終わりに向かう「生前整理」から、未来へ向かう「夢と希望」の片づけへ。年齢を重ねれば重ねるほど増えていくモノ。しかし、無理して捨てる必要はありません!大切なのは、「夢と希望」が湧くワクワクするような空間をつくること。体や心に負担をかけることなく、家にいる時間が幸せになる、思い通りの空間が実現できます。読んだらきっと、片づけたくなる!
リバウンド率ゼロ。一度習えば、二度と散らからない、「こんまり流ときめき整理収納法」。
汚れはけがれ、悪臭はよどみ、ホコリは病原、カビはバイ菌、湿気は腐敗ーリセット掃除で5大不浄を清める。
この本で日々やっていただくのは、毎日たった30分だけの片づけです。30分の時間をしっかり使って、モノとさよならしていきます。たった30分だけですが、これほどまでに変わるなんて…と驚きます。
暮らしに役立つ女性のための生活情報誌!
<巻頭特集>
お金が貯まる人のすっきり収納術
<表紙インタビュー>
永作博美さん ハーブのある暮らし
<スペシャルインタビュー>
生田斗真さん
<料理特集>
豚肉たっぷりパワフルおかず
お酢パワーで夏バテ知らず
話題のご当地麺をつくろう
人気店に習う華やかバルつまみ
<住まい特集>
梅雨を乗りきる快適家事
あきビンでおしゃれインテリア
<その他>
すき家のおトクなクーポンつき!
星座を知れば、嫁姑はもっとうまくいく
オールインワンコスメ大集合内容紹介
<巻頭特集>
片づけ上手は年100万円以上貯めていた!
お金が貯まる人のすっきり収納術
・すっきり収納でお金が貯まる8つの理由
・実例1:定位置決めやラベリングの徹底で、ムダ買いしない貯め体質に
・実例2:家計も収納もコンパクトに管理し、不要なものを上手に処分
・実例3:収納を“見える化”してお金と時間のムダを圧縮
・実例4:家族みんなにわかりやすくシンプルにしまって貯める効率をアップ
・片づけどき、貯めどきがわかる!もの&お金と上手につき合うライフプラン
<表紙&インタビュー>
永作博美さんのハーブのある暮らし
生田斗真さん
<家事特集>
部屋干し、カビ・ダニ、食中毒・・・にもう悩まない!
梅雨を乗りきる快適家事
<料理特集>
お酢パワーで夏バテ知らず
豚肉たっぷりパワフルおかず
話題のご当地麺をつくろう
人気店に習う華やかバルつまみ
<その他>
あきビンでおしゃれインテリア
デニムで決まる!涼やか夏スタイル
「ゆるトレ」で美ボディになる!
星座を知れば、嫁姑はもっとうまくいく!
オールインワンコスメ大集合
すき家のおトクなクーポンつき!
個人生活を刺激する流行情報誌
日経トレンディ1月号
トヨタ式&コクヨ式 結果が出る!片づけ革命
●トヨタ式
・そこまでやるか! 「ジャスト・イン・タイム」から生まれたムダ撲滅整理術
・満杯クローゼットが激変。自宅をトヨタ式で片づける3日間プロジェクト
●コクヨ式
・オフィスは「楽しく」あるべし! 文具メーカー整頓術の神髄
・コクヨ現役社員6人の引き出し拝見! 片づけの極意に迫る
【シリコンバレー式】オフィスに紙が存在しない! 脅威の「Uber流」整理術
●グッズ編
・無印&ニトリ、半畳3万円で、`夢のクローゼット'を作る
・収納王子・コジマジックが愛用。IKEA&ホームセンター活用術
●断捨離編
・売る前に預ける、最得の買い取り店を一発検索・・・最新断捨離サービス
・レコードを直接iPhoneに取り込む! ?最新「アナ・デジ」変換で思い出整理
☆★家族や友人に絶対ウケる! ★☆
尊敬される贈り物100
・ワインに合うせんべい、極上のしっとりバウム、`食べる'XO醤・・・。逸品を発掘!
・完全独立型イヤホン、本形LED証明、快眠アロマスピーカー。驚きのデザイン家電
・現役秘書がビジネス手土産のツボを伝授。相手が必ず喜ぶ`勝負の逸品'とは?
・卵から`ふ化'スマホ連動ペットロボ・・・。 子供が絶対驚くクリスマス玩具・・・
☆Bluetoothイヤホン、スティック型掃除機・・・。注目の新製品を厳正テスト! ☆
ザ・商品試験
●国内メーカの「スティック型掃除機」は、布団掃除が苦手!?
●iPhone7にベストマッチする「ワイヤレスイヤホン」を発見
★スマホ決済が便利で得に。選ぶべき1枚が変わった! ★
・Apple Pay 最得カード選手権
★「がん社会」を生き抜くためにできること★
・今、受けるべきがん検診
機能的な収納アイデアとていねいな暮らし方のヒント。北欧テイストのシンプルでかわいい部屋づくりのコツを一挙公開!
部屋が片づかない。遅刻しやすい。忘れ物や失くし物をしやすい。段取りや効率を考えるのが苦手。身に覚え、ありませんか?それは「ADHD」という脳のクセ。この傾向と上手につきあっていくために、ADHDの専門医が具体的な生活改善術をわかりやすいマンガとともに提案します。「普通のことを普通にできない」「もしかして私も?」と心当たりのある人は、本書のセルフチェックで傾向診断を。
壊れた家具や食器に、二階まで届くガラクターこんなゴミ屋敷見たことない!市民の苦情で査察に訪れた公務員の江田。そこに現れたのは、家主の林ーゴミの山に不似合いな美青年だった!実はゲイの江田を煽るような白皙の美貌で俺様な態度の林。頑なに掃除を拒む男には、どうやら片付けたくない理由があるらしい…!?初めは呆れていた江田だけど、次第に林の不器用な純粋さに絆されて。
仕事を楽しむ。暮らしを楽しむ。働く女性のための情報誌Cover interview 宮□あおい さん
Features
時間の使い方で新しい私に
仕事サクサク&お金が貯まる!
毎日がうまくいく ダンドリ・整理術
・時間管理上手になるための7つのルール発見!
・なぜか仕事が速い人のダンドリ24時間
・ちょっとの工夫で「時間が足りない」は解決する!
・1カ月の仕事の流れがよ〜く見える! 実は使える! 卓上カレンダー
・デスク美人の片づけ&ファイル整理を見せてもらいました
・メール、パソコン操作…これはすごい! 仕事のスピードUPワザ
・お金を貯めたいなら時間の使い方を変えましょう
・忙しいのに勉強した人の24時間に秘訣あり!
・20代・30代・40代・50代…年代別・貧困女子にならない3つのヒント
・「時間がない」のモヤモヤがなくなる 毎日がうまくいく手帳の書き方
・“プレミアム朝時間”のつくり方
・ロボット掃除機、作り置きおかず、美容グッズ…みんなの時短術を公開します!
・時短ワザで料理の「面倒くさい」がグングン減る!
・家事のイライラがなくなる100円の銘品20
☆お疲れ回復は 目のケアが9割 ! ☆
ドライアイ 頭痛&肩こり 視力の低下…
・ぜんぶ「スマホ老眼」のせい! ?「目が乾く」「目がかすむ」「視力低下」を解決!
・オフィスで瞬時に目の疲れを取る5つのケア
・その痛み、「スマホ老眼」が原因かも…「肩こり」「頭痛」を解消!
・目のきれいな眼科医がやっている眼トレ&美眼習慣24時
☆アンガーマネジメント、マインドフルネス、脳科学で「キレる私」の対処法☆
☆カリスマじゃなくていいんです! ☆
女性が活躍する会社ベスト100 “普通の私”がリーダーになる前にすべきこと
・リーダーになった先輩に3つの質問 “普通の私”でもリーダーになれますか?
・リーダーの仕事と子育て、両立できるの?
・チェックシートであなたに合った“リーダー像”を見つけよう
・発表! 日本一、女性が活躍する会社BEST100
・女性活躍推進法で、私たちにどんないいことがあるの?
・本音が炸裂! 座談会 「部下がリーダーを断ったら、2度と声は掛けません」
食べる! 習う! 占う!
週末2泊3日で台湾旅
CLOSE UP! PEOPLE Special
□橋大輔さん
暮らしに役立つ女性のための生活情報誌<巻頭特集>
水道光熱費、レジャー費、食費…がストレスゼロでダウン
ケチケチしなくてもお金は貯まる! 暮らしのムダをなくす夏ワザ68
夏は、エアコンの利用で光熱費が上がり、長い休みで食費やレジャー費も増えて、
毎年、「大ピンチ! 」という人も多いのでは?でも、今年は大丈夫!
暮らしのムダを無理なく上手に省いて、ストレスフリーで過ごす夏ワザを紹介します
<料理特集>
低カロリーでも大満足
全部300kcal以下。おいしくて太らない! 肉おかず
暑さに負けないスタミナをつけるために、夏こそ食べたい肉おかず。
でも薄着になる季節だけに、体のラインも気になります。
そこで、ボリューム満点でも太らないレシピをご紹介。
おいしく食べながら、目指せスリムボディ!
<インテリア特集>
ESSE収納&インテリアグランプリの受賞者の“今”を取材しました
おしゃれに片づく! 達人の最新部屋づくり
今年で9回目を迎える「ESSE収納&インテリアグランプリ」。
受賞をきっかけに暮らしの本を出したり、セミナー講師などで活躍する人が多数!
そんな達人たちの“今”をご紹介します
<ダイエット特集>
あの人気ジムがやせるテクを大公開
おうちでできる! ライザップ式ダイエット
“結果にコミットする”というキャッチコピーのCMで
一躍注目の的となった、完全個室のプライベートジム「ライザップ」。
「やせたいけど、なかなか踏み出せない…」という人のために、
自宅でできるライザップ式の食事法&運動法を教えてもらいました!
<スポーツ特集>
待望の自叙伝・第2弾がついに発売!
羽生結弦SPECIAL
19歳でフィギュアスケート日本男子初の金メダリストとなったソチ五輪から2年。
史上初の300点超えなど、前人未到の記録を次々に打ち立ててきた羽生結弦選手。
思いがけない困難との闘いや、21歳の素直な気持ちを語りました
<家事特集>
おうち仕事はまだまだ減らせます
みんなの「家事やらない! 」宣言
毎日の料理や洗濯、掃除に加え片づけや買い物、ストックの管理…。
すべてをきちんとやろうと思ったらおうち仕事は果てしないもの。
でも、無理してがんばらなくても大丈夫。家事の手間を上手に省いた
「やらない! 」工夫で快適に暮らす3人のアイデアをご紹介します
ほか
テレビ、雑誌で大活躍!整理収納の達人、さよさんのメソッドで“美収納”に。実例掲載でわかりやすい!
ワンアクションで片づくグループ収納、脱ぎっぱなしがなくなる上着掛け、「一人でできた!」が増える支度スペースなど今日から簡単にできるお片づけのコツがいっぱい!
シニア世代の「人生」と「暮らし」を究める
知識も経験も豊かなシニア世代にとって、人生に必要なのはホンモノと正統のみ。旅、美
味、芸術、文化、道具など、あらゆる分野でホンモノと正統を取り上げ、人生(LIFE)を
豊かに、暮らし(life)を愉しくする月刊誌です。
〈 目次 〉
・ 総論 お茶と健康
解説 中村順行さん(静岡県立大学茶学総合研究センター長、特任教授・67歳)
・ 静岡茶 無農薬茶の杉本園(静岡・牧ノ原)
・ 嬉野茶 副島園(佐賀・嬉野)
・ 宇治茶 童仙房茶舗(京都・南山城村)
・ 朝宮茶 かたぎ古香園(滋賀・信楽)
・ 伊勢茶 やまりん製茶(三重・大台町)
・ 八女茶 お茶の大幸園(福岡・八女)
・ ほうじ茶 柳桜園茶舗(京都・中京区)
水出し玉露 一保堂茶舗(京都・中京区)
・ 煎茶 ナカムラティーライフストア(東京・蔵前)
抹茶 THE MATCHA TOKYO(東京・表参道)
・ [一]茶は禅の思想の帰結 岡倉天心
・ [二]吾輩は甘党である 夏目漱石 正岡子規
・ [三]漱石門下生の茶流儀 伊藤左千夫 野上弥生子 内田百「けん」
・ 琉球王朝の興亡を伝える、沖縄と日本の宝
よみがえる首里城
・ 島袋義一(島袋瓦工場代表取締役・72歳)
・ 首里城正殿ペーパークラフト
・ 首里城正殿ペーパークラフトの魅力
・ 首里城正殿ペーパークラフトの作り方
・ [巻頭言]「ひとり暮らし」を豊かな人生に昇華させる極意
川本三郎さん(評論家・75歳)
松原惇子さん(作家・73歳)
・ 食の充実 本格的な旨い料理が手軽に調理できる台所家電
・ 身だしなみ 健康維持と人づきあいを良好にする清潔家電
・ 家電お助け 故障はもちろん使い方や設定で困ったときも安心
・ 家事代行 掃除や片付けから料理までプロに頼める
・ 運動指導 要望や体力に合わせて最適な方法で運動を指南
・ 「おこもり」の時代にも最適
在宅講習 つまずき予防トレーニング
・ ポーラ美術館「モネとマティスーもうひとつの楽園」より “ここではないどこか”へ
・ 名車を「き」く 石川真禧照
テスラ/モデル3
・ リンボウ先生のおとこの買いもの
丼の風流
・ 詩歌の品格 藤原正彦
君恋し
・ 日本美術そもそも講義 山下裕二
装飾古墳
・ サライ名画館 特別編 川本三郎・選
『わが谷は緑なりき』(1941年)
・ BOOKレビュー
・ 人生を変えたこの一冊
山下洋輔(ジャズピアニスト・78歳)
・ 巷のにほん語 金田一秀穂
ネコハラ
・ CDレビュー
忘れられないこの一枚 中畑 清(野球評論家・66歳)
今月の推薦盤 林田直樹
・ 駱駝倶楽部/アンケート
・ ことばの知恵の輪
難航 十字語判断
・ 半島をゆく
安部龍太郎・北村さゆり・藤田達生
佐渡の半島 その(1)金銀の島
・ サライの眼
折り畳み椅子/ロモ
ホームロースター RT-01/ライソン
・ 特上道具本舗
らくだ屋通信販売部
・ 定番・朝めし自慢
斉風瑞(料理研究家・74歳)
・ 奇想転画異 五木寛之
『沈黙の春』の後にきたもの
・ 月刊つしま おぷうのきょうだい
森であそぼう
・ 展覧会情報
他
2022年は、もう正解に迷わない!「気になること全部、比べてみた!」特集号 貯まる人VS貯まらない人の違い/年円じわじわ太る人VSいつまでも太らない人/片付けがラクな家のルーティン/頭と首のコリ解消ツボMAP
おへやをかたづけなさいってママがいうの。でもわたしもっとあそびたいな。