仕事を楽しむ。暮らしを楽しむ。働く女性のための情報誌Cover interview 高畑充希 さん
「洋服」 「書類・本」 「バッグ」 5分でスッキリ 考えずにキレイが続く!
忙しい私たちのために見つけました!
【面倒&苦手女子】 【お疲れ女子】 【忙しすぎ女子】 【モノマックス女子】
タイプ別 「片づかない」私が変わる! 処方箋
忙しいのにきれいをキープする 【働き女子の部屋】 大公開!
CASE 1 「掛け収納」を徹底! 週1掃除できれいが続く部屋
CASE 2 狭くてモノが多いのにスッキリ! 秘密は手作りの工夫満載クローゼット
CASE 3 モノを“適材適所”に置くだけで、 ストレスゼロの片づけ動線に!
CASE 4 洋服は「定番を少しだけ」。 100均グッズをおしゃれにアレンジ!
CASE 5 最小限の動きで片づくから 500冊の本もスッキリ収納!
CASE 6 「しまう場所」を最優先に考えて、 築31年のマンションをリノベーション
誌上座談会! “3重苦ワーママ”の片づけ&捨て方
迷う時間も、しまう手間も激減! 人生が変わる! 服の捨て方&片づけ方
●やっぱり、モノは減らさないと始まりません 【スッキリ捨て方】 編
子供2人の子育て中“ミニマリスト・ワーママ”の 「持たない暮らし」大研究
5秒で解決! アイテム別 モノの捨てどき全ガイド
●出かける前も、帰宅後も。もうイライラしません! 【片づけ・収納】 編
20の工夫で散らからない部屋に! 「考えない」片づけ
ワザあり 「アレどこだっけ?」がなくなる! 100均収納
ジップロックで、ONもOFFもスピード整理!
●[掃除がきらい」な私をその気にさせる 【考えない掃除】 編
平日お疲れ女子の 「考えない30分掃除できれいになる部屋公開」
“予防掃除”で清潔な部屋をキープ! 掃除いらずの「汚れない習慣」10
大掃除不要! 「ここだけキレイ」でスッキリ! ふだんの小さな掃除
●金利上乗せ 手数料ゼロ ポイントが貯まる 放ったらかしの「ズボ楽」ワザ!
お金が増える 銀行口座
●目覚ましい成果を挙げた女性を一挙紹介!
ウーマン・オブ・ザ・イヤー2017
●目利き&編集部がセレクト
ラクちん&キレイをおトクに応援!
働く女子の「買って大満足! 」大賞 10
●WOMAN'S TALK Special
他人事じゃない! 電通女性社員の過労自殺
モヤモヤ、イライラ、不安、焦り、後悔、緊張…こんがらがった「感情」を科学的にスッキリ!メンタルの強い・弱いは、生まれつきではありません。モヤモヤ、イライラ、不安、焦り、後悔、緊張…負の感情をもたない人はいません。負の感情を小さくする技術を知っているかどうかです。誰でもできるかんたんな「行動」で、こんがらがった「感情」を整理する方法を解説します。世界最先端のメンタルマネジメントスキル30。
一生のうちに、5か月間も探し物をしている!?お片づけ実践ワークつき。「あれ、どこいったっけ?」の毎日にさようなら。無理してモノを捨てたくない人必見!のお片づけ本。
ビジネスマンのためのトレンドマガジンDIME2月号は、2017年のヒット大予測&トレンド先取り号!
売れているモノ・ベストバイ! をお届けします。
そして、公認会計士・山田真哉が監修した“さおだけ屋式”実家の悩み解決術。
片づけ、相続、空き家問題がスッキリ!
さらには特別付録に、前作完売「スマホレンズ」の第2弾が1冊に1個付きます。
今回は置いたままで、スゴ技撮影ができる『スマホ スコープレンズ』。
是非お試しください!
次世代を担う意欲あるビジネスパーソンのための情報誌【巻頭特集】ミスのない人がやっている整理術
●PART1 建設業界のミニマリストと「捨てる」第一人者が語る 整理・片づけが、なぜ「仕事に効く」のか
・INTERVIEW1 大和リース社長 森田俊作 さん
整理は「何が足りないか」を見つけるための“手段”
・INTERVIEW2 生活哲学家 辰巳 渚 さん
「キレイ」を目指すのではなく、「モノ」と向き合い、捨てる
●PART2 書類、机、本、パソコン、カバン… 整えれば、仕事がはかどる プロ直伝! 整理の「スゴ技」
・書類の整理
位置・ルートを決め、「空中戦」で処理する
・名刺・文具の整理
名刺ボックス、3段引き出し… 「1アイテム」で整理
・本&雑誌の整理
「7割」「1年」がカギ 読書メモノートも活用
・手紙&年賀状の整理
付箋・ノートを活用 ファイルで管理
・パソコンの整理
ファイル・メールが見つかる「PC管理テクニック」
・カバンの整理
散らかる小物を「2ステップ」で収納
・情報の整理
集める前に目的を設定 「5つの情報ソース」を活用
・クローゼットの整理
服の賞味期限は3年 「狭い中、整える」コツ
・実家の整理
一時保管箱、重要リスト… 「3つの片づけテク」
●PART3 「持たず」「煩わされず」! フランス式片づけ、デジタル整理… 話題の最新テクニック
・整理の最新テクニック1 フランス式&ドイツ式整理術
・整理の最新テクニック2 シェアリング術
・整理の最新テクニック3 クラウド写真管理
・整理の最新テクニック4 デジタル遺品整理
・整理の最新テクニック5 スマホ断食
【特集2】1000万円ラクに貯める「5つの方法」
・ラクに貯める方法1 「2大節税効果」でお金が貯まる
老後資金をがっちり貯める個人型DC(確定拠出年金)
・ラクに貯める方法2 もう「三日坊主」にならない!
“ズボラ家計簿”の作り方
・ラクに貯める方法3 カレンダーで「貯まらない人」から卒業!
無理なくお金が貯まる“NG行動”改善リスト
・ラクに貯める方法4 ずぼらな性格でも貯められる!
「貯められる人」になる90日間プログラム
・ラクに貯める方法5 株主優待アソシエ大賞
「株主優待」でビジネスパーソンの衣食住をラクに!
子どもが育つわたしも育つオーガニックな育児雑誌【特集】
子どもの発達、やり残しをやり直し!
・育児の「困った! 」を助けるおもちゃあそび
宮野亮さん(「子どもと育ち総合研究所」所長)
・親子でエクストラレッスン・アプローチを
末松晴美さん(「日本エクストラレッスン協会」共同代表)
・モンテッソーリの「お片付け」で自立を促す
深津高子さん(国際モンテッソーリ協会公認教師)
・小学校から見える「やり残しがち」な発達課題
奥山慎太郎さん(小学校教諭)
【連載】
◆坂本美雨の子育てさんぽ
◆おやつめし/コウケンテツ
◆子どもの居場所・つくるひと/一般社団法人 そっか
◆季節のからだが整う親子の薬膳ごはん/山田奈美
◆子育ての視野を広げる海外リレーエッセイ おなじ空のしたで/細井学美
◆忘れないで、自分と向き合うこと 「わたし」に戻る素肌時間/山上かさねさん
◆子どものからだホームケア/本間真二郎
◆ばあば・じいじのお悩み相談室/回答 さとうわきこさん(絵本作家)
◆「気になる子」のためのわらべうた/山下直樹
◆親子で墨絵あそび/としくらえみ
◆脳研究者パパの悩める子育て/池谷裕二
◆イエスとノーと、そのあいだ/落合恵子
【クレヨンハウスの通販カタログ】
◆ORGANIC FAMILY
こちらはコンパクト版です。
マキア2月号通常版の特別付録1ロクシタン シア ハンドクリームと特別付録2バスピローは付いておりませんのでご注意ください。
表紙は沢尻エリカさん。
神々しいまでの輝きで見る人の視線を引き付けて離さない、そんな稀有な彼女の美しさを、3パターンのメイクでとことん追求。
ありのままであること、変わっていくこと。ストレートな言葉も胸に響く、珠玉の8ページ特集も必見。
巻頭メイク特集は、人気アーティストの千吉良恵子さんが厳選「真冬のコート&ニットに似合う 人気ブランド先取り春パレット10」。
今買ったコスメはすぐ使いたい、そんな気持ちに応え、タイムラグなしで春パレットを取り入れるメイクを、千吉良さんが提案。今すぐ買いたいアイパレットが見つかるはず。
大特集は「さあビューティ革命!みるみるキレイになれる!美容格上げプログラム」。
新しい年の始まりこそ、ひとつ格上の女性を目指しませんか?
鈴木えみ、中村アン、小嶋陽菜、泉里香、野崎萌香、絵美里。
美しさ際立つ6人に習慣と2017の決意を聞いた「ビューティモデルズ6人の美人習慣」、美容家10人に徹底取材した「みるみるキレイになる方法教えてください!」、
年齢に関わらず、「+3歳」で美人になる、という発想の転換が新しい「+3歳オトナ」で自分史上最高の美人顔」、1本のリップが3変化する「〝濃い色リップ″マジック1×3」、左右差を整えるだけで見違える!「レイナの3STEP美眉レシピ」…美しい人の徹底ルポと、すぐ取り入れられるテク満載のメイクプログラムでスタート。
スキンケアもがっつり新しいことを始められるこの時期。
新春買いに相応しい逸品を厳選した「1万円台で買える美容液・化粧水・クリーム33」、これまでの常識を遥かに飛び越える技術に斬りこむ「ここまできた!エイジングケア革命」から、顔の老けサインの原因にはなんと「コリ」があったという「顔の『コリトル』で、老けサイン解消!」、年齢が出がちな注意スポットのケアをプロに学ぶ「美プロの超絶ハンドケア」…と、まさにこの時期始めたい、改革したい美容ネタが見つかるようなラインナップ。
全身すべて、または気になるものだけ…チョイスの仕方はあなた次第。「美運UP! のお片付け50問50答」、「この年末年始は賢く食べてムダ太りしない」など、年末年始に読み込みたいテーマも要チェック!
もうひとつの目玉特集が、毎回絶大なる人気を誇る「発表!みんなのベスコス」2016下半期。オンライン会員とマキアブロガー、計10万人にアンケートを実施し、みんなが本当に使って、愛している、そして今回は「冬のお悩み」に大活躍するコスメを、徹底的に調査しました。
毎回大好評の、「職業別ベスコス」も読み応えたっぷり。マキア読者のリアルな支持を集めたのは、いったい…??
一方BOOK in BOOKは、もう新しい季節の訪れが。「あなたに似合う春色が必ず見つかる! 春新色BOOK2017」。全74ブランド、1391色の新色が一気に見られます。人気ヘアメイクアップアーティスト・犬木愛さんが提案する春トレンド満載のメイクを纏った森絵梨佳さんの軽やかな美しさには、思わずため息。保存版の1冊です。亀梨和也さん「亀カメラ」、小嶋陽菜さん「こじペディア」を始め、中村アンさん、神崎恵さんなど、連載陣も超豪華。年末年始のお伴に、是非マキアをどうぞ。みりみるキレイになれる!
美容格上げプログラム
みんなのベスコス2016下半期
マキア2月号(通常版)の特別付録1は、ロクシタン シアハンドクリーム。
2年連続「みんなのベスコス」ベストアイテム賞を受賞した、圧倒的支持を誇るベストセラーが、なんと10gのチューブで登場。ポーチにぴったりのサイズだから、いつでもどこでも持ち歩いて、指先までしっとり。
もう一点は、オリジナルバスピロー。
吸盤を湯船のへりに貼りつけて使うバスタイム専用枕。柔らかいクッションが効いているため、お風呂にゆっくり身をゆだねることが可能に。これを用いながら「美人風呂100問100答」を熟読すれば、お風呂でキレイが叶います。
表紙は沢尻エリカさん。
神々しいまでの輝きで見る人の視線を引き付けて離さない、そんな稀有な彼女の美しさを、3パターンのメイクでとことん追求。
ありのままであること、変わっていくこと。ストレートな言葉も胸に響く、珠玉の8ページ特集も必見。
巻頭メイク特集は、人気アーティストの千吉良恵子さんが厳選「真冬のコート&ニットに似合う 人気ブランド先取り春パレット10」。
今買ったコスメはすぐ使いたい、そんな気持ちに応え、タイムラグなしで春パレットを取り入れるメイクを、千吉良さんが提案。今すぐ買いたいアイパレットが見つかるはず。
大特集は「さあビューティ革命!みるみるキレイになれる!美容格上げプログラム」。
新しい年の始まりこそ、ひとつ格上の女性を目指しませんか?
鈴木えみ、中村アン、小嶋陽菜、泉里香、野崎萌香、絵美里。
美しさ際立つ6人に習慣と2017の決意を聞いた「ビューティモデルズ6人の美人習慣」、美容家10人に徹底取材した「みるみるキレイになる方法教えてください!」、
年齢に関わらず、「+3歳」で美人になる、という発想の転換が新しい「+3歳オトナ」で自分史上最高の美人顔」、1本のリップが3変化する「〝濃い色リップ″マジック1×3」、左右差を整えるだけで見違える!「レイナの3STEP美眉レシピ」…美しい人の徹底ルポと、すぐ取り入れられるテク満載のメイクプログラムでスタート。
スキンケアもがっつり新しいことを始められるこの時期。
新春買いに相応しい逸品を厳選した「1万円台で買える美容液・化粧水・クリーム33」、これまでの常識を遥かに飛び越える技術に斬りこむ「ここまできた!エイジングケア革命」から、顔の老けサインの原因にはなんと「コリ」があったという「顔の『コリトル』で、老けサイン解消!」、年齢が出がちな注意スポットのケアをプロに学ぶ「美プロの超絶ハンドケア」…と、まさにこの時期始めたい、改革したい美容ネタが見つかるようなラインナップ。
全身すべて、または気になるものだけ…チョイスの仕方はあなた次第。「美運UP! のお片付け50問50答」、「この年末年始は賢く食べてムダ太りしない」など、年末年始に読み込みたいテーマも要チェック!
もうひとつの目玉特集が、毎回絶大なる人気を誇る「発表!みんなのベスコス」2016下半期。オンライン会員とマキアブロガー、計10万人にアンケートを実施し、みんなが本当に使って、愛している、そして今回は「冬のお悩み」に大活躍するコスメを、徹底的に調査しました。
毎回大好評の、「職業別ベスコス」も読み応えたっぷり。マキア読者のリアルな支持を集めたのは、いったい…??
一方BOOK in BOOKは、もう新しい季節の訪れが。「あなたに似合う春色が必ず見つかる! 春新色BOOK2017」。全74ブランド、1391色の新色が一気に見られます。人気ヘアメイクアップアーティスト・犬木愛さんが提案する春トレンド満載のメイクを纏った森絵梨佳さんの軽やかな美しさには、思わずため息。保存版の1冊です。亀梨和也さん「亀カメラ」、小嶋陽菜さん「こじペディア」を始め、中村アンさん、神崎恵さんなど、連載陣も超豪華。年末年始のお伴に、是非マキアをどうぞ。みりみるキレイになれる!
美容格上げプログラム
みんなのベスコス2016下半期
特別付録
ロクシタン シア ハンドクリーム
家族の絆が深まる!毎日笑顔はじける!!理想の生き方が見つかる!!!本当の幸せを呼ぶ一生散らからない暮らし方。
ものが多いと「汚部屋」、捨てすぎると「生活が不便」。じゃあ、ちょうどいい片付けって何?-答えは、この本にあります。
女性の健康と美をデザインする情報誌
【表紙】綾瀬はるか(ストレッチ実演ページ付き)
ジャニーズインタビュー:増田貴久(NEWS/テゴマス)僕のこだわるボディとファッション
第一特集
脳のクセを攻略! 失敗しないダイエット
私たちの脳には、生まれ持った「クセ」があります。
世の中の多くのダイエット法は、「脳のクセ」から見ると、「失敗して当たり前」な方法がたくさんあることがわかりました。
最新脳科学からわかってきた、ダイエットのじゃまをする「脳のクセ」とは?
右脳タイプ、左脳タイプなど4つのタイプに分けて、それぞれに合ったダイエット法を提案します。これで正月太りも解消です。
●「3分 呼吸するだけダイエット」~右脳型A
●「脂肪燃焼&ごろごろ具材のダイエットスーププログラム」~右脳型A
●「毎日の習慣から! お風呂マッサージ&朝スクワット」~右脳型B
●「食べていいおやつはコレ! 太らない間食ダイエット」~右脳型B
●「フライパンひとつで糖質オフの夕食を作りおき」~左脳型A・B
●「太極拳ゆるダイエット」~左脳型A・B
今、太極拳(タイチー)の健康効果が世界的に注目されている。
そこで、日本に太極拳を広めた楊名時さんの孫である楊玲奈さんが、ダイエットにも役立つ太極拳を教えてくれた。
片足立ちになるので、体幹が鍛えられ、体をねじるのでウエストが引き締まる!
●「ダイエット占い」
占い芸人の島田秀平氏が、手相のタイプ別にでどういうダイエットが向いているかを診断する。
●「片付けダイエット」
疲空間心理カウンセラーの伊藤勇司さんは、8000人以上の汚部屋解決を通して、「片付けることでやせる人は多い」と断言する。
すべてを片付ける必要はなく、特にダイエットには、床、クローゼット、洗面所の片付けが効果的。その秘訣を紹介。
●倖田來未(歌手) ダイエットインタビュー
●勝間和代(経済評論家) ダイエットインタビュー ほか
第2特集
美筋トレーナーAYAさんに学ぶ「“動ける筋肉"のつくり方」
健康的でしなやかな筋肉が女性たちの憧れの的となっている中村アンさん、すみれさん。
彼女たちの“美筋"を作ったトレーナー、AYAさんに、必ず「使える&美しい」体になる筋トレ方法を教えてもらいます。
第3特集
テクニック次第で好感度アップ! 「大人のプチプラコスメ術」
【特別付録】
メンタリストDaiGo監修「ダイエット手帳」(1年分)
ダイエットとは食べないことや、やせることではなく「ライフスタイルを変えること」とDaiGoさん。
脳の前頭前野が司る「自制心」を育むことで、人はスムーズに、ゆるやかにダイエット習慣が身につく。
ストレスとなる数字の記録は最少。「3分瞑想」と「軽い運動」、「低GI値食材」を心がける食生活が要。
斬新かつ納得の、DaiGo×Health「メンタリズム・ダイエット手帳」をつかい、2017年は、“一生もののダイエット"と、“パフォーマンスの高い毎日"を手に入れよう。【表紙】綾瀬はるか(ストレッチ実演ページ付き)
ジャニーズインタビュー:増田貴久(NEWS/テゴマス)僕のこだわるボディとファッション
第一特集
脳のクセを攻略! 失敗しないダイエット
私たちの脳には、生まれ持った「クセ」があります。
世の中の多くのダイエット法は、「脳のクセ」から見ると、「失敗して当たり前」な方法がたくさんあることがわかりました。
最新脳科学からわかってきた、ダイエットのじゃまをする「脳のクセ」とは?
右脳タイプ、左脳タイプなど4つのタイプに分けて、それぞれに合ったダイエット法を提案します。これで正月太りも解消です。
●「3分 呼吸するだけダイエット」〜右脳型A
●「脂肪燃焼&ごろごろ具材のダイエットスーププログラム」〜右脳型A
●「毎日の習慣から! お風呂マッサージ&朝スクワット」〜右脳型B
●「食べていいおやつはコレ! 太らない間食ダイエット」〜右脳型B
●「フライパンひとつで糖質オフの夕食を作りおき」〜左脳型A・B
●「太極拳ゆるダイエット」〜左脳型A・B
今、太極拳(タイチー)の健康効果が世界的に注目されている。
そこで、日本に太極拳を広めた楊名時さんの孫である楊玲奈さんが、ダイエットにも役立つ太極拳を教えてくれた。
片足立ちになるので、体幹が鍛えられ、体をねじるのでウエストが引き締まる!
●「ダイエット占い」
占い芸人の島田秀平氏が、手相のタイプ別にでどういうダイエットが向いているかを診断する。
●「片付けダイエット」
疲空間心理カウンセラーの伊藤勇司さんは、8000人以上の汚部屋解決を通して、「片付けることでやせる人は多い」と断言する。
すべてを片付ける必要はなく、特にダイエットには、床、クローゼット、洗面所の片付けが効果的。その秘訣を紹介。
●倖田來未(歌手) ダイエットインタビュー
●勝間和代(経済評論家) ダイエットインタビュー ほか
第2特集
美筋トレーナーAYAさんに学ぶ「“動ける筋肉”のつくり方」
健康的でしなやかな筋肉が女性たちの憧れの的となっている中村アンさん、すみれさん。
彼女たちの“美筋”を作ったトレーナー、AYAさんに、必ず「使える&美しい」体になる筋トレ方法を教えてもらいます。
第3特集
テクニック次第で好感度アップ! 「大人のプチプラコスメ術」
【特別付録】
メンタリストDaiGo監修「ダイエット手帳」(1年分)
アロマテラピー+カウンセリングと自然療法■第1特集
大人の食育と、セラピストのための食養
プロが教える!
フードセラピーの実践。
■第2特集
稼げない、依存される、報われない……
自己肯定力を高め、すべて解決!
絵本が大人に教えてくれる、大切なこと
絵本セラピーは、心の鏡。ほっこり優しく気づきをくれる
セラピスト・ドキュメンタリー 山下真奈さん
喜びも、苦しみも、すべてはセラピストの力になる?
あなたを必要とする“お客さま”のために
専門支援者を活用してセラピストを“一生の仕事”にしよう!
アロマテラピーの原点回帰
精油の力を信頼し、ホメオスターシスを高めるアロマトリートメント
最先端医療に、ハーブやホメオパシー、レイキなどを融合。
知られざる医療大国、キューバの自然療法
脱・マンネリな「香りの分類法」
“柑橘アロマ”使いわけテクニック
「癒し」を超えたマッサージで介護、美容などにも大活躍!
身体のパフォーマンスを高めるスポーツマッサージ
グッズやサロン、自分自身をベストな状態に導く
浄化セルフメンテナンス
精神を落ち着け、リラックスに導く大地からの贈り物
美容師が教える、ヘナのセラピー効果と活かし方
セラピストの“未来の成功”をサポートする、資格と検定ガイドー6
あん摩マッサージ指圧師
ようこそ、セラピスト起業塾へ!
セラピストのためのマクロビ・フードセラピー「身土不二とは何か?」
セラピストのお悩み相談室「自宅を片付けられれば、仕事も上向く」
50音“ことだまセラピー”
佐々木薫の「あの人に会いたくて」 ゲスト・宮崎ますみさん
洗濯物はたたまない。「そうじ・片づけ・整理」をがんばらない。もう家族に「片づけて!」と怒らない…家族3人。ストレスフリーの暮らしの提案。
仕事だけでなく、家事や育児のこともつねに考えている現代のワーママ。
だからといって、誰が作ったかもわからないようなまとめサイトなどを見たって、
信頼できる情報には出会えません。
いちばん参考になるのは、やっぱりほかのワーママが「これいいよ!」とオススメす
る
リアルな「クチコミ」! 便利なグッズや家事テクを「なるほど!」と教えてもらっ
たり
「そこまで頑張りすぎなくていいんだ」と勇気をもらったり。
今月号では総勢50人以上のワーママから聞いた「いいこと」をたっぷりお届けしま
す。
★大特集★時短テクならワーママの口コミが結局いちばん役立つ!
働くママたちに伝えたい名コメント集
Part1 毎日がスムーズにまわる! 働くママのクチコミ&時間割
Part2 家事の時短にお役立ち! 働くママのリアルクチコミ集
Part3 達人ふたりのおしゃべりから見つけた家事の時短クチコミ
★特集★復職1年生のリアル時間割
Case1 ぬきどころを作ったらラクになりました
Case2 平日は頑張らないのが今のスタイル
Case3 休職前にイメトレして準備しました
Case4 自分に合わない時短テクはやらない
◎第1回「CHANTO」収納&片づけ大賞発表!
◯スモーブローって知ってる?
◯フライパンでチャチャッと! 「一汁二菜」時短献立×7日分
◯トマトパッツァをわが家の定番メニューに!
◯パリのワーママはこんなに自由ですてきだった!
◯炊飯器でほったらかしおかず
◯作りおきできる サラダ風マリネ&ピクルス・漬けもの
◯働くママの年間コーデ計画
◯豊かに暮らすほど貯金がふえる
◯最新科学で育児ストレスの「謎」が解けた!
◯「セルフ整体」がいいらしい
ほか