私たちが元気に生きていくために、食べることがいかに大切かをこの本は伝えます。食べ物をその栄養や働きによって、赤・緑・黄色・白の4つの色に分けました。ふだん食べているものがどのグループに入るのか、体にとってどんなふうに役立つのか、楽しく知ることができます。
家の借り方から医者のかかり方、子供の教育まで、イギリスで暮らすための生活情報を満載。園芸やボランティア活動など、一味違った楽しみも紹介。
安全・長持ち・快適-住まいの基本三要件を満たすユーザー待望の住宅。阪神・淡路大地震でも抜群の堅牢性を実証したいま注目の「WPC工法」。
CDでわかる!話せる!使える!ナツメ社の耳から学ぶ語学書。
血圧・糖尿・コレステロール・肝臓…「健診データがみるみる下がっていく!」-驚きと感動の12万人の国際的検証データが明かす「ネギ属」効果。『ランセット』(英医学誌)が注目!
人は心をなごませ、心をときめかせ、日々を生きる。いつもと逆方向の電車に乗りたくなる朝もある。「裸の自分」に戻れる場所がほしい…。何のために、誰のために生きるのではなく自分が楽しく生きるための「いつもの精神科医」の一冊。
言葉は正確なばかりが能じゃないちょっとした大人のコツが決め手です。相手を怒らせずに真意を伝える極意から、完璧に知性を光らせる敬語の使い方まで、好かれる“言い方”の実践集。
イヌ「飼い主が離婚したら、どっちの家に行く?」ネコ「ここに残る!」パリのアパルトマンで、シニカルなネコと気立てのよいイヌがかわす、楽しくてちょっと皮肉なおしゃべり。フランスで人気のコミック・エッセイ。
心地よい空間を作りだすためのカントリースタイル。アンティークショップ「デポー39」をオープンし、日本にカントリースタイルを紹介した著者が提案する「飾る」から「使う」のアンティークライフ。暮らしのアイデア盛りだくさんで、テイスト豊かなリビングスタイルブック。
本書は、日常生活やビジネスにおいて、使える・通じる英語を身につけることを目標に、身の回りでよく使う単語や、用件を伝えることができる短い文を、覚えやすいように項目別・場面別に厳選しました。また、PART3では、世界の経営・経済・文化などに関するさまざまな話題の英文を収録しています。
カナダ開拓民の手づくり生活読本。手づくりチーズの作り方は?メイプルシュガーの作り方は?糸のつむぎ方は?染色の方法は?開拓時代の魚の釣り方は?天気の読み方は?開拓時代のクリスマスは?森で迷ったときは?開拓時代の手づくり生活の知恵がいっぱいつまっています。ルース・シュワルツ賞受賞。
軟骨魚類に関する111のこぼれ話。じょうずなサメの付き合い方など。
自彊術を朝夕2回、腹8分の食事、この2つを実施することで生活習慣病と言われる慢性疾患に効く。