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- ゆうゆう 2022年 9月号 [雑誌]
- 2022年08月01日
- 送料無料（コンビニ送料含む）
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「余計なものを捨ててすっきり暮らしたい」……。頭では分かっているけれど、なかなか捨てられないのが現実。「捨てること」がストレスになっている方も多いのでは。だったら、「捨てずに、すっきり暮らす！」を目指してみませんか。今月の「ゆうゆう」の特集は「『捨てずにすっきり』は叶う」がテーマ。「捨てずに整える」「リメイクする」「サステナブルに暮らす」。発想を変え、捨てることを手放したら、新しいすっきり暮らしが見えてきます。
＜内容紹介＞
●表紙の人インタビュー 原田美枝子さん
この人に聞きたい 草ナギ 剛さん
「貧乏ばあさん」でも慌てない 今から準備できること
樋口恵子さん×上野千鶴子さん
心癒やされる「水辺の旅」 津田令子さん
【特集】
「捨てずにすっきり」は叶う
●捨てずに家を整える片づけメソッド 中山真由美さん
●捨てずに「愛着リメイク暮らし」 岡野久美子さん
●「捨てる」ストレスを減らすサステナブルな暮らし 枝元なほみさん
夏も秋も大活躍の優秀スイッチアイテム
夏の作りおきレシピ 重信初江さん
第11回ゆうゆう「私の挑戦」大賞 受賞者発表
挑戦する勇気が生きる力になる 山本一力さん 吉永みち子さん
たるみもほうれい線も解消
フェイスアップダンス 間々田佳子さん
防災・減災これだけは！
熊田明美さん 国崎信江さん
もっと活用！スマホ使いこなし塾
いざというときに、スマホで防災 増田由紀さん
「目の不調」は早めに解決！ 杉田美由紀さん
夫との暮らし、ストレスですか？
小川有里さん 中山庸子さん
【好評連載】
山内惠介さん うたのこころ 心のうた
【連載】
・今森光彦 里山の四季 心の旅へといざなう風景
・枡野俊明 門を開けば -心をひもとく禅の言葉ー
・中島京子 羊のところへはもどれない
・石田純子の誌上おしゃれコンサル
・桐原春子さんの育てる、味わう。 ハーブ生活 「アイ」
・ようこそ、わが街、私の書店へ 「コーチャンフォー 新川通り店」北海道
・細谷亮太 ちょっと休憩、ここで一句
・これからの時間を困らずに生き抜くためのお金講座「住宅関連の税制改正」
・いま気になる病気「中性脂肪値がやや高め」
【誌上通販】
ゆうゆう×浜 美枝さん 松田米司作やちむん八寸皿
- ゆうゆう増刊 すっきり生きる心と暮らしの整え方 2022年 11月号 [雑誌]
- 2022年09月26日
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ストレスを解消し、心のモヤモヤをすっきりさせる。いらないモノを減らして家の中をすっきりさせる。いつも機嫌よく、すっきり生きる。まずは一つだけ、身の回りのことをすっきりさせてみませんか。肩の力が抜けて、生きるのがラクになります。
雑誌『ゆうゆう』の人気テーマ「すっきり」から、心や暮らしをすっきりさせる極意をお届けします。
【内容】
●すっきり生きるヒント
・庄野真代さん
・下重暁子さん
・枡野俊明さん
●小さな暮らしでシンプルに生きる
・高橋惠子さん
・中山庸子さん
・ショコラさん
・本田葉子さん
・宮城美智子さん
●リフォームで快適な住まいを手に入れる！
・山本ふみこさん
・加藤タキさん
・岩下宣子さん
・たなかやすこさん
●すっきり片づけ＆掃除の極意
・捨てない＆ざっくり片づけのコツ
・体にも環境にも負担にならないエコ掃除
・暮らしをすっきりさせるには、まずは冷蔵庫から
●コロナ時代を生き抜くための
心すっきり人生相談
・鎌田 實さん
・吉永みち子さん
・玉置妙憂さん
●人間関係もすっきり片づけたい！
・加藤諦三さん
・横森理香さん
【とじ込み付録】自律神経を整えるワークブック
- デスクをメタボにしない理系思考
- 2011年04月
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 1.5(2)
モノが溢れた机は身体でいうメタボと同じ！？仕事の効率化を妨げる様々な収納問題を挙げ、数学、生物学などの知識と絡めて解決法を提示。「段取り力」を鍛えたい人のための逸冊。
- かぞくのじかん 2015年 03月号 [雑誌]
- 2015年03月05日
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 4.89(9)
子育て世代の暮らす・育てる・働くを考える特集
片づけが楽になる 習慣づくり
ため息の減る工夫、ありますよ
5つのポイント
今日から身につけたい小さな習慣1
”もとにもどす”がしぜんにできるように
自分だけでしようとしない
くつは揃える
ごみはごみ箱にすてる
協力してくれた人 金井塚友理さん
今日から身につけたい小さな習慣2
手早く。でも”雑にしない”心がけ
パッケージは、ていねいに開ける
写真はためずに、“時系列”が、長続きのコツ
衣類は目で見て管理する
協力してくれた人 宮□ 恵さん
「置かない生活」はじめます。
玄関/食卓/洗濯もの/バスタオル
使いづらい 奥行きの深い棚の活用術
食品庫、日用品の棚、季節もの入れ
・5分でつくる キャスター台
・ムダな空間をなくす コの字の棚
これは”ここ”と 決めていくために
アドバイザー 久間栄子さん/見直す人 須賀井奈々子さん
読むだけ習慣づくり
なりたい姿に近づくために
すぐできること、日ごろ心がけていること
散らかってしまったら、どうしますか
- かぞくのじかん 2015年 06月号 [雑誌]
- 2015年06月05日
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 4.83(6)
子育て世代の暮らす・育てる・働くを考える内容紹介
特集 いつの間にか家事力がつく3つの提案
今日から実行したい3つのこと
□メリハリのある予定を立てる
いつも家事に追われているのはどうして?
子もを待たせないで、いっしょに食べる
家族も自分も気持ちよく、ほっとする部屋に
衣類管理は流れを決めて、こざっぱりと
□時間を意識して生活する
家事の達人20人“こうして家事力をつけてきました”
あなたにとって家事はどんなものでしたか?
食事の用意から後片づけまで、心がけていることを教えてください。
家の掃除、すっきり暮らすためにしていることは?
□本当に大切なことを選ぶ
暮らし上手さん1 今、自分に必要なことを優先する暮らし 真野明子さん
暮らし上手さん2 子どもも私も毎日ちがう。だから、考える、工夫する 中島寛子さん
暮らし上手さん3 決めたことを続ける。その強さと、しなやかさ 馬渡洋子さん
暮らし上手さん4 まじめに、楽しく。毎日の家事が人の役に立つ力に 岡□直子さん
季節を楽しむ家事ごよみ 6月7月8月
アドバイス 薬師寺祥子さん
わが家のシンプルライフ化計画
使いやすく、掃除のしやすい洗面所
山□美津江さんの「家の整理は心の整理」
「食器のはなし」
今日の晩ごはんに気を重くしないあと1品の小さなおかず
すぐ役立つたれ、ドレッシング
さっともむだけ4つの味
ちょっと火を通してできるおかず
ころころ豆腐白玉だんご 米花紀子
新・まほう使いの台所
しっかり食べたい夏のごはん 中川たま
手縫いでできる鍋つかみとミニバッグ 園田明子
こどもスクール
ぬいだ洋服をおもてにもどす
新刊『子供読本』いろはかるた47話
この本に寄せて いしいしんじ/木坂涼/渡辺都
えほんの誕生日
いっとうさいしょは、「たまご」 山脇百合子
かぞくのかたち
「生きにくさ」をかかえた息子との日々 鈴木恵子
家計レッスン
衣服費に、年間プランをつくりました
- かぞくのじかん 2015年 09月号 [雑誌]
- 2015年09月05日
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 4.71(7)
子育て世代の暮らす・育てる・働くを考える内容紹介
【特集】一日が上手くまわる予定生活のつくり方
●ゴロ合わせでおぼえやすく月から金までの予定を立てましょう
月よう日 玄関の日/火よう日 台所の日
水よう日 水まわりの日/木よう日 片づけの日
金よう日 家計の日/土・日 リフレッシュの日
わが家の予定表のつくり方
●手早くできておいしい 忙しい日は「ごはんもの」でのりきるつくっておきたいごはんのもと3つ
手早くおいしい4つのパターン/いっしょに炊きこむ2種 ワタナベマキさん
●働くお母さんと子どもの夕方5時から夜9時までアンケートと岡さん親子のある日の夕方
フルタイム勤務のお母さん4家庭のタイムテーブル
●季節を楽しむ家事ごよみ 9月10月11月
アドバイス 薬師寺祥子さん
●山□美津江さんの「家の整理は心の整理」
「自分で自分を元気にする」
●わが家のシンプルライフ化計画
薬箱を使いやすく
【家計特集】お金をかけずに楽しんで暮らす
●家族みんなではじめよう
節約しすぎでも使いすぎでもなく。
今日からできる11のこと
消耗品に日づけを書く/最後の最後まで使いきる/枝ものをひと鉢育てる ほか
●子育て世代の大きな支出、貯金、どうしていますか?
●暮らし上手の『家計簿』セイカツ1
限りある収入でわが家はこうしたいがみつけられたワケ 小島美佐子さん
●暮らし上手の『家計簿』セイカツ2
心豊かな暮らしは毎日の記帳から 鈴木宏子さん
●食費の予算の立て方
●あなたの家計の参考に 予算立てのヒント
●新・まほう使いの台所
豆料理を楽しむ、秋のごはん。 近藤幸子
●まぜて蒸すだけプリン アレンジ3種 丸山祐子
●こどもスクール
くつをそろえてぬぐ
●したしむ たのしむ 心を育てる Q&A
本が読める子どもに お答え 自由学園初等部
●えほんの誕生日
長くはない、幼い日々に 葉 祥明
●かぞくのかたち
生きにくさをかかえた息子2
●夫婦のすがお
心根を育てる 塚本こなみ
●WLBウォッチング
家族にも、練習問題が必要なの? 団 遊
●知の原点
進化は弱者の特権 中村 元
- かぞくのじかん 2016年 06月号 [雑誌]
- 2016年06月03日
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 5.0(2)
子育て世代の暮らす・育てる・働くを考える『かぞくのじかん』の言葉
■ 特集
スッキリ減らして ためこまない生活
・少なくしただけ上手くいく7つのうれしいこと
・少ないものでも案外、暮らせる●cace1 マキさん
・スペシャルレッスン すべて見せます ビフォア アフター
[玄関&下駄箱] “つい置き”、出しっ放しをしない!
[台所まわり] どこでも開けて! ! と言えるように
[奥行きのある棚] 持ちすぎに“ストップ”
[開かずの部屋] 出入りできる場所にする
[おもちゃ&学用品] 子どもにもひと目でわかるコーナーに
[子どもの服] きちんと閉められる、ひき出しに
・スッキリインタビュー/収納用品HOW MUCH つき
●アドバイザー 山□美津江さん 柳田恵子さん
・スッキリ・プランニングシート
・「減らす」ための3つの質問
・読者投稿 わが家の片づけ ビフォア&アフター
・少ないものでも案外、暮らせる●cace2 中島百合子さん
・みんなの声 わたしが減らしたいコト/ためこみたくないモノ
・山□美津江さんの「家の整理は心の整理」 Today's key 夏の快適生活 ポイント3つ
【暮らしの実用】
・夏のお昼に 食べたい・つくりたい あっという間のめん料理 ●米花紀子
・ひんやり冷たいスイーツ ミルクプリン・ミニパフェ●黒川愉子
・新・まほう使いの台所 夏のごはんで 元気いっぱい! ! ●サルボ恭子
・働くお母さんと子どもの夏休みの過ごし方
お母さんへの9つのクエスチョン 心配なこと/約束ごと/お金のこと
タイムテーブル
トラブル事故など、そのときどうしましたか?
・こどもスクール 帰ったあとの片づけ
・家計レッスン 電気・ガス 使いすぎていませんか?
やってみよう! 電力に頼らないで夏を涼しく過ごすには
ほか
- かぞくのじかん 2017年 03月号 [雑誌]
- 2017年03月04日
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 0.0(0)
子育て世代の暮らす・育てる・働くを考える『かぞくのじかん』の言葉
■特集
苦手な人もうまくいく、家事の進め方
好きな家事、苦手な家事は、なんですか?
レッスン
■気持ちがラクになる”ちょっと工夫”の家事
衣・食・住・家のことはどのくらいするものですか?
【衣】服が選びやすいと、片づけやすい。
【食】料理は、つくる分だけ上手になる。
【住】帰ってきて、ほっとできる部屋にする。
【その他】不便なことをしょうがないとあきらめない。
【子ども】目線を下げてみる。
●アドバイザー 池内きよ子さん ●教えてもらう人 大河内里美さん
[私が家事上手になったわけ1]
必要なものだけを選んだら、片づけやすい家になりました●米花紀子さん
[私が家事上手になったわけ2]
手を止めずに、続けることーーそれが、ゆとりにつながります●西家かすみさん
■朝の家事をスムーズに 何に何分?
朝食の後片づけ・洗濯もの干し・ひと片づけとちょっと掃除
●アドバイザー 西家かすみさん ●教えてもらう人 西山郁恵さん
[みんなの声] 苦手な家事、私はこうして克服しました
ほか
- NHKガッテン! 2018年 05月号 [雑誌]
- 2018年03月16日
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 5.0(3)
読者のみなさんから、「コレステロールってよくわからない。高いほうがいいの？
低いほうがいいの？ 結局、何をどう食べればいいの？」といった声を多く聞きます。
そこでこの特集では、コレステロールに関する素朴な疑問から、驚きの最新情報まで、
いまお伝えすべきことを、できるだけわかりやすくまとめました。
ぜひ、あなたの健康にお役立てください。
★総力大特集★コレステロール 本当の健康（新）常識
★特集★食べて成功！ がんばらないでダイエット
★特集★「股関節」で治す腰痛改善ワザ
★特集★「低糖度ジャム」大活用術
★特集★「座りすぎ」をやめれば脳も体も若返る！
◯血液サラサラ 春のひと皿／春野菜とオイルサーディンのサラダ
◯暮らしの（得）メモ／ハイヒールの痛みを軽減する方法
◯「家事」「暮らし」の裏ワザ家宝集
【編集部企画】「老後の不安・人生の楽しみ・私の健康対策」を大調査！
【編集部企画】大人のドリルで楽しく脳活！
【編集部企画】高齢臭の減らし方
【編集部企画】老いる暮らしを家の片づけで快適にするには…
連載／志の輔＆文惠のガッテン明言録
対談／立川志の輔のこの人にガッテン！◯美保純さん
連載／食材の「超」基本 パプリカ
連載／旬を味わい尽くす 新じゃが
連載／一度は歩きたい日本の「宝」風景●大阪城ウォーキング
連載／高血圧対策の「0しお」レシピ
連載／ガッテン！料理部長のプライベート講座◯ごぼうは古い方がいい！？
連載／小野文惠の（新）このたびはどうも…
連載／人生の達人インタビュー◯500円食堂店主田村はつゑさん（82歳）
連載／羽成幸子さんの（続）ユーモア介護じたく
連載／ご当地体操行脚の旅◯やちよ元気体操（千葉・八千代市）
連載／パズルで脳トレ
連載／病気に負けず楽しく生きる！◯頻発するめまい
《別冊付録》ガッテン流 家事＆暮らしの黄金ワザ徳用ブック
《特別付録》健康ダイエットカレンダー春
《とじ込み付録》「寄せ目力」チェックシート
《とじ込み付録》ガッテン！誌上再放送
「鼻の力」最新報告／あなたの「聴力」総チェック！／「目覚め」解明SP／動脈硬化＆認知症からカラダを守れ！／「赤みそ」真の実力／
食物アレルギーの新常識／シャツの黄ばみ一発解消SP／コレステロールの新常識SP／秋の恵みフル活用術【巻頭特集】●コレステロール本当の健康新常識【特集】●食べて成功!がんばらないでダイエット●料理の作り方を変えて、満腹でやせる。●腰痛は、「股関節」で治す 他
- 適当な日本語
- 2008年08月11日頃
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 2.67(9)
日本語学者として、各国で日本語を教え、たくさんの日本語教師を育ててきた金田一先生が、言葉の疑問に答えます。間違いやすい言葉遣いをはじめ、現代の敬語やＫＹ語の問題にも触れました。また、パソコン＆ケータイ時代ならではの、「同音異義漢字」のドリルも収録。さらに、粋に使ってみたくなる日本の懐かしい言葉も覚えれば、あなたも「適当な日本語」が身につくこと間違いなし。
