睡眠 の検索結果 新刊 順 約 2000 件中 321 から 340 件目（100 頁中 17 頁目） 
- 睡眠ジャズ
- 2021年09月29日
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- ゆうゆう増刊 ボケない生き方、暮らし方 2021年 11月号 [雑誌]
- 2021年09月27日
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人生100年と言われる今、私達が望むのは、「健康な脳と体」。
『ボケない生き方、暮らし方』は、雑誌「ゆうゆう」のこれまでを振り返り、脳も心も元気な方の暮らしの秘訣や年齢との向き合い方、ボケないための脳トレや最新の脳活情報を集めた一冊です。
【内容】
●100 歳までボケない暮らしを
・中村メイコさん
・冨士眞奈美さん
・小山明子さん
・牧 阿佐美さん
・小松原庸子さん
・瀧島未香さん
・坂東眞理子さん
・阿川佐和子さん
・東海林のり子さん
・田村セツコさん
●目指せ！心も体も老けない人
・「ワーキングメモリ」の鍛え方 苧阪満里子さん
・無理しない」生き方で生涯健康脳 瀧 靖之さん
・食べる脳活レシピ 野本裕子さん
・ボケない睡眠のとり方 梶本修身さん
●生活の中で手軽に脳トレ
・ボケたくないなら歩きなさい！ 島田裕之さん
・ラジオが脳を強くする 加藤俊徳さん
・すき間時間でできる脳活トレーニング 児玉光雄さん
・活発脳をつくる大人のおりがみ 古賀良彦さん
・あやとりで若々しい脳になる！ 眞田祥一さん 野口ともさん
●親が、夫が、「認知症かも」と思ったとき
・杉山孝博さん
【とじ込み付録】
カレンダー式視力アップトレーニングBOOK 山口康三さん副題「ボケない生き方、暮らし方」⇒特集(1):いつまでも老けない人の毎日習慣、(2):100歳までボケない生活術、(3):生活の中で手軽に脳トレ、(4):親が、夫が「認知症かも?」と思ったとき、その他
- ガチ速仕事術
- 2021年09月24日頃
- 在庫あり
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 3.47(20)
朝の１時間は夜の４時間分に匹敵「１時間前出社」で差をつける。作業を箇条書きで視覚化し、脳に先に知らせて仕事効率アップ。「時期切り」と「リマインド」で相手のレスを遅らせない…すぐに使える時短テクから脳の使い方まで一挙公開。スピード部門賞受賞、元楽天市場史上最年少プロデューサーによる時短革命！
- クロワッサン 2021年 9/25号 [雑誌]
- 2021年09月10日
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 5.0(1)
本当に効く
スキンケア術。
キレイへの近道、
最新美容キーワード。
目的ごとにたくさん使う必要なし！
大人肌の悩みを
一つで叶える逸品。
いつも美肌を保つ二人に聞く、
夏の肌ダメージを
回復する方法。
村木宏衣さんが指南！
顔のラインがすっきり整う。
頭のコリをほぐす、
小顔メソッド。
下地やマルチコスメを活用して、
オンとオフで
切り替える肌作り。
オイル、クリーム、乳液…。
秋の肌は“油分”で
立て直す。
CHIDOさんが伝授
続ければ、むきたてたまご肌に。
美人度が驚くほど
増す、小顔術。
美容のプロもひそかにリピート、
自腹買いコスメ、決定版！
首、手、爪…、適したケアで、
年齢が表れるパーツを制する。
マスク時代の主役パーツだから。
今こそ本気の
目元ケアに取りかかる。
寝る前のケアと睡眠習慣の見直し。
結論・美肌は夜に、
作られる！
第2特集
大人のおしゃれ＆
ヘアスナップ。
様々なファッションを経たからこそ。
気になるあの人が今、選ぶ服は？
こだわりの形から注目のカラーまで。
この秋真似したい、大人髪スナップ。本当に効く
スキンケア術。
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一つで叶える逸品。
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村木宏衣さんが指南!
顔のラインがすっきり整う。
頭のコリをほぐす、
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大人のおしゃれ&
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この秋真似したい、大人髪スナップ。
- kodomoe (コドモエ) 2021年 10月号 [雑誌]
- 2021年09月07日
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 4.0(1)
【豪華3大付録】
1 別冊24P絵本「くだもののずかん」大森裕子
2 別冊32P絵本「あかちゃんといっしょ」えがしらみちこ
3 とじこみ付録 ノラネコぐんだん ガーランド
【巻頭大特集】
もう神話に振りまわされない！
子育てを科学する
●エビデンスを知ればラクになる 中室牧子・犬山紙子
●ママ医師に聞く、子育て「新常識」
●専門家がオススメ！ 正しい情報はココで！
●運動神経は伸ばせる！
●子どもの睡眠、ホントのところ
●SNS発！ リアルで使える！ 子育てワザ
●動物と暮らすと子どもの力が伸びる
【第2特集】
大好きなあの子と一緒に楽しく過ごそう！
絵本の国のハロウィンパーティー
『ノラネコぐんだん おばけのやま』『ねないこだれだ』で手づくりハロウィン♪
【親子時間が楽しくなる記事がいっぱい】
◆トレンドを楽しむもよし！ いつものテイストを極めるもよし！
ハピプラブランドで秋の1万円コーデ
◆おうちにあるものでできる簡単＆楽しい工作
さわこさんと「紙コップ」で遊ぼう！
◆1時間以内で完成！
ボウルひとつで作れるこねないパン
◆料理にまで手が回らない！
おつかれさまの日を救うお助けレシピ
◆ロングインタビュー バービー（フォーリンラブ）
◆親子でジェンダー意識をアップデート
「女の子らしく／男の子らしく」はもう言わない！
◆放置しておくとアレルギー発症の要因に！
カビ・ダニ対策は秋が勝負！
◆何を買おうかな、のワクワクを体験！
おかいもの＆お金の絵本
【好評連載】
◆ だいすけお兄さんのパパシュギョー！ 横山だいすけ・若菜まりえ
◆ 中川政七商店とつくる、季節のしつらい。
◆ 疲れていてもこれならできる！ 10分献立 野口真紀
◆ おやこ プチプラごっこ 杉浦さやか
◆ 食べたいときにすぐ作れる こどもおやつ 福田淳子
◆ 豊田エリーのエリゴノミ。
◆ 季節の絵本ノート
◆ 書店員さんおすすめ新刊絵本 ほか
- anan (アンアン) 2021年 9/8号 [雑誌]
- 2021年09月01日
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 5.0(9)
不調改善、免疫力アップ、メンタルケア...etc
体と心をスッキリさせる、
睡眠と
自律神経。
25〜39歳の女性337人に聞きました
anan睡眠白書2021
あなたの睡眠は大丈夫?
睡眠不足とトラブルをチェック。
自在な寝返りで、体リセット!
熟睡のための「寝姿勢」講座。
ブランケット1枚で朝までぐっすり。
超気持ちいい“ごろ寝リセット”。
寝付けない・寝た気がしない・目が覚める。
三大不眠を“1分体操”で解決!
週1回だけ、5分だけでもOK!
眠りが変わる、朝散歩のススメ。
睡眠の質を底上げする準備STEP。
ぐっすり眠れるお風呂の入り方。
みんなの“困りゴト”を総解決、
睡眠トラブルQ&A。
選び方のコツ、教えます。
快眠アイテムをアップデート。
feat. 久間田琳加
絵本、ガジェット、CBD、眠活スポット...
心地よい眠りを手助けする最新トピックス。
「体メンテ」作者の崎田ミナさんが挑戦
“ねむりメンテ”で快眠へGO!
重岡大毅（ジャニーズWEST）
爆裂★睡眠愛ー絶対邪魔されたくない時間ー
夏から冬へ。季節の変化と
自律神経との付き合い方。
身近なアクションが自律神経調整への道。
日々の習慣から取り入れる整え方。
散歩、お風呂、ストレッチ、CBDオイル...
キレイなあの人は何してる?
自律神経コントロール術、拝見!
CLOSE UP
森本慎太郎(SixTONES)
むきだしのエナジー。
井上瑞稀×橋本 涼(HiHi Jets/ジャニーズJr.)
僕らの解放区。睡眠と自律神経。/重岡大毅
不調改善、免疫力アップ、メンタルケア...etc
体と心をスッキリさせる、
睡眠と
自律神経。
25〜39歳の女性337人に聞きました
anan睡眠白書2021
あなたの睡眠は大丈夫?
睡眠不足とトラブルをチェック。
自在な寝返りで、体リセット!
熟睡のための「寝姿勢」講座。
ブランケット1枚で朝までぐっすり。
超気持ちいい“ごろ寝リセット”。
寝付けない・寝た気がしない・目が覚める。
三大不眠を“1分体操”で解決!
週1回だけ、5分だけでもOK!
眠りが変わる、朝散歩のススメ。
睡眠の質を底上げする準備STEP。
ぐっすり眠れるお風呂の入り方。
みんなの“困りゴト”を総解決、
睡眠トラブルQ&A。
選び方のコツ、教えます。
快眠アイテムをアップデート。
feat. 久間田琳加
絵本、ガジェット、CBD、眠活スポット...
心地よい眠りを手助けする最新トピックス。
「体メンテ」作者の崎田ミナさんが挑戦
“ねむりメンテ”で快眠へGO!
重岡大毅(ジャニーズWEST)
爆裂★睡眠愛ー絶対邪魔されたくない時間ー
夏から冬へ。季節の変化と
自律神経との付き合い方。
身近なアクションが自律神経調整への道。
日々の習慣から取り入れる整え方。
散歩、お風呂、ストレッチ、CBDオイル...
キレイなあの人は何してる?
自律神経コントロール術、拝見!
CLOSE UP
森本慎太郎(SixTONES)
むきだしのエナジー。
井上瑞稀×橋本 涼(HiHi Jets/ジャニーズJr.)
僕らの解放区。
- 夢を見るとき脳はーー睡眠と夢の謎に迫る科学
- アントニオ・ザドラ/ロバート・スティックゴールド/藤井 留美
- 紀伊國屋書店出版部
- ￥2420
- 2021年08月31日頃
- 在庫あり
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 3.0(5)
夢とは何か、どこからくるのか、どんな意味があるのか、何のためにあるのかー睡眠と夢を長年研究してきた著者らが編み出したＮＥＸＴＵＰモデルで、新たな角度から夢の正体に挑む。
- 糖尿病プラクティス 女性のライフステージと糖尿病ー今知りたいベストプラクティスとはー 38巻5号[雑誌](PRACTICE)
- 2021年08月27日
- 在庫あり
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 0.0(0)
●女性特有の問題は糖尿病に対して不利益を及ぼす可能性があるが、予防・対応策を医療従事者と患者間で共有することで、不利益を最小限に抑えることも可能となる。
●本特集では、「女性のライフステージと糖尿病ー今知りたいベストプラクティスとはー」と題して、糖尿病をもつ女性のライフステージに沿った介入のポイントを、各分野のトップランナーが丁寧かつ詳しく解説している。
【目次】
(扉)特集にあたって
1.乳幼児期から学童期:その身体的変化と糖尿病診療におけるコツ
2.思春期から妊娠前期:妊娠を望む女性における準備の実際
3.妊娠と糖尿病:糖尿病合併妊娠のリスクと治療の留意点
4.産後の糖尿病治療の現状と課題
5.成熟期から更年期への女性の身体状況とその変化:糖尿病との関係
6.高齢期女性:加齢性疾患の病態から診断・治療までー骨粗鬆症・サルコペニア・認知症ー
医師・医療スタッフが行く 全国病院・クリニック訪問 小山イーストクリニック
“見える化"を徹底した診療により患者とともに個別化医療の構築を目指す
FORUM
病因と診断
第2回 糖尿病の病因と診断(2)
合併症I-胃麻痺ー
第2回 2型糖尿病患者の胃運動
合併症II-NASH-
第2回 NAFLD/NASHの診断
薬剤
第2回 GLP-1受容体作動薬の悪心・嘔吐
食事
第2回 高齢サルコペニア患者への栄養食事指導介入の効果
運動
第2回 糖化ストレスと運動機能
自己管理
第2回 患者の「自己管理」を実現するためのチーム医療
OVERSEAS
2型糖尿病患者における低用量アスピリン投与の性別による認知症の予防効果:ランダム化比較試験の長期追跡調査
SERIES 糖尿病と保険診療
第56回 糖尿病と感染症ー前編:糖尿病と新型コロナウイルス感染症ー
SPOT 歯科と歯周と糖尿病と
第5回 糖尿病患者の歯周治療
糖尿病の療養指導Q&A
睡眠と糖尿病
ビマグルマブ
CLINICAL RESEARCH
当院におけるライゾデグ®配合注の使用状況とその治療効果
持続血糖測定(CGM)による新しい推定HbA1c算出法 glucose management indicator(GMI)についての検討
STUDY 続々・そこが知りたかった糖尿病の大規模臨床試験
第5回 NICE-SUGAR
ESSAY 鉄・輪だよりー鉄人糖尿病ドクターによる銀輪の旅ー
第20回 明治通り・山手通り
REPORT 子どもたち/AYA世代の糖尿病ー活動・実践ダイアリーー
[横浜つぼみの会 小児糖尿病サマーキャンプ]自然のなかで見えてくる子どもたちの姿とキャンプの役割
CONGRESS
第71回 全国臨床糖尿病医会学術集会
WHITE BOARD
(社)東京臨床糖尿病医会 第171回特別例会
第21回日本糖尿病インフォマティクス学会年次学術集会
- AERA (アエラ) 2021年 8/30号 [雑誌]
- 2021年08月24日
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 0.0(0)
●巻頭特集は「やせる身体は夜つくる」
気温が低く、体を温めるために基礎代謝が上がるのが冬。一方で夏は、基礎代謝が下がってエネルギー消費が減り、「太りやすい」季節だということをご存じでしょうか。8月も後半ですが、まだまだ暑さは「本番」状態。コロナ禍でジムにも行きにくいとなると、自宅でなんとかするしかありません。暑さを避け、効率よくやせるには、具体的な運動方法や食事の内容はもちろん、24時間の中でいつを「やせるための時間」にするのかが重要です。答えはずばり、「夜」。8月24日火曜日発売のAERA 8月30日号では、「夕方のトレーニング→食事→ぐっすり寝る」というルーティーンで、きっちり筋肉を作りながら脂肪を落としてやせるためのノウハウを、自宅でできる4種の簡単トレーニング図解付きでご紹介しています。
トレーニング後の食事についても取材。必要なのは、「たんぱく質」「食物繊維」「適度な炭水化物」。これらを含み、手軽に作れる具体的なメニューもご紹介しました。そして、もはやAERAのダイエット特集には欠かせない「実践」編。今回は、さまざまな本やグッズを参考に、「睡眠中のカロリー消費を確実にする3分エクササイズ」「寝る前になでる」から「夜トマト」「夜はちみつ」まで、各種の夜ダイエットにチャレンジ。10日間、試した結果はどうだったのかーー。是非誌面でご確認ください。
●人気連載「向井康二が学ぶ 白熱カメラレッスン」は自然風景の撮影に挑戦
月2回連載「向井康二が学ぶ 白熱カメラレッスン」が今回、新しく先生にお迎えしたのは、ネイチャーフォトで人気の高砂淳二さん。「風景、撮りたいんやけど、全然行けてない」という向井さんが、海、生きもの、虹、風景、星空など、地球の美しさを写真に収めて歩く高砂さんと一緒に、自然や風景の撮りかたを学んでいきます。 まずは、滝や水の流れを写真におさめるうえでは定番とも言える、シャッタースピードを変えての表現の違いに挑戦。風景写真家の必需品とも言える「PLフィルター」と三脚を使った撮影に、レンズにつけたフィルターをまわすだけで「色が変わるなー。うそやろ」と驚いたり、手ブレしないためのテクニックについて話したり。そんな会話のなかで、普段、写真を撮るときはPhoto Boyを名乗っている向井さんの、また別の名前と、使っている本格的なアイテムも明らかになりました。
また、雲海に光が差すことで見える「光芒(こうぼう)」を
