血糖値完全攻略。糖尿病予備軍・ダイエッターでも外食したい!管理栄養士が教える血糖値を上げない・太りづらい外食・中食の選び方。
【豪華3大付録】
1. ノラネコぐんだん おでかけ保冷BAG
2. 別冊24P絵本「あざらしカフェ すいぞくかんのきゅうじつ」ナカオマサトシ/文 うよ高山/絵
3. とじこみ付録 ハローキティシール
【巻頭大特集】
意外と知らない新定番リスト100
今この絵本がすごい!
●ヨシタケシンスケ×柴田ケイコがすごい ヨシタケシンスケ・柴田ケイコ
●鈴木のりたけワールドに夢中!
●今、読むべき絵本はコレ!
Interview 吉田明世
●おむすびひろばの読み聞かせ「テッパンリスト」
●しかけ絵本の世界へようこそ
Part.1 しかけ絵本を作る人 ひらぎみつえ・坂啓典
Part.2 大村製本の工場見学 大森裕子
Part.3 しかけ絵本ブックリスト
【第2特集】
汚れやにおいが面白いくらい落ちる
洗濯がもっと楽しく、もっと快適に!
【親子時間が楽しくなる記事がいっぱい】
◆ボーダー&ストライプなら、おしゃれに見せるのはとっても簡単!
初夏のわたしは、「しましま」のトリコ。
◆マニアにリサーチ! 今手に入れるべきは?
大好きSHOPの「これ買い」10! 無印良品・カルディコーヒーファーム・3COINS
◆ピクニック&お弁当に!
春夏おにぎりコレクション
◆フレッシュな香りと食感を閉じ込めて
フルーツのひんやりスイーツ
◆キラキラつやつやで本物みたいな
手づくり宝石せっけん
◆ロングインタビュー 阿川佐和子
◆親はどう対応したらいい?
子どもの「行き渋り」が始まったら……
◆きれいな歯並び=元気な体!
今日から始める「お口育」
◆祝50周年! 大人になってもかわいくって、大好き
HAPPY 50TH ANNIVERSARY! HELLO KITTY
【好評連載】
◆ 機嫌のいいママになりたい! 杉浦さやか
◆ 中川政七商店とつくる、季節のしつらい。
◆ 疲れていてもこれならできる! 10分献立 野口真紀
◆ 食べたいときにすぐ作れる こどもおやつ 福田淳子
◆ 季節の絵本ノート
◆ 書店員さんおすすめ新刊絵本 ほか
ゼクシィは、結婚・新生活準備に関する情報誌です。
結婚するふたりが、すてきな結婚式を実現し、
その後の人生がずっと幸せになることを応援しています。
【特集】-----------------------------------------------
◆【結婚報告】【当日の振るまい】【お礼・お返し】etc.
知っておくべきポイントを簡単マスター!
結婚の常識&マナー SPECIAL
◇【準備中】【式当日】【新生活】
知って安心 今どき花嫁のリアル平均値
◆“全員参加”できちゃう演出30
◇両家の費用分担「どう分ける?」「どう話す?」
◆“かわいい”に胸キュン 和装カタログ
◇今HOTな【ゲスト選び・招き・席次】徹底ルポ
◆結婚式 親とやること一覧シート
【付録】-------------------------------------
≪特別付録》
◆ポケットふたつで絡まないのに離れない!
仲良しすぎる 洗濯ネット
《綴じ込み別冊》
◆したい結婚式のイメージに合わせて
超保存版 WEDDING BGM 丸ごとセレクトBOOK
◇全国おしゃれ花嫁スナップ200 BOOK
◆はじめての家計&保険BOOK
今号も情報たっぷりのゼクシィを使って、すてきな結婚準備を!
子育て世代の暮らす・育てる・働くを考える特集
片づけが楽になる 習慣づくり
ため息の減る工夫、ありますよ
5つのポイント
今日から身につけたい小さな習慣1
”もとにもどす”がしぜんにできるように
自分だけでしようとしない
くつは揃える
ごみはごみ箱にすてる
協力してくれた人 金井塚友理さん
今日から身につけたい小さな習慣2
手早く。でも”雑にしない”心がけ
パッケージは、ていねいに開ける
写真はためずに、“時系列”が、長続きのコツ
衣類は目で見て管理する
協力してくれた人 宮□ 恵さん
「置かない生活」はじめます。
玄関/食卓/洗濯もの/バスタオル
使いづらい 奥行きの深い棚の活用術
食品庫、日用品の棚、季節もの入れ
・5分でつくる キャスター台
・ムダな空間をなくす コの字の棚
これは”ここ”と 決めていくために
アドバイザー 久間栄子さん/見直す人 須賀井奈々子さん
読むだけ習慣づくり
なりたい姿に近づくために
すぐできること、日ごろ心がけていること
散らかってしまったら、どうしますか
咲け、櫻坂46。1st Album 発売。
欅坂46の活動に幕を閉じ、2020年10月より新たに活動をスタートさせた櫻坂46の1st Album。
再始動から約1年10ヶ月分、それぞれの想いを詰め込んだ1枚。
末法思想が信じられ絶望が人びとを襲った鎌倉初期、法然はただ念仏だけを称えれば、誰でもたやすく仏が救済してくれると説いた。この革命的な思想の正当性を、九条兼実の求めに応じて法然自身がまとめたのが本書である。法然の教えは、従来の仏教的価値観を根本的に覆したため旧派仏教徒から非難を受けるが、その後の仏教史を大きく変えた。仏教界に衝撃を与え、かつ多数の信者を得た法然の主著を、平易な訳文で読み、その強靭な求道の精神の魅力に迫る、浄土宗・浄土真宗の基本文献。
レイプ被害から立ち上がり、全米で性暴力被害者の写真プロジェクトを展開した日本人フォトジャーナリスト。
疫病と混乱の時代アメリカの決断で世界はどう変わるのか。トランプは政権を維持できるか、民主党圧勝で終わるか。
<豪華W表紙! 52ページの別冊付録>
15分で2品!フライパンだけ!ゆでおき・切りおきで!レンチンで!
「“てま抜き”おかずのベストレシピ」
<巻頭特集>
料理 洗濯 掃除…お助けグッズも!「やりたくない」が原動力
「もうがんばらない!手間抜き家事」
ステイホームが長引き、家事の負担は増えるばかり…。そんな皆さんに朗報!家事はもっともっとラクできます。“手抜き”ではなく上手に“手間”を省いて、暮らしを回している達人や、みんながやっている“片づけロッカー”のアイデア、人気の手間抜きアイテムを紹介します!
<インテリア>
だれでも簡単おしゃれ!部屋が見違える!
「最速で“センスのいい家”にする5つのルール」
おうちをセンスよく整えている人には、部屋づくりにこだわりのルールが。忙しい人でも、簡単にすぐマネできるコツをわかりやすく教えてもらいました。
<お金>
人気の4大ポイントをプロが解説!
「絶対損しない!“ポイ活”徹底攻略マニュアル」
“ポイ活”への注目度がますます高まるなか、知識の差が溜まる・貯まらないの分かれ道に!エッセ読者の支持率が高い楽天ポイント、dポイント、Tポイント、Pontaポイントを中心に、賢く貯めて使うワザを紹介します!
<占い>
『突然ですが占ってもいいですか?』の人気占い師が教える!
「今すぐできる!運気アップ習慣」
2021年は、「自ら行動を起こす」ことが開運の近道。いつもの暮らしに取り入れるだけでみるみる運がよくなる方法を、今をときめく最強の占い師2人に聞きました。
<SPECIAL INTERVIEW>
大倉忠義さん(関ジャニ∞)
放送中のドラマ『知ってるワイフ』で、タイムスリップで人生をやり直そうとする、恐妻家の主人公を演じている大倉忠義さん。自身の結婚観や、冬の意外なリラックス方法について語ってくれました。
<とじこみ付録>
147万人が絶賛!人気YouTuber“cook kafemaru”さんが教える
「簡単かわいいチョコレートのおやつ」
冬のおうち時間に 、おいしい手づくりチョコはいかが?手軽でおしゃれなレシピが勢ぞろいです。
<健康>
“反るだけ”&“押すだけ”で
「冬の2大不調 腰痛・肩こりを撃退!」
寒さで痛みに敏感になったり、自粛生活で運動不足になり、腰痛や肩こりに悩む人が増加中。仕事や家事の合間に、体を反らしたり、押したりするだけで、効果抜群の簡単ケアを紹介します!
そのほか、
「冬の感染症対策のために唾液力をきたえましょう!」
「器を楽しむレッスン」
「スヌーピー最新NEWSをお届け」
「花粉対策 朝 昼 晩」
「もしかして、繊細さん?」
など
<人気連載>
糖質オフで太らないおかず
<表紙の人>
山本美月
<エンタメニュース>
平子祐希さん(アルコ&ピース)手間抜き家事で暮らしが回る
LDK 2017年9月号
『LDK 9月号』総力特集は、
100のルールで年間100万円貯まる! 「お金が貯まる! 暮らしのルール100」。
ほか、「ハンドソープベストランキング2017」、「格安で格上げな部屋づくり」、
「だしの大実験」、「ユニクロ・GU・無印・ZARAで見つけます! 着やせの新方程式」、
「神ドライヤー決定戦! 」、「さば缶30製品テスト」など、
盛りだくさんです!!
5カ月連続小冊子付録の第一弾「洗濯洗剤ABC判定カタログ」も付いてます!
【今月号の目次】
巻頭特集●ハンドソープベストランキング2017
総力特集●お金が貯まる暮らしのルール100
料理をする
買い物をする
掃除・洗濯をする
入浴する
節電をする
ムダ払いをカットする
《コラム》1人前×100円×一週間レシピ
《コラム》「いらないモノを売ったら3万円のおこづかいになりました」
《コラム》お金の格言20
第2特集●格安で格上げな部屋づくり
ダイニング×北欧スタイル
リビング×北欧スタイル
リビング×ブルックリンスタイル
ダイニング×グランピングスタイル
食器棚×レトロスタイル
寝室×フレンチカントリースタイル
洗面所×シンプルモダンスタイル
第3特集●だしの大実験
小特集●ユニクロ・GU・無印・ZARAで見つけます! 着やせの新方程式
小特集●神ドライヤー決定戦!
小特集●さば缶30製品テスト
☆連載&定期コーナー
「LDKプレミアム【プレミアムなオレンジとベージュ】」
「月刊女性誌付録批評」
「私立昭和女学園」
「良品百貨」
「ご当地スーパー探検隊」
「LDK CINEMAS」
「世論のキワミ(ブルボンヌ)」
「ドラマ斜め読み! (小田慶子)」
「LDK Cafe」
「新製品さきどりウォッチャー」
「笠原将弘の100年レシピ【ずんだ和え】」
「買い物図鑑」
「読者プレゼント」
1946年夏。朝鮮から日本へ、男は「密航」で海を渡った。日本人から朝鮮人へ、女は裕福な家を捨てて男と結婚した。貧しい二人はやがて洗濯屋をはじめる。蔚山、釜山、山口、東京ー洗濯屋の「その後」を知る子どもたちへのインタビューと、わずかに残された文書群を手がかりに、100年を超える家族の歴史をたどる。
▼今月の特別付録
便利すぎる【ドナルド&デイジー】
超BIG&ミニサイズの洗濯ネット
▼今月の特集&綴じ込み別冊、他
《綴じ込み別冊》
◆費用明細お手本BOOK
◆Super Lecture Book with Dress&Beauty
◆結婚式する?しない?迷っているふたりに贈る本
《特集》
◆結婚のお金のホントのところ徹底解説Special!
◆常識&マナー完全ガイド
◆ぐっとエモくなる DISTANCE演出20
◆超効率ダンドリ
◆入籍セレモニーってめちゃくちゃ青春だ
◆会場探しの5ルール
◆新時代花嫁の準備をのぞき見
◆“オンライン”の会場探し相談っていいことだらけ
◆結婚式の新しいカタチ、お届けします。
◆ドレス選びの第一歩は“骨格&カラー診断”ではじめよう
《綴じ込み付録》
◆結婚の手続き・届け出シート
◆結婚準備ダンドリ&結婚きまったらすぐやることシート
◆ピンクの婚姻届
巻頭特集●ハンドクリームNo.1決定戦
総力特集●「本家超え」のPB見つけた!
チルド・鮮魚売り場編
冷凍食品売場編
レトルト食品売場編
調味料売場編
お菓子・スイーツ売場編
パン売場編
ドリンク売場編
《コラム》PB vs 本家 どちらがお得かガチで数えてみました
第2特集●マイベスト of 安くていいもの
収納・インテリア編
キッチン編
掃除・洗濯編
その他編
第3特集●100万円貯蓄術
小特集●プチ不調の真実55
小特集●定番ドレッシング40製品辛口採点簿
月刊女性誌付録批評
私立昭和女学園
良品百貨
LDKプレミアム【プレミアムな中華】
ご当地スーパー探検隊 【香川県の逸品】
うる箸のグルメ 小倉朋子
LDK cafe
世論のキワミ ブルボンヌ
ドラマ斜め読み! 小田慶子
電子書籍向上委員会
お得技アロークロス
別冊ムック書店
新製品さきどりウォッチャー
笠原将弘の100年レシピ【白菜と豚ばらの鍋】
買い物図鑑
バックナンバー・定期購読ご案内
読者プレゼント
奥付&次号予告
従来あまり詳述されていなかった体幹活動の治療法に焦点をあて、解剖学・運動学的考察にもとづいた治療動作を豊富な写真で解説。大好評を得ている前著『Steps To Follow-ボバース概念にもとづく片麻痺の治療法』に続く、セラピストの必読テキスト。
種々の病気で、口から食べられなくなったり、嚥下機能が落ちてきた人には、胃に小さな孔を開け、管を通しての人工栄養法をお医者さんはすすめます。この胃からの経管栄養法が「胃ろう」です。胃ろうをいったん造設すると、胃ろう栄養の中止は容易にできません。中止は、死に直結するからです。終末期のお年寄りたちが直面している、胃ろう問題の現実を、看取りの医師が問う。
フランス革命前夜に生まれた投票の科学を、史的展開から解き明かし、多数決の可能性と逆理を鋭く問う。民主主義の実装に向けた、社会的選択理論の決定版入門書。