カミクズヒロイ書籍検索

• セブン＆アイ出版
• ￥509

• 2017年07月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

生活デザインマガジン暮らしアップデートマガジンsaita8月号は夏のカラダの緊急対策号。
下腹、太もも、お尻のたるみを集中引き締め大作戦!

カラダ大特集
30代、40代女性の「老けやせ」「ゆるみ太り」を一気に解決!
下腹、太もも、お尻たるみ集中引き締め!

まずは全身のバランスを整えよう
ドクター・格子式 基本のストレッチ 基本の筋トレ
年齢に合ったやせ方を知ることがきれいの近道!

saitaリーダーズ緊急座談会
今、私たちが気になるのは体重よりもボディラインです!

ゆるみきった”ぽっこり”の原因を狙い撃ち!
腸腰筋トレで目指せ!「360度くびれ」

縮んだ筋肉を伸ばして下がった内臓を引き上げる!
寝るだけワンポーズ!「バスタオル枕」でペタ腹に!

インスタで話題! 20kgやせした(秘)ハンドテクを公開!
下腹の脂肪が溶ける!「お風呂で美圧もみ」

インタビュー/元女子バドミントン日本代表
小椋久美子さん
何もしていない時期に衰えを実感。今はカラダを動かすのがすごく楽しい!

インタビュー/元シンクロナイズドスイミング日本代表
青木 愛さん
体重より、見た目が大事!ボディラインは全身鏡で毎日チェック

内もも&ひざ上たるみをギュッと締める!
ひざ見せストレッチで即効「バレリーナ美脚」に!

垂れ始めた! 弾力がなくなった! …は10年後の健康に赤信号!
「お尻ストレッチ」で美ボディラインの総仕上げ!

引き締め賢者の知恵を結集!
隙間時間で二の腕・背中もすっきり!

布団をめくりながら、シャツを着ながら、伸ばす伸ばす伸ばす!
saitaリーダーズが実践!
「ながら筋膜リリース」密着24時

カラダ第2特集
「どうしたらいい?」を解決! これが最後のダイエットロカボ
もう二度と挫折しない「ゆる糖質オフ」の極意

カラダ第3特集
すっきり! ほっそり!
「間食上手」はナッツ、フルーツ、ヨーグルトで太らないカラダづくり

ビューティー特集
急増“スマホ二重あご”は顔面筋トレで解決
あごのゆがみケア」で顔のたるみが上がった!

料理特集 はずせる保存版
人気ケータリング「MOMOE」の新提案!
カラダが軽くなる!
手をかけない 夏野菜レシピ

ファッション特集
おなかぽっこり、太もも、お尻がこんなにすっきり!
“きれいにはける”や せ見えデニム

ほか

• ぶんか社
• ￥1018

• 2017年07月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

ドイツ車の中古車情報誌●一生メルセデス・ベンツ宣言!
今回の特集では、圧倒的人気を誇るメルセデス・ベンツに注目。最新情報はもちろんのこと、新旧メルセデスを見ていくことで世代間の違い、メカニズムの進化ポイント、中古車としての魅力、購入後のメンテナンスなど実用情報を満載にして解説します。また、「安いベンツは壊れるんでしょ?」といった、読者の相談事まで細かくフォローし、購入時や購入後に気になる疑問も解消していきます。

●BMWのトリセツ
BMWが持つ走り、メカニズムの魅力は、それを知れば知るほどハマってしまうものです。なぜならBMWだからこそ得られるフィーリングがあるから。BMW一筋の愛好家だけではなく、国産車からの乗り替えが多いのも、BMWが持つイメージが支持されているからです。この特別企画では、BMWがどんなクルマなのかを改めて検証し、所有する楽しさや喜びを実際のユーザー、専門家に話を聞きながら解説していきます。

その他、愛知県で開催したキャラバンの模様を含め、ドイツ車に関する最新の話題を満載でお届けします。

• ホビージャパン
• ￥1100

• 2017年07月25日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

ホビーファンのための総合ホビー誌【巻頭特集】今さら聞けないガンプラ製作法
日々進化し続けるガンプラ、そして製作技法。そのすべては見ただけでは体得できるものではありません。
そんな知ってるつもりなガンプラ製作法の数々を、本誌筆頭ガンプラモデラーであるJUNIIIをメインナビゲーターに迎え、最新のツールを踏まえて大紹介します。
さらにセイラマスオほか、本誌ガンプラプロモデラー陣の技術の一端も大公開!? これからガンプラをはじめる人はもちろんのこと、ベテランモデラーまで必見の内容でお届けします!!

【第2特集】
初心者歓迎! 最新マテリアルでもっと気軽にディオラマ!
最近は模型コンテストなどでもよく目にするようになったディオラマやヴィネット。単品作例でも少し趣向を凝らしてディオラマやヴィネット仕立てにすると見映えがグンとよくなりますよね。
次号ではそんな気になるディオラマの作り方を、最新マテリアルを使って初心者にも分かりやすく紹介していきます!

【みどころ】
●バンダイ「メカコレ」簡単ヴィネット
●バンダイ ガンプラ「ジャブロー」ディオラマ
●タミヤ「マチルダ“ソビエト軍”」ヴィネット

• 講談社
• ￥712

• 2017年08月19日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

●DARING　WOMEN　女たちが拓く 21世紀の新天地
新しい価値観を見出すことが難しい混迷の時代、 私たちをリードしてくれるのは
どんな女性たちだろう。 ショービズ、ファッション、社会活動。この世界を
より多様な意見に満ちた場所へと導く6人の女性たちの 示唆に富んだ言葉の数々。
そのなかにヒントが見えてくる。


●今までの常識を捨てよう　秋のおしゃれ7つの新ルール
心躍る2017?18秋冬コレクションを 存分に楽しむための、 7つのおしゃれルールを提案します。


●ファッショニスタはこの秋なにを買う？
スタイリスト、エディター、デザイナーたちの気になるショッピングリストをご紹介。


●ミレニアルズがおしえてくれること
デジタルネイティブで、SNSでの処世術に長けていて、
ロゴが好きで、掟破りの達人!? ハッピーでエネルギッシュなジェネレーション、
ミレニアル世代のファッションを研究。


●BEAUTY ICONS
秋、アイコニックな美を手に入れる。


●ICONS
カリーヌ・ロワトフェルドが選ぶ、現代のミュージックアイコン
THE WEEKND GRIMES RYUICHI SAKAMOTO COURTNEY LOVE
MIRANDA LAMBERT TRAVIS SCOTT KELLY ROHRBACH NATASHA
POLY ADRIANA LIMA IRINA SHAYK CANDICE SWANEPOEL JOAN SMALLS KARLIE KLOSS

• ぶんか社
• ￥1018

• 2017年09月08日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

ドイツ車の中古車情報誌●特集メンテナンス デジタルvsアナログ
年式によってドイツ車の構造は大きく異なり、同時にメンテナンスのアプローチも変わってきます。そこで本特集では高年式モデルを「デジタル系」、低年式モデルを「アナログ系」とし、多くのユーザーが気になる費用面の比較も交えつつメンテナンスの違いを明らかにしていきます。できるだけ多くのモデルを対象とすることで、幅広いユーザーに役立つ情報を網羅。また、高年式と低年式モデルのメンテナンスの違いを知ることで、中古車購入の参考にもなると考えています。現役オーナーだけではなく、購入予備軍にもアピールできる内容です。専門誌ならではの深い内容であることはもちろんのこと、初心者に向けた企画も充実させながら40ページの大ボリュームでお届けします。

• スタンダードマガジン
• ￥590

• 2017年08月10日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

ビーズアップ9月号の表紙は、佐々木希さん

『秋はなりたい私になるチャンス! 』
肌もメイクも髪も夏から秋にモードチェンジしましょ

■今から楽しむ「秋新色」スーパー使いこなしBOOK!!!
今季はもっとメイクを楽しみたくなる優秀色ぞろい!
最旬ビジュアル、新色の楽しみ方をチェック!
なりたい顔を叶えるメイクレシピ、パーツ別注目カラー&アイテム分析、
人気ブランドカタログand more!

■「眉」のお悩み全解決
似合う形が分からない、左右対称に描けない、部分的に消えちゃう・・・
困った悩み別にプロが解決!
今季は眉アイテムがたくさん! 使うだけでもおしゃれになっちゃう☆
すごい新作が続々登場!

■夏→秋スタイルチェンジ! 最旬ヘアカタログ☆
なりたい印象別紹介! !
色っぽく?かわいく?大人っぽく?
人気サロンがご提案します!

ちょっと気になる中特集は、
○究極の小顔メソッド!
効果抜群のすごテクを一挙ご紹介!
秋にダメージを持ちこさないために、イマするべきこと全部見せ☆
「夏疲れ肌復活プロジェクト」
○インスタジェニックコスメ図鑑
見た目はもちろん、機能性も抜群の逸品ぞろい!

あわせて読みたい大人気連載
UP NEWS SPY/カルチャーアップファイル/CIA/ビューティ☆NAVI/占い/P&I、SL/
ネイルデザイン帖/ビューティカレンダー/TAKAKO AtoZ/アップガールズ/美人のおかず

まだまだ日差しは強いけど、早めに秋の情報をチェック!
いつもよりおしゃれに過ごせる秋をおもいっきり楽しみましょう!

• イカロス出版
• ￥1320

• 2017年08月30日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

パラグライダーの国内外の最新情報を提供◇気になる話題をシュート! N e w s S h o w in Paraworld

◇フランス完全勝利
第15回 世界選手権in イタリア モンテ・アヴェナ
日本チームは如何に戦ったのか?
フリーフライトのための
フェルトレ界隈エリアガイド

◇波乱づくめ!!!
Red Bull X-Alps 2017

◇ [特集]
スタンダード機との違いと気になることをオールチェック!
パフォーマンスや安全性にもメリットあり!
準軽量グライダーで身軽に飛ぼう!

◇行ってきました! 海外フライトツアー
第11回 スペイン・アジェール、カステホン・デ・ソス

◇ハーネス研究所
第40回 X-DREAMFLY/X-SENSE

◇パラグライダー探検隊
VOL.86 ひと味違う!
こだわり満載コクピット

◇エアデザイン「ライズ3」
アドバンス「シグマ10」
グラディエント「アスペン6」

[好評連載シリーズ]

・サトユキのヨーロッパフライト通信
・ワールド・パラモーター・トピック
・パラグライダー最新講座
・パラモーターセミナー
・フライトテクニック講座
・ハイク&フライに“ちょっと”夢中
・Compe & Event in Japan
・Seikoの「いつも青空!」
・Become Oshare Flyer.
・ゆけ! コンペ女子
・妄想フライト
・おやじ万歳!
・Welcome to Our Area!
・クラブ探訪
・我ら新米パイロット
・らぶぱらリターンズ
・「やっちまっただ。」
・僕の思い出エリア
・インフォメーションボード
・パラワールド新車情報
・イベントカレンダー

• クレヨンハウス
• ￥712

• 2017年09月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

子どもが育つわたしも育つオーガニックな育児雑誌【特集】
いちばん大事な子どもの季節
提案! 「ゆっくり親」になりましょう

・急ぎすぎの現代に、あえてスローな育児を!
/ヘレ・ヘックマンさん(SlowParenting代表)
・モンテッソーリ教育は「ゆっくり見守る育児」
/松本静子さん、野村緑さん(聖アンナこどもの家)
・ニュージーランド発・「プレイセンター」で親育ち
/小林章子さん(プレイセンター・なかまっち)
・エッセイ「ゆっくり、おぼつかなく、母になる」
/宮地尚子さん(精神科医、一橋大学教授)


【連載】
◆坂本美雨の子育てさんぽ
◆子どもの居場所・つくるひと/「NPO法人ワーカーズ・コレクティブ パレットのふたつの居場所」
◆寺田聡美さんのおなかを育てる「発酵食レシピ」
◆絵本的子育て処方箋 「大好き」ってこういうこと。
◆忘れないで、自分と向き合うこと 「わたし」に戻る素肌時間/山田奈美さん
◆子ども病院 「結膜炎」/本間真二郎
◆「気になる子」のためのわらべうた/山下直樹
◆ぼくたちの子育て時評/國分功一郎さん
◆イエスとノーと、そのあいだ/落合恵子


【クレヨンハウスの通販カタログ】
◆ORGANIC FAMILY

• 庄野智治
• CCCメディアハウス
• ￥1540

• 2017年11月01日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

原価率５０％でも、利益は生み出せる。国内外９店舗を展開する「ＭＥＮＳＨＯ」流ガチンコ仕事術。ラーメンバカが日本一ＳＮＳ映えする創作麺で世界へ飛び出した！５００を超える話題の創作麺を生み出し続ける男の発想法。

• モーターマガジン社
• ￥611

• 2017年09月14日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

【特集】己に問うZ1
【特別付録】「雨はこれから」クリアファイル
【特別企画】『愛の絶版車生活2&4女子部』
東本昌平 描き下ろし漫画『雨は これから』


《別冊付録》特製「〝雨はこれから〟クリアファイル」

【special features / 特集】
『己に問うZ1』
〜それでも乗る、だから乗る
◯なぜ空冷Zに乗るのか Z1 / Z1B
◯今、際立つ Z900とZ1000は買いか
◯なぜ、男はZが好きなの？ Z1000Mk.2
◯Z1系5モデルの姿と違い
◯Z系ライトカスタム車の勧め
◯Z系強力SHOPの「ここがウリ！」
◯気になるZ1系用アイテムたち

【東本昌平 描き下ろし漫画】
『雨は これから』 第23話 ■ 影踏みオニさん ■

【特別企画】
『愛の絶版車生活2＆4 女子部』
・750 RS と 日産SKYLINE 2000GTを愛する女
・CB 350 FOUR と 日産PAOを愛する女

◆愛の絶版車生活2＆4
・CSEPEL PANNONIA と SUBARU 360を愛する男
・Z250FT改Z400FX仕様と日産GLORIA 2800SE Broughamを愛する男

【regulars & special 〜カラー連載＆特別企画】
◆MONO BG ［BGスタッフが話題の商品を厳選紹介！］
・Arai VECTOR-X
・RS TAICHI TECCELL SEPARATE CHEST PROTECTOR（WITH BELT）
◆BG INFORMATION ［BG・インフォメーション］
・第4回絶版二輪車祭、10月1日に開催！
・オリオンエース 2017-18秋冬カタログ完成
・ウエマツ、関西に大きな拠点！
◆チキチキVMX猛レース
「懐かしの名車でスプリント＆夏の耐久はタップリ3時間」
◆VT250生誕35周年記念オフ 〜関西の陣〜
「VT is No.1」
◆VTミーティング in 箱根
「もちろん関東も！」
◆THE MASTER PIECE リプロ＆カスタムパーツの今
「Z1無番4本出しマフラー」
◆THE "FACTORY STOCK"
・1971 500SS H1C
◆絶版稀少車黙示録 FILE.NO.024
・HONDA CBR250R（1988)
◆濱矢フミヲのマニアックバイクコレクション 154
「男はカワサキZ、カワサキじゃなくてもZ」
◆テリー伊藤の “乗らずにいられない！”
「一台あったら幸せな時間が過ごせますよ」
・SUZUKI V-Storm 250 × Kawasaki VERSYS-X 250
◆KAZU中西の萬屋見聞録〝ヨロケン〟 その6
「2年2万5000キロ走ったカズ兄ィのZ2 / クォーターボンバーズ他」
◆CB+ROAD
「1997 DREAM 50 原付慕情」
◆NEXT Z 〜FUTURE MOVEMENT OF KAWASAKI Z Vol.09
「エンジン始動！ とりあえず、走って考えるか。」
◆仁斬る！！ 〜市川 仁が絶版車を斬る File No.241
・HONDA CB750（RC42)
◆T.L.C Kで作るCBオールドレーサーProject Part 17
◆The ALL ROUND PLAY BIKE！ 今こそビッグネイキッドを楽しむ
「大丈夫 スズ菌は善玉菌だよ！」
◆情熱の「意匠」 Vol.31
・1980 HONDA XL80S 〜“夢中” への入口
◆CB750K0耐空検査 其の十一
「駆動部に見る思想」
◆西村姉妹の Twintrip File 132
「星を見るツーリング、いかがですか？」
◆バイクのふるさと浜松 2017
「スズキの新社長がパレードランで走る！」
◆マニアック昭和コレクションツーリング
・旧国鉄広尾編
◆Next challenge〝Team87〟 File No.15
「“速さ” よりも、培いたい感覚。」
◆ROADLIVE〜HERE and NOW 絆・INTERNATIONAL Vol.12/12
◆PINK NUMBER GIRL Vol.06
「出ておいで、真夏の太陽。」
・YAMAHA AT-1
◆改傑BG
・Z1000 Mk.2 / MID KNIGHT
・Z1 / SANCTUARY RED EAGLE
◆神出鬼没、向笠の今月はどこまで走ろうか！？
「夏到来、今年も北へ」編
◆還暦TOT！ 男、60にして草レースにハマる
◆俺達の旅 その24
「2ストで行く秩父ワインディング」
◆仔猿・東北ミーティング
「仔猿の楽しみ方！！」
◆新・We'reバイクLOVE 第61回
「バイク馬鹿ミーティング」の巻
◆SALTY！ ロッズデザイン＆ブルーサンダース、Zでボンネビル初参戦初体験！
◆“コカ・コーラ”鈴鹿8時間耐久ロードレース 第40回大会
「ヤマハ三連覇！」
◆TOPICS
「DUNLOP全国タイヤ安全点検」
◆読神Present（プレゼント）

【new models / 新車情報】
◆New Model Express
・SOFTAILにダイナファミリーが統合される
・SUZUKI GSX-R1000R 試乗
◆RISING NOW BIKES vol.32
「操ることだけに深く集中して思いのままに走る快楽。」
・YAMAHA YZF-R6
◆New Item News ［今月の新製品］

【used bike information / 中古車情報】
◆欲しい一台が見つかる中古車情報「USED BIKE〝特選街〟」
◇中古パーツの館「PARTS BOX」

【regulars etc. / モノクロ連載＆特別企画】

※「IMGP」はお休みします。付録 「雨はこれから」クリアファイル

己に問う Z1 それでも乗る、だから乗る

• 奈那子
• 自由国民社
• ￥1540

• 2017年10月27日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

無駄な回り道をせずに初心者から最短距離で抜け出るＦＸ上達法。勝ち組エッセンスのいいとこ取りで自分流スタイルを作るコツ！主婦トレーダーが稼げるようになった気づきとシンプルな秘訣。

• 音楽と人
• ￥804

• 2017年09月15日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

両面ピンナップ
丸山隆平【関ジャニ∞】/Snow Man

表紙・特集
●丸山隆平【関ジャニ∞】
鮮やかな個性が際立つ単独初主演映画『泥棒役者』のバックボーンに迫る!

●嵐
『VS嵐』に山田涼介率いる『ナミヤ雑貨店の奇蹟』チームが登場!!
●櫻井 翔
主演ドラマ『先に生まれただけの僕』を通して再確認した想いとは?
●玉森裕太
主演ドラマ『重要参考人探偵』でモデル役に初挑戦! 人見知りにサヨナラ!?
●『未成年だけどコドモじゃない』
中島健人と知念侑李が出演。恋の三角関係を繰り広げるラブコメ映画を先取り!
●関ジャニ∞
『関ジャニ'sエイターテインメント ジャム』の東京ドーム公演を余すことなくレポ
●Kis-My-Ft2
4年ぶりに行ったアリーナツアー! ステージで輝く7人の多彩な魅力をお届け
●A.B.C-Z
デビュー5周年記念ツアーから横浜アリーナ公演をレポ。充実&感動の3時間!
●亀梨和也
“ザ・亀梨和也”なパフォーマンスが満載の初のソロライヴ!
●『Summer Paradise 2017』
佐藤勝利 人生をめぐるようなステージ。未来への決意と覚悟も表現
菊池風磨 メッセージ性の強いストーリー仕立てのライヴ
松島 聡+マリウス葉 絵本の世界から現れたキュートな2人が伝えた等身大の想い
橋本良亮 “パーティー”がテーマ。パリピなはっしーが満載!!
内 博貴 未来への期待が高まる充実したライヴをたっぷり!
●佐藤 健
主演映画『亜人』が公開。身に付けたい特殊能力を聞きました
●竜星 涼
映画『先生! 、、、好きになってもいいですか?』に出演。恋愛観を語ります
●Snow Man
舞台『少年たち Born TOMORROW 』に主演。気になる“アノこと”について激論!?
●ジャニーズJr.連載『○○Jr.』
Vol.23 諸星翔希
得意のサッカーでスポーツの秋をエンジョイ♪
●『JOHNNYS'YOU&ME IsLAND』
Mr.KINGやPrinceなどジャニーズJr.のみで作り上げた夢の舞台
●『少年たち Born TOMORROW 』
SixTONESとSnow Manが3年連続で主演。今年の見どころを超速報で!!

• クレヨンハウス
• ￥712

• 2017年10月03日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

子どもが育つわたしも育つオーガニックな育児雑誌【特集】
保存版・子どもの食べ方これ1冊!
子どものからだを強くする食事法

・胃腸から元気になるごはん
/奥津典子さん(料理家)
・おいしくて時短になるゆで野菜離乳食
/五十嵐廣子さん(ビーガニック料理研究家)
・食物アレルギーのウソ、ホント
/眞鍋穰さん(小児科医・大阪健康福祉短期大学学長)
・食卓の雰囲気いいですか?
/伊達伯欣さん(「つゆくさ医院」院長・音楽家)
・腸内細菌を増やす元気になる食べ方
/本間真二郎さん(小児科医・微生物学者)
・対談・いま食べるものをどう選ぶべきか
/奥津典子さん×奥津爾さん(オーガニックベース代表)
・在来種の種を守り、野菜の多様性を守る
/岩崎政利さん(農家)

【連載】
◆坂本美雨の子育てさんぽ
◆子どもの居場所・つくるひと/「幼稚園どんぐりころころ」
◆寺田聡美さんのおなかを育てる「発酵食レシピ」
◆絵本的子育て処方箋/子どもの視点をシェアしてみる
◆忘れないで、自分と向き合うこと/「わたし」に戻る素肌時間 イイノナホさん
◆子ども病院 「マイコプラズマ感染症」/林敬次
◆「気になる子」のためのわらべうた/山下直樹
◆ぼくたちの子育て時評/白井聡さん
◆イエスとノーと、そのあいだ/落合恵子

【クレヨンハウスの通販カタログ】
◆ORGANIC FAMILY

• エイ出版社
• ￥921

• 2017年09月27日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

試乗からレースまで、大人の為のバイク趣味誌●巻頭特集
気持ちよく立ち上がるための
カーブで膨らまない、膨らまない
上手なスロットルの開け方

カーブの立ち上がりでスロットルを大きく開けて曲がっていけたらさぞかし気持ちがいいだろう。それは多くのライダーが妄想していることです。しかし、実際はリヤタイヤが滑りそうに感じたり、加速が鋭すぎて手におえなかったりで、なかなかそんな風には走れない。パワフルなビッグバイクは探るようにソロソロと開けるのが精いっぱい…。 そこで、今回はどこからどう開けると気持ちよく立ち上がれるのかの“開けるテクニック”を読者が体感します。

●第二特集
ZRX、XJR、VMAXも…消えゆくロングセラーモデル
今年の8月31日、規制の兼ね合いでさまざまなモデルが生産終了になりました。もちろん次期モデルを開発している車種もあるし、このまま生産終了になってしまうモデルもあります。そんな消えゆくロングセラーモデルを紹介します。 さらに生産終了が決定し、いま最もカスタムが面白いネイキッドであるカワサキZRX1200DAEGをフィーチャー。カスタムマシンやパーツを紹介。カスタムの参考にしてみて下さい。

●街乗りもできる、ハイグリップタイヤテスト
レース用ではない、街乗りやツーリングも可能な最高峰スポーツハイグリップをテストします。気になるグリップ性能からライフまでをしっかり走りこんでテスト。秋のスポーツライディングを支えてくれるお気に入りの1本を探してください。
★テストタイヤ
・ブリヂストン BATTLAX RACING STREET RS10
・ダンロップ SPORTMAX α-14
・ミシュラン POWER CUP EVO
・ピレリ DIABLO SUPERCORSA SP
・メッツラー RACETEC RR K3

●十番勝負
KAWASAKI Ninja1000×YAMAHA MT-10SP×SUZUKI GSX-S1000F
今注目のスポーツネイキッドを3台集め、十番勝負。快適性、スポーツ性などの走行性能からポジションや足着き性などを徹底的に比較テストします。

ほか

• 斎藤正彦
• 小学館
• ￥1430

• 2013年05月29日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• エイ出版社
• ￥906

• 2017年10月20日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

レーサーからロードバイク・MTBを網羅する自転車総合誌BICYCLE CLUB(バイシクルクラブ) 2017年 12月号 特別付録・防水ダブルファスナーポーチ! 止水ファスナーをダブルで使った便利な防水ポーチ。内側には便利なカードホルダー付き!

特別付録
「防水ダブルファスナーポーチ」
本誌付録として人気が高かった「ダブルファスナー・マルチポーチ」が防水仕様になって帰ってきた! ポリエステルだった本体はターポリンのウェルディング仕様になり、2つあるファスナーは止水ファスナー。これで雨でも安心です! 片方のポケットにスマホを入れ、もうひとつのポケットにカード類や現金を入れるような使い方がオススメ。内側は2カ所のカードホルダーと、中仕切り付きで、紙幣や領収証も整理しやすい。しかも2つのファスナーは同一方向に向いているから、ふたつまとめて一気に開閉することができる! この便利さは使ってみればわかります! またふたつのファスナー付きポケットの間も収納として使え、合計3つの収納箇所をもつことに。裏と表でイラストを変えた仕様もオシャレです! 本誌付録製作班が自信をもってお薦めするバックポケットポーチの決定版! 秋雨の季節に備えて絶対に欲しい一品です!

●第1特集
どうせ走るなら
腹がヘコむ走り方!
ロードバイクでやせたい! お腹をヘコませたい! ただ漫然と走るだけでなく、ちょっとした意識のもちかた、走り方の工夫で、お腹はみるみるヘコむ! 効率よく脂肪を燃焼させ、しかも自転車ではあまり使わないといわれる腹筋を鍛え、理想の体型を手に入れる。そんな企画が今号の第一特集。週に何回、何km乗ればいいのか、どのくらいのスピードで走ればいいのか、どんな走り方をすればいいのか。そのノウハウを、お腹の脂肪が気になりだしたすべてのライダーのために大公開する!

●第2特集
シューズに入れるだけで走りが変わる!
インソールで速くなる! ラクになる!
走りの質を変えるのに効果的なシューズのインソール交換。パワーがかけやすくなったり、長距離走っても疲れにくくなったり、痛みが出にくくなったり。ただその選び方はなかなか難しい。このページで正しい選び方と、各ブランド商品の違いを明らかにして、最適なインソール選びをサポートする!

• エイ出版社
• ￥754

• 2017年10月21日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

補給とケアで30kmの壁を突破する!

今月号はフルマラソンに挑戦する人、必読です! 完走目的の人から記録狙いの人まで、誰もがフルマラソンで感じる最大の難関が「30kmの壁」。体力や集中力の限界、体の痛みがもっともも高くなるタイミングと言われ、ペースもガクッと失速。最初の10kmまでとはうって変わって、ここからゴールまでは長く辛い、約10kmの道のりが始まります。言い換えれば、この30km以降をうまく乗り切ることが、フルマラソン成功の最大の秘訣と言えるでしょう。そこで巻頭特集では、30kmの壁を確実に突破するための、レース直前から当日に取り入れたい補給とケアに焦点を絞り展開します。レース前日の夕飯、また朝食に最適なメニューを徹底調査。また、編集部イチオシの補給食カタログ他、スーパーフードを活用した手作りエネルギー補給食のレシピも紹介します。さらに、30km以降もラクに走り続けられるペースマネジメントや話題の“巻き肩ケア”まで網羅。その他にも“30kmの壁”突破に必ず役立つ情報が満載です。

第二特集は、「秋の健康診断、気になる数値はランで改善! 」。30代後半あたりから数値に異常がみられたり、以前よりも数値が悪くなったりすることが多くなってくる、健康診断の時期です。とくに注意したいのが、血糖値、中性脂肪値、コレステロール値、尿酸値、血圧の数値はで、これらは健康かる安全に走り続けるうえで、ちょっとでも数値が悪くなった段階で、なんとかしておく必要があります。これらの数値改善をしないまま放置しておけば、自覚症状がないまま体をむしばむ高血圧症や、糖尿病に代表されるような「サイレントキラー」と呼ばれる恐ろしい病気にかかってしまうリスクも増大。さらに放置すえば、命の危険にさらされたりする可能性もゼロではありません。というわけで、知っておきたい健康診断の数値の見かたの基礎知識から、さまざまな数値の改善策を検証します。

• ベースボール・マガジン社
• ￥693

• 2017年10月16日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

中高年の失明回避対策戦
緑内障、加齢黄斑変性 自力で進行を食い止める!

プロローグ◎老後失明の予備軍?!
40代から増える目の病気と対策の基礎知識
大鹿哲郎(筑波大学医学医療系眼科教授、日本眼科学会理事長)
加齢黄斑変性、緑内障、白内障は目の成人病。40代になったら目の検査を受けて早期発見
失明回避で大切なのは早く気づくこと! 自己チェックで見え方の違和感を確認する
◎見え方の異常と考えられる目の病気◎視力、見え方、視野のセルフチェック
生活を快適に送るためのロービジョンケア。少しでも希望の視機能に近づける環境づくり

生活習慣改善で目を守れ!
玄米菜食と少食で目の病気がよくなった!
山口康三(回生眼科院長)
目の病気は全身の病気。体の異常が目に表れる
血液や血管をきれいにすれば□目の生活習慣病″も改善する
生活習慣改善を実践すれば、たった1カ月で成果が出ることも
生活習慣改善療法・驚きの治療結果

目の病気をよくするための生活習慣改善術
玄米菜食・少食のすすめ
玄米菜食◎少食◎睡眠◎運動

目のトラブルを退ける特効ツボで円運動
ボールコロコロで目がよくなる、視野が明るくなる!
孫維良(東京中医学研究所所長、臨床中医推拿塾塾長)
目のトラブルを招く重大原因は「気 ・血・水」のバランスの乱れ
健康のキーワードは「五臓六腑 」。肝と腎が衰えると目のトラブルが多発
ゴルフボールでツボを刺激すれば目に通じる気の流れがスムーズに
ボールコロコロのやり方は簡単。イスに座った姿勢で転がすだけ
ステップ1◎足で行うボールコロコロ
ステップ2◎手・腕で行うボールコロコロ
ステップ3◎後ろ首・眉で行うボールコロコロ

玄米菜食・少食療法・驚きの症例報告
出血・白斑・視野欠損が改善
[症例1]生活習慣の乱れから加齢黄斑変性になるもわずか2カ月半で出血と白斑が完全に消失
[症例2]難治を宣告され、失明の不安に襲われたが、9カ月で網膜中心静脈閉塞症の出血が消えた
[症例3]暴食で緑内障を発症。生活習慣改善で視野欠損が徐々に改善

• 大形徹/王財源
• 静風社
• ￥2640

• 2017年11月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• エイ出版社
• ￥754

• 2017年11月22日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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レースシーズン、悩めるランナーを救う!

今号の巻頭特集は、「ランニング駆け込み寺」。 “レース直前”の悩みや不安が、これを読めば一気に解消します。マラソンシーズン真っ只中のいま、トレーニング不足や体調管理にまつわる悩み、レース中のトラブルをはじめ、初めて走る人なら42.195kmという長い距離そのものにも不安を覚えることでしょう。また、当日の朝食や補給食、給水のいろはも気になるところ。その他にも、渋滞必至のトイレ問題、局面ごとに異なるウエアリング、海外レースでの時差ボケ対策などなど、ランニングコーチ、医師、栄養管理士からの全51のアドバイスを一挙紹介します。本番まで間もないというランナーはもちろん、まだ時間はあるけど不安が尽きないという人も必読です。正しい知識こそ、“最高の走り”をサポートしてくれる、最良の特効薬なのです!

第二特集では、風邪が流行し始めるこの時期にピッタリな“免疫学”を取り上げます。「なぜかカゼをひきやすくなった」「体の疲れが抜けない」。追い込み時期を迎えたランナーが直面するのが、いつも以上にひどい体調不良。その最大の原因と考えられているのが、「免疫力の低下」です。体内に侵入してきたウイルスなどの細菌が体に害を及ぼすことを防ぐために必要な免疫力は、心身への過度なストレスによって大幅に低下します。すると、風邪やインフルエンザなどの感染症はもちろん、深刻な疾患にかかる確率が高まることが医学的にもあきらかになっています。今回は、追い込み時期の体調不良を改善するための免疫力低下防止策をランナー目線でお届け。生活習慣や食事法など、さまざまな観点から紹介します。