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睡眠 の検索結果 新刊 順 約 2000 件中 221 から 240 件目(100 頁中 12 頁目) RSS

  • 運動の神話 上
    • ダニエル・E・リーバーマン/中里 京子
    • 早川書房
    • ¥2640
    • 2022年09月28日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 3.71(8)
  • ハーバード大学教授が、アフリカの狩猟採集民ハッザ族など、工業化以前の社会をフィールドワークし、現代社会がつくりあげた「運動は人体にとって自然な行為である」といった運動にまつわる神話や思い込みを進化生物学的見地から徹底検証。生活様式の変化が人体進化のペースを上回った結果生じる「進化的ミスマッチ」と慢性疾患の関係を明かすとともに、健康であり続けるための理想的な運動方法を提言する。
  • Tarzan (ターザン) 2022年 10/13号 [雑誌]
    • マガジンハウス
    • ¥730
    • 2022年09月22日
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • 知らないとカラダに悪い!
    食事や運動、生活習慣の常識をアップデート。
    表紙は、Snow Manの渡辺翔太さん。

    「脳の疲労回復といえば、甘いもの」
    「卵を口にするのは、1日1個まで」
    「筋トレは、すればするほどいい」
    「体幹筋は、毎日鍛えてもOK」
    「作業効率を上げる、1時間の昼寝」……
    実は、いずれも今回の特集で取り上げる「間違った健康常識」の一例。
    エビデンスという言葉が一般に浸透するほど、本当の情報が求められている昨今。
    カラダにいいと噂になって実践したアレコレが、
    科学や医学の進歩で覆されたり、むしろカラダに悪かったり……。
    当たり前だと思っていた常識に疑問を投げかける特集だ。
    カラダの仕組み、食事・栄養、運動・トレーニング、生活習慣、
    そしてアンチエイジングのジャンル別に、知らないとカラダに悪い、新常識を紹介。

    センター綴じ込み企画は、こちらも科学的な裏付けに基づいた、食べ合わせBOOK。
    集中力アップには卵とサバ、睡眠の質を高めるにはトマトとエビといった、
    目的別のベスト食材カップルを紹介する。
    また後半では、23人の名医に一大アンケートを実施。医者がかかりたくない病気、
    定期的に受けている検診、運動習慣の内容などをリサーチ。
    健康にまつわる、さまざまな最新が集約された、超保存版特集だ。

    表紙を飾ってくれたのは、Snow Manの渡辺翔太さん。
    美しさと強さを作るルーティンをインタビュー。こちらもお楽しみに!
  • 睡眠にいいことベスト211
    • キム・ジョーンズ
    • 文響社
    • ¥1595
    • 2022年09月08日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 3.5(6)
  • 「いい睡眠」が取れれば人生は3倍幸せ!
  • 腎機能別薬剤投与量 POCKET BOOK 第4版
    • 日本腎臓病薬物療法学会 腎機能別薬剤投与方法一覧作成委員会
    • じほう
    • ¥4180
    • 2022年09月06日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.2(5)
  • 医薬品の腎機能別至適投与量が一目でわかる臨床のバイブル。日本腎臓病薬物療法学会のデータブック。待望の第4版は、情報量アップ+付録付き!
  • 週刊朝日 2022年 9/16号 [雑誌]
    • 朝日新聞出版
    • ¥440
    • 2022年09月06日
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • チャン・グンソクが週刊朝日の表紙&カラーグラビアに登場! 「一人でも多くの人の心を照らしたい」

    岸田首相“終末”への五重苦/高齢化マンション生まれ変わり術/赤井英和×佳子対談/快眠ビジネス最前線

    今週の「週刊朝日」の表紙とカラーグラビアには、今年、4年半ぶりに来日したチャン・グンソクさんが登場。5歳のデビュー当時から休まず活動してきた彼の心の回復を助けてくれたもののひとつは、なんと兵役でした。他にも、支持率急落にあえぐ岸田政権の苦境、住民主体で高齢化マンションを生まれ変わらせる秘訣、妻の佳子さんのツイッターが大人気の赤井英和さん夫妻の対談、「ヤクルト1000だけじゃない!」快眠ビジネス最前線など、盛りだくさんのラインナップでお届けします。


    元祖韓流スターのひとり、チャン・グンソクさんは今年デビュー30周年を迎えます。5年前までほぼ休まず働き、「ドSキャラ全開のときだって、家に帰るとうつうつとしていた」といいます。休まなければ自分が壊れるとまで思った彼の暮らしを回復させたのは兵役と充電期間でした。規則正しい生活に加え、「拍手をもらわなくても称えられなくても、頑張っているたくさんの人たちを美しいと思った」。そんな体験を反映した新曲が8月31日にリリースされた「Beautiful」。美に凜々しさが加わり新たな魅力が満載のカラーグラビアもお楽しみください。

    その他の注目コンテンツは

    岸田首相“終末”への五重苦
    「旧統一教会」「国葬」「防衛費」「物価高」「五輪スキャンダル」で早くもチェックメイト!?「旧統一教会は清和会(安倍派)の問題」と高をくくっていた岸田首相の誤算があらわになり、「リクルート事件と似てきた」の声も出てきました。安倍元首相の国葬も民意から離れつつあり、頼みの「国葬外交」もG7首脳陣はほぼ欠席で絵に描いた餅になりそう。臨時国会で岸田氏が問われるのは「聞く力」ではなく「説明する力」のはず。五里霧中の岸田政権の行方をとことん掘り下げます。

    高齢化マンション生まれ変わり術
    「大規模修繕の時期なのに積立金が足りない」「お金の話になると住民の意見がまとまらない」……。古い分譲マンションにありがちなエピソードですが、知恵を絞って再生につなげている築46年の京都のマンションがあります。鍵を握るのは「マンション管理は会社経営」と考えること。管理会社任せから自主管理に切り替え、隣地を購入して建て替えに備えるなど、10年単位の計画を立てています。どんな物件もいつかは建て替えの議論がやってきます。成功させた住人たちに秘訣を聞きました。

    赤井英和×佳子爆笑対談
    赤井英和さんの飾らない日常をつぶやいたツイッターの人気が沸騰しています。つぶやきの主は妻の佳子さん。何げなく始めたというツイッターは、いまでは41万超のフォロワーを誇ります。英和さんに「すごいオーラで一目惚れでした」という佳子さん。ピアノ1台とともに英和さんの実家に押しかけたという行動派の彼女に、英和さんの父が渡した衝撃のメモとは?夫婦円満の秘訣は「ごめんなさいを言うスピード」だという英和さんとの、漫才のような掛け合いをお楽しみください。

    快眠ビジネス最前線
    睡眠の質を上げると話題の「ヤクルト1000」はいまも品薄でなかなか手に入りません。誰もがぐっすり眠りたいもの。けれども日本人の睡眠時間は平均7時間22分と、経済協力開発機構(OECD)加盟国では最短で、米国人より89分も短いとか。そんな日本人の睡眠不足を解消しようという“快眠ビジネス“が相次いで登場しています。ターミナル駅に登場した「睡眠カフェ」や昼寝専用の枕、サウナ浴でよく眠れる方法など、眠りを導く最新の商品やサービスを紹介します。
  • 別冊医学のあゆみ ユニークな実験動物を用いた医学研究 2022年[雑誌]
    • 医歯薬出版
    • ¥4620
    • 2022年08月30日
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • 実験動物はマウスだけじゃない!ウーパールーパーやクマムシなど、個性豊かな動物たちを取り入れた研究室を紹介

    ●医学・生物学研究において不可欠な存在である実験動物。
    ●動物のさまざまな生命現象は遺伝子だけでなく、サイズにも拘束される。マウスから人間への橋渡しとして、サイズが人間に近いサルやブタを用いる研究が注目されている。
    ●サイズだけでなく、動物の個性に着目したユニークな研究が各地で展開されている。
    ●そういったユニークな実験動物を用いた医学研究を一冊にまとめた、研究者必携の書!

    【目次】
    脊椎動物
     1.絶滅危惧種アマミトゲネズミ─メスの細胞から精子が生じる柔軟性
     2.特異な哺乳類ハダカデバネズミの秘密─真社会性・老化耐性・がん化耐性
     3.ウーパールーパー─“蛇足”つけます!? 驚異のわがままボディ
     4.ハムスター:マウス/ラットの未踏の地へ
     5.ウサギ:ヒトの動脈硬化をウサギで再現
     6.実験動物としてのブタの“おいしさ”─ゲノム編集技術と遺伝子改変ブタ
     7.ヒツジ:胎仔を用いた先進医学研究
     8.マーモセット─そのユニークな特性と,ヒトとの類似性
     9.カニクイザル─ヒト橋渡し研究の大本命
    非脊椎動物
     10.ショウジョウバエから見出された非典型的ドパミン放出による学習強化モデル
     11.カイコを実験動物として用いた創薬研究
     12.クマムシ:極限ストレス耐性のメカニズム─ヒトへの応用を展望して
     13.N-NOSE:線虫を使ったがんの一次スクリーニング検査
     14.線虫C.elegansを用いた学習を制御する神経機構の解明
     15.脳のないヒドラを用いた睡眠研究─睡眠現象をよりシンプルに理解する
  • クロワッサン 2022年 9/10号 [雑誌]
    • マガジンハウス
    • ¥620
    • 2022年08月25日
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 5.0(1)
  • おいしく続ける、
    減塩生活。

    健康や美容に影響大。
    未来のためにも
    減塩生活を。

    塩を減らしてもっと美味しく。
    藤井 恵さんの
    軽やか“適塩〞生活。

    少ない調味料で、充分おいしい。
    ウー・ウェンさん流、
    減塩の知恵。

    無意識にしている習慣を変えるだけ。
    いますぐ実践!
    食卓の減塩ポイント。

    おいしさも栄養も同時に満たす、
    “乳和食〞という
    新しい減塩方法。

    極上酢が持つ旨味を生かす。
    毎日が減塩、
    飯尾醸造一家の食卓。

    樋口直哉さん、佐々木俊尚さんが証明。
    美味しい薄味に慣れるのが大事。
    食べ比べてわかった、
    減塩アイデア。

    香り、旨味、食感を活かせば、
    減塩でも絶品! おつまみ10品。

    カリウムで塩分は体外に出るから、
    減塩と同時に
    「排塩」も意識しよう。

    第2特集
    ふだん防災。

    高まるリスクには備えが必須。
    今すぐ点検!
    防災アイテムリスト。

    被災時に素早く日常を取り戻す鍵。
    トイレ・睡眠・
    食の備え、決定版。
  • 老化は予防できる、治療できる - テロメアをムダ使いしない生き方 -
    • 根来 秀行
    • ワニ・プラス
    • ¥1760
    • 2022年08月24日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.0(1)
  • 老化はコントロールできる「病気」だ。アンチエイジング最前線の真実が丸ごとわかる!ハーバード大学などの最新研究をわかりやすく解説します。睡眠、食事、運動、呼吸。すぐに始められる対策をすべて紹介。遺伝子から健康・老化・寿命を考える。
  • anan (アンアン) 2022年 8/31号 [雑誌]
    • マガジンハウス
    • ¥730
    • 2022年08月24日
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.75(4)
  • ジャにのちゃんねる
    二宮和也/中丸雄一
    山田涼介/菊池風磨
    パイオニアたちの結束。

    『24時間テレビ』制作発表レポート!!

    むくみ、ダルさ、夏冷えetc カラダをスッキリ整える!
    睡眠と
    自律神経。

    夏の累積不調は、睡眠&自律神経ケアで…。

    快眠レッスン〜朝
    朝を有効活用して、眠りの質改善!
    目覚めの“AM活動”を見直そう。

    快眠レッスン〜昼
    たった20分の昼寝で、パワーが増す!?
    “パワーナップ”で脳の疲労を回復!

    快眠レッスン〜夜
    脳をクールダウンさせて、疲れをリセット。
    ぐっすり眠れる、寝る前“冷活”新習慣。

    快眠レッスン〜夜
    “気持ちよさ”が最重要!
    パジャマでできる、安眠ヨガ。

    賀喜遥香(乃木坂46)が登場!
    心地よいアイテムで快眠サポート♡
    パジャマとベッドまわりをバージョンUP。

    今日も心地よく、スヤァ…
    もっと眠りたくなる睡眠ニュース。

    様々な不安にアプローチ。
    睡眠お悩み相談室

    『ONE PIECE FILM RED』総力特集
    赤い熱狂、その中で。
    アーティストインタビュー
    Ado/秦 基博/Mrs. GREEN APPLE/Vaundy
    キャスト&監督インタビュー
    田中真弓/池田秀一/名塚佳織/山田裕貴/谷口悟朗

    今年の夏疲れはレベチ!?
    お悩み別・自律神経の整え術。

    生理周期×自律神経。
    “月イチ不調”の乗り越え方。

    CLOSE UP
    藤ヶ谷太輔(Kis-My-Ft2)
    本質への探究。

    高地優吾(SixTONES)
    この世界が見せる夢。
  • anan増刊 スペシャルエディション 睡眠と自律神経 2022年 8/31号 [雑誌]
    • マガジンハウス
    • ¥840
    • 2022年08月24日
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 5.0(5)
  • ※特別付録(オリジナルステッカー)はスペシャルエディションにのみ付属します。
    ※anan2312号とanan2312号スペシャルエディション(増刊号)は
    表紙、表紙仕様、特別付録の有無のみが異なり、内容はすべて同一です。

    ジャにのちゃんねる
    二宮和也/中丸雄一
    山田涼介/菊池風磨
    パイオニアたちの結束。

    『24時間テレビ』制作発表レポート!!

    むくみ、ダルさ、夏冷えetc カラダをスッキリ整える!
    睡眠と
    自律神経。

    夏の累積不調は、睡眠&自律神経ケアで…。

    快眠レッスン〜朝
    朝を有効活用して、眠りの質改善!
    目覚めの“AM活動”を見直そう。

    快眠レッスン〜昼
    たった20分の昼寝で、パワーが増す!?
    “パワーナップ”で脳の疲労を回復!

    快眠レッスン〜夜
    脳をクールダウンさせて、疲れをリセット。
    ぐっすり眠れる、寝る前“冷活”新習慣。

    快眠レッスン〜夜
    “気持ちよさ”が最重要!
    パジャマでできる、安眠ヨガ。

    賀喜遥香(乃木坂46)が登場!
    心地よいアイテムで快眠サポート♡
    パジャマとベッドまわりをバージョンUP。

    今日も心地よく、スヤァ…
    もっと眠りたくなる睡眠ニュース。

    様々な不安にアプローチ。
    睡眠お悩み相談室

    『ONE PIECE FILM RED』総力特集
    赤い熱狂、その中で。
    アーティストインタビュー
    Ado/秦 基博/Mrs. GREEN APPLE/Vaundy
    キャスト&監督インタビュー
    田中真弓/池田秀一/名塚佳織/山田裕貴/谷口悟朗
    特別付録anan×ONE PIECE FILM RED
    オリジナルステッカー

    今年の夏疲れはレベチ!?
    お悩み別・自律神経の整え術。

    生理周期×自律神経。
    “月イチ不調”の乗り越え方。

    CLOSE UP
    藤ヶ谷太輔(Kis-My-Ft2)
    本質への探究。

    高地優吾(SixTONES)
    この世界が見せる夢。
  • Newton 大図鑑シリーズ 脳大図鑑
    • 河西春郎/坂上雅道/柳沢正史
    • ニュートンプレス
    • ¥3300
    • 2022年08月22日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(1)
  • 脳の世界がゼロからわかる!Newtonが総力をあげて制作した世界一美しくて楽しい脳図鑑。
  • 日経ビジネス 2022年08/22号 [雑誌]
    • 日経BP
    • ¥709
    • 2022年08月22日
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • 【有訓無訓】 賃金が低いまま沈む日本 合成の誤謬を抜け出すラストチャンス●神津 里季生氏[連合顧問(前会長)・全労済協会理事長]
    【特集】 外食に 未来はあるか 真の危機はコロナ後に
    【第2特集】 DMG森精機、工作機械とソフトの統合加速 「ものづくり」の殻を破る 日独融合で新境地
    【編集長インタビュー】 CEOよ、変革の旗手たれ●クリストフ・シュバイツァー氏[ボストン・コンサルティング・グループCEO]
    【テックトレンド】 脱炭素 電池材料の低炭素技術に鉱脈
    【グローバルインテリジェンス】 組織変革のプロジェクト管理 俯瞰なきリーダーが失敗招く●キー・グエン・フー氏
    【連載小説】 小説 国産紙幣誕生:第四章 五《最終回》 キヨッソーネの遺言
    【敗軍の将、兵を語る】 多様性の実現、訴え届かず●乙武 洋匡氏[作家]
    【不屈の路程】 SERIES29 No.3 エニックスに集った“導かれし者たち”●福嶋康博 スクウェア・エニックス・ホールディングス名誉会長 いつか、夢みた「日本一」
    【from 日経 Gooday】 肥満改善、禁煙、食習慣、身体活動、睡眠が重要 高血圧には薬だけでは不十分
    【今週の1冊】 時間に追われる現代人への助言
    【世界鳥瞰】 FINANCIAL TIMES:占領下ウクライナで進むロシア化
    The Economist:父とは違うマルコスJrの本心は
    【時事深層】 FRONTLINE バンコク 危機の連鎖、窮地に立つ新興国(バンコク支局長 飯山 辰之介)
    COMPANY:パナソニック、家電の販売奨励金削減 価格維持へ一石、業界に波及も
    COMPANY:資材インフレで3四半期連続の減益 トヨタ、それでも値上げせぬ理由
    COMPANY:ビジョン・ファンドで大リストラ ソフトバンクG、見えぬ底入れ
    INDUSTRY:流通総額2割増加の大手も 越境EC、円安・動画普及で沸く
    POLICY:専門家がコロナ対応の見直しを提言 通常医療への移行に布石
    INDUSTRY:医薬品やサプリメントで活用 “大麻ビジネス”日本でも本格化
    電子版ダイジェスト:一時1ドル=130円台に 乱高下のドル円相場 円は底打ちも 資源価格が分岐点に
    【ニュースを突く】 「利上げドミノ」追随せず、正解か●武田 安恵[本誌記者]
    【編集長の視点】 コロナ禍は外食を強くするか
    【賢人の警鐘】 「深刻な社会課題を ユニークな方法で解決する。 それがパーパス経営の神髄」●中神 康議氏[みさき投資代表取締役社長]
  • 精神医学は対人関係論である【新装版】
    • ハリー・スタック・サリヴァン/中井久夫/宮崎隆吉/高木敬三/鑪幹八郎
    • みすず書房
    • ¥10340
    • 2022年08月16日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • 本書は、サリヴァンの代表的遺著であり、『現代精神医学の概念』とともにもっともよく読まれ、引き合いに出されることの多い書である。“精神医学は対人関係論である”という題名は、その明快さと歯切れのよさによって、サリヴァン精神医学を特徴づけるキャッチフレーズとなり、一世を風靡した。精神障害を病む患者の多くは、過去や現在の対人関係に苦しんでいる。わが国でも、対人関係の「気づかれ」が病因になることは、周知であろう。サリヴァンは、人間の複雑な動態や病因を、実験や薬物ではなく、対人関係を基礎に把えようとする。実際サリヴァンは、患者との面接においても「関与しながらの観察」をおこない、治癒への道をひらいてきた。本書では、幼児期を中心に児童期、青春期など人間の各発達段階における対人関係の重要性が説かれ、母親役や仲間、社会との歪んだ関係がいかに病因になりうるかが、懇切に示される。なぜ幼児は「おやゆびしゃぶり」をするのか?同性から異性へと関心の移る思春期の心身の変化はどのようなものか?われわれが日頃体験し、出会う場面についても、サリヴァンは明確に答えてくれる。青春期の社会化やその失敗を重くみる点など、フロイトと比べてみるのも、また対人関係のみならず、マイノリティへの関心など、R.D.レインの本と読み併せてみても興味深い。現代の主流の生物学的精神医学への批判の書でもある。

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