カミクズヒロイ書籍検索

• 講談社
• ￥2099

• 2020年02月20日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

●40代からのワードローブ構築術 [第1回] 3つのタイプ別　春のきもの揃え
『美しいキモノ』は令和もきものラバーズを応援します。
40代になると、俄然きものに興味をもつ女性たちが増えてきます。
育児に専念してきた家庭派も、キャリアを積み重ねてきた仕事派も、
少しだけ気持ちにゆとりができて、おしゃれをしたいと思ったときに、
まっさきに浮かぶアイテムがきもの。
そんなきものラバーズに向けて、いま、必要なワードローブをレクチャーします！


●超絶技巧が生み出す 刺繍の精華
ひと針ずつ、気の遠くなるほどの時間をかけて模様を表す刺繍。
その艶やかな絹糸の光沢は宝石にも似て、
令和の時代を迎えたいまも燦然と輝き私たち女性の心を掴んでいます。
本特集では、新しい表現を求め進化し続ける刺繍の魅力にクローズアップします！


●女優・小西真奈美さんが楽しむ 春模様のきもの
日差しに安らぎを、風に温もりを感じたら、
装いにもつぼみや花、みずみずしい息吹を取り入れて。
今期も気分を弾ませる、春爛漫の装いが出揃いました。


●大らかな魅力に再注目！久米島紬の現在地
沖縄本島から西に約100キロメートル。
豊かな自然と長い歴史に彩られた久米島で、
大切に受け継がれる国の重要無形文化財・久米島紬。
ゆったりとした島の時間が織りなす野趣溢れる色柄が、
いまいっそう尊ばれています。


●特別にお見せいたします！吉田羊さんのワードローブ拝見
毎号お会いするたびに、女優の吉田羊さんのきものへの深い愛情に
心打たれていた編集部。念願かなって、羊さんのプライベートきものをお見せいただく
ことが実現しました。おしゃれな羊さんのきもの姿をお楽しみください！


●女優・高島礼子さんが装う絣の逸品 大島紬、春風をはらんで
さらりと軽い風合いが春にぴったりの大島紬。
泥大島、白大島、色大島の逸品を女優の高島礼子さんの着こなしで紹介します。


●東京・京都・ロンドン 2020年は世界中がきものに注目！この一領を見よ！
東京オリンピック・パラリンピックで日本文化に世界の眼が集まる2020年は、
きものの展覧会も大充実！見どころを担当研究員の皆さまに伺いました。
読者代表として注目作品をセレクトしてくれたのは、きものラバーの猪本典子さん。
華麗なきものの数々、絶対に見逃せません！


【別冊付録】小倉優子さん登場！入学・卒業式ママのきものデビュー応援ブック
春、お子様の大切な日を、美しいきもの姿で迎えませんか？
現代の入学・卒業式にふさわしい装いを、タレント・小倉優子さんが、母の表情で
着こなします。

• エイ出版社
• ￥1430

• 2020年02月29日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(3)

COVER&INTERVIEW 「気になる人と、」増田貴久（NEWS）
■特集 メンズコスメ最前線。
メンズコスメ商材の相次ぐリリースで賑わった2019年。その流れを受けて2020年は、さらなるメンズコスメ市場の盛り上がりが予測されます。メンズ客を扱う理美容師も髪や頭皮にとどまらず、スキンケアや「男のみだしなみ」としてのメンズメイクの正しい知識と情報が求められる時代に。そこで4月号では理美容師のためのメンズコスメ、メンズメイクを特集。高まるメンズ客の美意識、そのニーズに合わせた「ナチュラルなメンズメイク」を中心に紹介。好印象になるためのメンズメイクの基礎メソッド（動画連動）から、お悩み＆目的別メイク提案方法、そして最新プロダクトまで。メンズビューティのプロなら知っておきたい、メンズコスメ＆メイクの最新情報をお届けします。
第2特集では、昨年10月以降ドラマとともに大ブレイクし、まだまだその熱が冷めやらない「グラメパーマ」のHow toとデザインについて立体的に特集。サロンですぐに使えるヘアデザインをぜひマスターしませんか？
表紙には『連続ドラマW パレートの誤算〜ケースワーカー殺人事件』（WOWOW／2020年3月より放送）に出演の、増田貴久（NEWS）さんが登場。今回の出演作のことからヘアスタイルに関するこだわりについてまで語られたインタビューは必読です。

今月のトレンドヘア
ハイトーン系ヘア

そのほか、技術系連載も大充実です！
4月号を購入してくださった方だけが視聴できるテクニカル動画も必見です!!

• 主婦の友社
• ￥740

• 2020年02月29日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

表紙の人インタビュー 草笛光子さん

【新連載】
枡野俊明心穏やかに心地よく暮らす心の習慣・禅の言葉

【連載】
中島京子 羊のところへはもどれない
まだイケる！ 吉永みち子の今から始めるワクワク人生

この人に聞きたい 中澤卓也さん

わたしと桜　山本一力さん／津田令子さん

【特集】
・人生100年時代を軽やかに生きる　目指せ！ 生涯現役
・桐島洋子さん
・牧 阿佐美さん
・エド・はるみさん
・「生涯学習」が充実！ 大学ガイド
・転ばない体をつくる「ついで筋トレ」　谷本道哉さん

◆自分らしく暮らせる　住まいの見つけ方
・樋口恵子さん
・柳生千恵さん
・ゆうゆう世代の住み替え＆リフォーム

◆心が軽くなる！お悩み相談室
・橋田壽賀子さん
・加藤諦三さん
・玉置妙憂さん

楽ちんアイテムでおしゃれに着やせ！

ファンデーションを変えると若返る

簡単サンドイッチ＆トーストバリエ　祐成二葉さん

大切な人を看取るということ　永 千絵さん

【連載】
・石田純子の誌上おしゃれコンサル
・コレいいね！ 新顔美容アイテムCHECK!!
・桐原春子さんの育てる、味わう。ハーブ生活 「センテッドゼラニウム」
・岡本典子さんがナビゲート　今からリサーチ！ シニア向け住宅
・細谷亮太 ちょっと休憩、ここで一句
・これからの時間を困らずに生き抜くためのお金講座 「同一労働同一賃金とは？」
・いま気になる病気 「頭痛」
・ゆうゆうカルチャー特集:目指せ!生涯現役/すっきり生きる!お悩み相談/自分らしく暮らせる住まいの見つけ方

• 朝日新聞出版
• ￥410

• 2020年02月18日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

新型コロナの“デマ”と“真実”40の疑問を「週刊朝日2月28日号」で徹底検証!
表紙&グラビアは演歌の貴公子・山内惠介さん　
さらにグラビアでは木村拓哉さんのソロライブを激写!

安倍政権の水際対策失敗で国内でも感染の広がりを見せる新型コロナウイルス。
不安から根拠のないデマや不正確な情報も飛び交っています。
専門医らに取材し、気になる40の疑問を徹底検証しました。
表紙は演歌の貴公子・山内惠介さん。妖艶な魅力をグラビアでもたっぷりお届けします。
さらに、木村拓哉さんのソロライブの模様をグラビアでリポート。
明石家さんまさんからのアドバイスで熱唱した歌とは……。

無症状の人からも感染するのか?インフルエンザよりも怖い?陰性だったら安心していいのか?日本の感染はどこまで拡大するのか……。
新たなフェーズに入ったと思われる新型コロナウイルスの国内の感染状況。
いま、誰もが知りたい疑問に答えるべく、専門医らに総力取材し、徹底検証しました。

表紙を飾ったのは、デビュー20周年を迎える「演歌界の貴公子」山内惠介さん。
グラビア4ページに加え、インタビューも2ページでお届け。
貴公子が目指す、さらなる“歌の高み”とは・・・

2月8日から自身初のソロライブツアーをスタートさせた木村拓哉さん。
明石家さんまさんのアドバイスで、「SHAKE」を、一部歌詞を替えて熱唱。
熱気に包まれた会場の様子をグラビアでお届けします。

ほか注目記事は
●風邪、新型肺炎には効かない抗生物質のリスク
コロナで死亡の80代女性にも抗生物質投与。感染症への不安が高まるいま、専門家が警鐘を鳴らす抗生物質の不適切投与のリスクに迫ります。

●三田佳子×佐藤愛子子育て対談「卒母したけど全部が失敗」
人生山あり谷ありの2人が、何歳になっても悩みはつきない子育てについて語りつくしました。

●帰国子女でラジオのパーソナリティーもこなす“美しすぎる”合格者も!
2020年大学入試速報東大推薦、京大特色入試合格“スーパー高校生”の横顔
成績優秀なことはもちろん、多彩な活動をこなす推薦、特色入試合格の高校生を取り上げました。

• 光文社
• ￥929

• 2020年03月12日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

★特集
ヒールなしの靴で
楽しみたい50のこと
表紙の人:井川遥さん

○井川遥さん 「特別」じゃないオシャレを楽しみたい
○新しい靴で新しい東京へ!
○「この3足」がいまの私
○檀れいさん 「避けていたアニマル柄を、今こそ大人の余裕で楽しみたい」
○木村多江さん 「日常を慈しむように、もっともっと歩きたい」
○なぜか気になるマルジェラの靴の魅力を知っておきたい
○「始めたい」に寄り添う靴
○わがままな「大人旅」に必要な靴
○「ヒールを履かなくなった」私たちのからだに起こっていること
○大人のゆるめスタイルに挑戦したい
○結城アンナさん「日本中を見て回りたい」
○RIKACOさん「大切にしてきた靴と付き合いたい」
○ヒールなしでも、欲しいディテールでときめきたい
○手のかからない「行き届いた顔」で出かけよう
○靴好きとしてコレは知っておきたい
○オリンピックの空気を楽しみたい

★OTHERS
○「HERS GREEN LABEL」 心地よさと 美シルエットが叶う春服
○春の不調、高血圧が原因かも……
○TRAVEL 旅からはじまるーー「英気を養う」島旅
・・ほか靴から始まるヒールなしで楽しみたい50のこと

• 旺文社
• ￥3190

• 2020年03月30日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

新入試スタート！
大学選びの基本「学部・学科」がわかる!!

Part.1 学部・学科ガイダンス
学部・学科はどう選べばいい？
2021年、大学入試はどう変わる？
新しい「大学入学共通テスト」とは？
気になる資格や就職の情報とあわせて、基礎からわかりやすくガイドします。

Part.2 分野別 学問ガイド[何を学ぶ？]
各大学 学科紹介[どこで学ぶ？]
100人の大学教授が、この分野(学部・学科)で何を学ぶかを解説。
全国約760大学5,000学科を18系統70分野に分類して1つひとつ紹介。
自分の学びたい学科がどの大学にあるか、どのような特徴があるかがわかります。

Part.3 駿台・河合塾 偏差値&難易度一覧
合格の目安として、駿台と河合塾の偏差値・難易度一覧を掲載
(データは2019年入試結果調査より)。

Part.4 科目・配点&学費一覧
入試科目・配点一覧（国公立大2021年速報／私立大2020年実績）や
学部系統別 学費一覧に加えて、全国大学 所在地&設置学部一覧、
50音順 学科インデックスも掲載。



【編集長コメント】
受験生のみなさん、来年の入試までいよいよあと1年を切りました。
とはいえ、志望校についてはまださっぱり…という人も多いのではないでしょうか。
ところでみなさんは、日本に大学がどれくらいあるかご存知でしょうか。
2020年4月現在、全国には国立・公立・私立大合わせて782の大学があります。
学部がひとつしかない単科大学から、20近い学部を持つ総合大学まで規模はさまざまですが、
すべてを合計すると学部数は2,000以上、学科数は5,000以上にのぼります。
その中のたったひとつが、みなさんの第1志望校となるのです。
さあ、どう選び、どう決めていけばいいでしょう？

この『全国大学 学部・学科案内号』は、そんな志望校選びの第一歩をご案内します。
学問への興味、将来の職業や資格、キャンパスライフへの憧れなど、
「大学に行きたい！」の理由は十人十色です。
みなさんのいろいろなモチベーションにお応えできるよう、
本誌では学問と大学・学部・学科の魅力を多様な角度から紹介しています。
学問をイメージイラストにしたガイド、
大学で実際に教え、研究する先生方による学問の内容＆魅力解説、
職業へのルートマップや資格の取れる大学・学部一覧、
そして全国の大学の学科で学べること案内。
学部・学科の膨大や山の中から、まずはあなただけの“道”を見つけてみましょう。

そして、志望校選びにあたって忘れてはならないのが入試。
みなさんが挑むのは「大学入学共通テスト」をはじめとする、
新制度となって初めての入試です。何が変わり、どんな対策をすべきなのか？
自分の強みを生かして受験を有利に運ぶには？
それを知る第一歩として、駿台予備学校と河合塾による偏差値・難易度一覧、
入試科目・配点速報、学部系統別の学費一覧などのデータを掲載しています。

これからのおよそ300日、本誌を“合格への1冊目の地図”として存分に活用し、
目標をしっかり見定めて、走り出しましょう！
(編集長・倉賀野次郎)大学選びの基本「学部・学科」がわかる! 初めての「大学入学共通テスト」解説など

• 旺文社
• ￥3190

• 2020年07月14日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

◆◆◆◆志望校決定！ 最新データ集◆◆◆◆

この夏、志望校を決めるためのデータ集。
2021年新設予定の大学・専門職大学を含めた全大学のプロフィールデータを掲載。

●学部・学科データ
・全大学 学部・学科内容
・新増設・改組情報
●入試データ
・駿台＆河合塾 偏差値・難易度一覧
・2021年 入試科目・配点一覧
・2020年 入試結果
●資格・就職データ
・大学別 就職状況
・資格別 取得できる大学一覧
●学費データ
・全大学 学費早見表
●その他
志望校決定＆2021年新入試ガイド
・どうなる？ 2021年 新・大学入試
・2021年 一般選抜はこう行われる！
・もうすぐ出願！ 共通テストのキホン
・英語外部検定利用入試を知ろう！
・2020年 大学入試結果を徹底分析！
・2021年　新増設・改組＆入試の主な変更点
・この夏、志望校を決める理由
・教育プログラム＆一括入試制度
・全都道府県・全大学掲載！ 全国大学 所在地マップ

蛍雪時代（けいせつじだい）は今年も受験生を応援します！
ーーーーー
《編集長コメント》
大学受験生にとって、いつもとは違う夏がやってきます。
ふだんの年であれば、夏休みは受験の天王山だとか、
夏を制するものは受験を征すだとか言って、
長い自由時間をフルに使った受験勉強の計画をおすすめするところですが、
新型コロナウイルス感染症拡大の影響による長い休校が明け、
高校もようやく日常に向けて動き出したばかり。
学習の遅れを取り戻すべく、大部分の学校では夏休みの大幅削減が決まっています。
受験計画づくりをどうすれば…と悩んでいる人も多いことでしょう。
とはいえ、大学受験戦略のプロセスにおいて、
「夏」という季節がたいへん重要であることには変わりありません。
春に思い描いた「こんなことを学びたい」という夢を、
「志望校」というより具体的なカタチ＝目標に近づける。
そして、その目標とあなた自身の距離を知り、距離を縮めるための計画を実行する。
それが、受験生が夏にやるべき最も重要な作業です。
本誌『螢雪時代8月臨時増刊 全国大学内容案内号』は、
いわば日本の大学すべてを集めた大カタログ。
どこにどんな大学があるのか、それぞれの大学にはどんな学部や学科があって、
どんなことを学べるのか。卒業後にはどんな進路が待っているのか、
どんな学生生活を送れそうか、どんな方式の入試を実施しているのか、などなど、
大学の顔が見える情報を満載しています。
さらに、大学と自分との“距離”を測るための最重要データである偏差値や難易度、
競争率がわかる入試結果データ、学費、入試科目・配点など、
気になる大学を数字で比較できる情報も備えています。
最初にも触れましたが、新型コロナウイルスは来年の大学入試にも大きく影響しそう。
本誌で志望校の候補をいくつかに絞り込んだら、それらの大学のウェブサイトを見たり、
大学案内を請求したりすることをいつも以上におすすめします。
キャンパスライフへの夢を温めるとともに、どんな変更にもあわてないための備えをして
おきましょう。
いつも以上に見通せないことの多い受験戦線。
本誌をナビゲーションにしつつ、ぜひ乗り切っていただきたいと思います。
（編集長・倉賀野次郎）志望校決定! 最新データ集 激動の2021年大学入試、現役合格を勝ち取る! この1冊で、すべての大学を知ろう!

• 東洋経済新報社
• ￥2300

• 2020年03月16日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.25(12)

気になる新型肺炎の影響は?
業界担当記者が独自取材・独自分析で業績変化を先取り。
完全2期予想の会社四季報で自分だけの“成長企業"を探そう!

全上場企業の7割を占める3月期決算企業は、足元の今期に加え来期予想を先取り予想しています。
徹底取材・分析した、来2020年度に飛躍する企業をお探しください。

株式投資はもちろんのこと、営業先開拓などのビジネスユースや就職活動などにも、ぜひお役立てください。

【今号のおもなトピック】
●1人当たりの稼ぐ力を徹底比較
●労働生産性で有望企業を探せ!
●独自調査:採用予定者数、初任給/注目銘柄ランキング

★先行きの業績を見通すうえでも、新型肺炎のインパクトをどう読むかがカギとなります。四季報では、影響は4〜6月期までは続くものの、その後は多くの会社で企業活動が正常化に向かうと前提を置いています。そのうえで来期は、ほとんどの業種で業績が持ち直し、全産業では9.9%と2桁近い利益の反発を予想しています。

• 東洋経済新報社
• ￥2899

• 2020年03月16日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

『会社四季報』(通常版)の2倍の文字で読みやすい!

気になる新型肺炎の影響は?
業界担当記者が独自取材・独自分析で業績変化を先取り。
完全2期予想の会社四季報で自分だけの“成長企業"を探そう!

全上場企業の7割を占める3月期決算企業は、足元の今期に加え来期予想を先取り予想しています。
徹底取材・分析した、来2020年度に飛躍する企業をお探しください。

株式投資はもちろんのこと、営業先開拓などのビジネスユースや就職活動などにも、ぜひお役立てください。

【今号のおもなトピック】
●1人当たりの稼ぐ力を徹底比較
●労働生産性で有望企業を探せ!
●独自調査:採用予定者数、初任給/注目銘柄ランキング

※ワイド版だけのマル秘「袋とじ」企画※
注目の上振れ期待、高利益率企業
少額で買える好業績銘柄はコレだ

★先行きの業績を見通すうえでも、新型肺炎のインパクトをどう読むかがカギとなります。四季報では、影響は4〜6月期までは続くものの、その後は多くの会社で企業活動が正常化に向かうと前提を置いています。そのうえで来期は、ほとんどの業種で業績が持ち直し、全産業では9.9%と2桁近い利益の反発を予想しています。

• 田村一夫
• 高橋書店
• ￥1210

• 2020年03月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

採用側から見た合格ポイントすべて教えます！

• 音楽之友社
• ￥995

• 2020年03月10日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

●特集
バンドの印象をUP↗させる
「トランペット・セクション育成法」

　　コンクールなどで演奏を聴いていると、トランペットが上手にバンドの核となって、本来の役割をきちんと果たしていると、演奏全体も好印象となるのは気のせいではなさそうです。やはり、トランペットがバンドのなかで果たす役割は重要だ、といえましょう。
次号4月号の特集は3部構成で、第1部：座談会・プロ奏者たちに聞く『トランペット演奏の極意』（佛坂咲千生、岡崎耕二、古田俊博／敬称略）、第2部：作曲家に聞く『トランペットと私』、第3部：トランペット経験者の顧問に聞く『私がバンドに求めるトランペット像』という内容になります。ぜひ、素晴らしいトランペット・セクションを作るための参考にしていただき、バンド全体の評価をUPさせてください!!

●表紙＆SPOTLIGHT
デニス・ルパチョフ（フルート）
　昨年11月、マリインスキー歌劇場管弦楽団の首席フルート奏者として長年にわたり活躍するデニス・ルパチョフさんにインタビューを行ないました（池袋のフルート工房三響にて）。サンクトペテルブク音楽院で教鞭も執るルパチョフさんに、ロシアのクラシック音楽やその歴史、愛用している金のフルートなどについて語っていただきました。フルート吹きの方々にはぜひ読んでいただきたい内容です。

●ガンバレ!! 小編成バンド
秀明大学学校教師学部附属秀明八千代高等学校吹奏楽部41人のバンド仲間たち（千葉県）
　とても長く、インパクトのあるバンド名ですが、略すと「秀明八千代高校吹奏楽部」となります。同部は、昨年の第19回東日本学校吹奏楽大会で、樽屋雅徳の《November,19》を演奏し見事金賞を受賞しました。サウンドが素晴らしく、また統制のとれた演奏を聴かせてくれました。私立校ですが、最終のスクールバスが18時発なので、平日の練習時間はけっして多くないそうです。いったいどんな練習をしているのでしょうか。また、平日練習の考え方についても、顧問の池永晃典先生に教えていただきます。

●イベント
ベンジャミン・ピアス（テューバ）公開マスタークラス
カナディアン・ブラス マスタークラス
「日本吹奏楽指導者クリニック2020」事前情報

●コンサート
東京佼成ウインドオーケストラ課題曲コンサート
オオサカ・シオン・ウインドオーケストラ 第129回定期演奏会
シエナ・ウインド・オーケストラ 第49回定期演奏会

●連載
連載『上達の基本』筆者に聞く10　冨田篤さんに聞く『上達の基本・パーカッション』

●付録楽譜
自然・愛・熱情〜ベートーヴェンの名曲によるファンタジー（後藤洋編）
　　恒例の後藤洋先生によるファンタジーシリーズ。今年は生誕250年を迎えたベートーヴェンの名曲をフィーチャーします。吹奏楽では演奏される機会は少ないと思いますが、年末の《第九》をはじめとする数々の名曲は、みなさんもどこかで聴いたことがあるでしょう。果たしてベートーヴェンの、どんな名曲が散りばめられているのか、ご期待ください!!

※記事や付録のタイトル、内容は変わることがあります。



吹奏楽・管楽器界をリードする専門誌特集:バンド全体の印象をUPさせるトランペット・パート育成法(仮)

• 小学館
• ￥799

• 2020年02月28日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

ニッポンのワーママはかっこいい！
ワーキングマザーのためのメディアに生まれ変わりました。「忙しい人がきれいになる」た
めの情報満載、どんなライフステージでも仕事をする女性は輝いている！

〈 目次 〉
・ （助けてドラえもん！！）
ピッカピカママによる
全然ピッカピカじゃない
働く母の心の叫び、
集めてみました！
ワー／ママ川柳2020

・ ［Part1］4大ワー／ママの新学期
・ ［望月芹名的］きれいめハンサム
・ ［和田明日香的］きれいめスポーティ
・ ［稲沢朋子的］きれいめトラッド
・ ［黒木ナツミ的］きれいめスイート

・ ［Part2］“はじめまして・ママ”と
“二度目まして・ママ”ではちょっと違います！
ALL4ケタで着回し計画
・『本当ですか？“ひとりめネイビー”
“ふたりめベージュ”の法則』

・ ［Part3］“大人かわいい”の
代名詞・川人さんの頭の中をのぞいてみると…
『前日の夜、必ず、次の日のコーデを考えます・』
大人気ワー／ママインスタグラマー　
川人未帆さんの『この春のおしゃれ計画』

・ ［Part4］さくっと着て、
パパッと出かけられる、もはや、お仕事ママの制服です！
ワー／ママの新学期はセットアップ頼みです・

・ ［Part5］ヒールは（低）なのに
気分は（高）な春トレンドはこの3つ！
『この春、ワー／ママが欲しいのは走れる・“アラサン”パンプスだけ！』

・ ［Part6］［業務］［学校］［ご近所］［ガールズトーク］［銀座デート］
ワー／ママの5G対応なら“ゆるニュアンシー・”です！

・ ［Part7］大人気ブランドのザ・王道アイテムだからこそ最強です・
『新しい季節に着たいベーシック服、
editstore別注コラボでつくりました！』

・ ［Part8］『ピッカピカだけどドッタバタの季節の…』
それでもキレイをあきらめたくない・
［3月］［4月］は“これさえやれば”いいんです！

・ ［Part9］ワー／ママ的には、メークだって、コミュ力の時代です！
“はじめまして！”の『ママの日』メーク、『ワーの日』メーク
・ だって、毎日こんなに頑張ってるんだ・も・ん…！

・ ［REGULARS］
EXCUSE　ME・
今回の言い訳は：『記念するべきことが多い春だから』

・ かっこいい側のワー／ママが今、気になってるものだけ★
イケ★ママ的『おしゃれごめんあそばせ・』

・ ワー／ママ美容研究所の3秒でわかる！
コスメ可視化ラボ　Cosme　LABO

・ 女には3つの顔、3つの時間がある…
『女の時間割』。Returns！　SPECIAL

・ ［新連載］
新米ワー／ママエディター・37歳、本日も修行中です！
ビジュアル・エディター有田千幸の美容の（ビ）物語

・ 表紙モデル・望月芹名のワー／ママなう日記
『ママはお仕事中。』
・ スタイリスト・山崎ジュンの
“メルボルンからこんにちは！”

・ 隔月・和田明日香

・ 男気、ときどき、女気。
神崎恵・人生訓

・ 亀恭子の（ど）根性お仕事哲学
『亀哲』

・ 噂のDomanistをネ・ホ・ハ・ホ！

・ 堂本　剛の“上から目線”“下から目線”
堂本　剛『なら（ず）もん』

・ 悩める令和のママたちへ
MALIA．××××の育児育自論

・ Domani世代のあの不朽の名作コミック！
あさりちゃんに学ぶ『目ウロコ生き方論』
vol．2　令和のジェンダー論

・ インスタ界のスーパー猫、ゆる〜く降臨中…！
隔月ぐっぴー瓦版

・ ［新連載］
［娘×母］［息子×父］［娘×父］［息子×母］
子ども目線の初めての“性”への疑問や興味にどう向き合う！？
『きょうから、おふろで、せいきょういく。』

・ 仕事も、子育ても、頑張るワー／ママが、
『自分らしくいられる場所』はここにありました。
ごめんなさい・　“世界でいちばん、おうち好き”なもので…。

・ 同じ黒を着ているのに“デブ見え”する人と“やせ見え”する人はここが違う！？
話題のスタイリストが教える「得する」（黒）と「損する」（黒）が大反響！

・ あのページのあのアイテムを豪華プレゼント
・Domaniイケ★ママPRESENT

・ 今より100倍楽しくなる！　話題のWEB　Domaniを徹底解剖！
WEB　Domaniただいま制作中！

• 日経BPマーケティング
• ￥740

• 2020年03月02日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

4月号（3/2発売）　表紙： 波瑠さん
血流＆リンパ、筋肉も「関節」がカギでした！
肩こり、冷え、便秘、むくみ・・・
5分！「関節ほぐし」で不調を解決！
★特別付録　68ページ冊子付録「自分に合った美容法がわかる　美容の教科書」

★★★大特集
血流＆リンパ、筋肉も「関節」がカギでした！
肩こり、冷え、便秘、むくみ・・・
5分！「関節ほぐし」で不調を解決！
女性に多い4大悩み、肩こり、冷え、便秘、むくみ。これらを改善するための方法を編集部で調べていたところ、共通点が「関節を動かすこと」。関節部分には、リンパ節も集まり、しっかり動かさないと血液やリンパの流れが滞りかねないとわかりました。そこで、とっておきの簡単な方法を一挙に紹介します。この一冊で、不調知らずの体に！
■総論　関節を動かして血流を良くすれば不調が改善できる
●肩こり、首こり、頭痛がすっと楽になる「5秒！鎖骨つまみ」
●大学病院の冷え研究からわかった！「4タイプ別★冷え対策」
●股関節を動かして便秘を改善！ヨガを指導する医師が教える「寝たまま腸ゆらしヨガ」
●足首の“距骨”ゆがみを改善し、むくみ解決「5分！距骨調整マッサージ」
●東大病院の臨床試験で実証！慢性腰痛に効く「4つの簡単ストレッチ」
ほか

★★第2特集
Twitterフォロワー13万人超！ゆるゆる漢方家『まいにち漢方』の櫻井大典さんが教えるレシピ
5分でできる！スープジャーで「ゆる漢方」

★★第3特集　
敏感すぎて生きづらい人〜HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）の処方箋
今話題の、人よりも繊細で傷つきやすい気「HSP」。これには刺激を遮断する時間が大切。うまく付き合う方法を紹介します。

★★第4特集　
ペインの専門医師に教わる「痛みのトリセツ」
痛みは不安があると強くなる？慢性痛の対策とは？痛みを専門とする医師に、最新情報と対策を詳しく聞きました。図解でわかりやすく解説します！

★★第5特集
疲労臭、加齢臭、足臭…「ざんねんな体のにおい図鑑」

連載
●ベストセラーイラストレーター・崎田ミナが解説！
「体と心をときほぐすマッサージ」深部リンパマッサージ
●東西栄養学が認めたスター食材
滋養強壮、アンチエイジングに　長芋
●足の病院・下北沢病院のリレー連載　いつまでも元気に美しく歩くための健足術
●女性のお悩み相談室「頻尿・尿漏れ」
●藤井恵さんの献立連載　女性ホルモンをサポートする「大豆たっぷりおかず」5大不調を5分で解決!「関節を動かす」のがカギでした!

• 東京ニュース通信社
• ￥640

• 2020年02月22日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

＜表紙＞ Hinata、石田凛音、三浦凛、乃江咲綾、永田りあな、山下萌亜
＜巻頭特集＞ 「春トレンドアイテムでキャラ立ちコーデ」 淡い色や異素材のアイテムでファッションを楽しむ春が来た! Cuugalの中でもキャラ立ちしている5人が注目しているトレンドアイテムを自分らしく着こなしてもらったよ。
＜特集＞
「HInataの春スタイル2020の場合。」 おしゃれなHinataちゃんが今、1番気になるファッションを取材したところ、大人化がノンストップだった
「りんのんビューティ」 10〜14歳くらいのお年頃はホルモンバランスに変化が訪れ、ニキビができたり乾燥したり、いろんな悩みが…。美肌センパイのりんりんとのんと一緒に正しいケア方法を勉強しよ
「春トレンドヘアでNEWなワタシ」 新学期をむかえる春に向けて、自分磨きを始めたい時期。新しいヘアにチェンジしたいコのために、人気美容師さんが春にピッタリなトレンドヘアを伝授!
「今ドキ小中学生の平均値発表」 Cuugal12月号の読者アンケート500名の回答を集計。学校に着ていくブランドやランドセルの色、好きなジャンル、ヘアアレの定番、好きなステショのキャラ、ペンケースの仕様、勉強のことや習い事、お金のことやムダ毛処理方法……などなど、気になることをぜ〜んぶ数値化。これで今ドキの小中学生のはやりがまるわかり!
「新学期トラブルHELP ME〓」 新学期は楽しみなこともあるけれど、ちょっぴり不安なこともある…。学校で起こりがちなトラブルなど読者のお悩みを、キューサポ&吉本芸人さんが超参考になるアドバイスで解決!
＜自分らしいおしゃれ特集＞ ・キャラ立ち\10000以下の春の私服バトル ・山下萌亜の\8000以内の等身大モテコーデ10 ・人気モデルが推す! 無敵ピンクメイク春いちばん。
＜春トレンドをお勉強＞ ・大人化計画春イチベージュが気になる。 ・120、140、160の身長別に春ファッションアイテム攻略 ・春こそスポ小物しかほしくない ・スニーカーを買ってからスポサンを買う ・通学コーデはかしこく着まわせるアウターでいく!
＜新学期に向けて自分を可愛くアプデ＞ ・お清潔女子の“おブス祓い”美容 ・恋する春風ストレート ・仲良しリンクヘアアレ台帳
＜新学期に向けて準備しよう!＞ ・ギャグセン高めなステショで人気をかっさらう!! ・これを持っていればOK! 新学期の持ち物リスト ・学校終わったら何してるの?

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• ￥300

• 2020年03月23日
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▼今月の特別付録
とろけすぎる　Q-pot.キッチンタイマー

▼今月の特集＆綴じ込み別冊、他
《綴じ込み別冊》
◆常識・マナー・贈りものの超キホンBOOK
◆前撮りフォトBOOK 　令和最新版
◆夫婦のお金を考えてみる本

《特集》
◆花嫁のお悩みQ＆A100　ズバッと解決SPECIAL
◆先輩花嫁がかけたお金　“ホントのトコロ”一気見せ！
◆“ちょい攻め”Bride　Dress　Collection
◆はじめての会場探し　スマートガイド
◆今、気になるのはペーパーレスな手作り！TREND GUEST ITEM 20
◆ふたりらしい“誓い”の作り方
◆ALLゲストの「さすが！」を引き出す　結婚式のおもてなし徹底アドバイス

《綴じ込み付録》
◆監修：クックパッド　花嫁専用　新婚つくりおきレシピ
◆結婚準備ダンドリ＆結婚決まったらすぐやることSheet
◆結婚の手続き届け出シート
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