODE 2015 SPRING
これさえあれば春オシャレが完成する6アイテムをピックアップ!!

・MY FAVORITE THINGS
30days着こなし×AKIの好きなもの、気になること、やりたいこと!

・LOOK LIKE LUXURY feat.Sonmi
プチプラ服とハイエンド服のMIXで作るエレガントファッション

・WHITE×ONE COLOR casual style
春もブーム継続中の白は、ツートーンコーデが新鮮

• 扶桑社
• ￥509

• 2015年07月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.17(6)

暮らしに役立つ女性のための生活情報誌内容紹介
＜巻頭特集＞
時短にも!うま味アップにも!冷凍保存で夏の料理がラクになる
夏はキッチンに立つ時間を極力減らしたいもの。冷凍保存を活用すれば、時短調理になるうえ、食材をムダなく使えていいことづくしです。冷凍することで、味が染みたり、食感が変わったりして、もっとおいしくなることも。そんな最新の冷凍保存テクを一挙ご紹介します

＜第二特集＞
財布にも体にも心地いい 涼しい暮らしのつくり方
年々暑さが増しているように感じる日本の夏。だからといってエアコンの効いた部屋にとじこもっていたら、電気代はうなぎ上りだし、体もなまってしまいそう。省エネ&健康的に涼を感じる工夫を楽しむ3人の暮らし、参考にしてください

＜ダイエット特集＞
部屋が汚い、コーヒーをよく飲む、お米を食べない… NG行為に気づけばスリムに □おデブ習慣″見直しダイエット
なにをやってもダイエットに成功しないのは、やせない人に共通の□習慣″が原因だった!?今、話題の□おデブ習慣″本シリーズ著書のカリスマコーチが、無意識のうちに太る習慣を見直して、スリムになるワザを伝授します

＜料理特集＞
ボリューム満点でヘルシー トマトとナスのがっつりおかず
夏といえば、なんといってもトマトとナスの出番です。ご飯がすすむ、がっつり味のおかずでおいしく、夏を乗りきりましょう!

＜家事特集＞
暮らしのプロが実践 3分家事できれいが続く!
ため込むと面倒になる掃除や洗濯、片づけなど。ちょっとしたあき時間を利用して、気になるポイントを整える習慣を身につければ、たった3分でも無理なくきれいが持続します

＜ESSE'S INTERVIEW＞
ともさかりえさん

• 扶桑社
• ￥509

• 2015年09月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(6)

暮らしに役立つ女性のための生活情報誌＜巻頭特集＞
時間がたってもおいしさキープ つくりおき肉おかずと具だくさんサラダ
ご飯づくりは毎日のことだから、できるだけラクして、楽しくおいしく! を手に入れたいもの。そこでおすすめしたいのが、つくりおきできる肉おかず&具だくさんサラダ。晩ご飯はもとより、朝も昼も、さらにはお弁当まで便利に使い回せるから、お役立ち度は満点です

＜節約特集＞
家計見直し、節約ワザ、プチ稼ぎで実現 今年こそ! あと3か月で10万円貯める
なにかと物入りな年末まであと3か月。今年じゅうに貯まる家計に舵をきるなら、まさに今! 無理なく貯めている、お金の達人が実践するストレスフリーの貯めテクを紹介します

＜料理特集＞
話題のハイブリッドスイーツから人気の塩パンまで ホットケーキミックスでつくる憧れスイーツ&パン
海外から上陸した最先端のスイーツから、人気のパン屋さんの大ヒットアイテムまで、今、大注目の21品を、ホットケーキミックスで再現! 驚くほど簡単なのに、完成度の高さは折り紙つき。ぜひおうちで話題の味を堪能して!

＜収納特集＞
少しの工夫で使い勝手がぐんとアップ 引き出し収納を極める!
深さや奥行き、幅など形がさまざまな引き出し。用途や頻度、入れるものなどによってしまい方を工夫すると、驚くほど使い勝手がアップ! 達人たちの引き出し使いをたっぷりご紹介します

＜アイテム特集＞
目利きブロガーのお墨つき ニトリで見つけた! 実力アイテム96
シンプルで気の利いたアイテムが手頃な価格でそろうニトリ。数ある商品のなかから、センスのあるもの選びに定評のある□目利き″ブロガーたちに、実際に使って太鼓判を押すアイテムだけ教えてもらいました。上手に取り入れて、家じゅうおしゃれに!

＜ESSE'S INTERVIEW＞
篠原涼子さん

＜SPECIAL INTERVIEW＞
稲垣吾郎さん

＜クーポン＞
100円引きクーポンつき スシローのおすしを味わう

＜料理特集＞
きちんとやせて元気になる ダイエットマリネをつくりおき!
塩分1/2なのに満足度◎ 「減塩水」でがっつり健康おかず
グラタンもカルボナーラも! 「豆腐クリーム」でこってりおかずがカロリーダウン
炊き込む、混ぜる、炒める 秋はご飯がごちそうです

ほか

• リクルート
• ￥509

• 2016年07月23日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

全国19版やゼクシィプレミア揃っていますゼクシィ特集はこちら

ゼクシィは、結婚・新生活準備に関する情報誌です。

結婚するふたりが、すてきな結婚式を実現し、
その後の人生がずっと幸せになることを応援しています。

【特集】-----------------------------------------------
◆「いつから一緒に住む？」「お金はどう出す？どう貯める？」が肝だった
　＼先輩カップルが実証／
　結婚のお金は“なんとかなるんです！”Special

◇先輩カップルの一日を実況中継でお届け♪
　目指せ親モテ結納・婚約食事会のコツ、大公開！

◆“ぷにっ・むにっ・たる〜ん”よ、さらば！
　上半身でキレイを引き出す?ドレス選びのすすめ

◇「先輩！何にいくらかかったの？」
　【総額別】結婚式のMoney大調査！

◆お父さん・お母さん208人に聞きました
　親あいさつ『気になる親のホンネ』大公開

【付録】-----------------------------------------------
《特別付録》
◆弁当箱もペットボトルもたっぷり入る便利サイズ
　クールすぎる保冷ランチバッグ
　［ふしぎの国のアリス］

《綴じ込み別冊》
◆ガーリー、クール、ナチュラル、クラシカル
　“抜け感”で魅せる　最旬花嫁ヘアスタイルBOOK

◇席次表の肩書って必須？　義理親の誕生日どうする？
　結婚の常識＆マナー　“細か〜く”アンサーBOOK

◆ふたりのwantをナビゲート！　結婚式のイメージ見えてくる♪
　[会場探し]と[打ち合わせ]の前に絶対やっとこBook

《綴じ込み付録》
◆なぜ必要？　どんな種類があるの？　ぴったりのプランは？
　結婚が決まったら考えたい　保険のハナシ

◇＼一目でわかる／＼書き込める／
当日までずっと使える?　結婚準備ダンドリ＆相場一覧シート

◆＼スケジュールが立てられる／＼マナーもわかる／
　【親あいさつ】【婚約食事会・結納】【結婚報告】　婚約イベント円満?準備シート

◇ピンクの婚姻届

今号も情報たっぷりのゼクシィを使って、すてきな結婚準備を！結婚のお金なんとかなる法則

結婚の常識&マナーBOOK

保冷バッグ【不思議の国のアリス】

• 扶桑社
• ￥509

• 2016年11月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.4(10)

暮らしに役立つ女性のための生活情報誌＜巻頭特集＞
カロリー制限なしだから、たっぷり食べても安心
おいしくて太らない! 糖質オフのつくりおき
糖質オフダイエットは、「カロリーを気にすることなく、おなかいっぱい
食べながらやせられる」と、話題のメソッド。
今回はそんな糖質オフの食べ方のルールや調理テクを盛り込んだ、
つくりおきおかずのレシピを大公開。読者が試した体験談も必見です!

＜100円グッズ特集＞
みんなの絶賛アイテムだけ集めました
魅惑の100円グッズセレクション
100円グッズのクオリティーは、使い心地もデザインもますます進化中!
目利きたちが「これを選べば間違いなし! 」と太鼓判を押す
納得のアイテムをご紹介します

＜インテリア特集＞
家族が使いやすい! 急な来客にもあわてない!
いつでも快適! 玄関収納&インテリア
“家の顔”ともいわれる玄関。すっきりきれいに見せたいところですが、
狭かったり、散らかりがちだったり、ものが出しづらかったり、
悩みはさまざま。そこで、家族が使いやすく、いつでも人を呼べる玄関を
実現している達人に収納やインテリアの工夫を、見せていただきました

＜家事特集＞
時短! 簡単! おいしさアップ!
クックパッドで話題の裏ワザをお試し!
人気のレシピ投稿サイト「クックパッド」で話題の料理の裏ワザの数々。
野菜の皮をきれいに簡単にむく方法や、生クリームを一瞬で泡立てる
方法などなど、気になる裏ワザは本当に役に立つのか、
エッセレポーターが検証しました!

＜創刊35周年記念スペシャルプレゼント第2弾＞
日本未発売の「アボカド」カラーを独占入手!
ル・クルーゼの鍋を100名に
おしゃれなデザインと使い勝手のよさで大人気!
「ル・クルーゼ」の鋳物ほうろう鍋を、抽選で100名にプレゼントします。
創刊35周年を迎えた今回は、こっくりとしたグリーンが美しい
「アボカド」カラーをエッセが独占入手。
日本未発売のレアな色が、手に入るチャンスです。
今号と次号の応募券2枚をハガキにはって、ご応募ください!

• 扶桑社
• ￥509

• 2016年11月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

※本書は『ESSE(エッセ) 2016年12月・2017年1月合併号』の
縮小版です。内容は通常版とほぼ同一です。
＜巻頭特集＞
カロリー制限なしだから、たっぷり食べても安心
おいしくて太らない! 糖質オフのつくりおき
糖質オフダイエットは、「カロリーを気にすることなく、おなかいっぱい
食べながらやせられる」と、話題のメソッド。
今回はそんな糖質オフの食べ方のルールや調理テクを盛り込んだ、
つくりおきおかずのレシピを大公開。読者が試した体験談も必見です!

＜100円グッズ特集＞
みんなの絶賛アイテムだけ集めました
魅惑の100円グッズセレクション
100円グッズのクオリティーは、使い心地もデザインもますます進化中!
目利きたちが「これを選べば間違いなし! 」と太鼓判を押す
納得のアイテムをご紹介します

＜インテリア特集＞
家族が使いやすい! 急な来客にもあわてない!
いつでも快適! 玄関収納&インテリア
“家の顔”ともいわれる玄関。すっきりきれいに見せたいところですが、
狭かったり、散らかりがちだったり、ものが出しづらかったり、
悩みはさまざま。そこで、家族が使いやすく、いつでも人を呼べる玄関を
実現している達人に収納やインテリアの工夫を、見せていただきました

＜家事特集＞
時短! 簡単! おいしさアップ!
クックパッドで話題の裏ワザをお試し!
人気のレシピ投稿サイト「クックパッド」で話題の料理の裏ワザの数々。
野菜の皮をきれいに簡単にむく方法や、生クリームを一瞬で泡立てる
方法などなど、気になる裏ワザは本当に役に立つのか、
エッセレポーターが検証しました!

＜創刊35周年記念スペシャルプレゼント第2弾＞
日本未発売の「アボカド」カラーを独占入手!
ル・クルーゼの鍋を100名に
おしゃれなデザインと使い勝手のよさで大人気!
「ル・クルーゼ」の鋳物ほうろう鍋を、抽選で100名にプレゼントします。
創刊35周年を迎えた今回は、こっくりとしたグリーンが美しい
「アボカド」カラーをエッセが独占入手。
日本未発売のレアな色が、手に入るチャンスです。
今号と次号の応募券2枚をハガキにはって、ご応募ください!

ほか

• 扶桑社
• ￥509

• 2017年02月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(4)

暮らしに役立つ女性のための生活情報誌◆巻頭特集◆
やりくり上手のリアルな工夫が満載!
みんなのがんばらない食費節約

食費は抑えたいけれど、おかずの数が減ったり見た目にさびしい
食卓になるのは避けたいですよね。そこで、無理してがんばらなくても
さまざまな工夫で乗りきっている、やりくり上手な人のワザをご紹介。
みんなの食費節約術、今すぐ取り入れて!

◆収納・インテリア特集◆
エコバッグから人気の麻袋、保存用ポリ袋まで
「袋」収納でおしゃれに片づく

好みの場所につるす、自立させるなど、インテリアのテイストや家事
動線に手軽にマッチさせやすい袋を使った収納が便利です。
上手に使いこなしている袋達人の自宅を大公開!
布や紙など、素材別の使いこなしアイデアもお見逃しなく!

◆料理特集◆
ヘルシーでも満足感あり! ショウガと酢たっぷりおかず

体にいいとわかっていても、なかなか上手に使いこなせない
ショウガと酢をたっぷり使ったボリュームおかず。
家族が大喜びする味をそろえました

◆住宅特集◆
壁の穴あき、床の傷、家具のガタつき…を解決
自分でできる! 住まいのちょこっとメンテナンス

壁や床、家具などの傷みや汚れは気になるけど、ケア方法が
わからないからとそのままにしている人も多いのでは?
そこで、手軽にできるメンテナンス術をご紹介。
そのほか、住まいの安全を守る防災・防犯対策もぜひ参考に

◆料理特集◆
炒め物に、フライに、ご飯にも!
アレンジ自在! 具だくさんスープをつくりおき

コトコト煮込んだ具だくさんスープは、そのままでおいしいのは
もちろん、ひと手間で劇的にアレンジ可能!
冷蔵庫で4日間ほど保存でき、たっぷりつくって食べ飽きない
変幻自在のつくりおきスープを紹介します

◆料理特集◆
豆腐の水きり、油揚げの油抜き…ベストな方法は?
料理のコツを比べる×調べる

レシピを読んだだけではわからない、料理のコツ。
ほんの少しの差が仕上がりを大きく左右することも。
そこで、暮らし回りの科学を研究する専門機関が
いろいろなやり方を比較・検証。ベストな方法を発表します!

ほか

• 集英社
• ￥509

• 2017年04月22日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

こちらはワンコイン版です。通常版付録の「ストレッチチューブ」、「クラランス　ボディ　フィット」は付いておりませんのでご注意ください。

貼り込み付録「アベンヌ　ミルキージェル」は、1日約1000個も売れているという世界で人気のシンプルケアは、暑くなり始めたこの季節にぴったり。

表紙は、朝の連ドラでも活躍中の有村架純さん。大胆なカッティングのドレスも着こなした彼女が、新たに見せるクールな表情とは？気になる「今」に迫ります。

大特集は「勝負は最初の2週間！最短本気のダイエット」。

全女子の憧れ「中村アン　パーフェクトな美BODYの秘密」、インスタフォロワー数23万超、ダイエット美容家本島彩帆里さんの「゛太りグセ″を断ち切れば必ず痩せる」、話題のトレーナーが徹底監修したガチ企画「タイプ別『森拓郎メソッド』で2週間本気痩せ」、
美肌を損なうことなく健康的に痩せるバイブル「食べ痩せパーフェクトBOOK 100問100答」、美容や健康にいいと巷で話題の「『もち麦ダイエット』2週間試してみました」、最強トレーナー軍団が集結した「パーツ痩せ5連発！」…2週間でシルエットが変わる神テク＆メソッドを詰め込みました。

美白＆UVもますます本格化。「悩み別美白＆UVのギモン100問100答」で、本当に求めている美白、自分の悩みを解決するアイテムが分かります。

BOOK in BOOKはお待ちかねの「夏新色BOOK」。夏新色＆夏ネイルの両A面仕立てで、新色875色、ネイル291色を完全網羅。取り外しも可能な、夏の間の保存版。

年に一度のダイエット総力特集＆夏新色号。夏本番が来る前に、マキアでしっかり夏のビューティを学んでください。最短本気のダイエット

貼り込み付録:
「クラランス ボディ フィット」
「アベンヌ ミルキージェル」

※特別付録なし

• マガジンハウス
• ￥509

• 2017年06月24日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

知的好奇心溢れる40代女性に贈る暮らしの雑誌振り袖のような二の腕 肉がハミ出る背中 ぽっこり膨らんだおなか
梅雨明けまでに、引き締められる!


肩と股関節をほぐせば、二の腕とお腹が細くなる。
大西結花さん 11日間でウエストー4.0cm ヒップー2.3cm
30代半ば以降の二の腕とお腹のたるみ。食事と筋トレで対処!
矢部みほさん

山口恵以子さん 3週間でウエスト4cm減!
腹ペタ呼吸法でお腹の膨張が解消する。

田中ひろみさん 13日間で二の腕3cm減
筋肉の弾力を取り戻してから、刺激すると二の腕が細くなる。

お尻の筋肉を柔らかくすれば、短期間で背中が美しくなる。

「あと少し」はコスメにお任せ! ?
気になるパーツに驚きの変化が。

我慢も制限もせずに、痩せられる食べ方とは?

第2特集 細くはありませんが、何か?
太る痩せるより大切なことは、幸せに生きるかどうかよ!
バービーさん 湯山玲子さん

山崎多賀子さんが実践中
痩せたいわけではない、「動ける身体」を保つ術。

40代からは小太りくらいが、健康でいられるって本当ですか?

いまあいたい男
B1A4 ジニョンさん

• セブン＆アイ出版
• ￥509

• 2017年07月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

生活デザインマガジン暮らしアップデートマガジンsaita8月号は夏のカラダの緊急対策号。
下腹、太もも、お尻のたるみを集中引き締め大作戦!

カラダ大特集
30代、40代女性の「老けやせ」「ゆるみ太り」を一気に解決!
下腹、太もも、お尻たるみ集中引き締め!

まずは全身のバランスを整えよう
ドクター・格子式 基本のストレッチ 基本の筋トレ
年齢に合ったやせ方を知ることがきれいの近道!

saitaリーダーズ緊急座談会
今、私たちが気になるのは体重よりもボディラインです!

ゆるみきった”ぽっこり”の原因を狙い撃ち!
腸腰筋トレで目指せ!「360度くびれ」

縮んだ筋肉を伸ばして下がった内臓を引き上げる!
寝るだけワンポーズ!「バスタオル枕」でペタ腹に!

インスタで話題! 20kgやせした(秘)ハンドテクを公開!
下腹の脂肪が溶ける!「お風呂で美圧もみ」

インタビュー/元女子バドミントン日本代表
小椋久美子さん
何もしていない時期に衰えを実感。今はカラダを動かすのがすごく楽しい!

インタビュー/元シンクロナイズドスイミング日本代表
青木 愛さん
体重より、見た目が大事!ボディラインは全身鏡で毎日チェック

内もも&ひざ上たるみをギュッと締める!
ひざ見せストレッチで即効「バレリーナ美脚」に!

垂れ始めた! 弾力がなくなった! …は10年後の健康に赤信号!
「お尻ストレッチ」で美ボディラインの総仕上げ!

引き締め賢者の知恵を結集!
隙間時間で二の腕・背中もすっきり!

布団をめくりながら、シャツを着ながら、伸ばす伸ばす伸ばす!
saitaリーダーズが実践!
「ながら筋膜リリース」密着24時

カラダ第2特集
「どうしたらいい?」を解決! これが最後のダイエットロカボ
もう二度と挫折しない「ゆる糖質オフ」の極意

カラダ第3特集
すっきり! ほっそり!
「間食上手」はナッツ、フルーツ、ヨーグルトで太らないカラダづくり

ビューティー特集
急増“スマホ二重あご”は顔面筋トレで解決
あごのゆがみケア」で顔のたるみが上がった!

料理特集 はずせる保存版
人気ケータリング「MOMOE」の新提案!
カラダが軽くなる!
手をかけない 夏野菜レシピ

ファッション特集
おなかぽっこり、太もも、お尻がこんなにすっきり!
“きれいにはける”や せ見えデニム

ほか

• 札促社
• ￥509

• 2019年03月26日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

今回の巻頭特集は「守る家」です。
災害を目の当たりにすることの多い昨今、「安心できる家」への関心が高まっています。
寒さから守る十分な住宅性能はもちろんのこと、健康、プライバシー、快適な暮らしなど、住まい
において「守る」ものは多岐にわたります。
そんな、さまざまな「守る家」の実例から、自分に合った、暮らしを守る方法を探ってみませんか?
という主旨の特集企画です。
その他、常に読者からの人気が高い新築住宅のルポルタージュ「住まいのカタチ」などを掲載。多
くの読者の興味を惹くものと考えます。
ぜひ厚い配本をお願い申しあげます。
●巻頭特集:「守る家」
寒さから守る十分な住宅性能はもちろんのこと、健康、プライバシー、快適な暮らしなど、住まいにおいて
「守る」ものは多岐にわたります。そんな、さまざまな「守る家」の実例から、自分に合った、暮らしを守
る方法を探ってみませんか?という主旨の特集企画です。
● 編集連動企画:備えて安心「守る家」実例集
「守る」という言葉には、「保持する」「防ぎ守る」「保護する」「見張る」「大切にする」など、さまざ
まな意味が含まれています。家づくりに関しても同じように、「守る」対象や備えの方法は多岐にわたりま
す。巻頭特集に登場した住宅に加えて、さらに「守る家」のバリエーションを厳選してご紹介します。
● 広告企画:こだわりモデルハウス大公開!
モデルハウスにはいろいろなスタイルがあり、素材使いや間取りなど、住まいのヒントもたくさんあります。
それぞれ条件は違っても、豊かな暮らしの実現を目標にベストなカタチを追求した5棟のモデルハウスをご
紹介、読者にモデルハウスへ見学の楽しさを伝えます。
あなたの街の、気になるモデルハウス。その見どころをご紹介します。
●いごこちの科学
さらなる省エネ・省CO2が住宅の課題。そこには建築自体と設備という多様な側面からのアプローチが不可
欠。連載中の「いごこちの科学」では、独自の視点から住宅性能研究の最前線を開いている、東京大学の気
鋭の研究者・前真之准教授に、現代の家づくりに欠かせない「住宅性能」をテーマに、分かりやすく解き明
かしていただきます。
● 新築ルポ・住まいのカタチ
毎号読者からの人気の高い、新築実例企画。北海道内の各地で高い技術力を持ち活躍するビルダーの最新住
宅をレポートします。実際に住んでいる人から発信される住み心地は、何より

• 国立国語研究所
• 国立印刷局
• ￥506

• 2005年03月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)