Tarzan878号通常版とTarzan878号増刊号は、
表紙のみが異なり内容は同一です。
気持ちいい薄着の季節が到来!
カンタンな習慣の改善で、
スッキリお腹を手に入れられます。
ゴールデンウィーク、そして夏本番に向けて、腹回りが気になる季節。
凸った腹を、日々の習慣を少し変えることで、
フラットな腹へと導いていく人気の特集です。
「今年こそバキバキに割るぞ」と拳を高く突き上げる必要はありません。
「割る」のではなく、まずは「凹ます」ことが
今回のファーストターゲットなのだから。
「割る」と「凹む」の違い、「凹む」とはどういうこと、
お腹が出ることでのカラダに与える弊害などの紹介から、特集はスタートします。
そして、ストイックなフッキンや過度な食事制限ではなく、
座り方や姿勢、食事のコツ、手軽にできるエクササイズなど、
毎日実践できる7つの習慣を紹介していきます。
でも、7つ全部やる必要はありません。
自分の習慣にできそうなものを取り入れてみるだけでOK。
少しずつカラダの変化を感じられると、
見えてくる世界やメンタルまでもが変わってくるのを実感できるはず。
お腹を凹ますのは案外カンタンなんです。
そして後半では、腹が凹んだあとのネクストステップ、腹を割るモードへ。
タイパがいい短時間・低回数のフッキントレ、
ちょっと厳し目の食事管理を提案します。
腹をまずはフラットにして、最終的には割っていくことにもアプローチ。
薄着になるこれからのシーズに向けて、理想の腹を手に入れられる一冊です。
センター綴じ込み企画は、
圧倒的熱量を持つサッカー作品『ブルーロック』をフィーチャー。
劇場版公開を記念して、その主人公・凪 誠士郎と、相棒・御影玲王の体幹トレ、
元・日本代表・槙野智章さんによる作品分析などの
スペシャルコンテンツを用意しました。
ディーラーに薦められて買ったクルマ、中古車で買ったクルマ。こだわるつもりじゃなかったのに、手放せなくなった「クルマ」を巡る意外な物語第2弾。
なっちゃん・BOSS・DAKARA、サントリー飲料、加藤芳夫の商品ディレクション。数々のヒット商品はどの様にして生まれるのか?アートディレクター加藤芳夫とスタッフたちが築き上げた開発手法とは?数値から解明できない疑問の数々が、人間を見つめることで見え始めた…多くのエピソードから語られる商品づくりの秘密。
家は、住む人だけのものじゃない。9坪の小さな家が、つくる人とつかう人の出会いの場になった。
小さな港町の警察捜査官スコットは、親しくしていた船上生活者が巻き込まれた殺人事件を追うことに。けれど唯一の目撃者は不潔なブス犬、フーチだった……。事件に立ち向かう刑事&犬コンビの友情を描いたアクション・コメディ。
4人組バンドのサード・アルバム。いずれの曲もシンプルでクセのないさっぱりしたバンド・サウンドに乗せて、暖かみのあるメロディが紡がれる。少しざらっとした感触のヴォーカルも、こじゃれてなくてかえって心地いい。一所懸命さが伝わる。
人気声優の吉野裕行と保村真がダブル主演するオリジナル・ドラマCD。コードネームBEAUTYの“B”とLOVELYの“L”という2人の探偵が、愛と欲望が渦巻く新宿二丁目を舞台にクールなボーイズ・ラブを繰り広げる。
3rdアルバム『ハナミドリ』が好調なロック・バンドの4thシングル。タイトル曲は暴走するイントロにピアノとギター・サウンドが絡み合う、季節感あふれるロック・チューン。カップリングには、不規則なリズムで奏でる組曲「羽化の月」を収録する。
知りたいことが、すぐ分かる検索エンジンの王者「グーグル」。その使いこなしテクニックと、実生活に役立てるためのヒントをご紹介します。グーグルを使いこなせば日本はもちろん、地球上あらゆる情報は思いのまま。アクティブシニアが生活を楽しむための情報をグーグルで上手に入手する方法おしえます。
人材育成のプロフェッショナルが最前線で集めた1700の「上司の苦情」を350に分類。そこから導き出された72の“ルール”こそ、上司が部下を評価する基準だった。
カラヤン生誕100年を記念して発表されたBOX。1938年録音の「魔笛」序曲から最後となった89年のブルックナー:交響曲第7番まで、ドイツ・グラモフォンに録音されたすべてを収録した画期的な大全集だ。
鬼仏と異名を取った隠居与力の宇野幸内は、北町奉行の遠山左衛門尉から要請を受け、定廻同心の高田俊平と共に、江戸で起こる難時件に挑む。ある夜、浜御殿に近い御用屋敷で、五人が物の怪に斬殺されるという怪事件が起こった。俊平と一緒に極秘の捜査に乗り出した遠山は、物の怪が将軍と瓜二つの若君と知って驚愕する。かつて幽閉された徳川家慶の双子の弟が化生となり、人を惨殺しているというのだ。幸内の鋭い吟味によって、事件の裏に蠢く陰謀が明らかになるのだが…。