頭が冴えて余裕でドンドン結果を出せる!サクサク片づいてずっと快適!脳のタイプに合わせた「超カンタン整理術」。ズボラな人でもできる「脳科学」に基づく方法30。
オフィスワークの時短の要、エクセルで瞬時に仕事を終わらせる。いつもの計算・集計を手際よく。思った通りに素早く印刷。書式を意図通りに瞬間設定。ショートカットは覚えるな。時短によく効く数式・関数。
片づけのいちばんの山場は「モノを減らす」こと。「減らす」も「整える」も「枠」があれば、うまくいく!そろそろ本気で片づけを成功させたい人へ贈る本。
第一特集:片付けで人生変える/第二特集:ざんねんな家計の立て直し方、教えます!/第三特集:やせたい40代は食べなさい!/第四特集:主婦183人の食費の実態
<巻頭特集>
もう二度と散らからない部屋になる!
人生最後の片づけ術
片づけてもすぐに散らかるのには、じつは理由があるんです! 散らかる原因をすっきり解決して、二度と散らからない部屋になる秘訣を片づけ達人に教えてもらいました
<マネー特集>
年末までに10万円貯まる貯金シートつき
年100万円貯めている5人が大公開!
お金が貯まるナイショ話
年間貯蓄100万円以上の主婦インスタグラマー5人をリサーチ! 暮らし方から節約テク、おトク情報まで、お金が貯まる“ここだけの話”を教えてもらいました。すぐに役立ちますよ
<レジャー特集>
お金をかけなくても楽しめる、ソロキャンプ芸人ヒロシさんのつぶやきつき
初めてのアウトドア入門
バーベキューやキャンプなどアウトドアを楽しむ人が増えています。そこで、お金をかけずに楽しめるコツや、簡単につくれてSNS映え間違いなしの絶品バーベキューレシピをご紹介。外遊びを思いっきり楽しんで!
<ファッション特集>
チェックしておけば買い物に失敗しない!
おしゃれな人が狙っているプチプラ服秋冬編
SNSで“おしゃれ!”と話題のアラフォーママのふたりに、この秋冬にほしいものを教えてもらいました。今からチェックして、賢くお買い物を楽しんで!
<料理特集>
京都の人気料理研究家
大原千鶴さんの絶品秋ごはん
キノコや根菜にイモ類、旬の魚など、目移りするほどおいしい食材がでそろう秋! 素材の味や香りを上手に引き出す大原さんのレシピで、季節の恵みを堪能しましょう
<料理特集>
ツイッターで大人気!
リュウジさんのやみつき食パンレシピ
身近な食材の食パンはひと工夫するだけで、朝ごはんやランチはもちろん、家族から「おなかすいた」と急に言われたときの軽食にもなって大助かり! ツイッターで話題の料理研究家リュウジさんの、とっておきアレンジレシピを紹介します
<特別付録>
簡単つくりおき&すぐでき副菜でズボラさんでも続く弁当をまとめました
忙しい朝のお弁当づくりは、ときに続けるのがしんどくなりがち。そこでみんなが実践しているお弁当のルールを調査。無理なく続くコツを見つけました
<防災特集>
キリトリ式防災マニュアルつき
防災グッズ最新常識2019
防災グッズというと、特別なものを必要と思いがち。ところが、最新の防災事情で毎日のもちものなどを見直すことが大切とわかってきました。災害に本当に役立つ知識と防災マニュアルを解説します
<ESSE'S INTERVIEW>
木村佳乃さん
<SPECIAL INTERVIEW>
平野紫耀さん
★★万年筆もついてくる日経WOMAN(ウーマン)11月号通常版はこちら>>★★
11月号ミニサイズ増刊(10/7発売) 表紙:中谷美紀 さん
2020年、私が劇的に変わる!すごい!手帳のコツ200
★特別付録 冊子付録 やるべきことが分かる!自己肯定感が上がる!「自分を幸せにする手帳」
※同時発売の 日経WOMAN2019年11月号 はさらに特別付録 オリジナルグッズ「MOOMIN(ムーミン)オリジナル万年筆」が付き、特別定価800円で販売しています。
注目インタビュー:7ORDER project 8ページ独占インタビュー「「強いチーム」の作り方 & 僕らの仕事の流儀」
手書き×デジタルで時間に追われない!
2020年、私が劇的に変わる!
「すごい!手帳のコツ200」
“1年後になりたい私”を、手帳でつくる!
「仕事をもっと効率的に進めたい」「お金を貯めたい」「週末を充実させたい」「資格を取りたい」-。そんな働く女性たちの目標を叶えるための手帳の書き方、選び方、続け方からデジタルとの併用方法まで。1年後の自分が劇的に変わる、200の手帳のコツを紹介します。
●なりたい自分に近づく手帳のコツ
副業を実現! 人生のキャリアアップ手帳/振り返りで習慣化が成功する手帳/手書きとデジタルでなんでも一元管理手帳/資料作りが時短できる手帳/モヤモヤ・イライラがなくなる手帳/シンプル色分けルールで一目瞭然! ミスゼロ手帳/残業をコツコツ減らした手帳
●夢をかなえる手帳術
プロ直伝&みんなのワザも!
お金/片づけ/体調/勉強… 目標別達成のための手帳の使い方
●自分に合った手帳の選び方
●「手帳が続かない」を解決!
●最新! 手帳文具&ワザ
【特集】 ケチケチしなくても月1万円ダウン!
「食費」上手の1週間買い物テク
【特集】 雇用の不安、ハラスメント、家事・育児との両立、etc.
このままの日本じゃ、私たち、活躍できません!
働く女性の「戦い方」最前線
【特集】 昔のままだと、逆に老け見え?
35歳からのメイク・髪・下着 これが正解!
■特別付録「自分を幸せにする手帳」
全米最優秀女子高生の母であり、ライフコーチでもあるボーク重子さんが監修のオリジナル手帳。やるべきことが見え、自己肯定感が上がるメソッドが満載です!すごい手帳のコツ!200
「おともだち」12月号の付録は、トッピングいっぱい!「クレープやさんあそび」!
クレープにトッピングして、「はい、どうぞ!」
かわいい生地3枚に、いちごやバナナ、アイスにチョコなど、かわいいトッピングが9種類。
組み合わせはなんと、100種類以上☆ お気に入りの味を見つけてね!
とじこみ付録「クレープワゴン」に飾って、おみせやさんになりきって遊んでね♪
他にもキラキラの「プリキュアトゥインクルティアラ」や「おいしゃさんごっこ」、「ふしぎかがみあそび」や「アナと雪の女王2ミニえほん」など、大充実の一冊です。
「市川式 IQトレーニング」や「きって はって こうさくブック」など、知育要素も盛沢山、楽しみながら学べます。寒い日のおうちあそびにぴったりです♪
保護者の方向け別冊「おともだちプラザ」では、知念里奈さんにインタビュー! 2児のママでもある知念さんに、映画スター☆トゥインクルプリキュア主題歌に込めた想いや、等身大の「母親」としての毎日について、お話を伺いました。
タレント照英さんの「お片づけ術」、くわばたりえさんの「子育て気楽でええんちゃう?」、鳥頭ゆばさんの漫画連載、高山一恵さんの家計簿診断など、「おともだち」は全力で子育てファミリーを応援します!「おともだち」12月号の付録は、トッピングいっぱい!「クレープやさんあそび」!
クレープにトッピングして、「はい、どうぞ!」
かわいい生地3枚に、いちごやバナナ、アイスにチョコなど、かわいいトッピングが9種類。
組み合わせはなんと、100種類以上☆ お気に入りの味を見つけてね!
とじこみ付録「クレープワゴン」に飾って、おみせやさんになりきって遊んでね♪
他にもキラキラの「プリキュアトゥインクルティアラ」や「おいしゃさんごっこ」、「ふしぎかがみあそび」や「アナと雪の女王2ミニえほん」など、大充実の一冊です。
「市川式 IQトレーニング」や「きって はって こうさくブック」など、知育要素も盛沢山、楽しみながら学べます。寒い日のおうちあそびにぴったりです♪
保護者の方向け別冊「おともだちプラザ」では、知念里奈さんにインタビュー! 2児のママでもある知念さんに、映画スター☆トゥインクルプリキュア主題歌に込めた想いや、等身大の「母親」としての毎日について、お話を伺いました。
タレント照英さんの「お片づけ術」、くわばたりえさんの「子育て気楽でええんちゃう?」、鳥頭ゆばさんの漫画連載、高山一恵さんの家計簿診断など、「おともだち」は全力で子育てファミリーを応援します!
日本初の片づけヘルパーが高齢者が健康、安全に暮らせる片づけを指南!親とケンカにならない言葉「こんなのいらない!」でなく「ちょうだい!」、「きれい」より「安全第一」、床にモノを置かないのが究極のバリアフリー、生前整理はこれからの人生をどう生きるかの確認作業…などノウハウがぎっしり!
メール処理をあっという間に。定型文を瞬時に入力。添付忘れ・誤送信を防ぐ。連絡先をパッと探す。スケジュール管理でも時短…ビジネスの要となるメールのやり取り、アウトルックで大切な時間をムダにしない。
ちょっとした工夫で、子どもの意欲が高まっていつもどこでも家族の笑顔が広がる。服、おもちゃ、勉強道具がいつでもすっきり!
シニア世代の「人生」と「暮らし」を究める
知識も経験も豊かなシニア世代にとって、人生に必要なのはホンモノと正統のみ。旅、美
味、芸術、文化、道具など、あらゆる分野でホンモノと正統を取り上げ、人生(LIFE)を
豊かに、暮らし(life)を愉しくする月刊誌です。
〈 目次 〉
・ 総論 お茶と健康
解説 中村順行さん(静岡県立大学茶学総合研究センター長、特任教授・67歳)
・ 静岡茶 無農薬茶の杉本園(静岡・牧ノ原)
・ 嬉野茶 副島園(佐賀・嬉野)
・ 宇治茶 童仙房茶舗(京都・南山城村)
・ 朝宮茶 かたぎ古香園(滋賀・信楽)
・ 伊勢茶 やまりん製茶(三重・大台町)
・ 八女茶 お茶の大幸園(福岡・八女)
・ ほうじ茶 柳桜園茶舗(京都・中京区)
水出し玉露 一保堂茶舗(京都・中京区)
・ 煎茶 ナカムラティーライフストア(東京・蔵前)
抹茶 THE MATCHA TOKYO(東京・表参道)
・ [一]茶は禅の思想の帰結 岡倉天心
・ [二]吾輩は甘党である 夏目漱石 正岡子規
・ [三]漱石門下生の茶流儀 伊藤左千夫 野上弥生子 内田百「けん」
・ 琉球王朝の興亡を伝える、沖縄と日本の宝
よみがえる首里城
・ 島袋義一(島袋瓦工場代表取締役・72歳)
・ 首里城正殿ペーパークラフト
・ 首里城正殿ペーパークラフトの魅力
・ 首里城正殿ペーパークラフトの作り方
・ [巻頭言]「ひとり暮らし」を豊かな人生に昇華させる極意
川本三郎さん(評論家・75歳)
松原惇子さん(作家・73歳)
・ 食の充実 本格的な旨い料理が手軽に調理できる台所家電
・ 身だしなみ 健康維持と人づきあいを良好にする清潔家電
・ 家電お助け 故障はもちろん使い方や設定で困ったときも安心
・ 家事代行 掃除や片付けから料理までプロに頼める
・ 運動指導 要望や体力に合わせて最適な方法で運動を指南
・ 「おこもり」の時代にも最適
在宅講習 つまずき予防トレーニング
・ ポーラ美術館「モネとマティスーもうひとつの楽園」より “ここではないどこか”へ
・ 名車を「き」く 石川真禧照
テスラ/モデル3
・ リンボウ先生のおとこの買いもの
丼の風流
・ 詩歌の品格 藤原正彦
君恋し
・ 日本美術そもそも講義 山下裕二
装飾古墳
・ サライ名画館 特別編 川本三郎・選
『わが谷は緑なりき』(1941年)
・ BOOKレビュー
・ 人生を変えたこの一冊
山下洋輔(ジャズピアニスト・78歳)
・ 巷のにほん語 金田一秀穂
ネコハラ
・ CDレビュー
忘れられないこの一枚 中畑 清(野球評論家・66歳)
今月の推薦盤 林田直樹
・ 駱駝倶楽部/アンケート
・ ことばの知恵の輪
難航 十字語判断
・ 半島をゆく
安部龍太郎・北村さゆり・藤田達生
佐渡の半島 その(1)金銀の島
・ サライの眼
折り畳み椅子/ロモ
ホームロースター RT-01/ライソン
・ 特上道具本舗
らくだ屋通信販売部
・ 定番・朝めし自慢
斉風瑞(料理研究家・74歳)
・ 奇想転画異 五木寛之
『沈黙の春』の後にきたもの
・ 月刊つしま おぷうのきょうだい
森であそぼう
・ 展覧会情報
他
ざんねんな収納&お片付けリセットバイブル
誰でもできる撮影方法や効果的なテロップのコツ。人気ユーチャーバーの動画制作の裏側を大公開。
第一特集:これでいいのだ!絶品ラクごはん/第二特集:カンタン家計リセットで今日から貯まる!/第三特集:みんなのBefore→After大公開 片付けスペシャル
あなたの部屋が片づかないのは、性格やセンスが原因ではありません。片づかない理由と片づけのルールを知り、実践すれば、誰でもできるようになります。整理収納のことを毎日考えているプロだからわかる、「考えなくても片づくようになる」本当の整理収納術を教えます。
多くの人が片づけのゴールを「モノが出ていなくて、すっきりした部屋」という一瞬の風景を切り取っただけのイメージにしがちです。そこで暮らす人のことを考えるのを忘れていませんか?本当のゴールは、暮らす人が片づけやすいシステムをつくることです。著者がたどり着いた、家族がラクに片づけられる仕組みとは?どこを、どんなふうにすれば実現できるのかヒントが満載!
2022年は、もう正解に迷わない!「気になること全部、比べてみた!」特集号 貯まる人VS貯まらない人の違い/年円じわじわ太る人VSいつまでも太らない人/片付けがラクな家のルーティン/頭と首のコリ解消ツボMAP
ズボラでも、時間がなくても、子どもがいても大丈夫!ラクしてキレイを保つ、暮らしのルーティン。毎日がラクになる片づけ、収納、インテリア、掃除、家事のアイディア。