カミクズヒロイ書籍検索

• 日之出出版
• ￥875

• 2017年05月24日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

オフタイム活性化マガジン「いくつになっても冒険野郎!」COVER:ユアン・マクレガー

[今月の特集]
待ちきれない!
もうすぐワクワクする
季節がやってくる!!
夏の扉を開けて!

こうすりゃ恋の絆はもっと深まる!?
この夏は
彼女と一緒に波乗りへ!

2人のキャラによって
目的地やファッションが変わる!
夏旅カップルの
それぞれのサマースタイル!

同じようなビーチスタイルでも
それぞれのお洒落に違いあり!
海好き男の
夏ファッション!

扉が開くと、そこには
楽しいことがいっぱい待っている!
西海岸の“夏”らしい
キーワードAtoZ!

南の風に乗って駆けだせそうな
軽〜い靴がいい!
裸足の季節がやってきた!

安定感のあるパンツやシャツでなく
あえて意外なアイテムにチャレンジ!
冒険デニムを使ってみよう!

ひと足早く美女たちの
水着スタイルを大公開!
渚の“はいからセレブ”にドキッ!

バーゼルワールドで発表された
トピックをいち早く!
注目時計ブランドの
気になる最新事情!

ブロンズ肌の
たくましい海男にもぴったり!
この夏、サングラスは
リッチな“ゴールド”で!

the SHINING STAR of this month!
vol.09 Ewan McGregor
[ユアン・マクレガー]

香取慎吾の
ブランドコンシェルジュ
vol.19 ジミー チュウ

ドライブは楽し!
vol.25 キャデラック CT6

Safari BRAND FILE
142 [エンポリオ アルマーニ]
デニムと旅する夏の休日!

素敵な西海岸建築!
vol.16 ギャンブル・ハウス

名前は知っているのに
意外にもカリフォルニア生まれ!
vol.29 ゼロハリバートン

ジェットセッターたちの
とっておきバカンス自慢!
第89回 トッド・マギル
[〈マギルLA〉デザイナー]

同じブランドでも“香り”は大違い!
vol.29 ラルチザン パフューム

ほか

• NHK出版
• ￥555

• 2017年05月20日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.75(4)

読む 「総合病院」。心と体、すこやかに病気の症状、診断基準、治療の選択、生活改善について、各分野で活躍中の専門医が、わかりやすく詳しく解説。こんな時代だからこそ、確かな健康・医療情報を更新していくことが求められています。さらに“元気で、長生き”のために自分でできること、毎日の料理やちょっとした体操など、お役立ち情報満載です。
●月刊 21日発売

[2017年度の注目ポイント!]
★放送では
腰痛・ひざ痛などの整形外科系、高血圧・糖尿病などの生活習慣病系、心臓や動脈の循環器系、目や耳の気になる病気、効果的な運動法などを、毎月、詳しく解説します。

★新連載!
藤井恵さんの「健康おかず帖」「みんなの体操」など、知りたい情報、役立つ情報が、ますます充実!

★注目!
おかげさまで「きょうの健康」は4 月で放送開始50 周年。長年の信頼にこたえ、今後とも、健康情報や、病気・治療の最新情報をお伝えしていきます。

• マガジンハウス
• ￥550

• 2017年06月08日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.75(4)

快適なんてカンタンだ!今日も、電車や、仕事は、危険がいっぱい。
とかく世間は「怒り」だらけ……。

そこで、自分のカラダとココロの健康を守るための、アンガー(怒り)マネジメントの入門書を作りました。
カラダと「怒り」の生理学、アンガーマネジメントの超入門学、心理学や栄養学からのアプローチはもちろん、
「キレず」にきちんと「怒る」学など、気になるテーマが満載の一冊が誕生です。

さらに、「怒り」をスポーツで昇華させる「ゾーン」研究を、第2特集として掲載しました。

世界と、日本と、今日の職場と、明日の通勤電車に、真の平和が訪れますように!


【目次】

「キレない」ための、ココロとカラダと職場の危機管理。「怒り」学
カラダは正直。怒ったヒトに起きていること。
怒りとうまく付き合うコツ伝授! 話題のアンガーマネジメント入門。
怒りの現場検証(1)電車編
ココロの乱れ＝怒り。ルーティンを決め生活リズムを整えよ。
怒りの現場検証(2)会社編
これを食べていたら怒らない!? キレないための朝食の法則。
接客のプロに聞く、後に引かないクレーム対応の秘訣。
イライラが続くと早死にする? 怒りがカラダを傷める理由。
感情コントロールに長けた偉人が残した 怒りの名言集
「私はこうして救われた!」 相手の怒りを活かす対応術。
正しく表現すれば、ココロとカラダ、人間関係にグッドネス! キレずにきちんと「怒る」学。
Features 02 極限の集中力!? ゾーン研究最前線
おとな学入門 第8回 歯周病 その本質は慢性炎症であり、致命的な疾患さえも招くのだ。
Here Comes Tarzan! 石川祐希(バレーボール選手)

• KADOKAWA
• ￥997

• 2017年06月20日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

乙女のための最強ゲーム誌人気ゲームの最新情報はビーズログにお任せ♪乙女のための最強ゲーム誌

★6月20日発売の8月号は、豪華6大付録つき240P!

表紙には、アプリ版がリリースされる『文豪とアルケミスト』が登場!
太宰治、織田作之助、中原中也の描き下ろしイラストが目印です♪

豪華付録には、ビーズログ読者限定のイベントチケットコードをお届け★

9/2〜3開催「オトメイトパーティー2017」イベントチケットコードは、
すべてS席☆パンフレット付きプレミアムチケット!
9/16開催「VitaminX B6キックオフMTG!」イベントチケットコードは、
B6スペシャル缶バッジセットが付いたプレミアムチケットです♪

注目の巻頭特集は、『文豪とアルケミスト』スペシャルとじ込みカバーとともに、
司書必見の「帝國図書館 館報ー特別号ー」が到着!
40名の文豪のここでしか読めない独占インタビューでは、
「趣味・好きなことは?」「自分だけが知っているあの文豪の秘密は?」など、
気になる質問をたっぷりお届け♪

表紙に登場した3文豪の描き下ろしショートストーリーでは、
織田作之助が、太宰治と中原中也に直撃インタビュー!
あの人からのメッセージも届いて、対談は大波乱の予感!?
「趣味が変わっている文豪」、「料理上手な文豪」、「動物好きな文豪」など
個性豊かな文豪たちをランキングで紹介する「文豪なんでもランキング」にも注目です☆

高村光太郎役・森田成一さんと谷口プロデューサーによる
浴衣グラビアインタビューも必見!
大ボリュームな20P大特集をお楽しみに。

イケメン役者育成ゲーム『A3!』では、
ファンの皆さんからの質問にメンバーが答える
インタビュー連載企画『Answer3!』がスタート!
第1回には、春組の佐久間咲也さん、碓氷真澄さん、
皆木 綴さん、茅ヶ崎 至さん、シトロンさんが登場です♪

さらに、文化放送エクステンドが贈る『ハイリゲンシュタットの歌』より、
小野友樹さん、島崎信長さん、内田雄馬さん、鈴村健一さん、岡本信彦さんの
豪華キャスト陣の録り下ろしコメントも収録したスペシャル付録CDをお届け!

「1st PHOTO BOOKシリーズ」が続々リリース中の
『アイドリッシュセブン』からは、
壮五日和のSPECIAL CUTポスターが到着!

ほか

• エイ出版社
• ￥794

• 2017年06月16日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

30代の休日服(ファッション)春が過ぎ、夏の訪れを感じられるようになりました。暑い日もあれば肌寒い日もあり、一体どんな格好をすればいいの?というこの季節。最小限のアイテムでどう組み合わせていくか、という、実はいちばんセンスが問われる時期でもあります。今号では、小ワザを効かせたりハズしたり、という初夏のコーディネイトを業界人に披露していただいた。トラッド、ショーツ、ホワイト……など、90人のテーマ別スナップと、セレクトショップのイチ押しアイテムを使って提案してもらったコーディネイトのご紹介。
また、ファッション業界の人は、他にどんなことに関心があるんだろう……。という疑問にお応えして(?)、第2特集では、気になる業界人のネットサーフィン事情をこっそり覗き見。業界人がいま気になっていること、ハマっていることなどが明らかに! ?

• リクルート
• ￥305

• 2017年07月15日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

※本商品は、以下キャンペーンの対象となります。
ちょっと待った！エントリー＆対象商品1点追加で同時注文商品もポイント最大10倍！
エントリー＆キャンペーン詳細はこちらはじめてリフォームする方向けの基礎知識やノウハウ、そして実例が満載。
リフォームしようと思ったら、まず、読んでほしい1冊です!

今の家に不満がある人、より良い住まいにしたい人など、リフォームに関心のある人はたくさんいると思います。

でも、はじめてのリフォームは、何から始めたらいいのか、どんなリフォームがいくらでできるのか、どこにお願いしたらいいのか、
などわからないことがいっぱい。そんな、リフォームの不安や疑問がこの1冊で解決できます。

編集記事を読んで知識やノウハウを習得したら、実例レポートで気になる実例とリフォーム会社をチェックしよう。
「まとめて資料請求」を使えば、気になるリフォーム会社のカタログも無料で簡単に集めることができます。
リフォームを、まずはこの本から始めまてみませんか。

＝CONTENTS＝

＜リフォームの実例や知識&ノウハウがわかる＞
■暮らしが整う 収納と動線
・同じ家とは思えない 【実例】毎日が快適すぎる家
・住みやすい家はシンプルな「動線」から
・わが家のイラッと地帯 解消リフォーム15

■リフォームする前に知っておきたい 減税&補助金 おトクな制度
■何が載ってる?どう使う? カタログの見どころ 徹底解説
■役立つ情報をラクラクGET [マンガ]まとめてカタログを取り寄せよう

＜とじ込み付録＞
■実例5邸 お金とプラン まるごと公開

＜リフォームでできること・できないことや進め方がわかる＞
■リフォーム基礎知識

＜会社・設備がわかる＞
■大規模リフォームが得意な会社特集
■機能的に暮らせる 設備・建材特集

＜他＞
■プロ&会社情報でリフォームの依頼先を選ぶ特集

＜特別キャンペーン＞
■カタログの取り寄せをした方に抽選で100名様に「JCBギフト券1000円分」プレゼント!
■「現場調査」を依頼した方に抽選で20名様に「JCBギフト券2000円分」プレゼント
■アンケートの回答した方に抽選で100名様に「JCBギフト券3000円分」プレゼント!
※対象媒体:SUUMOが発行しているリフォーム・注文住宅情報誌

• セブン＆アイ出版
• ￥509

• 2017年07月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

生活デザインマガジン暮らしアップデートマガジンsaita8月号は夏のカラダの緊急対策号。
下腹、太もも、お尻のたるみを集中引き締め大作戦!

カラダ大特集
30代、40代女性の「老けやせ」「ゆるみ太り」を一気に解決!
下腹、太もも、お尻たるみ集中引き締め!

まずは全身のバランスを整えよう
ドクター・格子式 基本のストレッチ 基本の筋トレ
年齢に合ったやせ方を知ることがきれいの近道!

saitaリーダーズ緊急座談会
今、私たちが気になるのは体重よりもボディラインです!

ゆるみきった”ぽっこり”の原因を狙い撃ち!
腸腰筋トレで目指せ!「360度くびれ」

縮んだ筋肉を伸ばして下がった内臓を引き上げる!
寝るだけワンポーズ!「バスタオル枕」でペタ腹に!

インスタで話題! 20kgやせした(秘)ハンドテクを公開!
下腹の脂肪が溶ける!「お風呂で美圧もみ」

インタビュー/元女子バドミントン日本代表
小椋久美子さん
何もしていない時期に衰えを実感。今はカラダを動かすのがすごく楽しい!

インタビュー/元シンクロナイズドスイミング日本代表
青木 愛さん
体重より、見た目が大事!ボディラインは全身鏡で毎日チェック

内もも&ひざ上たるみをギュッと締める!
ひざ見せストレッチで即効「バレリーナ美脚」に!

垂れ始めた! 弾力がなくなった! …は10年後の健康に赤信号!
「お尻ストレッチ」で美ボディラインの総仕上げ!

引き締め賢者の知恵を結集!
隙間時間で二の腕・背中もすっきり!

布団をめくりながら、シャツを着ながら、伸ばす伸ばす伸ばす!
saitaリーダーズが実践!
「ながら筋膜リリース」密着24時

カラダ第2特集
「どうしたらいい?」を解決! これが最後のダイエットロカボ
もう二度と挫折しない「ゆる糖質オフ」の極意

カラダ第3特集
すっきり! ほっそり!
「間食上手」はナッツ、フルーツ、ヨーグルトで太らないカラダづくり

ビューティー特集
急増“スマホ二重あご”は顔面筋トレで解決
あごのゆがみケア」で顔のたるみが上がった!

料理特集 はずせる保存版
人気ケータリング「MOMOE」の新提案!
カラダが軽くなる!
手をかけない 夏野菜レシピ

ファッション特集
おなかぽっこり、太もも、お尻がこんなにすっきり!
“きれいにはける”や せ見えデニム

ほか

• ぶんか社
• ￥1018

• 2017年07月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

ドイツ車の中古車情報誌●一生メルセデス・ベンツ宣言!
今回の特集では、圧倒的人気を誇るメルセデス・ベンツに注目。最新情報はもちろんのこと、新旧メルセデスを見ていくことで世代間の違い、メカニズムの進化ポイント、中古車としての魅力、購入後のメンテナンスなど実用情報を満載にして解説します。また、「安いベンツは壊れるんでしょ?」といった、読者の相談事まで細かくフォローし、購入時や購入後に気になる疑問も解消していきます。

●BMWのトリセツ
BMWが持つ走り、メカニズムの魅力は、それを知れば知るほどハマってしまうものです。なぜならBMWだからこそ得られるフィーリングがあるから。BMW一筋の愛好家だけではなく、国産車からの乗り替えが多いのも、BMWが持つイメージが支持されているからです。この特別企画では、BMWがどんなクルマなのかを改めて検証し、所有する楽しさや喜びを実際のユーザー、専門家に話を聞きながら解説していきます。

その他、愛知県で開催したキャラバンの模様を含め、ドイツ車に関する最新の話題を満載でお届けします。

• リクルートホールディングス
• ￥305

• 2017年07月29日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

地元で家を建てる会社が見つかり、動ける本■東京・神奈川・埼玉・千葉のリフォーム実例＆会社情報満載！

＜リフォームの実例や知識＆ノウハウがわかる＞
■自然素材でリフォーム　ナチュラルに包まれる暮らし
　-建築家・泉幸甫さんの自邸を訪ねて　素材と暮らす家
　-【実例】自然のチカラが心地いい家
　-むく材、珪藻土、漆喰…　ゼロからわかる　自然素材の取り入れ方


■リフォーム費用まるわかりガイド
■リフォームする前に知っておきたい減税＆補助金 おトクな制度
■何が載ってる？どう使う？カタログの見どころ 徹底解説
■役立つ情報をラクラクGET［マンガ］まとめてカタログを取り寄せよう
■私が出合った　こだわりの逸品
■NET、ハガキ、FAXで一括
　この本ではリフォーム会社の「カタログ」が請求できます


■＜とじ込み付録＞
　光と影の空間づくり　演出する照明


■「リフォームでできること・できないこと」や「リフォームの進め方」がわかる
　基礎から学ぶリフォーム講座

●編集部イチオシ！リフォーム実例レポート
●こだわりのリフォーム実例レポート
●東京・神奈川・埼玉・千葉のリフォーム会社を選ぶレポート
●エリアで探す リフォーム会社INDEXはじめてリフォームする人、リフォームで自分らしい住まいを手に入れたいと思っている人に
まずは読んでもらいたい本です。

■はじめてリフォームする予定だけれど、どのくらいの費用をかければ、
どういったリフォームができるのかわからない。
■リフォームするとき、どの会社に頼めばいいかよく分からない。
■実際にリフォームした家の写真をたくさん見たい。
■何から始めればいいんだろう?

など、リフォームをしたいと思った時に欲しい情報や、疑問を解消してくれる内容が満載です。

気になる会社の情報は、本についているまとめて資料請求ハガキ・FAX、またはインターネットで
無料で取り寄せられるので、とっても便利。

＝CONTENTS＝
■東京・神奈川・埼玉・千葉のリフォーム実例&会社情報満載!

＜リフォームの実例や知識&ノウハウがわかる＞
■自然素材でリフォーム ナチュラルに包まれる暮らし
ー建築家・泉幸甫さんの自邸を訪ねて 素材と暮らす家
ー【実例】自然のチカラが心地いい家
ーむく材、珪藻土、漆喰… ゼロからわかる 自然素材の取り入れ方

■リフォーム費用まるわかりガイド
■リフォームする前に知っておきたい
減税&補助金 おトクな制度
■何が載ってる?どう使う?
カタログの見どころ 徹底解説
■役立つ情報をラクラクGET
[マンガ]まとめてカタログを取り寄せよう
■私が出合った こだわりの逸品
■NET、ハガキ、FAXで一括
この本ではリフォーム会社の「カタログ」が請求できます

■＜とじ込み付録＞
間取り革命 ビフォー・アフター

■「リフォームでできること・できないこと」や「リフォームの進め方」がわかる
基礎から学ぶリフォーム講座

●編集部イチオシ! リフォーム実例レポート
●こだわりのリフォーム実例レポート
●東京・神奈川・埼玉・千葉のリフォーム会社を選ぶレポート
●エリアで探す リフォーム会社INDEX

• ぶんか社
• ￥1018

• 2017年09月08日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

ドイツ車の中古車情報誌●特集メンテナンス デジタルvsアナログ
年式によってドイツ車の構造は大きく異なり、同時にメンテナンスのアプローチも変わってきます。そこで本特集では高年式モデルを「デジタル系」、低年式モデルを「アナログ系」とし、多くのユーザーが気になる費用面の比較も交えつつメンテナンスの違いを明らかにしていきます。できるだけ多くのモデルを対象とすることで、幅広いユーザーに役立つ情報を網羅。また、高年式と低年式モデルのメンテナンスの違いを知ることで、中古車購入の参考にもなると考えています。現役オーナーだけではなく、購入予備軍にもアピールできる内容です。専門誌ならではの深い内容であることはもちろんのこと、初心者に向けた企画も充実させながら40ページの大ボリュームでお届けします。

• イカロス出版
• ￥1320

• 2017年08月30日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

パラグライダーの国内外の最新情報を提供◇気になる話題をシュート! N e w s S h o w in Paraworld

◇フランス完全勝利
第15回 世界選手権in イタリア モンテ・アヴェナ
日本チームは如何に戦ったのか?
フリーフライトのための
フェルトレ界隈エリアガイド

◇波乱づくめ!!!
Red Bull X-Alps 2017

◇ [特集]
スタンダード機との違いと気になることをオールチェック!
パフォーマンスや安全性にもメリットあり!
準軽量グライダーで身軽に飛ぼう!

◇行ってきました! 海外フライトツアー
第11回 スペイン・アジェール、カステホン・デ・ソス

◇ハーネス研究所
第40回 X-DREAMFLY/X-SENSE

◇パラグライダー探検隊
VOL.86 ひと味違う!
こだわり満載コクピット

◇エアデザイン「ライズ3」
アドバンス「シグマ10」
グラディエント「アスペン6」

[好評連載シリーズ]

・サトユキのヨーロッパフライト通信
・ワールド・パラモーター・トピック
・パラグライダー最新講座
・パラモーターセミナー
・フライトテクニック講座
・ハイク&フライに“ちょっと”夢中
・Compe & Event in Japan
・Seikoの「いつも青空!」
・Become Oshare Flyer.
・ゆけ! コンペ女子
・妄想フライト
・おやじ万歳!
・Welcome to Our Area!
・クラブ探訪
・我ら新米パイロット
・らぶぱらリターンズ
・「やっちまっただ。」
・僕の思い出エリア
・インフォメーションボード
・パラワールド新車情報
・イベントカレンダー

• 主婦の友社
• ￥662

• 2017年10月13日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(3)

赤ちゃんのために何を用意すればいいか、すべてがわかる出産準備マガジン。安産プランと出産準備はコレで完ぺき!

【別冊付録】
12月・1月・2月・3月&双子ママの
出産準備カンペキガイド


【大特集】
意外といいじゃん、ニンプな私!
ー変わる自分を楽しめたら、産後もきっとうまくいくー

【そのほか特集】

・お産のコワイ! 不安! は克服できる いいお産にするための7つの準備

・陣痛の痛みを乗り切る&いきみ逃しがうまくいく20のコツ、教えます

・おうちと外、何を着せる? 冬生まれ赤ちゃんの肌着とウエア何を何枚?

・基本のヨガポーズでスルっとお産につながる安産マタニティヨガ

・直るの? お産はどうなる? 逆子になったら、知りたいこと

・秋→冬おしゃれ妊婦の「妊娠中もきれいめキープ! 」全国SNAP

・皇室・王室御用達! ベビーグッズの世界の名品、日本の名品

・作りおき冷凍ごはんで1カ月健診までラクします宣言!

・美しい日本の美しい伝統 産着と背守り

・栄養マニアの妊婦飯ー野菜をとるってどういうこと?-

・どんとこい、産後! 今どき妊婦の「#やり残しナシ」総まとめ!

・会陰切開はこわくないし、痛くない!

・妊娠3カ月〜産後1カ月 ママとおなかの赤ちゃん「それぞれの成長」図説

・生後すぐの赤ちゃんに言ってはいけない言葉、してはいけない態度

・免疫力が低下しがちな今こそ気をつけて! 妊娠中の風邪・インフルエンザ

・里帰り! 自宅で! 呼び寄せ! 産後1カ月セキララエピソード

and more...

• クレヨンハウス
• ￥712

• 2017年10月03日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

子どもが育つわたしも育つオーガニックな育児雑誌【特集】
保存版・子どもの食べ方これ1冊!
子どものからだを強くする食事法

・胃腸から元気になるごはん
/奥津典子さん(料理家)
・おいしくて時短になるゆで野菜離乳食
/五十嵐廣子さん(ビーガニック料理研究家)
・食物アレルギーのウソ、ホント
/眞鍋穰さん(小児科医・大阪健康福祉短期大学学長)
・食卓の雰囲気いいですか?
/伊達伯欣さん(「つゆくさ医院」院長・音楽家)
・腸内細菌を増やす元気になる食べ方
/本間真二郎さん(小児科医・微生物学者)
・対談・いま食べるものをどう選ぶべきか
/奥津典子さん×奥津爾さん(オーガニックベース代表)
・在来種の種を守り、野菜の多様性を守る
/岩崎政利さん(農家)

【連載】
◆坂本美雨の子育てさんぽ
◆子どもの居場所・つくるひと/「幼稚園どんぐりころころ」
◆寺田聡美さんのおなかを育てる「発酵食レシピ」
◆絵本的子育て処方箋/子どもの視点をシェアしてみる
◆忘れないで、自分と向き合うこと/「わたし」に戻る素肌時間 イイノナホさん
◆子ども病院 「マイコプラズマ感染症」/林敬次
◆「気になる子」のためのわらべうた/山下直樹
◆ぼくたちの子育て時評/白井聡さん
◆イエスとノーと、そのあいだ/落合恵子

【クレヨンハウスの通販カタログ】
◆ORGANIC FAMILY

• エイ出版社
• ￥906

• 2017年10月20日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

レーサーからロードバイク・MTBを網羅する自転車総合誌BICYCLE CLUB(バイシクルクラブ) 2017年 12月号 特別付録・防水ダブルファスナーポーチ! 止水ファスナーをダブルで使った便利な防水ポーチ。内側には便利なカードホルダー付き!

特別付録
「防水ダブルファスナーポーチ」
本誌付録として人気が高かった「ダブルファスナー・マルチポーチ」が防水仕様になって帰ってきた! ポリエステルだった本体はターポリンのウェルディング仕様になり、2つあるファスナーは止水ファスナー。これで雨でも安心です! 片方のポケットにスマホを入れ、もうひとつのポケットにカード類や現金を入れるような使い方がオススメ。内側は2カ所のカードホルダーと、中仕切り付きで、紙幣や領収証も整理しやすい。しかも2つのファスナーは同一方向に向いているから、ふたつまとめて一気に開閉することができる! この便利さは使ってみればわかります! またふたつのファスナー付きポケットの間も収納として使え、合計3つの収納箇所をもつことに。裏と表でイラストを変えた仕様もオシャレです! 本誌付録製作班が自信をもってお薦めするバックポケットポーチの決定版! 秋雨の季節に備えて絶対に欲しい一品です!

●第1特集
どうせ走るなら
腹がヘコむ走り方!
ロードバイクでやせたい! お腹をヘコませたい! ただ漫然と走るだけでなく、ちょっとした意識のもちかた、走り方の工夫で、お腹はみるみるヘコむ! 効率よく脂肪を燃焼させ、しかも自転車ではあまり使わないといわれる腹筋を鍛え、理想の体型を手に入れる。そんな企画が今号の第一特集。週に何回、何km乗ればいいのか、どのくらいのスピードで走ればいいのか、どんな走り方をすればいいのか。そのノウハウを、お腹の脂肪が気になりだしたすべてのライダーのために大公開する!

●第2特集
シューズに入れるだけで走りが変わる!
インソールで速くなる! ラクになる!
走りの質を変えるのに効果的なシューズのインソール交換。パワーがかけやすくなったり、長距離走っても疲れにくくなったり、痛みが出にくくなったり。ただその選び方はなかなか難しい。このページで正しい選び方と、各ブランド商品の違いを明らかにして、最適なインソール選びをサポートする!

• エイ出版社
• ￥754

• 2017年10月21日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

補給とケアで30kmの壁を突破する!

今月号はフルマラソンに挑戦する人、必読です! 完走目的の人から記録狙いの人まで、誰もがフルマラソンで感じる最大の難関が「30kmの壁」。体力や集中力の限界、体の痛みがもっともも高くなるタイミングと言われ、ペースもガクッと失速。最初の10kmまでとはうって変わって、ここからゴールまでは長く辛い、約10kmの道のりが始まります。言い換えれば、この30km以降をうまく乗り切ることが、フルマラソン成功の最大の秘訣と言えるでしょう。そこで巻頭特集では、30kmの壁を確実に突破するための、レース直前から当日に取り入れたい補給とケアに焦点を絞り展開します。レース前日の夕飯、また朝食に最適なメニューを徹底調査。また、編集部イチオシの補給食カタログ他、スーパーフードを活用した手作りエネルギー補給食のレシピも紹介します。さらに、30km以降もラクに走り続けられるペースマネジメントや話題の“巻き肩ケア”まで網羅。その他にも“30kmの壁”突破に必ず役立つ情報が満載です。

第二特集は、「秋の健康診断、気になる数値はランで改善! 」。30代後半あたりから数値に異常がみられたり、以前よりも数値が悪くなったりすることが多くなってくる、健康診断の時期です。とくに注意したいのが、血糖値、中性脂肪値、コレステロール値、尿酸値、血圧の数値はで、これらは健康かる安全に走り続けるうえで、ちょっとでも数値が悪くなった段階で、なんとかしておく必要があります。これらの数値改善をしないまま放置しておけば、自覚症状がないまま体をむしばむ高血圧症や、糖尿病に代表されるような「サイレントキラー」と呼ばれる恐ろしい病気にかかってしまうリスクも増大。さらに放置すえば、命の危険にさらされたりする可能性もゼロではありません。というわけで、知っておきたい健康診断の数値の見かたの基礎知識から、さまざまな数値の改善策を検証します。

• ベースボール・マガジン社
• ￥693

• 2017年10月16日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

中高年の失明回避対策戦
緑内障、加齢黄斑変性 自力で進行を食い止める!

プロローグ◎老後失明の予備軍?!
40代から増える目の病気と対策の基礎知識
大鹿哲郎(筑波大学医学医療系眼科教授、日本眼科学会理事長)
加齢黄斑変性、緑内障、白内障は目の成人病。40代になったら目の検査を受けて早期発見
失明回避で大切なのは早く気づくこと! 自己チェックで見え方の違和感を確認する
◎見え方の異常と考えられる目の病気◎視力、見え方、視野のセルフチェック
生活を快適に送るためのロービジョンケア。少しでも希望の視機能に近づける環境づくり

生活習慣改善で目を守れ!
玄米菜食と少食で目の病気がよくなった!
山口康三(回生眼科院長)
目の病気は全身の病気。体の異常が目に表れる
血液や血管をきれいにすれば□目の生活習慣病″も改善する
生活習慣改善を実践すれば、たった1カ月で成果が出ることも
生活習慣改善療法・驚きの治療結果

目の病気をよくするための生活習慣改善術
玄米菜食・少食のすすめ
玄米菜食◎少食◎睡眠◎運動

目のトラブルを退ける特効ツボで円運動
ボールコロコロで目がよくなる、視野が明るくなる!
孫維良(東京中医学研究所所長、臨床中医推拿塾塾長)
目のトラブルを招く重大原因は「気 ・血・水」のバランスの乱れ
健康のキーワードは「五臓六腑 」。肝と腎が衰えると目のトラブルが多発
ゴルフボールでツボを刺激すれば目に通じる気の流れがスムーズに
ボールコロコロのやり方は簡単。イスに座った姿勢で転がすだけ
ステップ1◎足で行うボールコロコロ
ステップ2◎手・腕で行うボールコロコロ
ステップ3◎後ろ首・眉で行うボールコロコロ

玄米菜食・少食療法・驚きの症例報告
出血・白斑・視野欠損が改善
[症例1]生活習慣の乱れから加齢黄斑変性になるもわずか2カ月半で出血と白斑が完全に消失
[症例2]難治を宣告され、失明の不安に襲われたが、9カ月で網膜中心静脈閉塞症の出血が消えた
[症例3]暴食で緑内障を発症。生活習慣改善で視野欠損が徐々に改善

• わかさ出版
• ￥693

• 2017年11月16日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

あなたの人生をもっと豊かにする健康情報誌わかさ2018年1月号は、血圧が気になるあなたにおくる「高血圧」の大特集号!今話題の「血圧サージ」やさまざまな突然死を引き起こすリスクを招く高血圧は今すぐ対策が必須です。タオルをにぎるだけで血圧が安定する「タオルグリップ」や治療の盲点であった静脈に注目した「静脈しぼり」などズボラなあなたでも簡単に実践できる高血圧対策法が満載です!さらに、著名人なども多くかかり、近年注目されている「大動脈瘤・大動脈大動脈」の特集や「不整脈・心房細動・狭心症」を\の発症を防ぐ強心ヨガなど、高血圧に関連した病気の情報も余すことなく紹介しています。

• エイ出版社
• ￥754

• 2017年11月22日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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レースシーズン、悩めるランナーを救う!

今号の巻頭特集は、「ランニング駆け込み寺」。 “レース直前”の悩みや不安が、これを読めば一気に解消します。マラソンシーズン真っ只中のいま、トレーニング不足や体調管理にまつわる悩み、レース中のトラブルをはじめ、初めて走る人なら42.195kmという長い距離そのものにも不安を覚えることでしょう。また、当日の朝食や補給食、給水のいろはも気になるところ。その他にも、渋滞必至のトイレ問題、局面ごとに異なるウエアリング、海外レースでの時差ボケ対策などなど、ランニングコーチ、医師、栄養管理士からの全51のアドバイスを一挙紹介します。本番まで間もないというランナーはもちろん、まだ時間はあるけど不安が尽きないという人も必読です。正しい知識こそ、“最高の走り”をサポートしてくれる、最良の特効薬なのです!

第二特集では、風邪が流行し始めるこの時期にピッタリな“免疫学”を取り上げます。「なぜかカゼをひきやすくなった」「体の疲れが抜けない」。追い込み時期を迎えたランナーが直面するのが、いつも以上にひどい体調不良。その最大の原因と考えられているのが、「免疫力の低下」です。体内に侵入してきたウイルスなどの細菌が体に害を及ぼすことを防ぐために必要な免疫力は、心身への過度なストレスによって大幅に低下します。すると、風邪やインフルエンザなどの感染症はもちろん、深刻な疾患にかかる確率が高まることが医学的にもあきらかになっています。今回は、追い込み時期の体調不良を改善するための免疫力低下防止策をランナー目線でお届け。生活習慣や食事法など、さまざまな観点から紹介します。

• ホビージャパン
• ￥1222

• 2017年11月27日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

トイガンとミリタリーの最新情報誌特集:『最新エアガン全方位レビュー』

2017年も残すところあと2ヶ月。今年も数多くのエアガンの新製品が発売された。
年末に向けてエアガンの購入を検討している人にとっては、各新製品がどんな特徴や実射性能なのか気になるところだ。
そこで今回の巻頭特集は「最新エアガン全方位レビュー」と題して、各社の最新エアガンをアームズマガジンのライター陣が様々な角度からレビューする。
さらに全国のエアガンショップにアンケートを実施。2017年にもっとも売れたエアガンを発表する。エアガン購入時の参考になること間違いなし。

第2特集は東京マルイとKSCの2大国内トイガンメーカーによる次世代電動ガンの競作が話題のAKシリーズをピックアップ。両社の比較から、LCTやE&L、CYMAといったインポートメーカーのAKシリーズトイガンを徹底的に紹介する。

★【カバーガール】
小林れい(夢みるアドレセンス)
志田友美(夢みるアドレセンス)

【2大特別付録】
Arms MAGAZINE リアルガン カレンダー
カバーガール両面BIGポスター

• 学研プラス
• ￥1100

• 2018年02月02日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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0.1.2歳児保育専門誌だからこその情報が、ぎゅっと詰まった「あそびと環境0.1.2歳」♪
3月号は、新年度に向けて確認しておきたい保育のきほんをご紹介!
ほかにも予防接種の基礎知識、手作りおもちゃなど、見逃せない情報が満載です。

【とじ込み付録】＜毎月＞
お楽しみカードシアター「ちょうちょう」
はさみいらずで、すぐに切り取って使える人気のカード。
「ちょうちょう」の歌詞に合わせて、子どもたちと楽しめます!

【特集/連載など】
・特集 新年度に向けて確認しておこう 0.1.2歳児保育のきほん
・お散歩あそびのすすめ
・保育所保育指針を現場で生かすには?
・予防接種の基礎知識
・0.1.2歳児のせいさくあそび
・愛着関係 ちょっと気になる あんなこと こんなこと
・指導計画と保育のアイディア3月
・・・そのほかたくさん!