【巻頭特集】食卓の大定番「豚肉のおかず」
春の素材が楽しめるものから、ヘルシーメニューまで、毎日活躍してくれそうな料理が集合。豚肉で良質のたんぱく質をしっかりとって、元気に毎日を過ごしましょう!
【特集2】「新じゃが&新玉ねぎの旬レシピ」
それぞれの特長が生きる料理をご紹介、この時季ならではの旬の味を堪能してください。
【作りおき企画】「お役立ちおかずの素」
忙しい毎日を送る人にぜひご活用いただきたいレシピばかり。時間のあるときに「おかずの素」を作り、どんどん展開して味の変化も楽しんでくださいね。
【今号から連載】「脇雅世先生の目からウロコの料理塾」
レシピには書かれていない、料理に関する疑問や気になることに脇先生が答えます。
初回テーマ「切り身魚は、塩をふってすぐに焼いてはいけないの?」
新製品情報と時代を読む特集マガジン【特集】目指せ、俺だけのコーヒー コーヒーギア大全
もはや日本人の毎日に欠かせない飲料、コーヒー。サードウェーブの上陸、スペシャルティコーヒーの人気など、とにかく話題にこと欠かない。モノマガ人たるもの、この波に乗り遅れてはならない。話題のコーヒーショップから豆や焙煎の知識、家飲みコーヒーを豊かにするギア、そしてよく行く「あの店」のマシンの秘密にも迫る。さぁ、この特集を読んで、さっそくドリップドリップ!
【特集】】15万円以下で“高級感”があって“面白い”が鉄則 おとなのリア充ウオッチ
かつて高級時計にしか載せられていなかった機構やデザインも、いまではポピュラーに。そこでオトナが現実的に充実する時計は何だろうかと考えると、価格は「15万円以下」で「高級感とネタの面白さの両立」。これが実現できるのは本物の時計メーカーでこそ。伝統と個性が充実するリアルウオッチ!
【特集】その魅力、すべて見せます TOYS McCOY 2015 SPRING&SUMMER COLLECTION
ミリタリー、ワークウエア、バイカーズをはじめ、さまざまな角度からカジュアルウエアにアプローチするトイズマッコイの春夏コレクションを一挙公開!
【特集】ぼくらの週末秘密基地! 車中泊と外遊び
春になったら気の赴くままに旅がしたい。目的地は決めてないけどそんな気分。だったら愛車にギアを積み込んで車中泊。どうせなら試してみたかったトイグッズも詰め込んで。今年の週末スタイルはコレ!
OTHER CONTENTS
●MONO編集部のモノ差し
●う〜ん、うなるモノ
●monoSHOP新聞
●イカがなモノ図鑑
●槇田紗子の行ってきまきたやってきまきた
●濱mono
●みうらじゅんの今月の宝物BEST2 ほか
巻頭特集:綾野剛 夢先への告白。
完全独占! 必見の撮り下ろしポートレイト&11000字超ロングインタビュー!
綾野剛周辺インタビュー 蜷川幸雄/園子温/呉美穂
<綾野剛>の深層が見えてくる8の証言。
松田龍平
『ジヌよさらば〜かむろば村へ〜』で松尾スズキ監督とのタッグが再び!
現金に触れると失神する突飛な主人公をどう演じる?
大泉洋
人情エンターテインメント時代劇『駆込み女と駆出し男』が公開!
主演を務める大泉洋が、コミカルな演技で見るものを圧倒させる!
松田翔太
『イニシエーション・ラブ』で役者として人間として進化を遂げた松田翔太の新たな可能性とは。
岡田将生×染谷将太
アクション映画『ストレイヤーズ・クロニクル』で対照的な色合いを見せるふたり。アクションと青春群像が融合した新しい映画の誕生だ!
村上虹郎×早見あかり
『忘れないと誓ったぼくがいた』で瑞々しい演技を見せてくれた村上虹郎と早見あかり。ふたりのお芝居観について聞く。
高畑充希
ディズニー映画『シンデレラ』で吹き替えに初挑戦!
彼女は今、何を考えてお芝居と向き合っているのか?
【CLOSE UP!】井上芳雄
ミュージカル俳優として高い評価を得る井上芳雄。
『正しい教室』ではどんな演技を見せてくれるのか?
【SPECIAL PICK UP】中村倫也
映画『王妃の館』、ドラマ『REPLAY & DESTROY』と話題作に立て続けに出演!
留まることを知らない中村倫也の成長を追う。
【CHECK IT!】間宮祥太朗
1st PHOTO BOOK『未熟者』の未公開カットとともに写真集への感想を改めて語ったロングインタビューをお届け!
【特別企画】窪田正孝
役者として目覚ましい活躍を続ける窪田正孝が、特別企画に初登場!
『花子とアン』『Nのために』から最新出演映画の話題までたっぷりと語った12000字インタビュー!
【完全独占!】吉高由里子×山田孝之
釣り企画が遂に実現! ふたりが釣った魚を食べながらただただ喋る、貴重なトーク満載!
【PLAY act. VOL.43】
佐々木蔵之介
黙って勝負し続けてきた男・佐々木蔵之介の演劇半生と、最新作『マクベス』について。
REPORTact.〜速報&撮影現場レポート〜
『ヒロイン失格』/映画『ビリギャル』
この人が気になる! 山本舞香
地元で家を建てる会社が見つかり、動ける本「SUUMO注文住宅 東海で建てる」は、地元のハウスメーカー・工務店情報を地元の人に届ける住宅情報誌です。
そろそろ注文住宅を建てたい…そんなあなたの夢がグッと近づく一冊です。
■巻頭特集 「〜東海の金利・優遇制度付き〜 予算内で建てるうれしい知恵」
予算内で満足できる家をつくるには、お金をかけるところコストダウンをするところメリハリが大切だ。
そこで、知っておきたいのはコストを抑えるための「18の知恵」。プランづくりの参考にしてみてください
■実例特集 「子どもと暮らす、住まいの風景」
子どもの誕生や成長がきっかけで家づくりを考える人は多いと思う。
料理をしながら子供の様子が見守れるキッチンや、成長に合わせて変えられる間取り。
たくさんの幸せな思い出と、家族の時間をつくる工夫を凝らした、お宅から家づくりのヒントを探ってみよう
■家づくりに役立つノウハウ 「デザイン重視、コスト重視・・ タイプ別 理想の会社を選ぶコツ」
自分に合った依頼先はどうやって選べばいいの?と迷う人も。そんなときに役立つのが建築会社から取り
寄せられるカタログ。「デザイン重視・性能重視・コスト重視」など、タイプ別にぴったりなカタログを紹介
■耳寄り情報 「News&Topics」
地元の気になるニュースや、旬な情報をお届け
■とじ込み付録
□クリエイティブな家をつくる idea30
□家づくりスタートブック 用語集
■見学会&イベント情報
実際の家をみることや、建築会社の人に会うことで、家づくりはグッと前に進みます。
そんな体験を存分に楽しめるのが建築会社の見学会&イベント。さっそく出かけてみましょう!
■お住まい拝見レポート
先輩施主さんが建てたお住まいを見て、家づくりのイメージを広げてみてください。
価格帯順に並んでいるので、どのくらいの予算でどんなことが実現できるのかも参考にできます
■徹底研究レポート・注文住宅レポート
理想の家づくりを実現するには、信頼できるパートナー選びが大切。いろいろな会社があるので、どこに
相談したらいいのかわからない方のために、各会社の特徴・得意分野をわかりやすく紹介
==最大3000円分のQUOカード進呈「見学会&イベントへ行こう!」==
来場してアンケートに答えた方全員に、最大3000円分のQUOカード差し上げます。
詳しくは、本誌をチェック!
お母さんやお父さん、家族の方はもちろん、先生にも役立つ子どもが算数好きになるヒント。
レトリーバーとの暮しを充実させる犬雑誌今回は、あらためてレトリーバーという犬種の本質を学ぶ特集をお届けします。飼い主なら誰もが気になる、レトリーバーの“いまさら聞けない基礎知識”を徹底収録。「そもそもレトリーバーって、なんでレトリーバーっていうの?」、「ゴールデンとラブ、歴史が古いのはどっち?」、「どうしてイングリッシュゴールデンは毛が白い?」、「オスとメスで、性格はどう違う?」「レトリーバーの死因NO.1は?」……など、飼い主同士の会話で使える雑学的な知識から、食事、しつけ、毎日の生活習慣に至るまで、レトの飼い主なら知っておきたい、愛犬のことを徹底紹介。
また、犬と暮らすことが日本でも一般的になったいま、しつけ以前の問題として、改めて話題になっているのが、飼い主のマナーです。ドッグカフェオーナー、ドッグホテルオーナー、犬の行動学の専門家など業界の知識人がそれぞれの立場で講師として登場し、愛犬家のスマートなマナーを提案します。
テレビのたのしい情報いっぱいの児童誌てれびくん11月号も、ヒーローの秋を楽しめるスクープがどっさり!
気になる新ライダー・ゴーストは、ふろくの完全なりきりセットでキミもヒーローに大変身!
オレ魂マスク、ゴーストフード、オレゴースト眼魂、ゴーストドライバー、ガンガンセイバーのフルセットだ! なりきりコンテストもあるよ!
ガンバライジングカードもついていて、ゴーストのことならパーフェクトだ!
新番組「サンダーバード」については、ふろくDVDでまるわかり! 絶対にチェックしよう!
夢とメルヘンいっぱいの少女コミック誌大本命!キュートすぎッブック型ポーチ!!
●篠塚ひろむ『プリプリちぃちゃん!!』
プリちぃカフェペン
「ちぃちゃんのカフェがオープン!?」みたいな、ミニサイズのラブリーペン☆
●能登山けいこ『終わる世界でキミに恋する』
極上!ミニプレミアム色紙
色紙ふろくは、ちゃお史上初!超美麗イラストのステキなミニ色紙だよ♪能登山先生のサイン入りッ☆
●ちゃお限定カードふろく
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初のドリチケふろくだよ!!
※デザインは、変更になる場合があります。
●ちゃお限定カードふろく
アイカツ!カード2枚セット
&アイカツ!ファンブックミニ
カードはアイカツ!史上初のキラッキラのゴージャス仕様!ファンブックミニで最新情報もチェックしてね!!
DVDふろくちゃおちゃおTV!
JSの話題はここから!!
●男の子と友だちになるのってむずかしい…
アニメ「12歳。〜Boyfriend〜age3」
堤(つつみ)が花日(はなび)に渡したプロフが元で、三角関係疑惑が!?
アニメ「プリパラ
〜ファルルのトモダチ〜」
ファルルとらぁらの友情エピソード!
(c)T-ARTS/synSophia/テレビ東京/PP2製作委員会
アニメ「ナゾトキ姫は名探偵
〜キューピッド像の伝説〜」
アニメオリジナル作品が、再び登場!
まんが
●新れんさいカラー32ページ!!
恋するキッチン!〜かわいいおいしいハッピーレシピ!〜
寺下よこ
食べることだ〜い好きなあんずが、ある日とつぜん天才料理人に!?恋も料理も味わえる新れんさいスタート!
●れんさい第2回カラー32ページ!!
終わる世界でキミに恋する〜運命のリング〜
能登山けいこ
岬(みさき)がさがしているものとは…?少しずつナゾが明らかに!絶対見逃せないっ急展開の第2回!!
●よみきり35ページ!
ナゾトキ姫は名探偵
阿南まゆき
図書館探偵団が、おとぎ話の主人公に…!?
●にゃんこコメディ新れんさいカラー24ページ!
ねこ、はじめました〜ニャンとも気になるニャオ〜
環方このみ
オレ様男子が猫になって、あの子にラブ!?
特集
●ハロウィンプレゼント
年に一度のパーリーシーズン!盛り上がれるアイテムを大特集!!
●ちゃおガール2015オーディション結果大発表
●恋愛小説大募集!!
ロマンティックな物語、待ってます
第一特集は、スッキリ尿で人生が変わる!「頻尿・尿もれ」がピタリ治った快尿革命!
を大特集。
トイレが気になって、遠出を控えていたり、お友達と疎遠になっていた人、下着を汚して困っている人に、もれないようにする方法、長時間トイレに行かずにすむ秘策、自力で尿をコントロールする方法を専門化がとっておきの方法を指南!
これで自信を持って外出できるようになります。
そして、第二特集は、
自律神経を整える極意!「あごを押す」だけで耳鳴り、めまいが続々消えた!首の激痛、腰痛、糖尿病も改善する新療法、です。
正直、「あご」なんてあまり注目したことがなかったですが、あごの位置がどこにあるかで、姿勢が決まってくるんですね。すると、当然ながら頭の位置も変わるので、首から腰、果ては全身にまで影響があるのです。
今、急増中のストレートネックや頸椎症にも有効ですので、ぜひ、ご活用してください。
そのほか、長寿野菜と世界が大注目しているブロッコリー活用レシピなど、読むだけで元気になる記事がいっぱいです。スッキリ尿で人生が変わる!
「頻尿・尿もれ」がピタリ治った快尿革命!
近い、出にくい、もれる、夜のトイレ通いの尿トラブルを一掃! 熟睡できる! 遠出ができる!
・尿もれ・頻尿は一人でこっそり治せる! 自分のタイプが分かる自己診断チャート
・男のチカラを削ぐ前立腺肥大症は大肥大よりも小肥大のほうが症状が強いと判明
・セキやくしゃみ、重いものを持った拍子でもれる腹圧性尿失禁の7割は体操で解消
・足のむくみを取って夜間頻尿を解消する「寝る2時間前入浴」と「ふくらはぎもみ」
・寝る前に20分「足を上げる」だけで夜間頻尿が大改善し隠れ心不全まで予防できる
自律神経を整える極意! 「あごを押す」だけで
耳鳴り、めまいが続々消えた! 首の激痛、腰痛、糖尿病も改善する新療法発見
・首の痛み、頚椎症、手のしびれを招くストレートネックに効果絶大の「あご押し」
・めまい、耳鳴り、頭痛が続々改善! あごを押して首の緊張をほぐす「首ゆるめ」
・頻繁に起こるめまいで外出も怖かったのが首ゆるめで完治して車の運転も再開
・姿勢がよくなって腰痛が治り生きる構えも変わるあごをひく「シーのポーズ」
・自閉症の息子を笑顔にして気持ちを通わせるのに有効な「あごの指あて」体験記
長寿野菜と世界が注目「ブロッコリー」は最強野菜!
認知症、糖尿病、肥満を撃退! ガンの名医の血圧が下がった
皮膚科医も実行!
乾燥肌、肌荒れが大改善! シワが薄くなった! かゆみが消えた「ワセリン美肌術」
下半身を強化する「ニラの種」で夜間頻尿が激減! 尿もれが解消! 熟睡できると大評判!
NYLON JAPAN 1月号限定版カバーに、AKB48の“たかみな”こと高橋みなみが初登場! WEGO×高橋みなみのコラボアイテム“ロゴパーカー”を着用したヴィジュアルが、とってもキュートに仕上がっているよ・
中面ページでは、宮澤佐江・北原里英など、AKB48グループメンバーも登場。ここでしか見られない彼女達をお見逃しなく!!
また、気になる特集は、ナイロニスタの今のお気に入りアイテム大特集。水原希子による巻頭ストーリーや、ナイロニスタ100名のファッションアイテム、インテリア、アプリなど”今のお気に入りアイテム”を国内外問わず大公開・ 数量限定だから、なくなる前にゲットして!!
ふろく
保存版別冊ふろく 0・1・2歳児の指導計画(年間&4月〜9月)
今井和子先生/監修
年間計画と4月〜9月までの年齢別指導計画です。体調管理をはじめ、気をつけたい生活習慣ほか、各園の取り組みを紹介。家庭との連携についてのアドバイスもあります。
特集
SUDI(予期せぬ乳幼児の突然死)に、保育者ができること
監修/小保内俊雅(東京都保健医療公社多摩北部センター小児科)
よく知られているSIDS(乳幼児突然死症候群)にとどまらず、1歳児以上の幼児の予期せぬ突然死までも包括的に含んだSUDIが注目されています。午睡中の呼吸・体調チェックはもちろん、発症する背景や対応策を知って、万全の体制を整えるために何ができるか特集しました。「保育現場でSUDIが起こる3大要因」「SUDIの発症を軽減する園の対応とは?」ほか、知っておきたいこと満載です。
特集
乳幼児保育者必読!
言葉の獲得へむけて
お話/今井和子先生(「子どもとことば」研究会代表)
乳幼児期は、言葉を獲得するための土台となるとても大切な時期。まだ自分の思いを十分に言葉で話せませんが、言葉にならない言葉を駆使し、周囲の大人たちにさまざまなメッセージを投げかけています。そんな乳幼児一人ひとりに向き合い、大人が丁寧に対応することで、子どもの言葉の獲得は確かなものになるのです。乳幼児期における言葉の獲得について今井和子先生にお話しをうかがいました。「言葉を獲得するまでの行動と発達には密接な関係がある」「イヤイヤ期は成長の証。叱ったり、否定したりしないこと」「言葉で表現できないから、かみつきやひっかき行動で表す」など。
大事なことはみんな赤ちゃんが教えてくれる
「赤ちゃん研究」最先端 玉川大学赤ちゃんラボレポート
「赤ちゃんってすごい!」。まだまだ知られていない能力がたくさんあるですよ、と赤ちゃんラボ代表・岡田浩之先生。最近の研究成果も含め「赤ちゃんの調査は、このように実施」「赤ちゃんの能力ー物理や言語獲得、自分へのかかわり、コミュニケーション」等、乳幼児保育者にとっては驚きの新事実ばかりです。
連載 0・1・2歳児の造形
室内遊びが多い冬だから
ダンボールあそびにチャレンジ!
監修/田代耕司(造形作家)
ダンボールを使って大きくて丈夫なおもちゃを作りましょう。室内遊びで時間を過ごすことが多い季節は、「ジャンボ積み木」「ダンボールハウス」「花のトンネル」等、いつもと違った遊び空間は、子どもたちのダイナミックな活動を引き出してくれます。ダイナミックに段ボールで遊んじゃおう
「欲張り女」に捧げるハイクオリティ女性誌内容紹介
わくわくする物語の楽しみに身を委ねながら、海外の文化をわかりやすく知れて、人の生き方もストレートに学べる……。
大人になってから読んでも楽しめて、大人になってから読んでもためになる……。
人生に迷ったら読みたい、大人のための「少年少女文学」特集。
少年少女文学好きな読者が選んだ「500人のマイベスト」
1好きな作品ベスト50
2おいしそうな食べものベスト10
3好きな登場人物ベスト30
4好きな映像化作品ベスト30
マーク・トウェインが遺した大人へのメッセージ/子どもの物語が始まるベッドいろいろ/アンの世界に出会えるプリンス・エドワード島
あの頃夢見た少年少女の遊び/バスケットと一緒に憧れのピクニック/古書の挿絵で浸る忘れられない名場面
知れば知るほど好きになる少年少女文学A to Z/ピッピの生みの親、リンドグレーンはカッコイイ! /ずっと探していたバタつきパンを発見
かつて子どもだった大人の心に沁みる名言集/人生に必要なことは少年少女文学から学んだ/女の子がかわいいペーパーバック
黒木華さんの心に響いた自分を貫くピッピの生き方/大人になった今こそバーネットが面白い/想像がふくらむ、物語が生まれた場所へ
思った味と違ってた! ヘンな食べもの図鑑/少女の憧れ、英国レディのお茶会/コミュニケーションに役立つ気の利いたセリフ集
スウェーデンにあった理想のツリーハウス/少年の心を忘れない、大人の男の少年文学/2人のイラストレーターが大好きな作品を描いてみたら
アンとトムが住んでいた“あの家”の間取り図/市川実日子さんが好きな旅に出た気になれる本/隠れた名作を見つけよう。ヨーロッパ文学マップ
オカズデザインが再現するずっと食べたかったあの料理/ピッピとアリスに学べ! 逆境に負けないヒロイン力
いい味出してます! いじわるおばさん図鑑/少年少女文学界の雄、岩波少年文庫に潜入! /物語に出てきそうな瓶もの、集めました
ハリウッドスターにまで直撃! 思い出の物語は何ですか?/ドラマ『大草原の小さな家』が教えてくれたこと
幅広い読者を持つ代表的な芸術総合雑誌【大特集】永遠のフェルメール
全作品ガイドや最新研究成果の紹介などを通して
フェルメールを徹底解剖するとともに、
絵画の黄金時代であった17世紀オランダの美術界を考察する。
◆introduction
黄金時代のオランダ美術を読み解くための
4つのキーワード
◆フェルメール全作品ガイド
◆真筆性について意見が分かれる作品たち
◆これだけは押さえておきたい
フェルメールのあんなこと、こんなこと
◆フェルメール VS. ネーデルラントの鬼才たち
我、腕におぼえあり 作品対決5番勝負
◆[コラム]ここが気になるフェルメール
諏訪敦/塚本由晴
◆ここまでわかったフェルメール
最新の研究成果発表
・ついに発見された《小路》
・問題のテーブルに問題はなかった
・”ボケ”の先駆者ハルス
・カンヴァスが伝える真贋
・視点分析で判明《真珠の耳飾りの少女》の魅力
◆オランダ三都物語
フェルメール、フランス・ハルス、レンブラント
3人の巨匠を生んだ3つの町を歩く
◆黄金世紀万華鏡 フェルメール以前、以後
・レンブラント 絵具と格闘し続けた画家
・黄金時代の黄昏のなかで
18世紀初頭のオランダ風俗画の挑戦
『ケイコとマナブ』は、首都圏版・東海版・関西版の3版を展開している情報誌です。
本誌は“好きを仕事に”“得する資格”“一生モノの資格”など、
さまざまな切り口で仕事や資格を特集記事ページで紹介し、
スクール情報だけでなく、女性のライフスタイルに合わせた「学びごと」を
広く提案していく情報誌です。
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人生は一度きり。“好き”なら踏み出せ!好きを仕事にしたい人、応援号!
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★今月号は 「木村文乃さん」 の表紙が目印★
1.特集記事
●好きなこと再確認〜転職のやり方まで完全カバー
“好き”が仕事になる!やっておくべき成功4ステップ
●24時間366日ずっとかけがえのないもの。
“好き”なコトを仕事にした私にとって「働く」とは?
●“好き”を“仕事”にする前に見極める「パラレルキャリア」という働き方
●80職種から志向で見つかる!
<保存版>“好き”をかなえるお仕事発見マップ
●Cover Interview 木村文乃さん
〜その他、気になる記事が満載です!〜
2.資料請求
・ケータイからのお取り寄せ
・パンフお取り寄せハガキ
・パンフお取り寄せFAXシート
3.付録
【別冊付録】
通信講座スペシャルBOOK
●お手軽な価格で!空いた時間に!自分のペースで!資格・スキルが身につく
4.今号のclose UP★
編集部厳選!スクール特集
『ケイコとマナブ』は、首都圏版・東海版・関西版の3版を展開している情報誌です。
本誌は“好きを仕事に”“得する資格”“一生モノの資格”など、
さまざまな切り口で仕事や資格を特集記事ページで紹介し、
スクール情報だけでなく、女性のライフスタイルに合わせた「学びごと」を
広く提案していく情報誌です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
人生は一度きり。“好き”なら踏み出せ!好きを仕事にしたい人、応援号!
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★今月号は 「木村文乃さん」 の表紙が目印★
1.特集記事
●好きなこと再確認〜転職のやり方まで完全カバー
“好き”が仕事になる!やっておくべき成功4ステップ
●24時間366日ずっとかけがえのないもの。
“好き”なコトを仕事にした私にとって「働く」とは?
●“好き”を“仕事”にする前に見極める「パラレルキャリア」という働き方
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<保存版>“好き”をかなえるお仕事発見マップ
●Cover Interview 木村文乃さん
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編集部厳選!スクール特集
素敵な暮らしを目指す人のライフスタイル・マガジン仲良し2人の本音トーク&最新おしゃれを公開!
長谷川京子さん×辺見えみりさん
カジュアル派のための少しだけきれい見えスタイル
物語のある「一生ものバッグ」、軽さが魅力の「デイリーバッグ」
春最初に選ぶのは+3cm脚長に見える“ほっそり靴”
UNIQLO・H&M・無印良品・ZARA あるある事情別「ご近所ベーシック服」Q&A
大人気モデル五明祐子の「ずっと大人ベーシックでいく!」
LEE365日笑顔ビューティ宣言
「笑顔メイク」で自信の持てる顔になる!
「おでかけリップ」「お仕事リップ」「ご近所リップ」
美容プロの「ゆらぎ肌克服で人生変わりました!」
モノが多くても見渡せる クローゼット収納術
パリっとジューシー。わが家の「餃子」が日本一!
通な24人が選んだ京都のおいしいもの&雑貨
共働き夫婦の「時間」「お金」「気」の使い方
私たちが本当に知っておきたい、がんのこと。
メンズコスパ服で、輝け! ウチの「残念夫」
長谷川京子さんの おいしい歳時記
ともさかりえさんの ベーシック派が気になるItアイテム!
辺見えみりさんの やっと見つけた! 暮らしの「新定番」
里田まいさんの マイ・ワンダフル・ライフ
小田ユイコさんの 心と肌に効くコスメ
青山有紀さんの野菜が主役の晩ごはん
伊藤まさこさんのすきなものルールカジュアル派のための少しだけ“きれい見え”の作り方
モノが多くても見渡せるクローゼット収納
托卵行動と子育ての放棄・押しつけは“進化”で説明できるのか?カッコウは托卵することで“親”という重荷を逃れ、普通の鳥より多くの卵を産む潜在的可能性を持つ。それは宿主がだまされやすいうちは一時的に得をするかもしれない。だが宿主が反撃すると、カッコウは結局だましのテクニックに複雑な手順が必要となる。詐欺の常習犯が最後はつかまって償いをさせられるように宿主の防衛は托卵の進化的成功を制限する。しかしそれでもカッコウは托卵を成功させ、いまも托卵を進化させている。
3大ふろく
1 CDふろく 中川ひろたかの A1あそびうたランド & こが ようこのポケットからおはなしを
すぐ使える人気のあそびうたを収録&新作もあります。「くさくさあそび」(ケロポンズ)、
「おべんとう」(小宇宙会)、「ボロットさん」(ひらいくん)、「あさがきた」(作詞・作曲/中川ひろたか)
2 別冊ふろく 『動物切り紙ハンドブック』 監修/落合英男
はさみで切り込みを入れて折って作る、動物を20例ご紹介! 立体的なものの見方も養うことができる遊びです。
3 保存版別冊ふろく 指導計画(年間&4/5月) &保幼小連携プログラム
一年間の指導計画と4月、5月の2か月分の指導計画。1年分の行事などを踏まえて計画を立てる際に便利です。
養護と教育の活動やねらい、家庭との連携など、各園の取り組みを紹介しています。さらに今号から新連載、
「保幼小連携プログラム」がスタート。ぜひお役立てください。
特集
保育スタート! 春の遊び大特集
新年度、「はじめまして」の園児たちが一気に仲よくなれるアイデア満載の「おもしろ簡単! かがく遊び」。
ごっこ遊びでお仕事体験!「ハイパー造形コレクション/なりきりテレビ局」や「はじまりの春を飾ろう」の壁面装飾、
新連載「自然にしたしむ 園庭&お散歩を楽しむアイデア17」など、即採用のヒントがいっぱいです。
保育園・幼稚園・認定こども園の実践例を公開
春の保護者会「うちの園の場合」
気になるよその園の保護者園の工夫を大公開。一方通行で終わらない場づくりを取り入れてみませんか?
園の安全&ヒヤリ・ハット対策 早わかりシート
監修/吉村小児科・内海裕美先生
子どもたちの元気な保育を台無しにしないための「ヒヤリ・ハットチェックリスト」つき。
今号は、保育室の環境とSIDS(シズ・乳幼児突然死症候群)です。
新連載 井桁容子先生の共育ち支援ルーム
保育者に求められる「家庭での子育て支援」。保育者と保護者、子どもが育ち合う、
そんな信頼関係が生まれるための心がけとは?保育スタート!
春の遊び大特集
自分の健康を自分で守る最新の健康情報誌
今回の第一特集は、成功率は97%! 欧米でも大反響の『食べて血糖値、ヘモグロビンA1cを下げる!』やせる!糖尿病を自力で治す最新の極意、です。
「食べて糖尿病を治す?信じられない」と思うのも無理はないですが、医学的なエビデンスもしっかりある、欧米でも大反響のすごい療法です。
気を付けるのは、「食べ方」なのです。
この方法で、どんなに糖尿病歴が長くても、インスリン注射を打っている人でも、血糖値やヘモグロビンA1cが下がり、体重もじわじわ減って体調も良くなっている人が続出しています。
ぜひお試しください!
第2特集は、脳がたちまち若返る!
「手の指」を刺激すると血圧が即10ミリ下がる! 耳鳴り、めまい、不整脈、頻尿が続々消えた!です。
手は脳の出先機関というような言い方がよくされますが、その通りで、手の指を刺激することで、お困りの症状が劇的に改善する方法です。手の指なら自分で刺激しやすいうえに、効果も速く出るというこの療法、お勧めです。
そして、日本人の3人に1人はガンで亡くなると言われて久しいですが、ガンを撃退するジュースがこれ「ニンジンジュース」。ガンばかりではなく、肥満の解消にも大いに役立ち、しかも美味しいジュース、美肌効果もあるということです。
そのほか、ひざ痛や座骨神経痛などの痛み、不眠や白内障にまで効く「蒸しタオル」、夜間頻尿に特効という「ニラの種」など、気になる健康情報がてんこもりです!
成功率は97%!欧米でも大反響!
「食べて血糖値、ヘモグロビンA1cを下げる!」
やせる!糖尿病を自力で治す最新の極意
・本当に怖いのは食後血糖値の急上昇!従来の糖尿病の食事療法では下がらない
・欧米の学会でも大反響!野菜から食べるだけで糖尿病が改善する「食べ順療法」
・食べ順療法の改善率は97%、継続率は98%!らくにできて確実に結果が出る
・11%超のヘモグロビンA1cが食べ順療法で急降下し正常値までもう一歩
・薬より効く!食べ順療法でヘモグロビンが正常値になり体重も10kg減った
・「野菜が先」と長野市が大推進!医師の血糖値も劇的に下がった「サキベジ」
・料理に酢を加えると食後血糖値の急上昇が抑えられる!レモンやユズでもOK
・食事時にコップ1杯牛乳を飲めば血糖値が上がりにくくその効果は薬並みに強力
・ごはん好きに朗報!とろろや納豆をごはんに足すだけで血糖値は上がりにくい
・300mmHgあった血糖値が大改善!有名料理長が40年続ける「タマネギスープ」
・20年以上高かった夫の血糖値が酢タマネギで大改善しインスリン注射も減量
・実験で検証!血糖値・ヘモグロビンA1cが有意に下がりやせる糖質制限の実力
・主食は1日1回、三食おかずをたっぷり食べてOK!ゆるやか糖質制限のやり方
・たっぷりのおかずと控えめの主食で糖尿病予備軍から脱出!体重も10kg減!
脳がたちまち若返る!
「手の指」を刺激すると血圧が即10ミリ下がる!
耳鳴り、めまい、不整脈、頻尿が続々消えた!
・認知症専門医が考案の「手の親指刺激」で脳の血流が増え脳機能が高まると判明
・セミが鳴いているような耳鳴りが小指シップで解消!更年期ののぼせも治まった
・温泉療法よりずっと効く!腰痛が小指シップで消えた!関節痛も大軽快
・30分ごとに催す頻尿が手の小指刺激で解消!肩こりや股関節の痛みも消えた
「ニンジンジュース」でガンが消えた人続出!
血管の名医は15kgやせてメタボ腹も解消!
・末期ガンから生還!多発転移も消えた!専門医が実践するニンジンジュース療法
・夫のステージ4の食道ガンとリンパ節転移がニンジンジュースで見事に消えた
・「まるでサギ」と言われたほどのメタボ腹がニンジンジュースで凹み15kgやせた
「蒸しタオル」で座骨神経痛、ひざ痛、不眠が大改善!
視力が向上、白内障を撃退!
・寝返りを打てないほどの腰痛が蒸しタオルで大改善!不眠やドライアイも解消
・蒸しタオル整体で75歳の視力が0.6から0.9に向上!白内障の不安も消えた
・座骨神経痛による足の激痛としびれが蒸しタオルで大改善し10km歩いても平気成功率は97%! 欧米でも大反響!
「食べて血糖値、ヘモグロビンA1cを下げる! 」
やせる! 糖尿病を自力で治す最新の極意
・本当に怖いのは食後血糖値の急上昇! 従来の糖尿病の食事療法では下がらない
・欧米の学会でも大反響! 野菜から食べるだけで糖尿病が改善する「食べ順療法」
・食べ順療法の改善率は97%、継続率は98%! らくにできて確実に結果が出る
・11%超のヘモグロビンA1cが食べ順療法で急降下し正常値までもう一歩
・薬より効く! 食べ順療法でヘモグロビンが正常値になり体重も10□減った
・「野菜が先」と長野市が大推進! 医師の血糖値も劇的に下がった「サキベジ」
・料理に酢を加えると食後血糖値の急上昇が抑えられる! レモンやユズでもOK
・食事時にコップ1杯牛乳を飲めば血糖値が上がりにくくその効果は薬並みに強力
・ごはん好きに朗報! とろろや納豆をごはんに足すだけで血糖値は上がりにくい
・300□Hgあった血糖値が大改善! 有名料理長が40年続ける「タマネギスープ」
・20年以上高かった夫の血糖値が酢タマネギで大改善しインスリン注射も減量
・実験で検証! 血糖値・ヘモグロビンA1cが有意に下がりやせる糖質制限の実力
・主食は1日1回、三食おかずをたっぷり食べてOK! ゆるやか糖質制限のやり方
・たっぷりのおかずと控えめの主食で糖尿病予備軍から脱出! 体重も10□減!
脳がたちまち若返る!
「手の指」を刺激すると血圧が即10□下がる!
耳鳴り、めまい、不整脈、頻尿が続々消えた!
・認知症専門医が考案の「手の親指刺激」で脳の血流が増え脳機能が高まると判明
・セミが鳴いているような耳鳴りが小指シップで解消! 更年期ののぼせも治まった
・温泉療法よりずっと効く! 腰痛が小指シップで消えた! 関節痛も大軽快
・30分ごとに催す頻尿が手の小指刺激で解消! 肩こりや股関節の痛みも消えた
「ニンジンジュース」でガンが消えた人続出!
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-長く住める家 4つの条件
-想定外を防ぐ 家を保つためにかけるべきお金
■リフォームにかかるお金の常識
■依頼先選び 成功するための3STEP
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■【とじ込み付録】
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