マラソンスイミングというスポーツがある。それはどんなスポーツか?それを知ることで、人に限界が無いことを知らされる。そして、日本人で初めてプロのマラソンスイマーになった裕子が、私たちに勇気と感動を与えてくれる。
専門分野のレポート、論文、専門書などの論理的な文章を読むための基礎的な読解技術を養成することをめざす一冊。(1)文章構造に関する知識、文章の論理構造に関する知識、文法に関する知識。(2)前読み、段落読み、情報検索、アウトライン作成、あと読みなどの読解スキル。これらを項目とし、明示的に提出する。
毎日のやる気、アタマの回転、そして寿命さえも寝ている間に決まってしまう。知ってトクする「睡眠のふしぎ」、全米話題のベストセラー。
“居眠り病”の実態とその解明に挑んだ第一人者による医学ノンフィクション。
全国のスイマーからアンケートを募って制作した、特別講師による「泳法別」集中講座、第1弾!元日本記録保持者、日本大学水泳部の平野コーチが、あなたのクロールに関する疑問にじっくり答える。
タカラの話題商品「夢見工房」の開発秘話を大公開!楽しい快眠生活をあなたも始めてみませんか。
全国のスイマーからアンケートを募って制作した、特別講師による「泳法別」集中講座、第2弾!ソウルオリンピック100mの金メダリスト、鈴木大地氏が、専門種目「背泳ぎ」について、たっぷりお答えします。
全国のスイマーからアンケートを募って制作した、特別講師による「泳法別」集中講座、第3弾!手と足、呼吸のタイミングが思うようにいかない平泳ぎ。選手としてもコーチとしても五輪経験のある高橋繁浩先生に、水面をすべるようなスムーズな泳ぎを教えてもらいましょう。
泳法別集中講座、第4弾。上下運動の少ない、省エネバタフライをマスターしましょう。
背が伸びる機械、頭のよくなるバンド、睡眠学習器、スパイカメラ??…摩訶不思議なキャッチコピー、爆笑商品の数々!!昭和の雑誌に載っていた通信販売の広告ってなんかアヤシかった。アヤシイ広告総まくり。
睡眠障害を専門とする精神科医が、高齢者の不眠について、やさしく、わかりやすく解説します。睡眠にまつわるさまざまな誤解をとき、環境や生活習慣による不眠、病的な不眠、睡眠薬や治療法などについて述べ、質の良い睡眠をとるための具体的なケアを提示します。
オープンウォータースイミングとは、スピード、テクニック、持久力といった「泳力」、潮の流れや波の影響を考慮したレース戦略を練る「知力」、他者との接触などの厳しいコンディションに耐え抜く「精神力」が求められる水泳競技です。本書では、競技概要・トレーニング方法・エントリーの仕方・用具の選び方・医学的知識をはじめ、大会運営などすべてを解説しています。
ゆっくり長く泳ぐコツを映像、写真から学ぶ。水中の動きがわかる。
最近、物忘れが気になって。このままではまずい…。そんな悩みから著者は、思いつくかぎりの「脳力増進法」を体験してみようと思いたった。食事指導、サプリメント、メンタル・トレーニング、瞑想、スマート・ドラッグ、脳波矯正、睡眠改善…いちばん効くのはどれ?「脳と記憶力」をめぐるマジメで愉快な体当たり取材記。
人間の体を全体的に見つめ直したどり着いた、若さを保つ法則を紹介。読むアンチエイジング・サプリメント。
ついに見つけた。一発大逆転、人生変える金儲け!24個の成功理論。バリ島で出会った「ばけらった級大富豪」の兄貴が教えてくれた「人を豊かにすること」。