くじら全編自身歌唱の2ndアルバム
時代に最も求められているクリエイター・くじらによる、コンセプチュアルな全編自身歌唱2ndアルバム「野菜室」が発売。
ボカロPとしてキャリアをスタートさせ、yamaやAdoなどのアーティストを自身の楽曲にfeat.しストリーミングチャートを席巻したくじら。
2020年を代表する一曲となったyama「春を告げる」を手掛け、SixTONESやDISH//、花譜などからも楽曲制作オファーを受けるなど精力的に作品を世に出し続けている。
また小説や映像など、様々な物語とコラボレーションした作品「悪者」を皮切りに、自身歌唱楽曲を続々と発表。
私たちの生活で、新鮮な野菜と、気まぐれに腐らせてしまった野菜が交錯する場所「野菜室」をタイトルに冠した今作は
問いを抱えながら今を生きる全ての人に通ずる、コンセプチュアルな一作となっている。
がん、循環器疾患、うつ病、認知症等の予防を中心に、
健康寿命延伸のための栄養・食生活を解説!
●栄養・食生活と健康との関係については、がん、循環器疾患、糖尿病など特定の疾病や肥満、血圧、脂質、血糖値、腎機能、肝機能などの中間マーカーなどの関連について、疫学研究からのエビデンスが蓄積されている。
●本特集では、主要な疾患の重症化予防の観点から、栄養・食生活との関係について、また疾患横断的に多くの疾病を予防し、健康寿命延伸に帰結する栄養・食生活を明らかにする試みなどについて紹介。
●さらに、ライフステージごとの栄養・食生活のあり方、健康的な食事とされている和食や食糧の持続可能性を考慮にいれた人と地球の双方にとって健康的な食事についても解説。
【目次】
総論
1.栄養・食生活と健康寿命延伸
疾患発症予防に関わる栄養・食生活
2.不健康な食事に伴う疾病負荷─世界の疾病負荷研究から
3.がん
4.国内コホート研究の知見に基づく循環器疾患予防のための栄養・食生活
5.食生活習慣とうつ病リスク
6.認知症を防ぐ食生活とは
7.日本人成人の栄養と骨粗鬆症・骨折予防に関するエビデンス
8.食事・栄養摂取と眼疾患
疾患重症化予防にも関わる栄養・食生活
9.2型糖尿病の予防とコントロールのための食事と食事療法
10.慢性腎臓病
11.高血圧・脂質異常症の生活習慣改善
栄養・食生活と健康─ライフコースの観点から
12.妊娠期の栄養・食生活─「妊娠前からはじめる妊産婦のための食生活指針」を踏まえて
13.成育期の栄養・食生活
14.高齢期の栄養・食生活
持続可能で健康的な食事
15.和食(日本の食事)と疾病予防・健康寿命延伸
16.持続可能な食事と健康寿命延伸─持続可能で健康的な食事に関するガイドラインへ向けて
◎別冊付録
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●[CATEGORY7]飲料
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◎巻頭特集
中間決算速報!年後半に伸びる株
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新NISAで買うべき最強20銘柄
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配当をもらい続けるコツと銘柄!
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●ペリカンさん直伝!
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◎第3特集
投資信託のギモン27
●[選び方]分配金がないとダメ投信? ほか
●[買い方]売り方売るタイミングの目安は? ほか
●[保有中]信託報酬の安い投信に乗換え? ほか
●[仕組み]為替ヘッジって何ですか? ほか
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「ケガで年収90万円!実力社会の相撲界の格差ってどれくらい?」豊ノ島さん
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「高い技術力で海外での成長が期待される2銘柄が上場!」
●株入門マンガ恋する株式相場!VOL.85
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●マンガどこから来てどこへ行くのか日本国
「個人の資産もピンチ!南海トラフ地震の経済損失は1410兆円!?」
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「10月は基準価額が下落した投信が多く本当の利回りがダウン!」
剣と魔法の世界で辺境伯令嬢に転生したセレスティアナは自身の境遇に歓喜していた。容姿はSSRだし、超イケメンなお父様の声は推しキャラそっくりだからだ。この尊い日々がいつまでも続きますようにーだが元オタク女子の萌えたぎる願いに「貧乏」という壁が立ちはだかる。領地は魔物の瘴気でボロボロ、作物もまともに育たない。早速、刺繍を売ったり手製の料理を振る舞ったりと前世の知識で領地繁栄を目指していく。すると、彼女の天使のような笑顔とまっすぐな心根に触れて、爽やかエルフや殿下たちも巻き込んでみんな無自覚にほっこりさせていく。時にはお父様と紅葉デートしたり、貴族(?)の少年と買い物したり、寄り道するのはご愛嬌。ひたむきな幸せインフルエンサーが愛と癒しをばら撒く、ほっこりバラ色スローライフ!
時の法則でわかるチャンスのつくり方つかみ方。この本はタイムマシンだ!「時」の法則で簡単にできる未来予測。未来がわかればToDoがわかる!「時読み」で俄然面白くなるあなたの未来。
【商品構成】雑誌【仕様】A4変型判縦/116頁【分類】雑誌|ピアノ【楽器】ピアノ【編成】ピアノ・ソロ/連弾【難易度】初級/初中級/中級/上級【商品説明】最新ヒットからスタンダードまで“弾きたかったあの曲”がきっと見つかるピアノマガジン。 12月号の特集は「スペシャルインタビュー 角野隼斗さん」、「クリスマスプレゼントにもぴったり! あげても・もらっても嬉しい! 音楽モチーフのスイーツ&グッズ」。インタビューは善岡慧一さん、けいちゃん、ふみさん、小倉貴久子さん、金子三勇士さん、三井柚乃さん、山縣美季さん、原田慶太楼さんをお届けいたします。【スペシャルインタビュー】は「角野隼斗さん」。2024年に最大規模の全国ツアーを控える角野さんにたっぷりお話を伺いました。【特集】は「クリスマスプレゼントにもぴったり! あげても・もらっても嬉しい! 音楽モチーフのスイーツ&グッズ」。今年もクリスマスの季節がやってきました! あげても・もらっても、嬉しい笑顔が溢れ出す可愛い音楽モチーフのスイーツ&グッズをご紹介いたします。【ピアニスト・インタビュー】はOfficial髭男dismのサポートメンバーとしても活躍中の善岡慧一さん、2023年12月に3rd Album『円人』をリリースするけいちゃん、ピアノ系配信者としても、札幌観光大使としても大活躍中のふみさん、日本を代表するピリオド楽器奏者として第一線で活躍を続ける小倉貴久子さん、さまざまな活動を通じてピアノやクラシック音楽の魅力を伝えてきた金子三勇士さん、ピティナ・ピアノコンペティション特級で見事銀賞に輝いた三井柚乃さん、日本音楽コンクールで優勝するなど新星ピアニストとして一躍注目を集めてきた山縣美季さん。【My Favorite Partner】の第21回は原田慶太楼さん。楽譜は、TVアニメ『SPY×FAMILY』Season 2 オープニング主題歌「クラクラ」(Ado)、TVアニメ『SPY×FAMILY』Season 2 エンディング主題歌「トドメの一撃 feat. Cory Wong」(Vaundy)、ユニクロTVCMソング「Relay〜杜の詩」(サザンオールスターズ)、日本テレビ『news zero』2023年テーマ曲「日常」(Official髭男dism)、「強風オールバック (feat .歌愛ユキ)」(Yukopi)、「Last Christmas」(Wham!)、「クリスマス・スペシャルメドレー2023」、「Merry Christmas Mr. Lawrence」(坂本龍一)、「コウを追いかけて」(坂本秀一)、「トルコ行進曲」(モーツァルト)、「葦笛の踊り」(チャイコフスキー)、春畑さんの連載<セロリの電Pパーク!> は「すてきなホリデイ」(竹内まりや)、事務員Gさんの連載アレンジは「星屑の街」(ゴスペラーズ)、ずっしーさんのアレンジによる「ウイスキーが、お好きでしょ」(SAYURI)、ござさんの連載は「人形の夢と目覚め(しっとりバラード風)」。今月も最新ヒットから人気の定番曲まで、魅力満載の楽曲を初級・中級・上級の幅広いアレンジでお届けします!【収載曲】[1] クラクラ / Ado TVアニメ『SPY×FAMILY』Season 2 オープニング主題歌 編成: ピアノ・ソロ 難易度: 中級[2] トドメの一撃 feat. Cory Wong / Vaundy TVアニメ『SPY×FAMILY』Season 2 エンディング主題歌 編成: ピアノ・ソロ 難易度: 中級[3] Relay〜杜の詩 / サザンオールスターズ ユニクロTVCMソング 編成: ピアノ・ソロ 難易度: 中級[4] 日常 / Official髭男dism 日本テレビ『news zero』2023年テーマ曲 編成: ピアノ・ソロ 難易度: 中級[5] 強風オールバック (feat. 歌愛ユキ) / Yukopi 編成: ピアノ・ソロ 難易度: 初級[6] Last Christmas / Wham! 編成: ピアノ・ソロ 難易度: 初中級[7] 星屑の街 / ゴスペラーズ フジテレビ系TVドラマ『天才柳沢教授の生活』主題歌 編成: ピアノ・ソロ 難易度: 中級[8] クリスマス・スペシャルメドレー2023 もろびとこぞりて〜ジングル・ベル〜ひいらぎかざろう〜世の人忘るな〜ウィンターワンダーランド〜おめでとうクリスマス〜あわてんぼうのサンタクロース〜クリスマスのうたがきこえてくるよ 編成: ピアノ・ソロ 難易度: 中級[9] Merry Christmas Mr. Lawrence(フルサイズ) / 坂本 龍一 映画『戦場のメリークリスマス』より 編成: ピアノ・ソロ 難易度: 初中級[10] ウイスキーが、お好きでしょ / SAYURI(石川 さゆり) サントリー『クレスト12年』CMソング 編成: ピアノ・ソロ 難易度: 中級[11] コウを追いかけて(フルサイズ) / 坂本 秀一 映画『溺れるナイフ』オリジナル・サウンドトラックより 編成: ピアノ・ソロ 難易度: 上級[12] トルコ行進曲 / モーツァルト 編成: 連弾 難易度: 初級/中級[13] 葦笛の踊り / チャイコフスキー 編成: ピアノ・ソロ 難易度: 初級[14] 人形の夢と目覚め(しっとりバラード風) 編成: ピアノ・ソロ 難易度: 中級[15] すてきなホリデイ(電P ver.) / 竹内 まりや 『ケンタッキーフライドチキン・クリスマスキャンペーン』CMソング 編成: ピアノ・ソロ 難易度: 中級
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