カミクズヒロイ書籍検索

• 主婦と生活社
• ￥590

• 2019年03月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

まもなく平成も終わり、新しい時代はもう目の前。
約30年前に育休が制度化され、昨今では社会での女性活躍が推進されています。
共働きの世帯がふえてきましたが、家のことは結局ママというのは、いつの時代も同じ…。
もうそろそろ、働くママは家事のやりすぎから解放されて自由になっていい！
もっと夫と分け合って、便利なサービスも罪悪感なく使っていい！
そのぶん、子どもと遊んだり、友人とゆっくり過ごしたり、自分だけの時間を楽しんだり。
これからの時代、いろんな選択肢をもっていて、自由を楽しむママでいいんです。
だって、ママが笑顔なら家族みんなが笑顔に。
親世代も子どもたちが親になるころも、これだけはいつの時代も同じなんですから。

★大特集★新生活＆育休明けをとことん楽しむコツ100
　「大切なのは、夫婦のおしゃべり。」ぺこ＆りゅうちぇる
　◯ママを解放する夫婦の家事シェア
　共働き夫婦の「家事シェア」リアルレポート／夫も作れる！ ヤミーさんのほぼ10分ごはん
　◯せっかくだから…仕事時間もとことん楽しむ
　復職直後でも一目置かれる超時短仕事術／アクシデント、どう対応するのが正解？

★特集★ママも通うのが楽しくなる、保育園の準備
★特集★復職初日から“カッコいい”ママでいこう

《綴じ込み付録》子どものカラダとココロを整えるBOOK

連載｜Shiori’s DELI／甘辛豚とせん切り春キャベツ
連載｜魂からキレイになる！ 頭筋ストレッチ
連載｜松橋周太呂さんの困ったカジゴト カイケツ！
連載｜中尾明慶の知らない世界
連載｜幸せのウチ飲みレシピ
連載｜イケア、ニトリ、無印良品の最新アイテムを使ってみました！
連載｜犬山紙子さんのクソバイスバリア！
連載コミックエッセイ｜お仕事はじめました！
連載｜にひパパの育児絵日記
連載｜ワタナベマキさんの今夜はプチごちそう→翌日お弁当

〈ディアキチ ワザアリ シリーズセットを30名様にプレゼント！〉
〈インタビュー〉梶裕貴さん★大特集★新生活&育休明けをとことん楽しむコツ100
「大切なのは、夫婦のおしゃべり。」ぺこ&りゅうちぇる
◯ママを解放する夫婦の家事シェア
共働き夫婦の「家事シェア」リアルレポート/夫も作れる! ヤミーさんのほぼ10分ごはん
◯せっかくだから…仕事時間もとことん楽しむ
復職直後でも一目置かれる超時短仕事術/アクシデント、どう対応するのが正解?

★特集★ママも通うのが楽しくなる、保育園の準備
★特集★復職初日から“カッコいい”ママでいこう

《綴じ込み付録》子どものカラダとココロを整えるBOOK

連載｜Shiori's DELI/甘辛豚とせん切り春キャベツ
連載｜魂からキレイになる! 頭筋ストレッチ
連載｜松橋周太呂さんの困ったカジゴト カイケツ!
連載｜中尾明慶の知らない世界
連載｜幸せのウチ飲みレシピ
連載｜イケア、ニトリ、無印良品の最新アイテムを使ってみました!
連載｜犬山紙子さんのクソバイスバリア!
連載コミックエッセイ｜お仕事はじめました!
連載｜にひパパの育児絵日記
連載｜ワタナベマキさんの今夜はプチごちそう→翌日お弁当

〈ディアキチ ワザアリ シリーズセットを30名様にプレゼント!〉
〈インタビュー〉梶裕貴さん

• 主婦と生活社
• ￥590

• 2019年04月05日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

明日も仕事があるのに子どもの夜泣きで寝不足ぎみ、共働きなのに、家事や育児をまかせきれない夫にイライラ…。
しょうもないことで笑って、セルフケアをしていた日々が懐かしい…。
でも、「ママだから…」とあきらめちゃうのは、もったいない！
時間をかけなくたって毎日を楽しくできたり、少しの工夫でキレイになれたり。
自分らしさはスキマ時間でも、取り戻せます！
いつも笑顔のママは、きっと自分自身を大切にする人だから。たまには、自分のゴキゲンを最優先しちゃいましょ！

★大特集★スキマ時間で笑顔とキレイはつくれる
　自分自身を大切にしなくちゃ人を大切には、できない。／吉川ひなのさん
　忙しくてもキレイなママたちのやっていること、やめたこと
　“カラダ”と“ココロ”を整える朝と夜のルーティン
　キレイの始まりは時短ヘルシー朝食から／毎朝の5分腸活でカラダもココロもスッキリ
　ママのキレイは最高の入浴法でつくる／短くても質の高い至福の睡眠のとり方

★特集★この春“愛されキレイ”なママになる

◯帰るのが楽しみになる、“疲れのとれる部屋”
◯心の余裕を生む「スキマ瞑想」
◯食べるだけで心と体が軽くなる食事術
◯“お尻リセット”で全身スルッとヤセ
連載｜SHIORI’S DELI／アスパラと砂肝のレモンペッパー炒め
連載｜魂からキレイになる！ 頭筋ストレッチ
連載｜松橋周太呂さんの困ったカジゴト カイケツ！
連載｜中尾明慶の知らない世界
連載｜幸せのウチ飲みレシピ
連載｜イケア、ニトリ、無印良品 最新アイテムを使ってみました！
連載｜犬山紙子さんのクソバイスバリア！
連載コミックエッセイ｜お仕事はじめました！
連載｜にひパパの育児絵日記
連載｜ワタナベマキさんの今夜はプチごちそう→翌日お弁当

〈ワーママおすすめグッズを合計35名様にプレゼント！〉
〈インタビュー〉押田岳さん★大特集★スキマ時間で笑顔とキレイはつくれる
自分自身を大切にしなくちゃ人を大切には、できない。/吉川ひなのさん
忙しくてもキレイなママたちのやっていること、やめたこと
“カラダ”と“ココロ”を整える朝と夜のルーティン
キレイの始まりは時短ヘルシー朝食から/毎朝の5分腸活でカラダもココロもスッキリ
ママのキレイは最高の入浴法でつくる/短くても質の高い至福の睡眠のとり方

★特集★この春“愛されキレイ”なママになる

◯帰るのが楽しみになる、“疲れのとれる部屋”
◯心の余裕を生む「スキマ瞑想」
◯食べるだけで心と体が軽くなる食事術
◯“お尻リセット”で全身スルッとヤセ
連載｜SHIORI'S DELI/アスパラと砂肝のレモンペッパー炒め
連載｜魂からキレイになる! 頭筋ストレッチ
連載｜松橋周太呂さんの困ったカジゴト カイケツ!
連載｜中尾明慶の知らない世界
連載｜幸せのウチ飲みレシピ
連載｜イケア、ニトリ、無印良品 最新アイテムを使ってみました!
連載｜犬山紙子さんのクソバイスバリア!
連載コミックエッセイ｜お仕事はじめました!
連載｜にひパパの育児絵日記
連載｜ワタナベマキさんの今夜はプチごちそう→翌日お弁当

〈ワーママおすすめグッズを合計35名様にプレゼント!〉
〈インタビュー〉押田岳さん

• 主婦と生活社
• ￥590

• 2019年05月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

★大特集★コスパがよくて、一生の宝物に。最高の家族旅！
　最高の子連れ旅 行き先決め方講座／子連れ旅行がおすすめの理由
　夏こそ電車でぶらり1泊2日の家族旅
　家族で行く鉄道旅7つの魅力／最高のSL子連れ旅（静岡・大井川鐵道）／気軽に乗れるSL旅（鬼怒川・SL大樹）
　1泊2日のSL旅 全国SLマップ／箱根・小田原近場旅／1泊2日の“リゾート熱海”旅
　日本一を体感！ 山梨の旅／北陸新幹線に乗って親子でアート＆食の旅／はやぶさで行く東北の祭りと花火
　日帰りでも充実 千葉の旅／全国レア電車マップ
★特集★子連れ海外デビューなら、アジアが鉄板！
★特集★旅行準備から、家族みんなで楽しもう

《綴じ込み付録》2泊3日！ 子連れバカンスを楽しむ！ 石垣島＆竹富島

連載｜SHIORI’S DELI／たっぷりピーマンのチャプチェ風
連載｜魂からキレイになる！ 頭筋ストレッチ
連載｜松橋周太呂さんの困ったカジゴト カイケツ！
連載｜中尾明慶の知らない世界
連載｜幸せのウチ飲みレシピ
連載｜イケア、ニトリ、無印良品の最新アイテムを使ってみました！
連載｜犬山紙子さんのクソバイスバリア！
連載コミックエッセイ｜お仕事はじめました！
連載｜にひパパの育児絵日記
連載｜ワタナベマキさんの今夜はプチごちそう→翌日お弁当

〈ストライダースポーツモデルを3色6名様にプレゼント！〉
〈インタビュー〉松坂桃李さん★大特集★コスパがよくて、一生の宝物に。最高の家族旅!
最高の子連れ旅 行き先決め方講座/子連れ旅行がおすすめの理由
◯夏こそ電車でぶらり1泊2日の家族旅
家族で行く鉄道旅7つの魅力/最高のSL子連れ旅(静岡・大井川鐵道)/気軽に乗れるSL旅(鬼怒川・SL大樹)
1泊2日のSL旅 全国SLマップ/箱根・小田原近場旅/1泊2日の“リゾート熱海”旅
日本一を体感! 山梨の旅/北陸新幹線に乗って親子でアート&食の旅/はやぶさで行く東北の祭りと花火
日帰りでも充実 千葉の旅/全国レア電車マップ
★特集★子連れ海外デビューなら、アジアが鉄板!
★特集★旅行準備から、家族みんなで楽しもう

《綴じ込み付録》2泊3日! 子連れバカンスを楽しむ! 石垣島&竹富島

• 主婦と生活社
• ￥590

• 2019年06月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

“時短家事”や“シンプル家事”など、働くママに向けた家事の提案をこれまでたくさんしてきた「CHANTO」ですが、
新時代を迎えた今、声を大にして言いたいのは、「家事分担よりも家事分散！」ということ。
家事代行サービス業の発展や、ロボット家電の発明などが証明するように、
世の中は「ママだけが頑張って家事しなくてもいいんだよ」と言っています。
家族のチカラも、便利グッズも、サービスも、使えるものはなんでも使っていきましょう。
そうやって家事を分散していけば、暮らしにゆとりが生まれますよ。

★大特集★ゆとりを生み出す“家事分散”
　PART1｜仕事も家庭もうまく両立しているママは“家事分散”をやっている！
　PART2｜めんどうな家事は代行サービスにおまかせ！
　PART3｜料理、掃除、洗濯の“ほったら家事”化
　PART4｜松橋周太呂さんの包丁いらず♪の3ステップレシピ
★特集★進化しつづける働くママたちの“暮らし方”“働き方”改革
　PART1｜デキるワーママのヒミツは“しないこと”リストにあった！
　PART2｜仕事で輝くママの“奇跡のメモ術”
　PART3｜キャリアチェンジでかなえたもっと自分らしい、自分
★特集★育休パパたちが、夫婦の家事分担を変える!?
　PART1｜家事をしない夫が“カジメン”になる大作戦
　PART2｜育休パパの一日ドキュメント
　PART3｜夫が育休を取るときに知っておきたいこと

〈カバーインタビュー〉篠原涼子さん「家庭と仕事の両立には、分担が大切。家族で分ければ子どもも成長します」
《綴じ込み付録》頑張らなくてもすぐ片づく部屋
《5周年特別企画》ワーママサポート大賞2019発表!!

◯いつでも、私らしく。彼女たちの選択
　藤本美貴さん／西山茉希さん／杉山愛さん／友利新さん
◯レングス別 ヘアスタイリングだけでイメージチェンジ
◯夏野菜の漬けもの
◯今日から笑顔の多いママになる

連載｜SHIORI’S DELI／えびととうもろこしの春巻き
連載｜イケア、ニトリ、無印良品の最新アイテムを使ってみました！
連載｜犬山紙子さんのクソバイスバリア！
連載コミックエッセイ｜お仕事はじめました！
連載｜にひパパの育児絵日記
連載｜ワタナベマキさんの今夜はプチごちそう→翌日お弁当
連載｜幸せのウチ飲みレシピ

〈キッコーマン 具麺シリーズをセットで30名様にプレゼント！〉
〈インタビュー〉柳楽優弥さん“時短家事”や“シンプル家事”など、働くママに向けた家事の提案をこれまでたくさんしてきた「CHANTO」ですが、
新時代を迎えた今、声を大にして言いたいのは、「家事分担よりも家事分散!」ということ。
家事代行サービス業の発展や、ロボット家電の発明などが証明するように、
世の中は「ママだけが頑張って家事しなくてもいいんだよ」と言っています。
家族のチカラも、便利グッズも、サービスも、使えるものはなんでも使っていきましょう。
そうやって家事を分散していけば、暮らしにゆとりが生まれますよ。

★大特集★ゆとりを生み出す“家事分散”
PART1｜仕事も家庭もうまく両立しているママは“家事分散”をやっている!
PART2｜めんどうな家事は代行サービスにおまかせ!
PART3｜料理、掃除、洗濯の“ほったら家事”化
PART4｜松橋周太呂さんの包丁いらず♪の3ステップレシピ
★特集★進化しつづける働くママたちの“暮らし方”“働き方”改革
PART1｜デキるワーママのヒミツは“しないこと”リストにあった!
PART2｜仕事で輝くママの“奇跡のメモ術”
PART3｜キャリアチェンジでかなえたもっと自分らしい、自分
★特集★育休パパたちが、夫婦の家事分担を変える!?
PART1｜家事をしない夫が“カジメン”になる大作戦
PART2｜育休パパの一日ドキュメント
PART3｜夫が育休を取るときに知っておきたいこと

〈カバーインタビュー〉篠原涼子さん「家庭と仕事の両立には、分担が大切。家族で分ければ子どもも成長します」
《綴じ込み付録》頑張らなくてもすぐ片づく部屋
《5周年特別企画》ワーママサポート大賞2019発表!!

◯いつでも、私らしく。彼女たちの選択
藤本美貴さん/西山茉希さん/杉山愛さん/友利新さん
◯レングス別 ヘアスタイリングだけでイメージチェンジ
◯夏野菜の漬けもの
◯今日から笑顔の多いママになる

連載｜SHIORI'S DELI/えびととうもろこしの春巻き
連載｜イケア、ニトリ、無印良品の最新アイテムを使ってみました!
連載｜犬山紙子さんのクソバイスバリア!
連載コミックエッセイ｜お仕事はじめました!
連載｜にひパパの育児絵日記
連載｜ワタナベマキさんの今夜はプチごちそう→翌日お弁当
連載｜幸せのウチ飲みレシピ

〈キッコーマン 具麺シリーズをセットで30名様にプレゼン

• 扶桑社
• ￥569

• 2020年07月02日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

＜大人気！ 52ページの豪華別冊付録＞
「ぐっち夫婦さん、山本ゆりさん、 リュウジさんの超特急！ひと皿ごはん55」
暑い時季のごはんづくりは面倒。家で食事をする機会が増えている今だからこそ、 一度の手間で主菜と副菜が完成するひと皿ごはんで、夏を賢く乗りきりましょう！

＜話題の11人が初登場！スペシャルインタビュー＞
「はじめまして、僕たちJO1です」
去年放送されたオーディション番組で誕生した『JO1(ジェイオーワン)』。この春デビューし、世界に羽ばたくアイドルグループとして話題沸騰中の彼らが、リモートでESSEに初登場。大注目の11人に迫ります。

＜巻頭特集＞
台所に立ちたくない・食欲が出ない・マンネリする・暑くてごはんをつくりたくない、すべての人を応援！
「レスキュー！夏おかず」
「夏の料理はツラい！」と悩む声がたくさん届きました。そこで、夏のお悩みを解決するレスキューなおかずを近藤幸子さんが考案！今年の夏はこのレシピで乗りきって！

＜暮らし＞
寝れない！今すぐできる！
「ぐっすり眠れる 夏の快眠スペシャル」
睡眠の質が低下しやすい季節。 疲れがとれない睡眠は、 免疫力の低下も招くのでご用心！ 簡単に始められる夏の快眠テクを、 睡眠のプロが伝授します

＜節約＞
読者の疑問を解決! エアコンはつけっぱなし? こまめに消す?
「水道光熱費&レジャー費「どっちがおトク?」」
夏はエアコンやシャワー、洗濯などが原因で水道光熱費が上昇し、悩んでいる人も多いのでは？毎日使うものだけに、おトクな方法を知れば節約効果はグンとアップ。水道光熱費&レジャー費の悩みにお答えします！

＜とじ込み付録＞
ひんやりデザートから、カンタン焼き菓子も！
「おうちで魅惑のアジアンスイーツ」
人気のアジアンスイーツを手づくりしてみませんか？本場のカフェや屋台のおいしさを手軽に楽しめ、ヘルシーな甘さと仕上がりのかわいさに気分も上がります！

＜インテリア＞
イケア 無印良品 ニトリ の夏グッズ&ひんやり家電も！快適に暮らすヒントがいっぱい！
「体感ー3℃の涼感インテリア」
気温が高くなる季節は、インテリアも夏仕様に変えて、涼しく快適に。人気インスタグラマーのアイデアや、この夏買いたいグッズや家電までまとめて紹介します！

＜料理＞
「ゆーママさんの手づくり絶品ピザ」
おうち時間を料理で楽しんでいる人も多いはず。そんなときにおすすめなのが、シェアして食べられる「ピザ」。楽しく盛り上げてくれるレシピを、ゆーママさんに教えてもらいました

＜人気連載＞
毎日の晩ごはんに 糖質オフおかず

＜ESSE'S INTERVIEW＞
麻生久美子さん

＜エンタメニュース＞
冨永愛さん暑い夏を乗り切るレスキューごはん

• 扶桑社
• ￥569

• 2020年09月02日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(4)

＜大人気！ 52ページの豪華別冊付録＞
伝説の家政婦志麻さんの
「プレミアムな100円おかずと50円おやつ」

●特売肉で! ボリューム満点100円肉おかず
●肉なしで大満足! 人気激安食材の100円おかず
●パーティも賢く食材費をカット! 1コインおもてなし
●家にあるものでつくれる! 50円おやつ

＜巻頭特集＞
パート代ダウン 食費＆光熱費アップ 夫の減収
「お金のプロが診断 暮らしを整えて貯まる家計になる！」

予想もしていなかった新型コロナウイルスの感染拡大で、減収、ボーナス削減、失業などがふりかかり多くの家庭を苦しめています。残念ながら、この状況はしばらく続きそうな気配…。暮らしの変化を受け入れて、ウィズコロナの時代を乗りきる強い家計へとシフトすることが求められています。そこで、実際に影響を受けた4人のエッセ読者に、FPの畠中雅子さんが緊急アドバイス! 今悩んでいる人も、これからが不安な人も、家計をつくり変えるチャンスだと前向きに考えて参考にして!

＜インテリア＞
プロが厳選! お悩み別グッズ紹介も
「無印良品 ニトリ イケア で作る 居心地のいい家」

家の広さや間取りに制限があってもアイデア次第で、リラックスできる居心地のいい空間はつくれます。無印良品、ニトリ、イケアの人気アイテムを駆使したインテリア＆収納ワザを紹介します。

＜お金＞
モニター、ハンドメイド販売、覆面調査…
「プチ稼ぎで毎月あと1万円稼ぐ」

隙間時間を利用したプチ稼ぎは、今や主婦の常識!? エッセ読者がアンケートで「気になる!」と答えた3種類のプチ稼ぎに注目しました。

＜とじこみ付録＞
ラクだから続けられる!
「藤井 恵さんのワンパターン弁当」

15年間。娘2人のお弁当をつくり続けた藤井さんが、試行錯誤しながらたどりついたのが、お弁当のパターン化。いつも同じパターンでつくるから、ストレスフリー。しかも、おいしいから食べる人も喜んでくれるし、いいことずくめ。これなら続けられます!

＜ファッション＞
ナダルさんも登場! ご近所・仕事・お出かけ シーン別に
「プチプラ服10着で秋の着回し14Days」

大好評の人気スタイリスト福田麻琴さんによるプチプラ着まわし企画。
さらに幅広いTPOに対応し、着心地もプライスも追求した秋バージョンを提案してくれました。もちろんトレンドもしっかり取り入れて、完璧な10着をセレクト。

そのほか、
「洗濯ブラザーズの『夏物洗濯』お悩みQ&A」
「パンでつくるごちそうおかず」
「体ととのう ゆる漢方」など

＜人気連載＞
毎日の晩ごはんに 糖質オフおかず

＜ESSE'S INTERVIEW＞
ともさかりえさん

＜エンタメニュース＞
豊川悦司さんコロナに負けない暮らしが整う家計見直し

• 扶桑社
• ￥568

• 2018年05月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.6(5)

暮らしに役立つ女性のための生活情報誌

＜巻頭特集＞
貯めてる人の「7割」収納術

＜2号連続プレゼント＞
BLISSIOの無水調理鍋を100名に！

＜別冊付録＞
医者が教えるやせレシピ
ライザップ式ダイエット献立

＜表紙の人＆インタビュー＞
木村佳乃さん

＜インタビュー＞
櫻井 翔さん

＜クーポン＞
リンガーハットのおトクなクーポンつき

＜料理＞
ホットケーキミックスでつくるおかずとおやつ
ゆーママの1週間ご飯ライフ
無印良品フードを食べ比べ
本格中華をおうちで

＜特集＞
北斗晶さん＆佐々木健介さんのコストコ最新ガイド
最速で家事を終えるワザ
初心者でもできる今どき投資ガイド
こんまりさんの「ときめき片づけ」実践リポート
ダイエット習慣コンテスト候補者決定！
ラクちん＆おしゃれ夏靴カタログ

• 扶桑社
• ￥568

• 2019年07月02日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

＼無料電子ブックつき／
ESSE8月号

＜付録＞
別冊付録「syunkonカフェ」＆「バズレシピ」レンチンレシピ
キリトリ付録　糖質オフ献立BOOK
別冊付録　忙しくても、いつもすてきな人のヘアケアブック

＜表紙＆インタビュー＞
上野樹里さん

＜インタビュー＞
菅田将暉さん
坂口健太郎さん

＜クーポン＞
しゃぶ葉のクーポンつき

＜夏を乗りきるワザ192＞
純烈が試食！冷凍＆レトルト調査も　超時短8分献立
すっきり涼しい家になる方法
ぐっすり眠って疲れをとる！
夏家事は無印良品におまかせ！
絶対落ちないメイクテク
やちむん＆カフェの旅 大人の沖縄

• 主婦と生活社
• ￥550

• 2015年09月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(2)

働く女性の毎日を応援する「CHANTO」（ちゃんと）。
10月号は待望の「時短レシピ＆作りおきおかず」特集です！

【大特集】
忙しい日でもパパッと作れて栄養バランスばっちりの時短レシピや作りおきおかずを、なんと143品もご紹介します。
どれもほぼ10分以下で作れて野菜たっぷり、カロリー表示つき。お弁当に使えるおかずも豊富です。さらに別冊レシピ付録もついたスペシャル号です。

主な内容は…
★切り身×フライパンで、簡単すぎる魚レシピ
★ツナ缶、厚揚げ、納豆、ちくわ、ハム…時短フードで10分ごはん
★15分で3品完成！野菜たっぷり一汁二菜の献立
★冷蔵庫で1週間もつ！栄養たっぷり作りおきおかず
★おにぎらずで超特急弁当
★困ったときの3分おかず
★別冊付録：こうや豆腐で簡単！15分レシピ

【収納＆インテリア】
無印良品とイケアがあれば部屋は9割片づく！

【お金特集】
どんぶり勘定なのに貯まる人、貯まらない人
お金のモヤモヤ、解決します！
今日からできる！光熱費ダウンのテクニック

【ファッション＆美容】
ユニクロ、ZARA、Gapでつくる秋コーディネート
人気ブロガーのりこさんの「残念コーデ、こうすれば良くなる！」
髪質＆お悩み別！秋のヘアケア術

【働くママ応援特集】
両立上手はみ〜んなダラダラ上手だった！
ブランクがあっても再就職できますか？
短くても濃い「親子時間」の作り方
察しない夫への伝え方

【人気連載】
新連載：田丸麻紀さんの流行アイテム塾
話題レシピ：「豆腐クリーム」を作ってみた
SHIORIさんの野菜たっぷりごはん
ワタナベマキさんの季節のごちそう帖
松尾翠さんの「京都にお嫁にいきました」
コミックエッセイ「お仕事はじめました！」働く女性の毎日を応援する「CHANTO」(ちゃんと)。
10月号は待望の「時短レシピ&作りおきおかず」特集です!

【大特集】
忙しい日でもパパッと作れて栄養バランスばっちりの時短レシピや作りおきおかずを、なんと143品もご紹介します。
どれもほぼ10分以下で作れて野菜たっぷり、カロリー表示つき。お弁当に使えるおかずも豊富です。さらに別冊レシピ付録もついたスペシャル号です。

主な内容は…
★切り身×フライパンで、簡単すぎる魚レシピ
★ツナ缶、厚揚げ、納豆、ちくわ、ハム…時短フードで10分ごはん
★15分で3品完成! 野菜たっぷり一汁二菜の献立
★冷蔵庫で1週間もつ! 栄養たっぷり作りおきおかず
★おにぎらずで超特急弁当
★困ったときの3分おかず
★別冊付録:こうや豆腐で簡単! 15分レシピ

【収納&インテリア】
無印良品とイケアがあれば部屋は9割片づく!

【お金特集】
どんぶり勘定なのに貯まる人、貯まらない人
お金のモヤモヤ、解決します!
今日からできる! 光熱費ダウンのテクニック

【ファッション&美容】
ユニクロ、ZARA、Gapでつくる秋コーディネート
人気ブロガーのりこさんの「残念コーデ、こうすれば良くなる! 」
髪質&お悩み別! 秋のヘアケア術

【働くママ応援特集】
両立上手はみ〜んなダラダラ上手だった!
ブランクがあっても再就職できますか?
短くても濃い「親子時間」の作り方
察しない夫への伝え方

【人気連載】
新連載:田丸麻紀さんの流行アイテム塾
話題レシピ:「豆腐クリーム」を作ってみた
SHIORIさんの野菜たっぷりごはん
ワタナベマキさんの季節のごちそう帖
松尾翠さんの「京都にお嫁にいきました」
コミックエッセイ「お仕事はじめました! 」

• 主婦と生活社
• ￥550

• 2016年01月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.3(10)

働く女性の毎日を応援する「CHANTO」(ちゃんと)。

【2月号の大特集】
「時短家事の達人になる! 」
料理、片づけ、掃除、洗濯、買い物、節約まであらゆる家事を
ラクしてサクッと終わらせるテクニックが満載の大特集です!

主な内容は…
・家事をラクにする5つのポイント
・梶ヶ谷陽子さん、マキさんなど、達人5人のラクちん時短テク
・洗濯王子も登場! プロが教える「家事が倍速ではかどる裏ワザ」
・ふるさと納税、楽天カード、フリマアプリ…節約するのに、もう時間はいらない!
・調理器具から洗剤まで。最新便利グッズでラクしちゃおう!
・読者に学ぶ「私の時短アイデア」など
【主な料理の特集】
・15分でできる! 太らない「一汁二菜」の時短献立
・フライパンで作る「煮込まない」煮物
・作りおきできる肉おかずと惣菜サラダ
・朝ラク! おかず2品で大満足の「二菜弁当」
・友チョコ・ファミチョコにぴったり。スプーン生チョコの作り方
・SHIORIさんの「鮭とかぶのホットサラダ」
・ワタナベマキさんの「ガトーショコラ」

【その他の特集】
・無印良品&イケアでスッキリ片づく!
・食費節約・NISA、格安SIMまで。1年で100万円貯めた人がやったこと、やめたこと
・時間割からバッグの中まで! ワーママ図鑑2016
・普通の服が1分でこなれて見える着こなしテク
・1分、2分、3分でできる通勤こなれヘア
・入園・入学前にやること&買うものリスト
・本当にほぐれる骨ストレッチ
・子ども連れハワイ満喫BOOK

【スペシャル企画】オリジナルBIGトート、200名様にプレゼント!

• 主婦と生活社
• ￥550

• 2016年02月05日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

【スペシャル企画】ネット通販「ロハコ」の200円割引クーポンつき＆143名に豪華プレゼント実施！


働く女性の毎日を応援する「CHANTO」（ちゃんと）。
3月号は人気特集の豪華2本立てでお届けします。

【2本立て特集その1】
■節約が苦手でも100万円貯まるワザ、あります！
＜主な内容＞
節約が苦手でも貯まった！貯めてる人の共通点
「元・節約が苦手…」さんたちが100万円貯められるようになるまで
使うだけで節約が楽しく続く！便利グッズカタログ
節約が苦手な人こそ！ほったらかしでお金が増える「投信積立」とは？　他

【2本立て特集その2】
■帰って5分で晩ご飯！簡単すぎる作りおきおかず75レシピ！
＜主な内容＞
ボリューム満点！お肉を使った作りおきメインおかず
材料の野菜別に紹介！作りおきできる10分サラダ
漬けておけばあとは焼くだけ！魚の作りおきマリネ
朝つめるだけ！お弁当に使える作りおきおかず
あると助かる！万能ふりかけ

【綴じ込み付録】
家事えもんが番組を飛び出し、再び登場！
「家事えもんに教えてもらう、冬もの自宅クリーニング」

【その他、注目企画が満載！】
無印良品、イケア、Seriaのスッキリ！収納術
家事時間が半分になる便利家電＆グッズ40
フライパンでできる「一汁二菜」の時短献立
復職1年生の24時間に密着！
ボーダーとスニーカーのカジュアルすぎない着こなし方
春のツヤ肌ツヤ髪KEEPカレンダー
ズボラさんでも簡単！インドアグリーン
冷えにきく！シャワーお灸
子連れで楽しむ春スキー！In北海道トマム　他働く女性の毎日を応援する「CHANTO」(ちゃんと)。
3月号は人気特集の豪華2本立てでお届けします。

【2本立て特集その1】
■節約が苦手でも100万円貯まるワザ、あります!
＜主な内容＞
節約が苦手でも貯まった! 貯めてる人の共通点
「元・節約が苦手…」さんたちが100万円貯められるようになるまで
使うだけで節約が楽しく続く! 便利グッズカタログ
節約が苦手な人こそ! ほったらかしでお金が増える「投信積立」とは? 他

【2本立て特集その2】
■帰って5分で晩ご飯! 簡単すぎる作りおきおかず75レシピ!
＜主な内容＞
ボリューム満点! お肉を使った作りおきメインおかず
材料の野菜別に紹介! 作りおきできる10分サラダ
漬けておけばあとは焼くだけ! 魚の作りおきマリネ
朝つめるだけ! お弁当に使える作りおきおかず
あると助かる! 万能ふりかけ

【綴じ込み付録】
家事えもんが番組を飛び出し、再び登場!
「家事えもんに教えてもらう、冬もの自宅クリーニング」

【その他、注目企画が満載! 】
無印良品、イケア、Seriaのスッキリ! 収納術
家事時間が半分になる便利家電&グッズ40
フライパンでできる「一汁二菜」の時短献立
復職1年生の24時間に密着!
ボーダーとスニーカーのカジュアルすぎない着こなし方
春のツヤ肌ツヤ髪KEEPカレンダー
ズボラさんでも簡単! インドアグリーン
冷えにきく! シャワーお灸
子連れで楽しむ春スキー! In北海道トマム 他

【スペシャル企画】ネット通販「ロハコ」の200円割引クーポンつき&153名に豪華プレゼント実施!

• 主婦と生活社
• ￥550

• 2016年03月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.75(4)

働く女性の毎日を応援する「CHANTO」(ちゃんと)。
4月号は、ほぼ1冊まるごと「時短収納」を大特集!
忙しくても5分でキレイ、家事がはかどる、家族が自分で片づける。
そんな住まいの作り方を徹底的に伝授します!

【時短収納の主な内容】
・時短でスッキリ! 家が片づく人の秘密
・時短キッチン&すっきりクロゼットの作り方
・無印良品、イケア、ニトリ、Seria、カインズの収納アイテム活用術
・インスタグラムで発掘! 収納に困る「アレ」、どうしてる?
・こんまり流「おかたづけ育」のススメ
・近藤典子さんの「片づく寸法」 ほか

【スペシャル企画】
人気洗剤「ジェルボール」を、なんと先着3000名様にプレゼント!
計量なしで洗濯機にポン! と入れるだけでOKの時短洗剤「ジェルボール」。
働く女性に大人気のこの洗剤まるごと1ケースを、なんと先着3000名様にプレゼント!
詳しくは誌面をチェックして。

【マネー企画】
お金に強い人がやっている! トクする買い物テク41
細かい節約は苦手だけど、何かを買うときにはズバッと安く買いたい!
そんな願いをかなえる買い物の裏ワザをまとめました。
・楽天、アマゾン、ロハコでもっとも得する買い方は?
・おトクで話題のネット通販サービス
・いつものコンビニ、スーパーでトクするには?
・もっともトクするクレジットカード&ポイントカード
・買い物上手な読者の家計簿を大公開! ほか

【他にも注目企画がいっぱい】
・ユニクロ、ZARA、GapだけでOK! 通勤服14days着まわしコーデ
・2016年の注目レシピ「スコップコロッケ」の作り方
・15分でできる! 一汁二菜のパスタ献立
・ささっと作って3日以上もつ! 作りおきおかず
・朝つめるだけ! 彩り弁当
・おうちでカフェ気分! ワンプレートごはん ほか

• 主婦と生活社
• ￥550

• 2016年05月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

働く女性の毎日を応援する「CHANTO」（ちゃんと）。
6月号は、家事や片づけの「賢い時短家事」「こんまり流ときめき片づけ術」「太らない献立」「梅雨のファッション」「お金の貯め方」「子育ての悩み」「さするだけダイエット」など盛りだくさんです。
さらに、人気俳優、福士蒼汰くんの撮りおろしインタビューや、綴じ込み付録「無印良品LIFE！」も！

【大特集】
家事も、おしゃれも、片づけも！
賢い時短テク208
・5人の子供を育てるワーママ・岡本安代さんの両立ライフ
・時短上手ワーママのリアル時間割
・スーパー主婦・足立さんの「時短おかずの素」
・洗濯王子に教わる「最強の時短洗濯」
・片づけをラクにするために買ったもの、捨てたもの
・朝、服に悩まない！時短コーデ
・30秒、1分、3分でできる！時短ヘアアレンジ
・読者が推薦！みんなの時短グッズ　ほか

【収納の特集】
もう一生散らからない！
「こんまり流」ときめき片づけ術

【お金の特集】
買い物大好き！でも100万円貯められる♪

【仕事の特集】
小島慶子さん他、賢者がアドバイス！
「仕事やめたい病」、どう乗り越える？

【料理の特集】
・15分でできる！太らない「一汁二菜」献立
・運動会にも行楽にも♪30分でできる！簡単・華やか弁当
・人気料理家が自宅で繰り返し作っている作りおきおかず
・母の日、父の日、ママ会にいかが？かわいいブーケサラダ
・SHIORIさんの野菜のおかず
・ワタナベマキさんの季節のごちそう
・スーパー主婦・足立さんの「時短おかずの素」ほか

【綴じ込み付録】
「無印良品LIFE！」
・目利き4人が選ぶ、無印良品の暮らしの道具
・人気ブロガーのりこさんの無印良品コーデ
・読者200人が選んだ！無印良品のお気に入りフード
・愛用者急増中！無印良品コスメの最新情報　ほか

【ファッション＆美容】
・田丸麻紀さんの流行アイテム着まわし塾
・ストレスフリーの雨ファッション＆雨対策グッズ
・夏に向けて必須です！透明美肌に導くコスメカタログ
・おなかをさするだけ！で腹凹ダイエット
・朝、服に悩まない！時短コーデ
・30秒、1分、3分でできる！時短ヘアアレンジ　ほか

【注目企画】
・福士蒼汰くんスペシャルインタビュー
・大人気！「おそ松さん」グッズ情報＆50名様プレゼント！
・139名様に、高級食材・便利グッズ・美容アイテムなどプレゼント！賢い私たちの時短テクニック185

• 主婦と生活社
• ￥550

• 2016年06月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

働く女性の毎日を応援する「CHANTO」（ちゃんと）。
7月号は、おかげさまで創刊2周年の記念号です！
特集、新連載、プレゼントなど、すべてが特別なスペシャル号。ぜひご覧ください！

【記念企画1】先着3000名様に人気洗剤「フロッシュ」をプレゼント！　
【記念企画2】今、最も役立つ便利グッズ＆サービスは？読者が選ぶ「ワーママサポート大賞2016」　
【記念企画2】田丸麻紀さんスペシャルインタビュー！息子クンとCHANTO初共演です！
【記念企画3】日テレの岸田雪子キャスターによる、社会派連載が新スタート！最初のテーマは「保育園落ちた」問題。　

【巻頭特集】働くママの幸せな時間割ルール

【大特集】家事がはかどる！ラクになる♪スッキリ！時短収納
・忙しくてもスッキリ片づく！4家族の時短収納＆片づけを公開
・近藤典子さん直伝！家事がはかどる動線づくり
・やましたひでこさんに教わる！掃除がラクになる断捨離
・阿部絢子さんの料理がはかどるキッチン収納
・テレビで話題！広海・深海さんの「苦労ゼット」改造テク
・無印良品・イケア・ニトリetc.の片づく収納グッズ　ほか

【料理の特集】
・15分でできる！なすとトマトの「一汁二菜」献立
・「マツコの知らない世界で話題！野上優佳子さんの「夏弁当」
・夏でもおいしく保てる作りおきおかず
・うち飲みが楽しくなる！居酒屋風おかず
・夏の美容と健康にきく！簡単フルーツビネガー
・SHIORIさんの野菜のお惣菜
・ワタナベマキさんの季節のごちそう　

【注目特集】
・共働きのお金の貯め方　最強BOOK
・夏の通勤服のお悩み、プチプラで全部解決！
・小学生ママに聞いた！「夏休みの壁」の乗り越え方
・やせる体を作る！体幹1分ピラティス
・買って応援！熊本の名産品カタログ　　ほか

• 主婦と生活社
• ￥550

• 2016年09月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

「働くママのリアルな暮らしぶりが参考になる！」と毎号人気の「時間割」特集を今月号では超拡大！
年齢、勤務時間、家族構成、子どもの人数、仕事内容…さまざまなパターンの時間割をなんと100通りもお見せします。
自分に近い人の時間割を見ることで、マネできる工夫が見つかったり、逆にまったく違う人の時間割から新しい発想が得られたり、きっと役立ちますよ！

★大特集★働くママの時間割〈ケース別〉100パターン！
Part1 仕事の時間別！ 働くママの時間割
Part2 家族のかたち別 幸せな時間の使い方
Part3 子どもが成長すると時間割はこう変わる！
Part4 職業別に見る、時間割＆暮らしの工夫

〈NEWS〉田丸麻紀さんがさらに1年間「CHANTO」の表紙キャラクターに！
〈綴じ込み付録〉もう一生お金に悩まない貯金力ノート

◯教えて田丸さん！忙しくてもきれいなママの作り方
◯簡単！食べてやせる話題のレシピ「酢しょうが」の作り方
◯あると助かる！簡単！作りおきサラダ
◯無印良品、イケア、100円ショップで作る 簡単！おしゃれ収納
◯秋のスカーチョ、スカンツ、ワイドパンツの着こなし方
◯今、最も「サボれる」冷凍食品49／手軽にちゃんと！
◯15分で作れる！魚がおいしい「一汁二菜」献立
◯おかずが減らせる！ 具だくさん炊き込みご飯
◯ラクうま♪のっけ弁当／朝10分以内で作れる！
◯土曜日は夜ふかし／ワーママたちのハッピーアワーを10倍楽しむ方法
◯オトナのキレイは夜つくる！ ●●して寝るだけ！の寝活美容
◯資生堂のパビリオンで「美容のプロ体験」してきました！
◯子どもも大人も楽しい！ 秋の子連れ温泉旅
◯「スマホ老眼」の予防と対策
◯旬の「いい男」に会ってきました／中尾明慶
◯共働きファミリーの家事シェア攻略ガイド

連載「SHIORI'S DELI」根菜と豚の黒酢炒め
連載「世界一わかりやすいワーママニュース」
連載コミックエッセイ「お仕事はじめました！」
連載「季節のごちそう帖」十月／かぼちゃのマカロニグラタン

料理INDEX
定期購読のお知らせ／全員にネックレスをプレゼント
CHANTO × Himemama「好き」を仕事に／ママ講師になりたい！「薬膳クッキング」
〈親子で楽しめる全国ママイベントガイド〉9月＆10月
〈告知〉あなたもCHANTOの読者モニターになりませんか？

• 主婦と生活社
• ￥550

• 2016年10月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

仕事で帰りが遅くなった平日の夜も、食卓にすぐ、おいしいごはんが用意できるとあって、働くママに人気の「時短レシピ」＆「作りおきおかず」。
今月はこの2大テーマが、それぞれ選りすぐりのレシピをそろえ、簡単でおいしいごはんを競います。
あなたの料理がラクになるのは、はたしてどっち! ?

★大特集★あなたはどっち派!? 帰って10分の時短レシピ VS 週末の簡単作りおきおかず
　Part1 鶏肉・豚肉・ひき肉で繰り返し作りたい 絶品おかず 8本勝負！
　Part2 10分おかずで帰って速攻「いただきます！」
　Part3 働くママの作りおきおかずは難しいこと抜き！
　Part4 魔法の食材が手ばなせない！

★特集★22時までに全部終わっちゃう 働くママの時間割／仕事のある日の夜、ゆっくり過ごすには？

〈綴じ込み付録〉トクしかない「ふるさと納税」駆けこみガイド
〈告知〉第1回「CHANTO収納＆片づけ大賞」募集！
〈インタビュー〉ミス・ワールド2013 日本代表 田中道子さんに聞く！

◯おしゃれInstagramerのオススメ収納グッズ活用術／無印良品、イケア、ニトリ、100円ショップ
◯おしゃれ読者の秋の通勤コーデ拝見！／ベーシックアイテムの着こなしがうまい！
◯時短で家中ピカピカになる掃除術／家事えもんこと！松橋周太呂さんに教わる
◯ハロウィンを100倍楽しむおもしろレシピ＆デコグッズ／週末、手軽にLET'S ENJOY！
◯旬の「いい男」に会ってきました／玉木宏
◯進化するシートマスク徹底研究／ながら美容の強い見方！
◯もしも明日、ママに乳がんが見つかったら。／10月はピンクリボン月間。だから今、考えたい。
◯働くママもお受験が身近になってきた！／私立小に通うメリットとは？フルタイム勤務のママでも可能??
◯進化系ブラの世界／もう「胸」で悩まない！

連載「SHIORI'S DELI」ほたてとブロッコリーのクリームソース
連載「世界一わかりやすいワーママニュース」乳がん検診の真実！メリットとデメリット
連載コミックエッセイ「お仕事はじめました！」
連載「季節のごちそう帖」十一月／参鶏湯
〈親子で楽しめる全国ママイベントガイド〉10月＆11月

料理INDEX／使いたい食材から時短レシピが探せる！
CHANTO × Himemama「好き」を仕事に／ママ講師になりたい！「アロマセラピー講座」

• 主婦の友社
• ￥550

• 2017年04月11日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 群　ようこ
• KADOKAWA
• ￥528

• 2014年06月20日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.75(9)

私は失業中、弟は浪人中、母は離婚したばかりだったー。エッセイストとしてデビューした娘を自慢しながらペンネームを間違えまくり、でも自分は絶対に正しいと信じている母。潔癖症で勉強しすぎの弟。学校から帰宅しても体操着を着ている、高校の同級生。奇行で知られる八十六歳のモモヨ婆さん。群さんの周りには、なぜだか奇妙で極端で、可笑しな人たちが集っているのだ。鋭い観察眼と巧みな筆致が光る、爆笑エッセイ集。

• インテリアムック
• 学研マーケティング
• ￥512

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• ライフ＆フーズ編集室　編
• 学研マーケティング
• ￥512

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)